همه افراد گهگاهی بعد از غذا خوردن دچار آروغ زدن می شوند. بسیاری از مردم اصلاً از این عارضه آزار نمی‌دهند، اما تا زمانی که عادی نشود، به خصوص اگر با علائم هشدار دهنده همراه باشد. مهم است که بدانید آروغ زدن بعد از غذا می تواند با فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی و آسیب شناسی های مختلف همراه باشد.
مکانیسم شکل دهی
همیشه در معده انسان هوا وجود دارد. برای تحریک عملکرد ترشحی و حرکتی اندام ضروری است. حجم حباب گاز برای هر فرد فردی است، این شاخص نه تنها به سن، بلکه به نحوه سازماندهی فرآیند خوردن غذا نیز بستگی دارد.
به طور معمول، هوای اضافی از طریق مقعد و دهان خارج می شود. در مورد دوم، این روند کاملاً بدون توجه شخص رخ می دهد. هنگامی که تحت تأثیر عوامل مختلف، میزان هوای معده به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، فشار در اندام افزایش می یابد. این حالت روند انقباض عضلانی را آغاز می کند.در همان زمان، دریچه بین معده و مری شل می شود و اسفنکتر بین اندام و دوازدهه منقبض می شود. نتیجه منطقی آروغ زدن است - تخلیه ناگهانی، کنترل نشده و پر سر و صدا گاز اضافی از دهانه دهان. این یک بیماری نیست، اما می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف دستگاه گوارش باشد.
علل آروغ زدن فیزیولوژیک
آزاد شدن کنترل نشده هوا از معده همیشه علامت هیچ بیماری نیست. با این حال، اگر منظم است، باید با پزشک عمومی یا متخصص گوارش مشورت کنید.
شایع ترین علل آروغ زدن بعد از غذا خوردن عبارتند از:
- آئروفاژی. این وضعیتی است که با بلع بیش از حد گاز در طول وعده های غذایی مشخص می شود. این پیامد پرخوری، میان وعده های سریع، مکالمه در فرآیند غذا خوردن، نوشیدن نوشابه های گازدار، سیگار کشیدن، احتقان بینی است. در برخی موارد، این وضعیت به دلیل بی ثباتی روانی-عاطفی است.
- ورزش شدید بلافاصله بعد از غذا.
- دوره بچه دار شدن. در سه ماهه سوم گنبد دیافراگم بالا می رود و فشار داخل شکمی افزایش می یابد که باعث آروغ زدن بعد از غذا می شود. این به دلیل افزایش اندازه رحم است.
بی توجهی به اصول تغذیه مناسب و همچنین گنجاندن غذاهایی که باعث افزایش گاز در معده می شوند (حبوبات، کلم تازه، نان و …) در رژیم غذایی
درک این مهم استیک دوره آروغ زدن دلیلی برای مراقبت فوری پزشکی نیست. در صورتی که خروج گاز از حفره دهان روزانه و با علائم ناخوشایند دیگری همراه باشد، مشاوره با پزشک ضروری است.
علل آروغ زدن پاتولوژیک
اگر این عارضه بو و/یا طعم نامطبوع داشته باشد و منظم باشد، در بیشتر موارد نشان دهنده نوعی بیماری است.
شایع ترین دلایل آروغ مکرر بعد از غذا خوردن عبارتند از:
- بیماری ریفلاکس معده به مری. تحت تأثیر عوامل تحریک کننده، لحن اسفنکتر تحتانی مری کاهش می یابد. پس از ورود غذا به معده، فلپ به طور کامل بسته نمی شود و به آن و گازها اجازه می دهد تا حدی به عقب بروند.
- فتق هیاتال. با این آسیب شناسی، جابجایی اندک اندام ها به داخل حفره قفسه سینه وجود دارد. نتیجه طبیعی، اختلال در عملکرد طبیعی آنهاست.
- اسکلرودرمی. این بیماری سیستمیک است، زیرا تقریباً تمام بافت ها و اندام ها در فرآیند پاتولوژیک درگیر هستند، در حالی که معده و روده در بیشتر موارد تحت تأثیر قرار می گیرند. به دلیل اختلال در کار آنها، روند جابجایی غذا به طور قابل توجهی کند می شود، اسفنکترها نیز عملکرد طبیعی خود را از دست می دهند، به همین دلیل آروغ زدن بعد از غذا خوردن به طور منظم رخ می دهد.
