ید یک عنصر کمیاب منحصر به فرد است که مسئول بسیاری از فرآیندهای بدن ما است. با کمبود یا بیش از حد آن، بیماری های جدی ایجاد می شود. در بازار دارویی، داروهای زیادی برای جبران کمبود ید طراحی شده اند. برای چندین سال رهبر فروش - "Jodomarin". دستورالعمل ها، بررسی ها در مورد این دارو به دریافت یک تصویر کامل کمک می کند: آیا ارزش خرید و مصرف آن را دارد؟
نقش ید در عملکرد بدن انسان
بدن انسان برای عملکرد طبیعی همه سیستم ها به ویتامین ها، ریز عناصر و اسیدهای آمینه نیاز دارد. آنها با غذا می آیند و پس از هضم شدن، با کمک جریان خون به هر سلولی می رسند.
حدود ۲۴ تا ۲۸ میکروگرم ید به طور مداوم در بدن وجود دارد. اگر این مقدار کاهش یابد، بیماری های مزمن غده تیروئید، سیستم عصبی و مشکلات قلبی عروقی ایجاد می شود. اما در فدراسیون روسیه مناطقی وجود دارد که در آنها محتوای ید در آب آشامیدنی حداقل است. به عنوان مثال، در مناطق کوهستانی (KChR، KBR، Stavropol) این ریز عنصر حیاتی در آب تقریبا به طور کامل است.گم شده.
در اینجا فقط برخی از مهمترین عملکردهای ید در بدن آمده است:
- تشکیل ارتباطات بین نورون ها (سلول های عصبی)، انتقال تکانه ها و در نتیجه اعصاب قوی سالم و روانی مقاوم در برابر استرس های روزانه؛
- عملکردهای شناختی مغز (توانایی به خاطر سپردن و یادگیری مطالب جدید)؛
- شرکت در سنتز هورمون های مسئول عملکرد غده تیروئید و غدد فوق کلیوی؛
- شرکت در تشکیل سلول های مسئول ایمنی؛
- افزایش خاصیت ارتجاعی دیواره عروق؛
- به شما امکان می دهد اندازه غده تیروئید و سطح هورمون محرک تیروئید را عادی کنید.
کمبود ید و پیامدهای آن
در فدراسیون روسیه، کمبود ید در 35٪ از جمعیت بزرگسال تشخیص داده می شود، 25٪ در معرض خطر هستند. علائم این وضعیت به صورت افزایش تحریک پذیری، مشکلات روانی، اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی ظاهر می شود.
اما کمبود ید بیشترین ضربه را به متابولیسم می زند. ایجاد گواتر بومی، عدم تعادل هورمون محرک تیروئید، تری یدوتیرونین و تیروکسین - همه اینها پیامدهای اجتناب ناپذیر غلظت ید در غده تیروئید زیر 10 میکروگرم است. این بیماری بلافاصله ظاهر نمی شود، اختلالات متابولیک در طول سال ها رخ می دهد. یک فرد گرسنگی می‌کشد، داروهای محرک روانی مصرف می‌کند، سعی می‌کند وزن کم کند، به روان‌درمانگر مراجعه می‌کند، تلاش می‌کند تا وضعیت خود را بهبود بخشد… و تنها چیزی که لازم بود جبران کمبود ید بود!
نارسایی در غده تیروئید و در سیستم هورمونی نیستهر یک از سیستم های بدن را کنار می گذارد. تولید و خروج صفرا، کار دستگاه گوارش نیز مختل می شود. عروق خونی از کلسترول بالا رنج می برند (که کبد دیگر نمی تواند با آن مقابله کند) و خطر بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد.
اطلاعات دارویی درباره "Iodomarin"
تولید شده به صورت قرص. ماده اصلی فعال ید به شکل معدنی (یدید پتاسیم) است. هنگامی که هضم و جذب خون می شود، وارد غده تیروئید می شود. در حال حاضر در آن به شکل ابتدایی پردازش می شود و سپس در فرآیندهای متابولیک شرکت می کند.
یک قرص حاوی 100 یا 200 میکروگرم ید، لاکتوز مونوهیدرات، سدیم کربوکسی متیل نشاسته، ژلاتین است.
