خیلی ها این نام را شنیده اند، اما همه نمی دانند که چیست، دوش شارکو. دوش موثر روشی است که مدتها پیش ابداع شده است. در درجه اول برای درمان اختلالات عصبی استفاده می شد. امروزه، پزشکان به صراحت اثربخشی این نوع هیدروماساژ را برای درمان اختلالات عصبی، گردش خون ضعیف، عملکرد مشکل ساز سیستم ایمنی و همچنین برای اهداف پیشگیرانه تشخیص می دهند. بیایید با جزئیات بیشتر بفهمیم که این دوش شارکو است که عکس آن در زیر ارائه می شود.
کمی از تاریخ
دوش شارکو توسط ژان مارتین شارکو، متخصص در زمینه نورولوژی اختراع شد. در قرن نوزدهم، در طلوع استفاده از آن، این روش معمولاً برای بیماری های سیستم عصبی فقط در بیمارستان ها انجام می شد. پس از مدتی، استفاده از این فناوری توسط سالن های SPA و همچنین مراکز بهداشتی آغاز شد.
البته این روش توسط همه افراد قابل انجام است، اما با این وجود، کارشناسان با تجربه خاطرنشان می کنند که شوخی با دوش شارکو ارزش ندارد، زیرا این یک روش نسبتاً جدی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری ها مناسب است..
نشانه ها برایمقصد
بعد از اینکه بسیاری از پزشکان متوجه شدند که این دوش شارکو است، هیدروماساژ برای شرایط زیر شروع به تجویز کرد:
- خستگی، افسردگی و استرس طولانی مدت؛
- اختلالات غدد درون ریز؛
- فرایندهای متابولیک مختل؛
- بیماری های دستگاه حمایتی؛
- درد با علل مختلف؛
- دیستونی عروقی گیاهی؛
- روماتیسم;
- ضعف عضلانی؛
- افزایش بار روی کرست عضلانی؛
- مشکل گردش خون.
در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، این روش به عنوان تونیک برای بیماران تجویز می شود. یک جت نسبتاً قوی آب مقداری استرس برای بدن ایجاد می کند، زیرا به نظر می رسد که آب ذخایر پنهان را بیدار می کند تا با موفقیت بیشتری در برابر بیماری مقاومت کند.
دوش کوسه برای کاهش وزن که با رعایت کلیه قوانین انجام می شود دارای اثر تقویتی کلی است و در عین حال باعث تحریک گردش خون، تقویت عروق خونی، بهبود عملکرد مغز، افزایش تون کلی بدن می شود.
نشان های آرایشی
دوش شارکو چیست برای متخصصان زیبایی شناخته شده است. این به شما امکان می دهد با مشکلات زیر مقابله کنید:
- وزن بیش از حد؛
- سلولیت;
- عادی کردن عملکرد غدد عرق؛
- از بین بردن سموم و مواد زائد.
کاهش نسبتاً شدید دما باعث تسریع متابولیسم در بدن می شود و در نتیجه کیلوگرم های انباشته شده با شدت بیشتری سوزانده می شوند.به لطف تحریک گردش خون، پوست حالت ارتجاعی بیشتری پیدا می کند و بسیار بهتر پاک می شود.
درک این نکته مهم است که دوش شارکو فوراً اثر قابل مشاهده ای نخواهد داشت. لازم است برای این واقعیت آماده شوید که در ابتدا ممکن است کبودی ها از قرار گرفتن بیش از حد در معرض جت آب ایجاد شوند. بنابراین، همه زنان نمی توانند کل دوره را که معمولاً 10-15 جلسه است، کامل کنند.
همچنین همانطور که در بالا ذکر شد، این روش دارای اثر ماندگاری در چربی سوزی است: هنگامی که در معرض بدن قرار می گیرد، جت آب باعث تسریع حذف مایعات اضافی و همچنین مواد سمی می شود و باعث ایجاد "پوست پرتقال" می شود. کمتر قابل توجه است.
مزایای روش
در طول این روش، آب گرم (45 درجه سانتیگراد) و سرد (20 درجه سانتیگراد) به طور متناوب روی فرد تأثیر می گذارد. به همین دلیل، رگ‌ها باریک‌تر و منبسط می‌شوند، بدن دارای اثر مقوی مؤثری است، خونرسانی به اندام‌ها افزایش می‌یابد که در آن خون با مقدار زیادی اکسیژن اشباع می‌شود.
