اگر با خماری احساس بیماری می کنید، بهترین راه حل این است که تا حد امکان شکم خود را خالی کنید. استفراغ از بدن خارج می شود و با آنها میزان مسمومیت کاهش می یابد. مشکل این است که سندرم ترک نه تنها با وجود حالت تهوع، بلکه با تعدادی از علائم دیگر نیز مشخص می شود که مقابله با آنها بسیار دشوارتر است. اگر فردی سندرم ترک داشته باشد، احتمالاً الکلیسم مزمن قبلاً ایجاد شده است. و تنها یک راه وجود دارد: رد کامل الکل در هر دوز، حتی کوچکترین دوز.
تفاوت بین خماری و علائم ترک
برای اکثر مردم، عبارت "سندرم ترک" معنایی ندارد. عادت کرده ایم فکر کنیم که خماری باعث سرگیجه و حالت تهوع ما می شود که روز بعد این حالت مثل دست از بین می رود. اما این اتفاق می افتد که یک حالت بد در روز دوم یا سوم از بین نمی رود. در این مورد، ما قبلاً در مورد تظاهرات سندرم ترک صحبت می کنیم. این یک شرایط نسبتاً پیچیده است کهنیاز به درمان دارد و نشان دهنده اعتیاد به الکل است.
بیایید بفهمیم تفاوت بین خماری و علائم ترک چیست.
- سندرم خماری به دلیل مسمومیت بدن ظاهر می شود. اگر فرد روز قبل مقدار زیادی الکل بنوشد، صبح با خماری احساس بیماری می کند. و این بسیار خوب است: بدن به این ترتیب پاک می شود. تعداد کمی از ما با اطلاعاتی در مورد اثرات سمی اتیل الکل، که بخشی از هر نوشیدنی الکلی است، آشنا هستیم. در همین حال، الکل اتیلیک اثر مخربی بر کبد دارد، محصولات پوسیدگی آن برای سلول های سیستم عصبی، پانکراس سمی هستند. هنگام نوشیدن مشروبات الکلی، مری، معده دچار مشکل می شود و ممکن است جهش فشار خون شروع شود. عملا هیچ سیستمی در بدن وجود ندارد که از اثرات سمی الکل اتیلیک رنج نبرد. و خماری نتیجه طبیعی سوء استفاده است. فرقی نمی کند که فرد چه نوع نوشیدنی نوشیده است - شراب، ودکا، کنیاک، آبجو یا کوکتل. اگر از مقدار معینی فراتر رود، خماری روز بعد اجتناب ناپذیر است.
- سندرم ترک واکنش بدن به مسمومیت مداوم است. پرهیز اغلب زمانی ایجاد می شود که رفلکس گگ در طی سوء مصرف الکل از بین برود. در نارکولوژی، این وضعیت به عنوان مرحله دوم الکلیسم مزمن طبقه بندی می شود. این اتفاق می افتد که شخصی فکر می کند که به شدت بیمار است و خماری دارد. با این حال، وضعیت نه در روز دوم و نه در روز سوم بهبود نمی یابد. در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کنید. حتی ممکن است یک پرهیز معمولی نباشد، بلکه یک علامت باشد.هر بیماری مزمن پانکراتیت مزمن یا حاد، زخم معده، کولیت، کوله سیستیت - همه این بیماری ها به ناچار دیر یا زود در افرادی که از الکل سوء استفاده می کنند ایجاد می شوند. بنابراین اگر به شدت بیمار هستید و این حالت از بین نمی رود، باید با پزشک مشورت کنید. و سپس به این فکر کنید که چه چیزی باعث این وضعیت شده است - خماری یا ترک، چگونه از شر الکل خلاص شوید. سندرم ترک نه تنها با احساس تهوع، بلکه با مشکلات سیستم عصبی (بی خوابی، افسردگی، افکار خودکشی، تحریک پذیری و غیره) مشخص می شود.
چرا با خماری احساس بیماری می کنم و سردرد دارم؟
تهوع و استفراغ بعدی یک راه فیزیولوژیکی طبیعی برای بدن برای مقابله با مسمومیت حداقل تا حدی است. البته، بیشتر محصولات تجزیه الکل در حال حاضر از طریق کلیه ها و روده ها در حال دفع هستند، برخی از آنها با عرق و نفس (دود) و مقدار کمی با استفراغ دفع می شوند.