هدف اصلی - اصلاح کمبود ید.
ید عمدتاً از طریق کلیه ها دفع می شود، بنابراین ید بیش از حد می تواند باعث بار بیش از حد سیستم ادراری شود.
نشانه های پذیرش
نیاز روزانه به ید به ویژگی های فردی بدن، جنسیت، وضعیت سلامتی بستگی دارد. به عنوان مثال، کودکان و زنان باردار به مقدار کمی عنصر کمیاب بیشتری نیاز دارند: اما مصرف بیش از حد آن نیز مضر است. دوز دقیق مورد نیاز را تنها پس از آزمایش بیوشیمیایی خون و تجزیه و تحلیل محتوای هورمون محرک تیروئید، تری یدوتیرونین و تیروکسین توسط متخصص غدد می توان گزارش داد.
نشانه های اصلی برای مصرف "Iodomarin":
- پیشگیری از گواتر اندمیک.
- مداخله جراحی برای برداشتن گره های رویتیروئید.
- پرکاری تیروئید - درمان و پیشگیری.
- درمان و پیشگیری از گواتر منتشر.
- بیش فعالی و اختلال کمبود توجه.
- عقب ماندگی ذهنی در کودکان.
- در دوران بارداری - برای جلوگیری از ناهنجاری های جنین در دوره های اولیه و پری ناتال.
- بهبود عملکرد شناختی و تمرکز.
عوارض جانبی و مصرف بیش از حد
بررسی ها نشان دهنده تحمل عالی دارو است. اسهال به ندرت در بیماران بدشانس که دوزها را با هم مخلوط کرده و بیش از دوز مورد نیاز مصرف کرده اند، رخ داده است.
مصرف بیش از حد اغلب به دلیل این واقعیت است که دوز ید موجود در قرص ها بر حسب میکروگرم است و افراد ناخواسته تصور می کنند که این مقدار گرم است. آنها سعی می کنند قرص را به قطعات تقسیم کنند ، سردرگمی ایجاد می شود و در نتیجه - مصرف بیش از حد. اسهال، ضعف، سرگیجه، تنگی نفس، تاکی کاردی - همه اینها تظاهرات بیش از حد احتمالی ید در غده تیروئید هستند. مراقب باشید و بین میکروگرم و گرم تمایز قائل شوید.
"Iodomarin": دستورالعمل ها و بررسی های بیمار
طبق دستورالعمل، دارو برای کودکان 50-100 میکروگرم در روز و برای بزرگسالان - 100-200 میکروگرم در روز تجویز می شود.
دانش آموزان و حتی دانش آموزان اغلب برداشت های مشتاقانه خود را در مورد این دارو به اشتراک می گذارند. آنها دائماً در فرآیند یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات جدید هستند و بنابراین بلافاصله متوجه بهبود عملکردهای شناختی می شوند. مطالعه آسان تر می شود، زمان کمتری برای انجام تکالیف می گیرد.روند یادگیری دیگر خسته کننده و دشوار نیست.
کارمندانی که مجبور به انجام کارهای پرزحمت هستند که ساعت ها مستلزم توجه بیشتر است، اغلب دوره های یودومارین را می گذرانند. در روند درمان، کار سریعتر پیش می رود، خلق و خو بهتر می شود، مقاومت در برابر استرس و توجه افزایش می یابد.
ورزشکاران حرفه ای نیز از یودومارین استفاده می کنند. بررسی افراد ورزشکار نوید تسریع چربی سوزی را می دهد ، آنها عمدتاً در دوره به اصطلاح خشک شدن ید مصرف می کنند ، یعنی در سوزاندن چربی زیر جلدی به حداقل ممکن از نظر فیزیکی. متابولیسم تسریع شده (که با افزایش دوز ید تسهیل می شود) به شما امکان می دهد در کوتاه ترین زمان ممکن به یک تسکین زیبا و بدون کاهش شاخص های قدرت دست یابید.
