کلاژن چیزی نیست جز پروتئین اصلی موجود در بافت همبند بدن انسان. نقش آن بسیار مهم است، زیرا رباط ها و تاندون ها، استخوان ها، ماهیچه ها از بافت همبند تشکیل شده اند. کلاژن برای پوست ماده اصلی ساختمانی است. این می تواند به بافت ها و اندام ها قدرت و قابلیت ارتجاعی بدهد. کلاژن برای پوست، درست مانند سایر اندام ها، یک عملکرد ترمیمی بسیار مهم را انجام می دهد و کاتالیزوری برای کارایی سنتز پروتئین است که به لطف آن بدن قادر به بازیابی منابع مصرف شده است.
سنتز کلاژن
بدن انسان به گونه ای ساخته شده است که بتواند منابع لازم را برای خود فراهم کند. کلاژن در پوست و همچنین در سایر اندام های انسان تولید می شود. این فرآیند به ویژه در طول بیست و پنج سال اول زندگی فعال است، در حالی که بدن به سرعت در حال رشد و توسعه است. سپس تولید پروتئین خودش کاهش می یابد. این بر رفاه عمومی تأثیر می گذارد، ضعف، درد مفاصل، سریع وجود داردخستگی. در طول سال ها، کمبود مداوم کلاژن به طور قابل توجهی وضعیت را تشدید می کند - به دلیل کاهش سرعت فرآیندهای متابولیک در بدن، وضعیت کلی تاندون ها و غضروف ها بدتر می شود، رگ های خونی آسیب می بینند و ساختار اسکلتی عضلانی بدن ضعیف می شود..
کلاژن برای پوست
کمبود این ماده به خصوص در وضعیت پوست مشهود است. درم چروکیده و خشک می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد، به دلیل از دست دادن رطوبت محو می شود. آیا راهی برای جلوگیری از این روند وجود دارد؟ چگونه از تولید کلاژن پوست در حجم مناسب جلوگیری کنیم؟ پیشنهاد می کنیم از نکات زیر استفاده کنید.
1. لازم است از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید که می تواند کلاژن موجود را از بین ببرد.
2. یک رژیم غذایی متعادل منجر به تولید حداکثر پروتئین توسط بدن می شود. محصولات حاوی روی، مس، ویتامین C، آهن بسیار مفید هستند. مصرف غلات، جگر، تخم مرغ، غذاهای دریایی، ماهی، روغن بذر کتان، میوه ها و سبزیجات تازه، محصولات لبنی توصیه می شود.
3. شما باید به طور مرتب پوست خود را لایه برداری کنید. در خانه یا سالن - مهم نیست، نکته اصلی این است که در طول عمل، سلول های مرده حذف می شوند، که با سلول های جدید جایگزین می شوند، و در نتیجه، سطح کلاژن افزایش می یابد.
4. به طور جداگانه، لازم است به اشباع داروی پوست با پروتئین توجه شود. کلاژن برای پوست صورت یک کلیشه محبوب است که توسط بسیاری از برندهای لوازم آرایشی و سالن های زیبایی استفاده می شود. در بازار وجود داردبسیاری از کرم های حاوی کلاژن، سالن ها "تزریق جوانان" با این ماده و غیره را تبلیغ می کنند. لازم به ذکر است که به دلیل اندازه آن، یک مولکول کلاژن مصنوعی به تنهایی قادر به نفوذ در درم نیست، یعنی بعید است که بتوان پوست پژمرده را با کرم "اشباع" کرد. تزریق یک روش رادیکال تر، اما در عین حال موثرتر برای جوان سازی است که برای تصمیم گیری در مورد آن، باید خطرات احتمالی را با نتیجه نهایی به دقت مقایسه کنید.
