نفخ (علل و درمان داروهای مردمی در این مقاله توضیح داده خواهد شد) که نفخ نامیده می شود، می تواند با تشکیل بیش از حد گاز در دستگاه گوارش رخ دهد. بسته به درجه تظاهرات، می تواند یک نوع هنجار یا یک آسیب شناسی جدی باشد. برای فرد ناراحتی شدیدی به ارمغان می آورد، به ویژه زمانی که جدا شدن گاز به طور غیرارادی اتفاق می افتد و بوی خاصی دارد.
فیزیولوژی نفخ
تشکیل گاز زمانی اتفاق می افتد که غذا هضم شود. نقش مهمی در این فرآیند توسط باکتری هایی که در روده ها ساکن هستند بازی می کنند. به طور معمول روزانه حدود 1 لیتر گاز در دستگاه گوارش تشکیل می شود که برخی از آنها در عروق روده بزرگ جذب می شوند و برخی (100-500 میلی لیتر) به طور طبیعی دفع می شوند.
نفخ در بزرگسالان می تواند به دلیل سوء تغذیه یا بیماری های دستگاه گوارش ایجاد شود.
گازها به پریستالسیس روده کمک می کنند تا مدفوع را به سمت راست روده حرکت دهد و دفع آنها را از بدن تقویت کند. بیشترین مقدار گازهای تشکیل شده در حلقه های روده بزرگ و در معده و روده کوچک در کمترین مقدار قرار دارند.
نفخ: علل و درمان با داروهای مردمی
نفخ همیشه نشان دهنده آسیب شناسی در دستگاه گوارش، به ویژه در روده نیست. افزایش تولید گاز ممکن است گذرا باشد و رخ دهد:
- هنگام مصرف نوشیدنی های گازدار در مقادیر زیاد؛
- میان وعده در حال فرار - در این زمان فرد هوای زیادی را می بلعد و نفخ ایجاد می کند؛
- پرخوری؛
- قاعدگی;
- بارداری؛
- مصرف سودا برای سوزش سر دل - با شیره معده تعامل می کند و مقدار زیادی دی اکسید کربن را در روده آزاد می کند؛
- کار در ارتفاع بالا - در این صورت به دلیل تغییرات فشار، افزایش تشکیل گاز نیز امکان پذیر است؛
- مصرف داروهای دارویی (مهن ها، آماده سازی برای آندوسکوپی و غیره).
علل پاتولوژیک نفخ عبارتند از:
- دیس باکتریوز؛
- کمبود آنزیمی؛
- انسداد روده;
- عفونت؛
- کرم‌های کرمی؛
- بیماری های دستگاه گوارش (کولیت، پانکراتیت).
علاوه بر این عوامل روان زا ماننداسترس شدید یا روان رنجوری.
درمان با داروهای مردمی فقط پس از مشورت با یک متخصص قابل انجام است. بیشتر اوقات، برای از بین بردن این علامت، از جوشانده گیاهان دارویی - نعناع، بابونه، رازیانه استفاده می شود. استفاده موثر از دانه های هویج و شوید و همچنین زنجبیل تازه.
غذاهایی که باعث نفخ می شوند
خوردن برخی غذاها نیز می تواند باعث نفخ و نفخ شود. در این مورد، ارزش آن را دارد که استفاده را به حداقل برسانید:
- فرآورده های لبنی؛
- کواس و آبجو؛
- حبوبات;
- سیب زمینی؛
- کلم;
- نان سیاه؛
- پیاز;
- گوجه فرنگی;
- مرکبات;
- شیرینی.
برای جلوگیری از نفخ، کافی است رژیم غذایی خود را عادی کرده و مصرف غذاهای مضر را کاهش دهید.
علائم نفخ
نفخ شکم و روده یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از اختلالات جدی تر در دستگاه گوارش است. نفخ با علائم زیر مشخص می شود:
- سنگینی و ناراحتی در ناحیه شکم؛
- افزایش نفخ و جداسازی گاز؛
- قرض گرفتن در معده، نشان دهنده روند تخمیر در معده و روده است؛
- درد شکم؛
- از دست دادن اشتها؛
- سکسکه یا آروغ؛
- سوزش سر دل؛
- یبوست؛
- heaving.
لازم است به تظاهرات علائمی که با چنین پدیده ای ظاهر می شود توجه شود.مثل نفخ علل و درمان داروهای مردمی برای افزایش تشکیل گاز باید به هم مرتبط باشند.
نفخ می تواند نشانه ای از مشکلات روده ای باشد که در آن جذب عناصر غذایی تجزیه شده مختل می شود که منجر به مشکلاتی در فرآیندهای متابولیک در بدن، سلامت ضعیف، بی خوابی و کاهش دفاع ایمنی بدن می شود.
رژیم برای نفخ
ساده ترین و موثرترین راه برای جلوگیری از نفخ و نفخ، تغییر رژیم غذایی است. حذف غذاهای تولید گاز از رژیم غذایی روزانه به شما این امکان را می دهد که به سرعت و به طور موثر علائم ناخوشایند نفخ و درد روده را از بین ببرید.
رژیم غذایی برای نفخ شامل حذف محصولات ذکر شده در بالا از رژیم غذایی شماست. توجه داشته باشید! از آنجایی که هر ارگانیسم فردی است، نظارت بر وضعیت شما ضروری است. غذاهای چرب (مانند گوشت) در برخی افراد باعث نفخ می شود، در حالی که شیرینی ها و برخی شیرینی ها در برخی دیگر باعث نفخ می شوند.