چرا با خماری احساس بیماری می کنید؟ این فرآیند به این دلیل است که آنزیم هایی که الکل را هضم می کنند در بدن هر فرد به مقدار متفاوت وجود دارد. به همین دلیل است که برخی افراد پس از اولین دوز کوچک الکل احساس تهوع شدیدی را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر حتی پس از یک بطری ودکا سردرد ندارند. اما دیر یا زود، بسته به وضعیت سلامتی، هر فردی که از الکل سوء استفاده می کند، ابتدا دچار خماری و در نهایت سندرم ترک می شود. تقریباً 70 درصد از مردم همیشه با خماری از خود بیف می کنند. در چنین شرایطی چه باید کرد و چه داروهاییقبول، شرح داده شده در زیر.
سر بعد از نوشیدن به دلیل خروج املاح و کم آبی بدن درد می کند. همچنین، پس از سوء استفاده، بسیاری از سلول های سیستم عصبی می میرند - نورون ها، که متعاقباً بازسازی نمی شوند. همچنین، به دلیل مسمومیت با الکل اتیل، بسیاری از افراد دچار گرسنگی اکسیژن می شوند. این وضعیت پزشکی هیپوکسی نامیده می شود.
هیپوکسی تأثیر منفی بر قشر مغز دارد. صرف نظر از میزان مصرف الکل، لخته ها در خون شروع به تشکیل می کنند. این به این دلیل است که الکل به طور قابل توجهی سطح لخته شدن خون را افزایش می دهد. پس از 4-6 ساعت، سلول های مرده همراه با محصولات پوسیدگی از بدن خارج می شوند. در این لحظه است که سردرد همراه با خشکی دهان و ضعف ظاهر می شود، فرد مبتلا به خماری است. چه چیزی در این مورد کمک خواهد کرد؟ استراحت، خواب، و داروها همانطور که در زیر توضیح داده شده است.
داروهایی برای بازگرداندن تعادل آب و نمک
اگر با خماری احساس بیماری می کنید، در خانه چه باید کرد؟ در زیر موثرترین و ارزان ترین داروها برای بازگرداندن تعادل آب و نمک آورده شده است. هر یک از این داروها باید ظرف سه تا پنج روز از لحظه مسمومیت مصرف شود. در حال حاضر پس از اولین روز مصرف، بیماران احساس آرامش قابل توجهی می کنند.
- "ریهیرون" یک پودر گلوکز نمک برای تهیه محلول است. توسط WHO برای اصلاح تعادل الکترولیت و انرژی در کم آبی بدن با علل مختلف (برای مسمومیت، اسهال، عفونت های روده) ساخته شده است.و غیره.). سه وعده در روز مصرف کنید.
- "Alvogen" - قرص های جوشان برای حل شدن در آب. پذیرش به بازیابی تعادل آب و نمک در بزرگسالان و کودکان کمک می کند. مانند Regidron، آلووژن نیز باید سه بار در روز مصرف شود. در شرایط جدی، میزان مصرف دارو را می توان افزایش داد، بهتر است قبل از این با پزشک مشورت کنید.
داروهایی برای بازگرداندن خواب در دوران ترک
اکثر بیماران پس از مسمومیت به این سوال علاقه مند هستند: "من از خماری احساس بیماری می کنم، چه باید بکنم؟" با این حال، در روز دوم یا سوم، پس از گذراندن حالت تهوع، سندرم ترک شروع می شود. یکی از بارزترین تظاهرات آن اختلال خواب است. فرد از بی خوابی عذاب می دهد، او می تواند چندین ساعت خاموش شود، اما از آنجایی که مراحل خواب مختل می شود، مغز و بدن آرام نمی گیرند. اغلب بیمار با کابوس‌های شبانه‌روزی نیز تسخیر می‌شود. فهرست داروهایی برای کمک به بهبود خواب پس از مسمومیت شدید الکلی:
- آتاراکس یک آرام بخش بسیار ملایم است. در برخی از داروخانه ها می توانید بدون نسخه خریداری کنید، اما به طور رسمی داروساز باید نسخه ای از پزشک بخواهد. مصرف آتاراکس به تسکین سوزش و تنش و همچنین کاهش اسپاسم استفراغ و به خواب رفتن کامل کمک می کند. مراقب باشید: مصرف "آتاراکس" بلافاصله پس از مسمومیت نامطلوب است، زیرا احتمال استفراغ در خواب و مرگ ناشی از خفگی مکانیکی (انسداد راه های هوایی با استفراغ) وجود دارد.
