بسیاری از مردم از قد بلند بودن ناراحت هستند. همچنین، این پدیده اغلب وقتی والدین را نگران می کند که فرزندشان از نظر رشد خیلی جلوتر از همان سن باشد. به همین دلیل است که بسیاری به این سوال علاقه مند هستند که آیا این واقعیت دارد که یک فرد می تواند رشد خود را "پیش از موعد" متوقف کند، آیا می تواند رشد خود را متوقف کند.
چه چیزی بر قد افراد تأثیر می گذارد؟
همانطور که یک فرد بزرگتر می شود، تنها موارد استثنا موارد مرتبط با مشکلات رشد است. سرعت رشد فرد تحت تأثیر هورمون سوماتوتروپین است. اگر مقدار زیادی از این هورمون در بدن انسان وجود داشته باشد یا برعکس، به اندازه کافی نباشد، این امر مملو از انحرافات خاصی است که به همین دلیل ممکن است فرد اصلا رشد نکند یا خیلی زیاد شود.
همچنین باید توجه داشت که اغلب مردم فراموش می کنند که وراثت نقش مهمی دارد. اگر پدر و مادر هر دو قد بلند باشند، احتمالاً فرزندان آنها نیز قد بلند خواهند بود. استآیا می توان کاری برای وراثت انجام داد؟
با این حال، همچنین اتفاق می افتد که یک کودک می تواند بزرگ شود و همه اعضای خانواده قد متوسطی داشته باشند. در چنین مواقعی که قد کودکان مثلاً در سن 13 سالگی 186 سانتی متر است، می توان از وجود مشکلاتی در سیستم غدد درون ریز صحبت کرد. در چنین شرایطی باید به پزشک مراجعه کنید.
چه چیزی بر روند رشد تأثیر می گذارد؟
بنابراین، قبل از اینکه بفهمید چگونه رشد را متوقف کنید، باید خود را با عواملی که مستقیماً در روند رشد دخیل هستند آشنا کنید:
- عوامل اقلیمی؛
- سبک زندگی;
- رژیم غذایی روزانه؛
- وراثت؛
- وضعیت زیست محیطی.
نگرش های انسان شناختی
این سوال که چقدر یک فرد رشد نمی کند بسیار محبوب است. این یک واقعیت شناخته شده است که در دوره 11 تا 14 سالگی افراد به سرعت رشد می کنند و در حدود 19 تا 24 سالگی رشد خود را متوقف می کنند. با این حال، افراد هنوز کمی رشد می کنند و تا 40 سالگی چند میلی متر در سال اضافه می کنند. این کاملاً طبیعی تلقی می شود و جای نگرانی نیست.
به محض اینکه فرد از محدودیت سنی خاصی عبور کند، قد او کاهش می یابد. به گفته متخصصان، در 10 سال یک فرد حدود 14 میلی متر از قد خود را از دست می دهد. چرا این اتفاق می افتد؟ کاهش قد نشان دهنده کاهش مفاصل، مهره ها و حتی بافت های غضروفی است.
چه زمانی رشد دختران متوقف می شود؟
در طول بلوغ، رشد در پسران و دختران رخ می دهدکاملا متفاوت. رشد دختران در چه سنی متوقف می شود؟ از 10 تا 15 سالگی، دختران متوجه افزایش قابل توجه قد می شوند. در این دوره، یک دختر می تواند تا 25 سانتی متر رشد کند، اما به محض اینکه یک دختر 15 ساله شود، روند رشد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و بسیاری از آنها در این سن رشد نمی کنند.
قدی دخترانه
پس چگونه یک دختر می تواند قد بلند نشود؟ در چنین مواردی، برای دختر درمان هورمونی ویژه تجویز می شود. چنین درمانی به مهار تولید هورمون های خاص کمک می کند. شایان ذکر است که تنها یک متخصص پس از انجام معاینه پزشکی حق تجویز داروهای هورمونی را دارد. نیازی به تلاش برای خوددرمانی نیست.
چه زمانی رشد پسرها متوقف می شود؟
همانطور که قبلاً اشاره شد، پسران و دختران کاملاً متفاوت رشد می کنند. بنابراین، تا آنجا که به پسران مربوط می شود، این روند برای آنها بسیار کندتر است. همه اینها به این دلیل است که بلوغ در پسرها چند سال دیرتر از دختران شروع می شود. پس در چه سنی رشد پسران متوقف می شود؟ بگذارید پسرها در دوران بلوغ از دختران عقب بمانند، اما از حدود 12 تا 21 سالگی موفق می شوند به آنها برسند. در تمام این دوره، پسر می تواند 40-64 سانتی متر رشد کند.
بلندی مشروطه - چیست؟
زمانی که رشد فرد متوقف می شود از قبل شناخته شده است، اما این به افراد کمک نمی کند تا از شر عقده های مرتبط با رشد بزرگ خلاص شوند. بنابراین، باید به این واقعیت توجه کنید که چنین رشد بالایی داردبه دلیل ویژگی های قانون اساسی.
هنگامی که برخی از اختلالات مرتبط با زمینه هورمونی در طی معاینه پزشکی توسط متخصص تشخیص داده نشود، دیگر صحبتی از مداخله درمانی نخواهد بود.