سبزیجات و میوه های تازه نیز عامل افزایش گاز و انبساط روده ها هستند. بنابراین بهتر است از سبزیجات خورشتی یا بخارپز استفاده کنید و برای تهیه کمپوت و پوره میوه از میوه ها و توت ها استفاده کنید.
اگر روش های ذکر شده برای تنظیم رژیم غذایی کمکی نکرد، لازم است محصولات لبنی را برای چند هفته حذف کنید. آنها می توانند باعث ایجاد نفخ در کمبود آنزیمی (عدم تحمل) شوندلاکتوز).
نفخ: داروهای مردمی برای افزایش تشکیل گاز
از نفخ، جوشانده بابونه داروخانه ای کمک زیادی می کند. از خواص مفید یک گیاه دارویی نه تنها می توان به آرام کردن سیستم عصبی و افزایش ایمنی، بلکه از بین بردن گازهای بیش از حد در روده اشاره کرد. برای تهیه جوشانده، باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مواد خام و یک لیوان آب جوش بریزید. باید جوشانده را حدود 20-15 دقیقه دم کنید و هر 5 ساعت یکبار نصف لیوان میل کنید.
مصرف دانه های هویج به رفع نفخ کمک می کند. لازم است یک مشت دانه را در آسیاب قهوه آسیاب کنید و روزی سه بار یک قاشق چایخوری میل کنید.
هنگام پختن غذاهایی که باعث افزایش گازگرفتگی می شوند، لازم است زیره سبز اضافه کنید. این کار از ناراحتی بعد از غذا خوردن و نفخ جلوگیری می کند. درمان اختلالات گوارشی نیاز به احتیاط دارد، بنابراین بهتر است هیچ دارویی را بدون توصیه پزشکی مصرف نکنید.
صبح، قبل از غذا خوردن، می توانید یک لیوان آب سیب زمینی تازه فشرده بنوشید. پس از مصرف آن باید 20-30 دقیقه دراز بکشید. یک ساعت بعد از پذیرایی می توانید صبحانه را شروع کنید. دوره درمان به این روش 10 روز است. سپس باید 10 روز استراحت کنید و دوباره یک دوره 10 روزه درمان با آب سیب زمینی را انجام دهید.
نفخ در نوزادان
نوزادان اغلب با سیستم گوارشی مشکل دارند، زیرا اندام های آن هنوز به اندازه کافی شکل نگرفته اند و به طور کامل سازگار نیستند.هضم غذا در ماه های اول زندگی، نفخ و گاز ممکن است به طور منظم ظاهر شود. درمان این علامت ناخوشایند را می توان با کمک داروهای دارویی یا مردمی انجام داد.
نفخ در نوزاد نه تنها می تواند نتیجه ناقص رشد بدن باشد، بلکه یک رژیم غذایی نامناسب و تغذیه بیش از حد است. در همان زمان، دردهای کشش، غرش و ناراحتی در حفره شکم رخ می دهد. از آنجایی که دفع گازها برای نوزاد دشوار است، قولنج روده و معده ظاهر می شود که درد شدیدی را برای کودک به همراه دارد. به همین دلیل است که نفخ و قولنج در ماه های اول زندگی طبیعی تلقی می شود، اما ناراحتی های زیادی هم برای نوزاد و هم برای والدین به همراه دارد.
همه این علائم نفخ را مشخص می کند. علل و درمان داروهای مردمی در نوزاد برای هر متخصص اطفال شناخته شده است. درمان فقط باید توسط پزشک معالج تجویز شود. استفاده از داروهای مردمی بدون توصیه پزشکی قبلی ممکن است منجر به تشدید مشکل و ایجاد بیماری های مزمن شود.
درمان نفخ شکم در نوزادان
تعداد زیادی از داروهای دارویی وجود دارد که نفخ و گازها را از بین می برد. کودک با داروهای زیر درمان می شود:
- کاهش میزان گازهای روده ("اسپومیزان");
- حذف گازها از روده (زغال فعال)؛
- بازیابی میکرو فلور روده ("Bifiform").
پزشک می تواند از هر سه گروه دارو تجویز کند،به طور موثر بر مشکل تأثیر بگذارد و به سرعت بدن کودکان را بازیابی کند. بدون تجویز پزشک، نباید به کودک خود دارویی بدهید، زیرا این فقط می تواند آسیب برساند. قبل از مصرف هر دارویی باید علت تورم را مشخص کرد و آن را خنثی کرد.
داروهای عامیانه برای نوزادان
مشهورترین درمان عامیانه برای نفخ شکم در نوزادان آب شوید است. برای تهیه آن به یک قاشق غذاخوری شوید خشک و نیم لیتر آب جوش نیاز دارید. لازم است 3-4 ساعت اصرار کنید و یک قاشق چای خوری بعد از غذا، چند بار در روز مصرف کنید. شوید را می توان هم در داروخانه خرید و هم خودتان تهیه کرد.
مطرح بعدی جوشانده رازیانه است - خواص آن به شما امکان می دهد تشکیل گاز در روده را کاهش دهید و احساس نفخ و قولنج را خنثی کنید. پزشکان به مادران شیرده توصیه می‌کنند که چای رازیانه بنوشند تا کودک راحت‌تر سازگاری با نوع جدید غذا را تحمل کند.
زنجبیل به خوبی با نفخ معده مقابله می کند. کافی است به کودک اجازه دهید بعد از غذا یک تکه زنجبیل بمکد. این کار باعث می شود کودک احساس پرخوری را از بین ببرد و نفخ آن را کاهش دهد. درمان با داروهای مردمی برای افزایش تشکیل گاز در روده فقط با اجازه پزشک محلی انجام می شود، در غیر این صورت فقط می توانید به کودک آسیب برسانید و مشکل را تشدید کنید.