- "Fitosedan" - چای گیاهی، که شامل سنبل الطیب و خار مریم است. اثر تسکین دهنده ملایمی دارد. در هنگام خماری یا سندرم ترک، مصرف این چای با اثر آرام بخش به تسکین اضطراب و اضطراب، خوابیدن تمام شب و بیدار نشدن از کابوس کمک می کند. اگر سندرم ترک تلفظ شود، ممکن است عمل فیتوسودان کافی نباشد. در این مورد، شما باید به یک متخصص اعصاب یا روانپزشک مراجعه کنید و صادقانه وضعیت را توضیح دهید، برای یک داروی قوی تر با اثر آرام بخش نسخه بخواهید.
اگر بعد از نوشیدن احساس بیماری صفرا کردید چه باید کرد؟
این وضعیت بسیار خطرناکتر از استفراغ معمولی است. اگر بعد از خماری احساس بیماری صفرا کردید، باید با پزشک مشورت کنید. به احتمال زیاد خروج صفرا مختل شده است، این ممکن است نشان دهنده بیماری کبد، کوله سیستیت حاد یا سایر آسیب شناسی های اندام های داخلی باشد.
اگر راهی برای مراجعه به پزشک وجود ندارد، پس نباید قرص ها را آزمایش کنید. بهتر است چیزهای چرب و مضر نخورید و حتی الکل ننوشید. هر سه ساعت یکبار باید جو دوسر را روی آب بخورید. مصرف داروها بدون تشخیص می تواند وضعیت را بدتر کند.
یک سیگنال حتی خطرناکتر وجود خون در استفراغ است. این نشان دهنده شروع خونریزی داخلی است. در این صورت، باید در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید.
داروهای ترمیم کبد و کیسه صفرا
یکی را انتخاب کنیدیا داروی دیگری تنها پس از مشخص شدن تشخیص دقیق امکان پذیر است. رایج ترین داروهای تجویز شده عبارتند از:
- "Ursosan" با استفاده طولانی مدت قادر به حل کردن سنگ های صفراوی است. دارای اثر کلرتیک خفیف، ضد اسپاسم متوسط است، اثر مفیدی بر عملکرد کبد دارد.
- "هپترال" به "بازیابی" کبد پس از مسمومیت با الکل کمک می کند. به شکل کپسول و محلول برای اثر داخل وریدی موجود است. اثر ضد افسردگی خفیفی دارد. یکی از بهترین داروها در دوره ترک و سندرم خماری.
- "کارسیل" یک محافظ کبدی است که ماده اصلی فعال آن سیلیمارین است. برای ترمیم کبد باید کارسیل را حداقل به مدت دو ماه و در عین حال از مصرف الکل به مقدار خودداری کنید و طبق اصول جدول پزشکی شماره 5 تغذیه را رعایت کنید.
اهمیت تغذیه مناسب در دوران نقاهت
اگر با خماری احساس بیماری شدید، چه باید کرد؟ اول از همه - از مصرف مکرر الکل خودداری کنید. مرحله دوم این است که به آنچه روز قبل خورده اید فکر کنید. و مرحله سوم مصرف داروهای ترمیمی است.
نقش تغذیه در هنگام مسمومیت بسیار زیاد است. به مدت دو هفته از لحظه مسمومیت با الکل اتیلیک باید اصول جدول پزشکی شماره 5 را رعایت کرد (چنین رژیمی باعث کاهش بار کبد و کیسه صفرا می شود):
- گوشت چرب، سوسیس و کالباس را حذف کنید؛
- از خوردن ماهی قرمز و غذاهای دریایی امتناع می ورزد؛
- غیر از فست فود؛
- نان را فقط می توان خشک کرد و حداکثر 150 گرم در روز؛
- فرآورده های شیر تخمیر شده می توانند کم چرب باشند؛
- سس های تند و چرب ممنوع - سس مایونز، سس کچاپ و غیره؛
- قنادی نیز ممنوع است (خوردن گهگاه کلوچه بدون چربی مجاز است)؛
- غذاهای سرخ شده ممنوع است، می توانید روغن نباتی را به سالاد یا خورش سبزیجات اضافه کنید.
همچنین باید از مصرف آجیل به دلیل محتوای چربی بالا خودداری کرد.
اگر احساس تهوع می کنید و با خماری استفراغ می کنید، چه می توانید بخورید؟ در دوره حاد جو دوسر یا فرنی برنج را در آب بپزید، نمک و یک قاشق چایخوری روغن زیتون اضافه کنید. کمی، به معنای واقعی کلمه چند قاشق وجود دارد. اگر بدن اصلاً آب یا غذا نمی خورد، می توانید حداکثر یک روز گرسنه بمانید. اگر بعد از این مدت بدن غذا را پس زد، باید با پزشک مشورت کنید.