در عین حال، گردش خون به طور همزمان فعال می شود و همچنین عملکرد کامل سیستم دفع وجود دارد. با توجه به چنین تغییراتی، فرآیندهای متابولیک بهبود می یابد، تغذیه سلولی افزایش می یابد و همچنین سموم انباشته شده حذف می شود. دوش شارکو حتی به حل شدن نئوپلاسم های خوش خیم کمک می کند.
یکی دیگر از ویژگی های مثبت این روش ترمیم پوست است. بسته به دمای آب مصرفی، یک جلسه دوش شارکو اثر آرام بخشی نیز دارد: درد را از بین می برد.ستون فقرات، تنش عضلانی ناشی از کار بی تحرک و ورزش زیاد را تسکین می دهد.
دوره اقدامات برای این دوش معمولاً 10-15 - 20 جلسه است که در طی آن یک اثر پیچیده به بیمار ارائه می شود:
- عادی سازی سیستم عصبی؛
- آرامش عضلانی، به آن حالت طبیعی می دهد؛
- کاهش اسپاسم و درد؛
- کاهش درد مفاصل، عضلات و ستون فقرات؛
- بهبود کارایی فرآیندهای متابولیک؛
- تقویت قلب و عروق خونی؛
- تسریع در بازسازی بافت؛
- افزایش استقامت و بهبود عملکرد ایمنی؛
- جوانسازی پوست، از بین بردن سلولیت.
اینها نشانه های پزشکی اصلی هستند.
منع مصرف دوش شارکو
البته هر درمانی دارای ویژگی های مثبت و منفی است. این نوع دوش نیز از این قاعده مستثنی نیست. موارد منع مصرف زیر مشخص می شوند:
- بیماری کلیه؛
- بیماری های مزمن در مرحله حاد؛
- خطر بدخیمی؛
- سرماخوردگی همراه با تب؛
- آسیب به پوست؛
- برخی از بیماری های روانی؛
- بیماری های پوستی پیچیده مانند ضایعات پوستی، درماتیت، اگزما گریان؛
- قاعدگی;
- سل؛
- بیماری قلبی خاص (سکته مغزی یا حمله قلبی قبلی)؛
- بارداری؛
- فشار خون؛
- خطر لخته شدن خون.
وقتیبرای سفر آینده در تعطیلات، بهتر است اجرای این روش را به تعویق بیندازید تا به دلیل هماتوم های تشکیل شده روی بدن پیچیده نشوید. واقعیت این است که جت آب به شدت به بدن ضربه می زند، در نتیجه ممکن است در برخی نقاط هماتوم ایجاد شود، اما پس از چندین جلسه دیگر ظاهر نمی شود.
خیلی مهم است به خاطر داشته باشید که استفاده از این نوع دوش در صورت وجود یک فرآیند التهابی با دمای بالا مطلقاً منع مصرف دارد. اما گاهی اوقات، حتی با وجود موارد منع مصرف، پزشکان ممکن است دوش شارکو را تجویز کنند. برای مثال، با ترومبوفلبیت یا وریدهای واریسی، تنها نواحی سالم بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
قابل توجه است که برخی از افراد کمی ناراحتی را تجربه می کنند که در نتیجه ممکن است در آینده از انجام اقدامات خودداری کنند. پزشک می‌تواند دوش شارکو را لغو کند و روش‌های جایگزین، اما نه کم‌موثر برای قرار گرفتن در معرض آب، به عنوان مثال، ماساژ زیر آب را تجویز کند.
روش شناسی
لازم به ذکر است که این روش باید توسط متخصصی انجام شود که وضعیت فرد را به طور دقیق ارزیابی کند و بتواند به طور مستقل دمای جت آب را تنظیم کند، فشار آن را تغییر دهد و همچنین شرایط را برای بیمار فراهم کند. کمک لازم.
