اسپاسم اقامتی یک بیماری بسیار ناخوشایند است. این نه تنها باعث ناراحتی می شود، بلکه کیفیت زندگی انسان را بدتر می کند. به طور طبیعی، لازم است نه تنها علائم آسیب شناسی، بلکه علل آن نیز از بین برود. بنابراین، شما باید ویژگی های بیماری ارائه شده را درک کنید.
"اسپاسم اقامت" چیست؟
ابتدا خود مفهوم را در نظر بگیرید. بنابراین، اسپاسم خواب، از دست دادن موقت توانایی دیدن دور و نزدیک است. در این حالت تغییری در عضله چشم رخ می دهد که به فرد اجازه نمی دهد اشیا را در هر فاصله ای به وضوح ببیند. این حالت ممکن است موقتی باشد. با این حال، تحت بار سنگین، اغلب می تواند تکرار شود.
لازم به ذکر است که بیماری ارائه شده می تواند خود را هم در بزرگسالان و هم در کودکان در سنین مختلف نشان دهد. با این حال، این آسیب شناسی را می توان به طور کامل درمان کرد. برای این کار از روش های مختلفی استفاده می شود. اما قبل از شروع درمان، باید علل اسپاسم را درک کنید و همچنین یک تشخیص دقیق ایجاد کنید. این کار توسط چشم پزشک انجام می شود.
علائم بیماری
بنابراین، قبلاً فهمیده اید که اسپاسم اقامتی ناخوشایند استآسیب شناسی، اما همه نمی دانند که چگونه می تواند خود را نشان دهد. از علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش حدت بینایی اگر شخصی به دوردست نگاه کند؛
- برای دیدن یک جسم، بیمار باید آن را به چشم نزدیک کند؛
- ممکن است فرد درد ناخوشایندی را در ناحیه پیشانی و گیجگاهی تجربه کند؛
- با استرس بینایی، بیمار به سرعت خسته می شود، در حالی که هر دو چشم متفاوت می بینند.
در اصل، این علائم خیلی خاص نیستند. با این حال، اگر ظاهر شدند، سعی کنید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
علل پاتولوژی
اسپاسم اقامتی یک بیماری شایع است که می تواند به دلیل تأثیر برخی عوامل ایجاد شود. شایع ترین علت آسیب شناسی:
- فشار بیش از حد چشم؛
- بهداشت ضعیف چشم؛
- نور ضعیف هنگام مطالعه یا کار با رایانه؛
- نقض رژیم غذایی که در نتیجه بدن مواد مغذی کافی دریافت نمی کند؛
- هر گونه بیماری عفونی چشمی یا عمومی (ویروسی)، کاهش ایمنی، ضعف عمومی.
اگر احساس می کنید که اغلب چشمانتان درد می کند، بینایی شما می تواند به سرعت بدتر شود. بنابراین، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید، سبک زندگی خود را تغییر دهید و دوره درمانی تجویز شده توسط متخصص را انجام دهید.
انواع پاتولوژی
انواع مختلفی از بیماری ارائه شده است:
- فیزیولوژیک. این در نتیجه درمان نادرست، اغلب مستقل، مشکلات بینایی ظاهر می شود. ضرر زیادی ندارد، با این حال، بهداشت بینایی در این مورد باید رعایت شود. این اسپاسم محل اقامت در کودکان به ویژه شایع است.
- مصنوعی. ممکن است به دلیل عملکرد انواع خاصی از داروها ظاهر شود. اگر مصرف داروها را متوقف کنید، آسیب شناسی کاملاً از بین می رود.
- پاتولوژیک. در این مورد، حدت بینایی به طور قابل توجهی کاهش می یابد، که همچنین تهدید بزرگی برای سلامت انسان است. در عین حال، ایجاد این نوع بیماری می تواند مداوم و یکنواخت باشد (یا نه).
ویژگی های تعریف پاتولوژی
برای اشتباه نکردن در تشخیص و دریافت درمان موثر، مشورت با پزشک ضروری است. در این مورد، آزمایش بینایی باید جامع باشد و نه تنها معاینه خارجی بیمار را شامل شود. برای تشخیص از تکنیک های مختلف سخت افزاری و واحدهای ویژه استفاده می شود که امکان نگاه کردن به داخل چشم را فراهم می کند.
پزشک موظف است با استفاده از عینک اصلاحی از وضعیت بینایی شما مطلع شود. علاوه بر این، متخصص باید تمام شکایات بیمار را در نظر بگیرد. معاینه اضافی بیمار باید توسط متخصص مغز و اعصاب، گوش و حلق و بینی و درمانگر (متخصص اطفال) انجام شود. فقط پس از معاینه جامع بیمار، پزشک می تواند درمان کافی را مطابق با تشخیص تعیین شده تجویز کند.
درمان پاتولوژی
به طور طبیعی این بیماری نیاز داردحتما درمان کنید در غیر این صورت، عود آسیب شناسی می تواند منجر به بدتر شدن دائمی بینایی شود که بدون جراحی قابل بهبود نیست. اگر علل اسپاسم به درستی مشخص شود، باید از روش های خاصی برای از بین بردن بیماری استفاده کرد. اول از همه، تمرینات خاصی برای شما تجویز می شود که به کاهش تنش از عضلات چشم کمک می کند.
