استرس در تمام زندگی فرد را همراهی می کند: طلاق، مشکلات سلامتی یکی از عزیزان، شکست در کار و سایر شرایط منفی منجر به کاهش ایمنی و ایجاد بیماری های جدی می شود.
دستگاه گوارش در برابر حالت های اضطراب، پرخاشگری، بی تفاوتی، خستگی و عدم اطمینان بیشتر آسیب پذیر است. فرد علاوه بر غذا، از طریق دستگاه گوارش، احساسات و مشکلات منفی سرکوب شده خود را نیز منتقل می کند. اغلب افرادی که از شرایط عصبی رنج می برند از التهاب معده - گاستریت رنج می برند.
روان تنی: چیست
ترجمه شده از یونانی، روان تنی علم روح و بدن است، واکنش های بدن به درگیری درونی بیمار. اختلالات عملکرد اندام های انسان در نتیجه شرایط مختلف روانی، علائم جسمی نامیده می شود.
گاستریت: روان تنی بیماری
حالت عدم اطمینان، عدم اطمینان در مورد آینده، متورمخواسته ها از خود فرد را در استرس دائمی قرار می دهد. این منجر به اسپاسم معده و ایجاد یک اختلال مزمن در اندام - گاستریت می شود. روان تنی این بیماری به قدری برجسته است که یک پزشک با تجربه می تواند به راحتی محل مشکل را تعیین کند. این بلافاصله پس از ترسیم پرتره روانشناختی بیمار اتفاق می افتد.
اغلب، گاستریت روان تنی مدتی پس از یک شوک جدی رخ می دهد، که همچنین نشان دهنده ارتباط بین وضعیت روحی و جسمی یک فرد است.
روان تنی گاستریت بر اساس کتابهای لوئیز هی
لویز هی نویسنده مشهوری است که چندین کتاب خودیاری انگیزشی خلق کرده است که در سراسر جهان پرفروش شده اند. لوئیز در کتاب‌هایش از قدرت تفکر در مبارزه برای سلامتی و زندگی صحبت می‌کند.
هدف اصلی لوئیز این است که به مردم منتقل کند که «افکار و احساسات ما دنیای اطراف ما را ایجاد می کند، نه اینکه جهان خلق و خو و دیدگاه ما را نسبت به آینده ایجاد کند. دلیل مرگ و نجات ماست.»
در جدول بیماری ها در بخش "گاستریت: روان تنی" لوئیز هی وضعیت عدم اطمینان در حال و ناامیدی در آینده را به عنوان عامل اصلی آسیب شناسی معده نشان می دهد. فردی که ایده های روشنی در مورد اهداف زندگی و سرنوشت خود ندارد نمی تواند آینده را با رنگ های روشن ببیند - در این زمینه شرایط روان رنجوری مانند بی تفاوتی، افسردگی، حملات پانیک، شک به خود و غیره به وجود می آید.
برای رهایی از وضعیت استرس زا، نویسنده پیشنهاد می کندنوعی شعار: «من خودم را دوست دارم و آن را تأیید می کنم. من در امانم». یک رویکرد جدید به نگرش، به عنوان ابزاری در فرآیند پذیرش خود و "من" شما عمل می کند.
به گفته لوئیز هی، پس از اینکه بیمار بتواند کاستی های خود را بپذیرد، اهداف خود را در زندگی مشخص کند و با اطمینان به آینده نگاه کند، مشکلات سلامتی از جمله ورم معده کاهش می یابد. روان تنی این بیماری آنقدرها که در نگاه اول به نظر می رسد پیچیده نیست. بسیاری از پیروان این نویسنده مشهور تغییرات مثبت واقعی را در مبارزه برای سلامتی خود متذکر می شوند.
گاستریت (روان تنی): علل بیماری
علل بیماری روان تنی معده شرایطی مانند:
- استرس شدید.
- شک به خود.
- وضعیت عدم قطعیت ادامه دار.
- خشم. به خصوص اگر حالت عصبانیت دائماً سرکوب شود.
- تحریک پذیری بیش از حد.
- بی‌تفاوتی.
- ناامیدی.
- ظلم نسبت به خود و دیگران.
- ترحم به خود.
- کمبود انگیزه (تنبلی).