کودکان با تاخیر گفتار و عقب ماندگی ذهنی نیز نیاز به مصرف ید اضافی دارند. مادران آنها به بهبود در توسعه دستگاه مفصلی، افزایش واژگان فعال و بهبود مهارت های حرکتی ظریف اشاره می کنند. نظرات "Jodomarin" برای کودکان عمدتا مثبت است. البته مصرف ید زمانی بهترین نتیجه را به همراه دارد که همراه با کلاس، فیزیوتراپی و رشد همه جانبه کودک باشد.
"Iodomarin": بررسی پزشکان
اغلب متخصصان زنان این دارو را برای بیماران باردار خود تجویز می کنند. البته، دوز بر اساس تجزیه و تحلیل یک بیمار خاص تعیین می شود. تجویز حتی ویتامین ها از سقف نامطلوب است.
مقاله ویژه ای را اشغال می کند"Iodomarin" در عمل متخصصان غدد. از آنجایی که ید در غده تیروئید انباشته می شود، کمبود آن به شدت بر متابولیسم تأثیر می گذارد. بیماران مبتلا به چاقی، آلوپسی، گواتر منتشر و اندمیک باید نسخه «یودومارین» دریافت کنند. بررسی ها، دستورالعمل های استفاده، آنالوگ های دارو - تمام این اطلاعات به بهترین وجه توسط یک متخصص غدد با تجربه برای شما توضیح داده می شود. آنها باید عواقب کمبود ید را در عمل خود برای چندین دهه مشاهده کنند.
آیا احتمال آسیب "جودومارین" وجود دارد؟ بررسی ها عمدتاً مثبت هستند، اما این بدان معنا نیست که می توانید خودسرانه این دارو را برای خود تجویز کنید. آسیب احتمالی - در واکنش آلرژیک به اجزاء، اسهال، رنگ آمیزی غشاهای مخاطی به رنگ زرد تیره و درد شکم ممکن است. اگر هر یک از این علائم ظاهر شد، مصرف باید فورا قطع شود.
تاثیر ید در چربی سوزی
چاقی و کمبود ید ارتباط بسیار نزدیکی دارند. متابولیسم کند می شود، بدن شروع به "تنبلی" و تجمع چربی برای یک روز بارانی می کند. اغلب بیماران سعی می کنند سخت ترین رژیم های غذایی را بگیرند که متابولیسم آنها را به طور کامل از بین می برد. و تنها پس از آن آنها برای کمک به پزشک مراجعه می کنند و در نهایت متوجه می شوند که چاقی در مورد آنها تنبلی و پرخوری نیست، بلکه یک بیماری واقعی است.
بررسی های "Jodomarine" برای کاهش وزن چندان مشتاقانه نیست. متابولیسم به آرامی بهبود می یابد. بنابراین، کاهش وزن فوق العاده سریع ارزش انتظار ندارد. و دختران دارای اضافه وزن رویای یک قرص جادویی را می بینند که در سه ماه آیندهاندام باریکی را ارائه خواهد کرد. در واقعیت، روند بازگشت به وزن سالم ممکن است سال ها طول بکشد.
ید به عنوان یک آنتی اکسیدان
با کمبود ید، اشباع سلول های کل بدن با اکسیژن بدتر می شود. در نتیجه پوست سریعتر پیر می‌شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و مستعد ایجاد ترک‌ها می‌شود. وضعیت مو نیز بدتر می شود: آنها شکننده، کدر می شوند. آلوپسی (افزایش ریزش مو، که متعاقباً منجر به طاسی می شود) ممکن است شروع شود.
مکمل های غذایی حاوی کیتوزان و ید ("Yodchitosan") بر رادیکال های آزاد تأثیر می گذارد، تولید هورمون رشد سوماتوتروپین را تحریک می کند و به جوان سازی کل ارگانیسم کمک می کند. می توانید "Chitosan" و "Iodomarin" را جداگانه مصرف کنید - اثر یکسان خواهد بود. به موازات آن، نوشیدن یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی با کیفیت بالا مطلوب است. بسیاری از دختران، در تلاش برای بهبود وضعیت پوست و مو، به سمت یک دارو و سپس به داروی دیگر عجله می کنند. شما نمی توانید این کار را انجام دهید: دوره مصرف مکمل های غذایی و ویتامین ها باید حداقل سه ماه طول بکشد، فقط از این طریق می توانید نتیجه را متوجه شوید.