البته، می توان درمان دارویی را به شما نشان داد. به عنوان مثال، اگر دچار اسپاسم اقامتی هستید، قطره ها، پمادها، قرص ها یا سایر داروها باید مطابق با توصیه های پزشک انتخاب شوند. اگر آسیب شناسی در حال اجرا نیست، تمرینات ویژه ای که بر روی تجهیزات چشمی تحت نظارت یک متخصص انجام می شود می تواند به شما کمک کند. علاوه بر ژیمناستیک، پزشک محلول ایریفرین را تجویز می کند. شما همچنین می توانید از برخی روش های فیزیوتراپی استفاده کنید: مغناطیس درمانی یا الکتروفورز با استفاده از داروها.
به طور طبیعی، بیمار باید بهداشت بینایی را به شدت رعایت کند: سعی کنید برای مدت طولانی پشت کامپیوتر ننشینید، در موقعیت اشتباه مطالعه نکنید. در خانه، شما همچنین باید تمریناتی را انجام دهید که به تمرین لنز کمک می کند. در همان زمان شروع به ورزش کنید، عادت های بد را کنار بگذارید، خواب خود را بهبود بخشید، تغذیه مناسب، که ماهیچه های چشم را با مواد لازم تامین می کند. ممکن است نیاز به نوشیدن چند مجموعه مولتی ویتامین داشته باشید که به بهبود بینایی کمک می کند.
پیشگیری از آسیب شناسی
اگرشما یک اسپاسم محل اقامت را کشف کرده اید، چگونه آن را درمان کنید، یک متخصص به شما می گوید. اما برای اینکه دچار علائم ناخوشایند این بیماری نشوید، باید سعی کنید تمام اقدامات پیشگیرانه را رعایت کنید.
برای مثال، سعی کنید فشار چشم را کاهش دهید. یعنی بعد از نیم ساعت کار سخت باید حداقل پنج دقیقه استراحت کنید. در عین حال، بیشتر در هوای تازه قدم بزنید، به رنگ های دلپذیر و آرامش بخش نگاه کنید. لامپ های خیلی روشن را در شب روشن نکنید. با این حال، اگر با رایانه کار می کنید یا کتاب می خوانید، نور نباید خیلی کم باشد. حتماً خوب غذا بخورید تا بدن شما تمام مواد مغذی لازم را دریافت کند.
ژیمناستیک برای از بین بردن اسپاسم
برای اینکه از آسیب شناسی رنج نبرید، سعی کنید مجموعه خاصی از تمرینات را انجام دهید که به شما کمک می کند سریع بینایی خود را به حالت عادی برگردانید:
- کره چشم خود را به چپ-راست، بالا-پایین حرکت دهید.
- حرکات دایره ای چشم (هم در جهت عقربه های ساعت و هم در خلاف جهت عقربه های ساعت) انجام دهید.
- حالا سعی کنید چشمان خود را تا حد امکان محکم ببندید و پلک های خود را فشار دهید. سپس آنها را شل کنید و دوباره تمرین را تکرار کنید.
- کره چشم خود را به صورت مورب از بالا به پایین، از چپ به راست و بالعکس حرکت دهید.
- سعی کنید تا حد امکان چشمان خود را نزدیک بینی خود نگه دارید.
- سعی کنید دید خود را از نزدیک به اجسام دور تغییر دهید.
همه تمرینات را 5-10 بار انجام دهید. در این صورت می توانید عضلات چشم را تمرین دهید و بینایی خود را تقویت کنید.
ویژگی هابیماری در کودکان
لازم به ذکر است که اسپاسم اقامتی در کودکان صرف نظر از سن آنها ممکن است رخ دهد. در این مورد، علل ظهور آسیب شناسی می تواند مانند بزرگسالان باشد. این بیماری به ویژه در کلاس‌های ابتدایی مدرسه، زمانی که کودک بار زیادی روی چشم‌هایش می‌گیرد، ظاهر می‌شود.
در این سن، نزدیک بینی کاذب در کودکان قابل تشخیص است. علاوه بر این، بچه ها هنوز نمی دانند چگونه به طور مستقل بهداشت بینایی خود را کنترل کنند، بنابراین والدین باید این کار را انجام دهند.
در مورد درمان اسپاسم اقامتی در کودکان، عملاً با درمان عمومی تفاوتی ندارد. یعنی می توان برای کودک عینک مخصوص تجویز کرد که با استفاده از تکنیک ها و تمرینات سخت افزاری زیر نظر پزشک، حدت بینایی را اصلاح می کند. و همچنین باید برنامه روزانه کودک را تنظیم کنید، رژیم غذایی را تغییر دهید. در صورت لزوم، می توانید ویتامین های تجویز شده توسط چشم پزشک را به کودک خود بدهید. به کودک خود بیاموزید که تمرینات آرامش بخش لنز را به تنهایی انجام دهد و به او اجازه ندهید برای مدت طولانی پشت کامپیوتر بنشیند و در موقعیت اشتباه کتاب بخواند.
به هیچ وجه سعی نکنید خودتان این آسیب شناسی را درمان کنید. به هر حال، علائم ممکن است نشان دهنده یک بیماری خطرناک دیگر باشد. در هر صورت برای مراجعه به پزشک عجله کنید. هر چه زودتر آسیب شناسی را شناسایی کنید، شانس مقابله موفقیت آمیز با آن بیشتر می شود. سالم بمانید!