علائم جسمی گاستریت در کودکان
بدن کودکان به موقعیت های استرس زا حساس است: درگیری بین والدین، جابجایی، سوء استفاده از سوی مربیان مهدکودک، سوء تفاهم با همسالان - همه اینها می تواند مشکلات سلامتی ایجاد کند.
احتمالاً بسیاری از والدین با عبارت "دوره سازگاری" آشنا هستند - کودک فعال بود ، شاد بود ، هرگز بیمار نشد ، اما پس از رفتن به مهد کودک ، همه چیز تغییر کرد. واکنش منفی کودک بهیک تیم ناآشنا و یک محیط جدید طولانی نشد - مرخصی استعلاجی مداوم، کم اشتهایی و خواب، همراهان ابدی کودک شدند.
در چنین مواردی، اغلب، مربیان توصیه می کنند که صبر کنید تا کودک به آن عادت کند، که اساساً درست نیست. اگر کودک استرس شدیدی را تجربه می کند و علائم جسمی را به دست می آورد، والدین باید فوراً با یک روانشناس کودک تماس بگیرند. اگر والدین تصمیم بگیرند که منتظر بمانند و کودک را با مشکلات خود رها کنند، در آینده ممکن است کودک دچار بیماری‌های عصبی و بیماری‌های جدی ارگان‌های داخلی شود.
روان تنی گاستریت در کودکان تقریباً مانند بزرگسالان است:
- حالت استرس شدید.
- جستجوی مداوم برای کسی که حمایت کند و پشیمان شود.
- خلق و خوی اغلب از سرگرمی و خنده به گریه و عصبانیت تغییر می کند.
- ظلم و پرخاشگری غیرقابل کنترل.
- تحریک پذیری بیش از چیزهای کوچک.
- بی‌تفاوتی.
درمان گاستریت با وجود علائم جسمی
هنگامی که درد در ناحیه معده رخ می دهد، بیمار به کلینیک مراجعه می کند و در آنجا یک دوره درمانی پزشکی برای دستگاه گوارش از جمله ورم معده را می گذراند. روان تنی این بیماری به ندرت مورد توجه پزشکان قرار می گیرد، بنابراین بیمار باید در طول زندگی خود از تشدید مکرر بیماری رنج ببرد. این می تواند منجر به تشدید شرایط و ایجاد عوارضی مانند زخم یا انکولوژی شود.
در برخی موارد، زمانی کهعودهای مکرر بیماری مخاط معده، پزشک ممکن است بیمار را به روان درمانگر ارجاع دهد، جایی که روان تنی گاستریت آشکار خواهد شد.
درمان علائم جسمانی تحت نظارت و زمان بر است. اول از همه، روان درمانگر با مصاحبه با بیمار، وقوع تشدید مکرر گاستریت را تجزیه و تحلیل می کند. بر اساس گفتگو، پزشک تاکتیک های درمانی را انتخاب می کند: دارویی یا روانی.
اگر بیمار دارای اختلالات عصبی، حملات پانیک، حالات افسردگی باشد، متخصص علاوه بر کمک روانشناختی، یک دوره درمانی پزشکی را با هدف سرکوب اختلالات شخصیت منفی انجام می دهد.
کمک روانشناختی حمایت از بیمار است و فرد را قادر می سازد تا با یک تعارض درونی مقابله کند. هدف کار یک روان درمانگر غلبه بر تجربیات عاطفی و یافتن راهی برای خروج از یک موقعیت استرس زا است.
اغلب، پس از یک دوره کامل درمان، بیماری به حالت بهبودی طولانی مدت می رود و ممکن است در طول زندگی خود را نشان ندهد.
بیماری ها از افراد مثبت می ترسند
اگرچه از زمان ارسطو در مورد تأثیر احساسات منفی بر وضعیت جسمانی افراد صحبت شده است، اما جامعه ما هنوز مراجعه به روان درمانگر را چیزی شرم آور می داند. هموطنان باید از شهروندان اروپایی بیاموزند، جایی که روانشناس شخصی یک پدیده نسبتاً رایج است.
همانطور که جیمز آلن می گوید: هیچ کس بیماری های بدن را بهتر از آن شفا نمی دهد.فکر خنده دار؛ احسان آرامش‌بخشی بی‌نظیر است که همه آثار غم و اندوه را از بین می‌برد.»
