آهن یکی از مهمترین عناصر کمیاب برای انسان است. این ماده معدنی در ساختار خون، برخی از آنزیم ها وجود دارد، بدون آن زندگی کامل و سلامتی غیرممکن است، عملکرد بالا نیز مورد سوال است. با کمبود طولانی مدت آهن، کم خونی ایجاد می شود که بعداً می تواند منجر به مشکلات جدی تری برای سلامتی شود. بررسی آهن "Solgar" نشان می دهد که این دارو در مدت زمان کوتاهی به بازگرداندن سطح فریتین به حالت عادی کمک می کند. طبق آزمایشات، هموگلوبین نیز پس از حدود یک ماه و نیم استفاده منظم به حالت عادی برمی گردد.
نقش آهن در بدن انسان
فایده اصلی که این ماده معدنی برای بدن به ارمغان می آورد، انتقال اکسیژن است. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و از چهار اتم آهن تشکیل شده است. این هموگلوبین است که وظیفه رساندن اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارد.گلبول های قرمز به طور مرتب به روز می شوند، این فرآیند نیاز به تامین منظم و کافی مواد معدنی به بدن انسان - به ویژه، آهن دارد. از 4 گرم آهن استاندارد که باید دائماً در بدن انسان وجود داشته باشد، 2.5 گرم در هموگلوبین یافت می شود. اصطلاحی به نام میوگلوبین نیز وجود دارد. این به اصطلاح هموگلوبین ماهیچه ای است که به حفظ و انتقال اکسیژن به بافت عضلانی کمک می کند.
آهن نیز در متابولیسم نقش دارد. این ماده معدنی برای سنتز پروتئین ها و آنزیم ها ضروری است که به نوبه خود برای موارد زیر ضروری هستند:
- متابولیسم طبیعی کلسترول؛
- عملکرد سالم کبد و توانایی آن در مقاومت در برابر شوک های سمی؛
- خونسازی؛
- واکنش های ردوکس طبیعی؛
- تولید DNA;
- تحویل اکسیژن به سیتوکروم ها.
برای عملکرد سیستم هورمونی، آهن نیز ضروری است، زیرا تولید هورمون توسط غده تیروئید نیز تنها در صورت وجود یک روند طبیعی از فرآیندهای متابولیک انجام می شود.
همچنین آهن برای سنتز بافت همبند ضروری است. حفظ سطح نرمال این ماده معدنی در بدن از عملکرد سالم سیستم ایمنی حمایت می کند، در نتیجه بدن قادر به مقابله با انواع بیماری های التهابی و عفونی است.
علائم کمبود آهن در بدن
کم خونی فقرآهن می تواند نه تنها با رژیم غذایی نامناسب، بلکه بابرخی از بیماری های مزمن، و همچنین به دلیل از دست دادن خون فراوان. علائم کمبود آهن عبارتند از:
- کاهش عملکرد؛
- احساس تهوع، سرگیجه، ضعف؛
- بی‌تفاوتی، کمبود نشاط؛
- یک فرد تحریک پذیر و آسیب پذیر می شود؛
- زنان سندرم پیش از قاعدگی شدیدتر دارند.
اغلب بیماران علائم کم خونی فقر آهن را با سایر بیماری ها اشتباه می گیرند. با این حال، یک پزشک متخصص آزمایش خون بلافاصله شکایات و تصویر بالینی وضعیت بیمار را با سطح هموگلوبین پایین مرتبط می کند. در صورت لزوم، تجزیه و تحلیل های اضافی نیز مورد نیاز خواهد بود - به ویژه، در سطح فروم. بر اساس اطلاعات دریافتی، آماده سازی آهن تجویز خواهد شد. بازار فارماکولوژی مدرن طیف گسترده ای از داروها و مکمل های غذایی مشابه را ارائه می دهد، اما همه آنها به یک اندازه به خوبی جذب نمی شوند، زیرا ترکیب ممکن است شامل آهن آهنی یا سه ظرفیتی باشد و سایر اجزایی که جذب این ماده معدنی را ساده می کنند نیز ممکن است در ترکیب دارو.
دارو با آهن از شرکت آمریکایی "Solgar"
برای پر کردن به موقع و مطمئن ذخایر آهن در بدن، باید یک داروی با کیفیت انتخاب کنید. دستورالعمل آهن از Solgar گزارش می دهد که این دارو یک مکمل غذایی است که از بیس گلیسینات آهن به عنوان ماده اصلی فعال استفاده می کند. مکمل غذایی حاوی GMO نیست. به عنوان اجزای کمکی در ترکیب آهن "Solgar"از مواد زیر نیز استفاده می شود - سلولز میکروکریستالی، سلولز گیاهی، استئارات منیزیم گیاهی. مصرف مکمل های غذایی در دوران بارداری تنها پس از مشورت با پزشک معالج علیرغم گیاهخواری کپسول ها قابل استفاده است.
آهن ملایم Solgar به راحتی در اشکال زیر در دسترس است:
- آهن ملایم 180 کپسول 25 میلی گرمی با ملایم ترین اثر روی اندام های دستگاه گوارش. بسته به محل خرید، هزینه از 900 تا 1200 روبل متغیر است.