الکلیسم مزمن چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
اگر انسان آنقدر مشروب بنوشد که صبح خماری کند، حالش بد شود، سردرد داشته باشد و خوابش مختل شود، در خطر است. این احتمال وجود دارد که یک فرد قبلاً به الکلیسم مزمن مبتلا شده باشد یا به زودی به آن مبتلا شود. ما عادت داریم افرادی را الکلی بدانیم که از نردبان اجتماعی پایین رفته اند، شغل، خانه و خانواده خود را از دست داده اند. اما اینها نمایندگان مرحله سوم و آخر الکلیسم هستند.
در مرحله اول، الکلیسم مزمن در نگاه اول کاملاً بی ضرر است. یک فرد هر آخر هفته مست می شود و دلیل آن این است که خسته است و باید استرس را از بین ببرد.هنگامی که فرد شروع به مست شدن در صبح می کند، می توانیم در مورد مرحله دوم اعتیاد به الکل صحبت کنیم. فقط یک متخصص نارکولوژیست می تواند به طور دقیق مرحله بیماری را تعیین کند. وقتی فرد به مرحله سوم می رسد، دیگر صحبتی از درمان نیست، زیرا اتانول بخشی از متابولیسم می شود. شخصیت به طور کامل تنزل می یابد، یک فرد در اثر بیماری های کشنده ناشی از مصرف الکل می میرد.
به طور کلی پذیرفته شده است که اگر فردی الکلی شود، این برای مادام العمر است. او دیگر هرگز نمی تواند کمی الکل مصرف کند، حتی با دوزهای ناچیز علائم ترک عذاب می دهد. تنها یک روش برای مقابله با اعتیاد به الکل وجود دارد - یک فرد بیمار باید خودش بفهمد که هرگز نباید الکل بنوشد.
روش های درمان اعتیاد مزمن به الکل
امروز، درمان‌های زیر وجود دارد:
- جلسات روان درمانی فردی (یک متخصص باید تجربه کار با افراد معتاد را داشته باشد)؛
- حضور در جلسات الکلی های گمنام و تکمیل برنامه 12 مرحله ای برای تغییر شخصیت؛
- کد نویسی طبق داوژنکو یا کلاس هایی با هیپنوتیزم؛
- "دوختن" با کپسول داروی "اسپرال" روشی نسبتاً غیرقابل اعتماد است، زیرا بیمار نگرش خود را به الکل تغییر نمی دهد، اما امیدوار است "شاید"؛
- کار مستقل برای تغییر دیدگاه های ثابت آنها در مورد نیاز به نوشیدن الکل.
در مورد اینکه کدام یک از روش ها را متوقف کنیم، خود بیمار باید تصمیم بگیرد. بهبودی کاملاً به این بستگی داردصبور. افسوس که کمک عزیزان در اینجا بی فایده است. علاوه بر این، هر چه بستگان قوی‌تر به فرد بیمار فشار بیاورند و او را مجبور به رمزگذاری کنند، مقاومت در او بیشتر می‌شود.
چگونه از عود بیماری جلوگیری کنیم؟
موذیانه بودن الکلیسم به عنوان یک بیماری این است که فقط بیمار فکر می کند که درمان شده است - و فروپاشی رخ می دهد. و باز هم فرد با علائم ترک، تهوع، استفراغ، سردرد، افسردگی، عذاب وجدان و غیره عذاب می‌دهد. چگونه از عود اعتیاد به الکل جلوگیری کنیم؟ لازم است به طور مداوم از کار حمایت کرد، فراموش نکنید که یک فرد الکلی است، از مراجعه به یک درمانگر و یک گروه الکلی های ناشناس دست نکشید. مواردی در نارکولوژی وجود دارد و بسیاری از آنها وجود دارد که الکلی ها در مرحله دوم برای مدت 15 سال یا حتی بیشتر به بهبودی می رسند. همه چیز به خود بیمار بستگی دارد - انگیزه او چیست، حاضر است به خاطر هوشیاری خود چه کاری انجام دهد؟
درک این نکته مهم است که حتی اگر یک فرد معتاد به الکل بعد از ده سال هوشیاری مشروب بنوشد، دقیقاً به همان میزان پرهیز از او سبقت می گیرد، گویی این ده سال هرگز اتفاق نیفتاده است. تولید آنزیم های مسئول تجزیه اتانول مختل می شود و هرگز بهبود نمی یابد. هیچ قرص جادویی یا درمان معجزه آسایی وجود ندارد که به شما امکان دهد بدون تجربه خماری یا علائم ترک، الکل بنوشید.