- گاستریت غیر آتروفیک. این یک آسیب شناسی است که با التهاب مخاط معده مشخص می شود. فعالیت حیاتی میکروارگانیسم های بیماری زا منجر بهافزایش اسیدیته در بدن به عنوان یک قاعده، کار اسفنکتر تحتانی مری نیز مختل می شود. در نتیجه، بخشی از غذا دوباره به مری پرتاب می‌شود و هوای اضافی از طریق حفره دهان خارج می‌شود.
- زخم معده. این یک بیماری مزمن است که در زمان تشدید آن نقص محدودی در مخاط معده ایجاد می شود. در بیشتر موارد، آسیب شناسی در پس زمینه افزایش اسیدیته ایجاد می شود. اگر در همان زمان کار اسفنکترها مختل شود، آروغ زدن هوا بعد از غذا خوردن به طور مداوم رخ می دهد.
- تنگی پیلور. این بیماری با باریک شدن یا انسداد کامل مجرای این اسفنکتر همراه است و در نتیجه در عبور مواد غذایی نیمه فرآوری شده به دوازدهه مشکل ایجاد می کند. به همین دلیل، معده شروع به سرریز شدن می کند و محتویات آن راکد می شود. پیامد آن برگشت غذا به مری است.
- ریفلاکس اثنی عشر. این بیماری در پس زمینه نقض حرکات دستگاه گوارش ایجاد می شود. این می تواند هم یک آسیب شناسی مستقل و هم نشانه تعدادی از بیماری ها باشد. مشخصه آن رفلاکس جزئی محتویات دوازدهه به معده است.
- گاستریت آتروفیک. این یک بیماری معده است که در آن بافت اپیتلیال با بافت همبند در غشای مخاطی جایگزین می شود. در عین حال، آب آن دیگر قادر به از بین بردن پاتوژن ها نیست که فعالیت حیاتی آنها باعث فرآیندهای پوسیدگی و تخمیر می شود. آنها به نوبه خود با تولید گاز اضافی مرتبط هستند.
- پانکراتیت مزمن. نارسایی پانکراس منجر بههضم و تخلیه آهسته مواد غذایی فرآوری شده از روده ها. در نتیجه، محیط مساعدی برای تکثیر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا ایجاد می‌شود که باعث فرآیندهای پوسیدگی و تخمیر نیز می‌شوند.
- سرطان معده. تومور عبور غذا به دوازدهه را دشوار می کند. غذا شروع به جمع شدن و پوسیدگی در معده می کند که با ترشح مقدار زیادی گاز همراه است.
همچنین آروغ زدن مداوم بعد از غذا می تواند از علائم بیماری های اندام ها و سیستم های زیر باشد:
- کیسه صفرا؛
- قلبی عروقی؛
- کبد.
در هر صورت، پزشک باید علت را بیابد. با توجه به نتایج تحقیقات درمان بیماری زمینه ای را تجویز می کند.
انواع گازهای پر سر و صدا
برای درک اینکه چرا آروغ زدن به طور منظم بعد از غذا خوردن رخ می دهد، باید به ماهیت آن و بوی ظاهری آن نیز توجه کنید.
او می تواند باشد:
- سکوت;
- پر سر و صدا;
- خالی (بدون بو و مزه)؛
- با غذا (از معده، محتویات تا حدی به داخل حفره دهان برمی گردد)؛
- بی مزه;
- با بوی (ترش، گندیده، تلخ).
این اطلاعات به پزشک اجازه می دهد تا تشخیص اولیه را انجام دهد.
علائم مرتبط
اگر علت آروغ زدن بعد از غذا، سازماندهی نادرست فرآیند غذا خوردن باشد، با هیچ ناراحتی همراه نیست. علاوه بر این، گازهای پر سر و صدا معمولاً بی مزه و بی بو هستند.در صورتی که با علائم ناخوشایند مختلف همراه باشد مراجعه به پزشک ضروری است.
با بیماری های مختلف اندام های درگیر در فرآیند هضم، فرد می تواند همزمان با آروغ زدن بعد از غذا احساس کند:
- درد و ناراحتی معده؛
- بوی بد دهان؛
- سوختگی پشت جناغ، با خم شدن به جلو تشدید می شود؛
- تهوع;
- ناراحتی هنگام بلع؛
- سوزش سر دل؛
- خارش در گلو.
علاوه بر این، بیشتر بیماران از افزایش بزاق و نفخ شکایت دارند.
