ماکای پرو گیاهی منحصر به فرد است که دارای خواص تقویت کننده جنسی است. شبیه شلغم کوچک زرد، بژ یا قرمز است. متعلق به خانواده کلم، جنس حشره است.
ماکای پرو نادر است. محل رویش آن فلات های مرتفع جمهوری پرو است. مردم آند سال هاست که از این گیاه استفاده می کنند، زیرا ریشه آن اثر انرژی بسیار قوی دارد. ماکو توسط رزمندگان برای افزایش قدرت و استقامت قبل از نبرد مورد استفاده قرار می گرفت. شمن های هندی از این گیاه در درمان ناباروری مردان و زنان و به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی استفاده می کردند.
ماکا را به صورت خشک یا آب پز نیز می خوردند. پودر گیاه را به جای آرد برای پخت استفاده می کردند، برگ ها را به سالاد، به چای اضافه می کردند. قبل از پختن، سبزی ریشه خشک را یک شب در آب خیس کرده، سپس می جوشانند تا نرم شود. نوشیدنی الکلی "Chichi de Maca" از ریشه و شکر ماچا تهیه می شد. هندی ها همچنین از این گیاه به عنوان غذای حیوانات خانگی استفاده می کردند که به افزایش باروری کمک می کرد.
علمی این محصول ریشه ای تنها در سال 1831 به لطف آلمانی ها شناخته شد.گیاه شناس فرانتس جولیوس فردیناند ماین. بعداً، در خارج از آمریکا، آنها همچنین در مورد داروی غرایز جنسی منحصر به فرد یاد گرفتند.
رشد، برداشت و برداشت
بذر این گیاه را در شهریورماه که فصل بارندگی آغاز می شود، می کارند. ماکا در اردیبهشت ماه برداشت می شود و در آن زمان قطر ریشه های آن به پنج سانتی متر می رسد. آنها با بیل زدن حفاری می کنند و سعی می کنند به محصول ریشه آسیب نرسانند. سپس به مدت دو هفته زیر نور آفتاب خشک کنید. ماکای برداشت شده از این طریق را می توان برای حدود 7 سال نگهداری کرد.
برای تهیه پودر باید ریشه ها را شسته، ضدعفونی کرده، به قطعات کوچک برش دهید و در نهایت در دمای 50-45 درجه سانتی گراد خشک کنید. پس از آن، ریشه به پودر تبدیل می شود.
ترکیب و خواص شیمیایی
ویژگی‌های خاص ماکای پرو با این واقعیت توضیح داده می‌شود که حاوی اسانس‌هایی است که اثر تحریک‌کننده‌ای دارد. ریشه ماکا منبع ویتامین های A، B، C، E و همچنین مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عناصر کمیاب کمیاب لازم برای بدن مانند مس، ید، سلنیوم، منگنز و روی است. به دلیل وجود آرژنین، تیروزین، هیستیدین و فنیل آلانین در آن، هورمون های جنسی در بدن تولید می شود. علاوه بر این، ریشه حاوی فیبر غذایی و پروتئین گیاهی است. پودر ریشه گیاه حاوی اسیدهای لینولئیک، اولئیک و پالمیتیک و همچنین کربوهیدرات، پروتئین و فیبر است. برگ‌های ماکا حاوی ید و گلیکوزینولات هستند که اثر ضد توموری دارند.
ماکای پرو (جین سینگ پرو) به افزایش میل جنسی درمردان، بهبود کیفیت اسپرم، عادی سازی تعادل هورمون ها در بدن. تجربه چندین ساله هندی ها در استفاده از این گیاه اثربخشی آن را در درمان ناباروری زنان و همچنین ناباروری در حیوانات ثابت می کند.
ماکای پرو نه تنها برای افزایش فعالیت جنسی استفاده می شود. استفاده از آن همچنین عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم های مختلف بدن را تضمین می کند. استفاده از دانه و پودر ماکا پرو برای تقویت قلب و عروق خونی، دفاعی بدن، بهبود متابولیسم، شادابی، افزایش تون، تحریک فعالیت ذهنی، بهبود حافظه، رهایی از افسردگی، حملات پانیک و عادی سازی سطوح هورمونی مفید است.
یک ویژگی مهم این دارو این است که عوارض جانبی ایجاد نمی کند. متاسفانه ماکای پرو در داروخانه ها فروخته نمی شود. شما فقط می توانید آن را از سازنده خریداری کنید.
برای پوست و موی سالم
پودر ریشه ماکا برای پاکسازی پوست از آکنه و لک، کاهش حساسیت، سفت و کشسانی آن استفاده می شود. با استفاده منظم از چنین ابزاری، پوست صاف می شود، جوان و شاداب به نظر می رسد، تعداد چین و چروک ها کاهش می یابد. ریشه ماکا یک ماده فعال در بسیاری از محصولات آرایشی است.
به عنوان بخشی از شامپوها و نرم کننده ها، این گیاه به افزایش حجم و درخشندگی مو کمک می کند. ماسک های حاوی ماکای پرو رشد مو را بهبود می بخشد و از ریزش مو جلوگیری می کند.