تاثیر ید بر کبد و کیسه صفرا
رابطه در اینجا بسیار ساده است - به دلیل کمبود ید، غده تیروئید به خوبی کار نمی کند، بنابراین از چه نوع عملکرد سالم کیسه صفرا می توانیم صحبت کنیم؟ خروج صفرا مختل می شود، این منجر به تشکیل رسوب ابتدا و سپس سنگ می شود. در نتیجه، اگر اجازه دهید شرایط مسیر خود را طی کند، همه چیز با برداشتن (برداشتن) کیسه صفرا به پایان می رسد.
مشکلات خروج صفرا به نوبه خود کار را مختل می کندکبد. در بدن انسان، همه چیز به هم مرتبط است و با کمبود یک عنصر، کل "اکوسیستم" آسیب می بیند.
چگونه با کمبود ید غذا بخوریم؟
قبل از مصرف قرص ها، می توانید سعی کنید رژیم غذایی خود را با گنجاندن غذاهای غنی از ید بهبود بخشید:
- جلبک دریایی و جلبک غذاهای غنی از ید هستند. جای تعجب نیست که ژاپنی ها که اغلب غذاهایی را با افزودن کلپ می خورند، عملاً از بیماری های تیروئید رنج نمی برند. می توانید کلپ خشک پودر شده (که در هر داروخانه ای فروخته می شود) خریداری کنید و روزانه آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- باید آب معدنی غنی شده با پتاسیم و ید بخرید - این از مایع است که عناصر کمیاب به راحتی جذب می شوند.
- 1 لیتر شیر گاو حاوی 28 میکروگرم ید است که نیاز روزانه یک مرد بالغ است. هر روز حداقل نیم لیتر شیر بنوشید (اگر مشکلی در جذب آن وجود نداشته باشد) - و کمبود ید شما را دور می زند.
- گردو و بادام زمینی - همچنین حاوی 50٪ از ارزش روزانه منیزیم و سلنیوم (در هر 100 گرم) است.
- گل کلم، هویج، اسفناج، کلم بروکلی، تربچه، سیب زمینی، تربچه نیز سرشار از ید هستند، اما به دلیل داشتن آب، باید مقدار زیادی از آنها را برای رفع نیاز مصرف کنید..
سازگاری داروها با دریافت ید
در درمان پرکاری تیروئید با داروهای تیرئوستاتیک، افزایش محتوای ید در بدن می تواند عملکرد آنها را مسدود کند. بنابراین هنگام مصرف یوتیروکس یا لووتیروکسین، بهتر است مصرف ید از خارج را حذف کنید.
به نوبه خود،تیرئوستاتیک ها از تبدیل ید به یک ترکیب آلی در غده تیروئید جلوگیری می کنند. و این می تواند منجر به ایجاد گواتر بومی شود. یک متخصص غدد باتجربه بر اساس تجزیه و تحلیل هورمون محرک تیروئید، تری یدتریونین و تیروکسین به شما می گوید که چگونه در طول درمان از چنین عواقبی اجتناب کنید.
ترکیب مصرف "Iodomarin" و فرآورده های حاوی نمک های لیتیوم بسیار نامطلوب است.
آنالوگ ها و جایگزین های دارو
در میان وسایل تولیدکنندگان داخلی، می‌توان جایگزین‌های کامل زیر را برای "Iodomarin" توصیه کرد:
- یدید پتاسیم "Reneval";
- "Microiodide";
- "Polyoxidine".
در اوکراین، آماده سازی های ید مانند "Antistrumin Micro"، "Iodine Normil" محبوب هستند.
تولید کنندگان خارجی نیز آنالوگ های "جودومارین" را تولید می کنند. بررسی ها در مورد آنها بدتر نیست. درست است، بسیاری از بیماران با قیمت نسبتاً بالا گیج می شوند. "Yodilife"، "Yodtiroks"، "Vitrum Iodine". اصل عمل برای همه این داروها مشترک است.