با بیماری های کبد و کیسه صفرا، علائم همراه زیر ممکن است ظاهر شود:
- درد یا احساس سنگینی در هیپوکندری راست؛
- تهوع;
- طعم بد در دهان (اغلب تلخ)؛
- نفخ;
- عدم تحمل غذای چرب؛
- ضعف؛
- خستگی سریع.
با پاتولوژی های سیستم قلبی عروقی، فرد نه تنها از آروغ زدن بعد از غذا خوردن، بلکه از شرایط زیر نیز شکایت دارد:
- درد در ناحیه اپی گاستر؛
- تهوع;
- استفراغ بدون تسکین؛
- نفخ؛
- تپش قلب؛
- فشار خون بالا؛
- عرق سرد؛
- رنگ پریدگی پوست؛
- سرگیجه؛
- ضعف؛
- احساس وحشت ناگهانی؛
- نارسایی قلبی.
تشخیص
چونآروغ زدن مداوم بعد از غذا می تواند با علائم هشدار دهنده زیادی همراه باشد، بیمار نیاز به آزمایش و انجام یک سری مطالعات دارد که حجم آن توسط پزشک معالج تعیین می شود.
او همچنین تشخیص اولیه را انجام می دهد که شامل مراحل زیر است:
- نظرسنجی. در طول مکالمه، متخصص به شکایات بیمار علاقه مند می شود، مشخص می کند که او چقدر نگران آروغ زدن است، چه ویژگی هایی دارد.
- Palpation.
بر اساس اطلاعات دریافتی، پزشک برای معاینه، از جمله روش‌های تشخیص آزمایشگاهی و ابزاری، ارجاع می‌دهد.
اولین ها عبارتند از:
- آزمایش ادرار بالینی.
- آزمایش خون (عمومی، برای قند، الکترولیت ها، آنتی بادی های هلیکوباکتر پیلوری).
بسته به علائم و شدت آنها، پزشک ممکن است روش های زیر را برای تشخیص بیماری های دستگاه گوارش در معاینه بگنجاند:
- فیبروگاسترودئودنوسکوپی. به شما امکان می دهد وجود گاستریت و زخم معده را تأیید یا رد کنید.
- اشعه ایکس. پس از معرفی یک ماده حاجب انجام می شود. بیمار ابتدا حالت عمودی به خود می گیرد، سپس روی کاناپه دراز می کشد. این روش امکان تشخیص آسیب‌شناسی را فراهم می‌کند که در آن محتویات معده به مری پرتاب می‌شود.
- سونوگرافی اندام های شکمی. در طول مطالعه، درجه عملکرد آنها تجزیه و تحلیل می شود، نئوپلاسم ها و سنگ ها تشخیص داده می شوند.
- Esophagotonokymography. با استفاده از این روش، تون اسفنکتر قلب ارزیابی می شود. در صورت وجود تخلف مشخص می شوددرجه.
- ازوفاگوفیبروسکوپی. در جریان مطالعه علت رفلکس محتویات معده به مری مشخص می شود. فیبروز نیز تایید یا رد شده است.
- PH-متری داخل مری. این روش شامل نظارت روزانه بر شاخص اسیدیته در اندام های دستگاه گوارش است.
بر اساس نتایج تشخیص، پزشک علت آروغ زدن با هوا را بعد از غذا خوردن مشخص می کند. هدف درمان مبارزه با بیماری زمینه ای و از بین بردن علائم ناخوشایند است.
دارو درمانی
اگر انتشار ناگهانی گازها از دهان نتیجه ایجاد آسیب شناسی های جدی نباشد، پزشک توصیه می کند برای مدتی رژیم غذایی را دنبال کنید و در طول هر وعده غذایی به قوانین خاصی پایبند باشید. در مواردی که هر بیماری علت آروغ زدن بعد از غذا باشد، درمان و نظارت بیشتر توسط متخصص گوارش انجام می شود. رژیم درمانی بر اساس نتایج به‌دست‌آمده و با در نظر گرفتن ویژگی‌های فردی سلامتی بیمار تدوین می‌شود.
علاوه بر این، برای از بین بردن علائم، پزشک داروهایی را تجویز می کند که هدف آنها از بین بردن درد، عادی سازی اسیدیته شیره معده و کاهش حجم حباب گاز در اندام است.
سرویس پذیرایی
در بسیاری از موارد، درمان آروغ زدن پس از غذا خوردن به تنظیم رژیم غذایی بستگی دارد. به همان اندازه مهم این است که فرد چگونه و تحت چه شرایطی غذا می خورد.