فرد بدون لباس باید حدود ۲ تا ۳ متر از منبر دوش فاصله بگیرد. در ابتدا یک جریان آب در دمای اتاق به سمت بدن هدایت می شود. ابتدا قسمت جلوی بدن را می شویند سپس به طرفین و عقب حرکت می کنند. جت آب از پایین به بالا هدایت می شود، به طوری که آب روی اندام تناسلی، ستون فقرات، اماهمچنین سر.
روش چگونه شروع می شود
اندام ها به نوبت ریخته می شوند، سپس جت به سمت شکم هدایت می شود. مدت زمان حمام در ابتدا 2 دقیقه و برای آخرین - حدود 7 دقیقه است. آنها 2-3 بار در هفته این روش را انجام می دهند، اما نه هر روز، زیرا همه نمی توانند با افزایش بار مقابله کنند.
در طول اولین روش، دمای آب نباید از 40 درجه سانتیگراد بیشتر شود، اما به تدریج آن را به 20 °C کاهش دهید. در 40 ثانیه اول بدن باید در معرض آب گرم قرار گیرد و پس از آن دمای آب کمتر می شود. بسته به نشانه های پزشکی موجود و تحمل دوش شارکو توسط خود بیماران، توصیه می شود حداقل 10-15 عمل انجام شود.
بررسی درباره روح شارکو
لازم است مرورهای این روش را مطالعه کنید تا بدانید آیا ارزش انجام آن را دارد یا خیر.
مردم می گویند که دوش شارکو به یک نجات واقعی برای آنها تبدیل شده است: بدن را کاملاً تقویت می کند، انرژی می بخشد، خلق و خو را بهبود می بخشد و همچنین به طور موثر خستگی را از بین می برد. طبق بررسی های آنها، این روش یک لذت واقعی است! بله، ابتدا کمی کبودی وجود دارد، اما بعد از دو جلسه، حساسیت پوست کمتر می شود.
دوش برقی مخصوصاً توسط افرادی توصیه می شود که آشکارا نتایج آن را تحسین می کنند. روش اول معمولا مورد پسند همه است. بیماران قاطعانه تصمیم می گیرند که علیرغم ناراحتی در طول جلسه متوقف نشوند، زیرا بعد از عمل چهارم ناپدید می شوند.
برخی افراد فقط یک بار از این روش بازدید کردند (برای علاقه خود). زیادتوجه داشته باشید که این یک آنالوگ ماساژ زیر آب است، بنابراین آنها به تفاوت بین روش ها علاقه مند شدند. برای برخی از افراد پس از دوش شارکو، پاهایشان با کبودی های ناخوشایندی پوشیده شده بود که البته به سرعت از بین رفت. به هر حال، در این مورد، اثر ضد سلولیت بلافاصله مشاهده می شود.
نقدهای منفی
اما کسانی هستند که اصلاً این روش را دوست نداشتند.
وقتی بهار می رسد، زنان می خواهند چند پوند از وزن خود کم کنند، تون عضلانی را افزایش دهند. به نظر آنها این روش جادویی اثربخشی خود را نشان خواهد داد. اما در واقع، آنها می توانند فصل حمام را با کبودی های وحشتناک باز کنند، به همین دلیل آنها باید داروهایی را ذخیره کنند که به آنها امکان می دهد سریعتر از بین بروند. به همین دلیل است که برخی هیچ تأثیری نمی بینند و از دوش گرفتن لذت نمی برند.
بسیاری، پس از خواندن نقدهای تحسین برانگیز، اغلب در مورد سیر کامل روح شارکو تصمیم می گیرند. اما پس از اولین عمل، شور و شوق آنها فروکش می کند. دلیل این - کبودی جامد و ناراحتی وحشتناک است. در بررسی ها، زنان و مردان می خوانند که بعد از دوش گرفتن می خواهند پرواز کنند، اما در واقعیت تمایل به فرار سریع از دفتر وجود دارد. با این حال، سلولیت هنوز کمتر قابل توجه است.
نتیجه گیری
دوش شارکو راهی عالی برای فعال کردن جریان لنفاوی از طریق عروق، تغذیه و تامین مواد ضروری و اکسیژن اندام ها است. بررسی های متعدد به طور کامل اثربخشی دوش شارکو را تایید می کند. ثابت شده است که در طی این عمل، بدن فرآیندهای بازیابی خود را فعال می کند.