برای انرژی حیاتی
استفاده منظم از ریشهجینسینگ پرو منجر به افزایش استقامت بدن، رفع خستگی مزمن و استرس، انرژی و نشاط می شود. از آن به عنوان یک تغذیه اضافی برای ورزشکاران استفاده می شود که به شما امکان می دهد توده عضلانی و استقامت بدنی را افزایش دهید. کودکانی که روزانه ماکا مصرف می کنند سریعتر رشد و تکامل می یابند.
ماکای پرو به افزایش سطح دهیدرواپی آندروسترون و کورتیزون کمک می کند، بنابراین استفاده از آن برای افراد مسن که از سندرم خستگی مزمن رنج می برند توصیه می شود. مواد طبیعی موجود در ترکیب گیاه باعث تحریک غده هیپوفیز و هیپوتالاموس می شود.
برای افزایش میل جنسی و عادی سازی سطح هورمون
ماکای پرو برای مردان مفید است، زیرا یک غرایز جنسی طبیعی است، به افزایش قدرت و میل جنسی کمک می کند، تعادل هورمون ها را در بدن عادی می کند. این گیاه به افزایش میل جنسی در زنان کمک می کند. علاوه بر این، ریشه ماکا به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند، علائم سندرم پیش از قاعدگی را از بین می برد و این وضعیت را در دوران یائسگی کاهش می دهد. در دوران یائسگی، پودر ماکای پرو برای از بین بردن خشکی واژن، گرگرفتگی، افزایش میل جنسی و عادی سازی خلق و خو استفاده می شود.
دوزهای کوچک این دارو در زنان یائسه مفید است که به حفظ سطح طبیعی هورمون ها در بدن و کاهش روند پیری کمک می کند.
درمان ناباروری
ترکیبات فعال ماکا به بهبود کیفیت اسپرم، افزایش تحرک آنها و همچنین حفظ سطح طبیعی تستوسترون کمک می کند.بدن مردانه.
ماکای پرو نیز برای درمان ناباروری زنان استفاده می شود. وقتی از آن استفاده می شود، تخم های بیشتری تولید می شود. ماده بیوشیمیایی موجود در این گیاه باعث تحریک مغز و اندام های تناسلی می شود.
در برابر افسردگی
ریشه جینسینگ پرو داروی خوبی برای افسردگی است، اضطراب و اضطراب را تسکین می دهد، خلق و خو را بهبود می بخشد، فعالیت مغز را فعال می کند.
پیشگیری از پوکی استخوان
این مشکل در زنان بالای 35 سال شایع تر است. علاوه بر این، کلسیم زیادی در دوران بارداری و شیردهی از دست می رود. هنگام استفاده از پودر گیاه، کلسیفیکاسیون استخوان ها اتفاق می افتد که از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ماکا همچنین برای آرتریت و روماتیسم موثر است.
موارد منع مصرف و عوارض جانبی
این گیاه در صورت استفاده در دوز معمول هیچ عارضه ای ندارد. در صورت مصرف بیش از حد، اسهال، سردرد، درد شکم، اختلال خواب، نفخ و افزایش فشار ممکن است رخ دهد. با توجه به اینکه استفاده از ماکا منجر به افزایش سطح استروژن می شود، ممکن است وزن بدن افزایش یابد.
ماکا در آشپزی
ماکا عمدتاً به صورت تازه و خشک مصرف می شود. می توان آن را سرخ کرد، خورش داد و با سبزیجات یا گوشت دیگر پخت. از گیاه خشک شده برای تهیه آرد برای تهیه پای، پنکیک وسایر محصولات نانوایی علاوه بر این، ماکا له شده و خشک شده برای تولید نوشیدنی های کم الکل مانند آبجو و لیکور استفاده می شود.
هنگام انتخاب یک محصول ریشه، توجه به ظاهر آن مهم است. بهتر است غده هایی با اندازه متوسط، سفت و سنگین، بدون هیچ گونه آسیب، لکه و ترک برداشته شوند. میوه های تازه بیش از 7 روز در یک مکان سرد نگهداری می شوند. گیاه خشک شده را می توان چندین سال در دمای اتاق نگهداری کرد.
ویژگی های پذیرایی
پودر گیاه ماکای پرو برای اهداف مختلفی استفاده می شود. چگونه آن را به درستی مصرف کنیم؟ مصرف پودر باید با حداقل مقدار شروع شود و به تدریج به یک تا سه قاشق چایخوری در روز افزایش یابد. برای پیشگیری، پنج گرم پودر در روز کافی است. دوز درمانی - 10-12 گرم.
طبق این طرح مصرف کنید - پس از شش روز استراحت به مدت یک روز. پودر را می توان به نوشیدنی های گرم، سالاد یا غلات اضافه کرد. مصرف دارو قبل از خواب نامطلوب است، زیرا این دارو توانایی تقویت بدن را دارد.
با مصرف منظم ماکا، ایمنی بدن افزایش می یابد، مقاومت بدن در برابر بیماری های مختلف، مقاومت در برابر استرس، فعالیت فکری فعال می شود.