برای کاهش چشمگیر احتمال آروغ زدن، قوانین زیر باید رعایت شود:
- غذای خود را خوب بجوید. در حفره دهان باید تا حد امکان له شود و با بزاق مرطوب شود.
- آدامس نجوید.
- فقط آب ساکن بنوشید.
- غذاهایی که باعث افزایش تشکیل گاز می شوند (کلم، کوکتل های اکسیژن، حبوبات و غیره) نخورید.
- در فواصل کوتاه در وعده های کوچک (200 گرم) بخورید. باید تقریباً 5-6 وعده غذایی در روز وجود داشته باشد.
- نوشیدنی ها را مستقیماً از ظرف، بدون استفاده از قاشق و نی مصرف کنید.
بنابراین، اگر اشتباهات غذایی باعث آروغ زدن بعد از غذا شود، نیازی به درمان و پیگیری نیست. در بیشتر موارد، رعایت قوانین فوق به خلاص شدن از شر انتشار ناگهانی گازها کمک می کند.
روش های عامیانه
با کمک روش های درمانی غیر سنتی می توان از شر آروغ زدن نیز خلاص شد. مهم است که به یاد داشته باشید که همه اقدامات باید با پزشک معالج موافقت شود، زیرا بسیاری از اجزا می توانند وضعیت را تشدید کنند یا اثر داروها را خنثی کنند.
موثرترین دستور العمل ها برای افزایش تشکیل گاز در معده:
- آب آلوئه و کرن بری را تهیه کنید، حجم هر کدام ۱۰۰ میلی لیتر باشد. مواد را با هم مخلوط کرده و 1 قاشق غذاخوری به آنها اضافه کنید. ل عسل. مخلوط حاصل را با 200 میلی لیتر آب جوشیده گرم بریزید. دوباره همه چیز را خوب مخلوط کنید. داروی حاصل باید به شرح زیر مصرف شود: 7 روز اول - 1 قاشق غذاخوری. ل 3 بار در روز، بعدیتعطیلات هفته دوره درمان 6 ماه است.
- شیر بز را گرم کنید. لازم است آن را سه بار در روز به مدت 200-400 میلی لیتر بنوشید. مدت درمان حداقل 2 ماه است.
- ریشه خشك درخت كالاموس را تهیه كنید. آن را کاملا له کنید تا پودر شود. این دارو را باید چند دقیقه قبل از غذا به مقدار 0.5 قاشق چایخوری مصرف کنید.
- آب سیب زمینی و هویج را بگیرید. حجم هر کدام باید 50 میلی لیتر باشد. مواد را مخلوط کنید. آب حاصل را باید سه بار در روز نوشید. جایگزین این روش این است که هویج را بعد از هر وعده غذایی میان وعده بخورید یا آن را پوره کنید.
- ۲ قاشق غذاخوری را آماده کنید. ل ریشه سنجد 1 لیتر آب روی آنها بریزید، بگذارید به جوش بیاید. بعد از 15-20 دقیقه ظرف را از روی حرارت بردارید، بگذارید آبگوشت خنک شود. هر روز (2 بار) باید 100 میلی لیتر از محصول را قبل از غذا بنوشید. دوره درمان 7 روز است.
- برای تهیه دمنوش، گیاهان خشک را تهیه کنید: بومادران (15 گرم)، برگ نعناع (15 گرم)، ساعت سه برگی (2 گرم)، خارمریم (30 گرم)، دانه شوید (15 گرم).). همه مواد را کاملا مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل مجموعه ای از 400 میلی لیتر آب جوشیده به دست آمده است. بگذارید 2 ساعت بماند سپس صاف کنید. دم کرده برای استفاده در طول روز در وعده های کوچک.
درک این نکته مهم است که هر گیاه دارویی یک آلرژن بالقوه است. پس از اولین دوز توصیه می شود به وضعیت پوست، سلامت عمومی و … توجه شود.
در پایان
همه با وضعیت آروغ زدن بعد از غذا آشنایی دارند.اگر اپیزودهای انتشار ناگهانی گازها بسیار نادر باشد، جای نگرانی وجود ندارد. هنگامی که آروغ زدن با تعدادی از علائم هشدار دهنده (تهوع، استفراغ، درد، بوی بد و غیره) همراه است و به طور منظم رخ می دهد، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. پس از جمع‌آوری گزارش، پزشک برای معاینه ارجاع می‌دهد که نتایج آن مشخص می‌کند که چه چیزی باعث انتشار مکرر گازها از طریق حفره دهان شده است.