- کپسول گیاهی آهن 90 ملایم 25 میلی گرمی، مانند فرمول قبلی، تفاوت قیمت فقط به دلیل کپسول کمتر در هر بسته است. هزینه تقریباً از 500 تا 700 روبل است - به عنوان یک قاعده، مکمل های غذایی در فروشگاه های آنلاین کمی ارزان تر از داروخانه های معمولی هستند.
- کپسول 100 آهن کلات یک مکمل غذایی ویژه است که به طور خاص برای درمان کم خونی از قبل موجود طراحی شده است. هزینه از 450 تا 600 روبل متغیر است.
چرا این مکمل آهن را انتخاب کنید؟
شرکت سولگار از سال 1947 وارد بازار دارویی شده است و خود را به عنوان یک تولید کننده مطمئن و با وجدان دارو معرفی کرده است. امروزه سولگار مکمل های غذایی و داروهای زیادی تولید می کند که در بسیاری از کشورها فروخته می شود.
آهن ملایم سولگار باید ترجیح داده شودرقبا به دلایل زیر:
- سازنده تایید شده؛
- بازخورد مثبت از مصرف کنندگان؛
- ترکیب گیاهی کپسول؛
- آهنبه عنوان یک گزینه آسان و ملایم موجود است که عوارض جانبی را از بین می برد.
بسیاری از بیماران که یک بار مکمل های غذایی را امتحان کرده اند، شروع به مصرف مداوم آن می کنند تا از عود کم خونی جلوگیری کنند.
بررسی درباره آهن "Solgar"
همانند هر دارویی، می توانید نظرات مثبت و منفی را در این مورد بیابید.
بررسی ها در مورد آهن سولگار، هم به زبان روسی و هم به زبان انگلیسی مشتاقانه تر است. این واقعیت امکان بررسی سفارشی و نادرست را از بین می برد. آهن در دسترس سولگار، در مقایسه با سایر مکمل های تولیدکنندگان دیگر، به ندرت باعث سوء هاضمه و اختلالات مدفوع می شود، بنابراین بیماران این داروی خاص را ترجیح می دهند.
بررسی‌های منفی معمولاً با هزینه نسبتاً بالای مکمل‌های غذایی در مقایسه با داروهای تولیدکنندگان رقیب مرتبط است.
چگونه از سولگار آهن بگیریم؟
دستورالعمل مصرف یک کپسول را صبح بعد از صبحانه توصیه می کند. می توانید کپسول را با آب یا آبمیوه بنوشید - این بر سرعت جذب تأثیر نمی گذارد. نوشیدن کپسول ها با شیر توصیه نمی شود، زیرا کلسیم موجود در ترکیب آن ممکن است بر جذب کامل آن تأثیر بگذارد.
می توانید کپسول را در عصر مصرف کنید - با این حال، با قضاوت بر اساس بررسی ها، این می تواند منجر به سوزش سر دل شود.بیماران. سازنده در مورد امکان پذیرایی عصر اظهار نظر نمی کند. در هر صورت، باز هم بهتر است از کپسول در صبح استفاده شود.
عوارض جانبی احتمالی در حین مصرف
آهن نرم "Solgar" (بررسی ها این واقعیت را تأیید می کند) به شکل بیس گلیسینات ظریف ترین جذب را بدون تحریک معده و روده فراهم می کند. بیمارانی که از داروهای آهن معمولی استفاده می کنند توجه داشته باشند که مدفوع نازک شده و سیاه می شود. این پدیده در هر ثانیه اتفاق می افتد. بررسی‌های آهن در دسترس Solgar نشان می‌دهد که هیچ عارضه جانبی در طول استفاده مشاهده نشده است.
سازنده هشدار می دهد که در موارد نادر، عوارض جانبی زیر ممکن است در طول دریافت ایجاد شود:
- تهوع (هنگامی که با معده خالی مصرف شود)؛
- تیره شدن مدفوع؛
- اسهال;
- سوهاضمه.
نظر پزشکان در مورد دارو
پزشکی رسمی مصرف این مکمل غذایی را هم به عنوان درمان کم خونی تشخیص داده شده قبلی و هم به عنوان یک اقدام پیشگیرانه تایید می کند. در مقایسه با سایر داروها و مکمل‌های غذایی که حاوی مقدار زیادی آهن هستند، Solgar خود را به عنوان دارویی معرفی کرده است که حداقل عوارض جانبی ایجاد می‌کند یا هیچ عوارض جانبی ندارد.
اگر فرصتی برای خرید یک مکمل غذایی از سولگار وجود دارد، قطعا ارزش امتحان کردن آن و ارزیابی تفاوت را دارد.اقدامات او با داروهای ارزان‌تر کم خونی.
این دارو را از کجا می توانم بخرم
آهن از "Solgar" را می توان در داروخانه های معمولی خریداری کرد - اما قیمت در آنجا بالاتر است. هنگام سفارش از طریق اینترنت، هنگام خرید این مکمل غذایی می توانید حدود سیصد روبل صرفه جویی کنید، اما برای تحویل باید حدود یک ماه صبر کنید، سپس برای تحویل گرفتن بسته به اداره پست بروید.
معروف‌ترین فروشگاه اینترنتی با قیمت‌های ارزان که همیشه مکمل‌های غذایی سولگار را در اختیار دارید، iHerb است. کل جوامعی در اینترنت وجود دارند که به سفارش و خرید از این هایپرمارکت آنلاین اختصاص دارند.