بسیاری از پزشکان متوجه می شوند که دختران با این سوال که چگونه رشد خود را در 15 سالگی متوقف کنند عذاب می دهند. بسیاری از دختران تا سن 15 سالگی به قد نسبتاً زیادی می رسند ، آنها مطلقاً نمی خواهند بیشتر رشد کنند. از این گذشته ، همه نمی خواهند رشد زیادی داشته باشند ، بسیاری از دختران به دلیل تفاوت آنها با دیگران شروع به تکمیل می کنند. بله، و بسیاری تحت تأثیر کلیشه های مدرن هستند که مردان خانم های کوچک را انتخاب می کنند، نه قد بلند. البته باید در نظر داشت که پزشکان به‌ویژه زمانی که قد دختر کمتر از 185 سانتی‌متر است، دخالت در روند رشد را توصیه نمی‌کنند.
چگونه رشد را متوقف کنیم؟
روش های خاصی وجود دارد که به توقف روند رشد کمک می کند. با این حال، در میان این روش‌ها، مواردی وجود دارند که استفاده از آنها خطرناک تلقی می‌شود یا باید تحت نظارت دقیق پزشک استفاده شود.
گزینه هایی که به این سوال پاسخ می دهند که چگونه رشد قد را متوقف کنیم عبارتند از:
- هورمون درمانی. همانطور که قبلا ذکر شد، داروهای هورمونی که با "افزایش سانتی متر" تداخل دارند، فقط می توانند توسط پزشکان و پس از ایجاد مشکلات واقعی در رشد تجویز شوند. اغلب، به منظور متوقف کردن روند رشد، آنها به استفاده از داروی "اتینیل استرادیول" روی می آورند.دوز و مدت زمان مصرف دارو را فقط می‌توان توسط متخصص غدد تعیین کرد.
- استفاده از استروئیدهای آنابولیک. این یک واقعیت شناخته شده است که کودک مبتلا به آسم که از استنشاقی مبتنی بر استروئید استفاده می کند، حدود 5 سانتی متر کمتر از همسالان خود است. شما باید خودتان در بزرگسالی به این روش متوسل شوید توصیه نمی شود. علاوه بر این، استروئیدها توسط قانون در روسیه ممنوع هستند.
- مشکلات خواب، کمبود خواب. تولید هورمون رشد فقط در طول خواب اتفاق می افتد، به همین دلیل است که بی خوابی رخ می دهد، مشکلات خواب می تواند بر رشد بالقوه فرزندان شما تأثیر منفی بگذارد.
- عادات بد. سیگار اغلب با تأثیری بر روند رشد همراه است، اما شواهدی برای این موضوع وجود ندارد. اما طبق آمار محققان، اگر کودک سیگار بکشد، نسبت به همسالان خود که مستعد عادت‌های بد نیستند، بسیار کوتاه‌تر می‌شود.
در مورد نحوه تأثیرگذاری بر روند رشد فکر کنید
اغلب افرادی که از این سوال که چگونه رشد قد را متوقف کنند متحیر می شوند به روش های احمقانه و کاملاً بی فایده متوسل می شوند. روش هایی که آنها انتخاب کرده اند به هیچ وجه نمی توانند روی رشد تأثیر بگذارند، اما می توانند بر وضعیت عمومی فرد تأثیر منفی بگذارند. برای اینکه از چنین روش‌های بی‌فایده و مضری برای توقف رشد رنج نبرید، باید رایج‌ترین افسانه‌ها در این مورد را از بین ببرید.
اینها عبارتند از:
- حذف کلسیم از رژیم غذایی. اغلب مردم چنین فکر می کنندبر رشد استخوان تاثیر می گذارد. با این حال، این اشتباه است، زیرا کلسیم تنها بر استحکام دندان ها و استخوان ها تأثیر می گذارد. نباید به طور کامل از رژیم غذایی حذف شود، زیرا کمبود آن مملو از اسپاسم ریه و حتی بروز راشیتیسم است.
- حمل وزنه. اگر بچه ها بارهای سنگینی مانند کوله پشتی سنگین حمل کنند، روی وضعیت بدن کودک تأثیر منفی می گذارد و اصلاً روی قد او تأثیر نمی گذارد.
- کافئین بیش از حد. اگر از کافئین به عنوان یک کند کننده رشد استفاده شود، این مملو از این واقعیت است که کودک به یک پارانوئید واقعی تبدیل می شود یا فعالیت بیش از حدی خواهد داشت. با این حال، این به هیچ وجه به تأثیرگذاری بر روند رشد کمک نمی کند. به همین دلیل این روش بسیار مضر است و نباید از آن استفاده کرد.
اگر افراد رشد فعال خود را متوقف کنند، بدن آنها به طور طبیعی از تولید برخی هورمون ها جلوگیری می کند. اما استفاده از تحریک مصنوعی چنین فرآیندی می تواند بر سلامت ارگانیسم در حال رشد تأثیر منفی بگذارد.
باید به خاطر داشت که نیازی به خوددرمانی ندارید، توصیه می شود از پزشکان کمک بگیرید. و در مواردی که هیچ چیز به شما کمک نمی کند رشد را متوقف کنید، سعی کنید فقط خود را دوست داشته باشید و بپذیرید و از جستجوی راه هایی برای متوقف کردن رشد خودداری کنید.
