پزشک بهترین مسکن را برای شما انتخاب می کند. اما شرایطی وجود دارد که هنوز امکان مراجعه به پزشک وجود ندارد و آرام بخش ضرری ندارد. در این مورد، شما باید داروهای این نوع را درک کنید تا بفهمید چه چیزی را ترجیح می دهید.
آرام بخش ها چیست؟
- برای کودکان و بزرگسالان؛
- مصنوعی، گیاهی و ترکیبی (از اجزای مصنوعی مبتنی بر گیاه).
با توجه به تأثیر بر روی بدن، همه داروهای دارای اثر آرام بخش به گروه های زیر تقسیم می شوند:
- ضد اضطراب (آرام بخش). این گروهی از داروهای روانگردان برای تسکین احساس ترس، اضطراب، استرس روانی و سایر اختلالات است.
- داروهای ضد روان پریشی. فقط توسط متخصصان در عمل روانپزشکی استفاده می شود.
- به معنای نورموتیمی است. اینها داروهای روانگردانی هستند که در عمل پزشکی برای تثبیت خلق و خوی افراد دارای روان ناسالم استفاده می شوند.
- آرام بخش. آرام بخش های گیاهی معمولی(دمنوش گل مادر، سنبل الطیب و غیره) یا داروهای حاوی برم.
آرام بخش
این گروه از داروها علیرغم اینکه اثرات واضحی مانند استفاده از داروهای مصنوعی و ترکیبی ندارند، برای استفاده ارجح ترین هستند.
یک آرام بخش بر پایه سنبل الطیب، خارمریم یا بادرنجبویه مزایای قابل توجهی دارد: اثر ملایم بر بدن، حداقل تعداد عوارض جانبی، که معمولاً برگشت پذیر هستند.
شناخته شده ترین آرام بخش قطره یا قرص سنبل الطیب است. یکی از خواص مثبت داروهای مبتنی بر این گیاه، ترویج سریع شروع مرحله خواب عمیق و خواب سالم است.
آرام‌بخش‌های مردمی
برای ایجاد تعادل در سیستم عصبی، نیازی به مصرف دارو نیست. برخی از روش های چند صد ساله حتی می توانند تأثیر بیشتری نسبت به قرص ها داشته باشند:
- عصرانه حمام گرم با جوشانده گیاهانی مانند رازک، نعناع، بابونه. در داروخانه می توانید از مسکن های گیاهی درخواست کنید و از آنها استفاده کنید. برای این کار بسته بندی مواد اولیه را با آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه اجازه می دهیم دم بکشد. سپس دم کرده باید به جوش بیاید و مدتی کنار گذاشته شود. صاف کنید، داخل یک وان حمام پر از آب تا وسط بریزید، چمن خیس شده را در آنجا پایین بیاورید، که ابتدا باید در یک گاز یا فلپ بوم پیچیده شود. قبل از خواب به مدت 15-20 دقیقه یک حمام آرام بخش بگیریدیک بار در هفته. دوره: 7 تا 10 حمام.
- بر اساس همان اصل، حمام مخروطی یا خار مریم گرفته می شود.
- یک آرام بخش خوب یک بالش گردن پر از بادرنجبویه، نعناع، بابونه، رازک و ریشه سنبل الطیب له شده است. می توانید خودتان آن را درست کنید.
- چای. یک قاشق از توت زالزالک خشک را داخل قمقمه بریزید و یک شب آب جوش بریزید. برای بهبود طعم، می توانید گل رز را به آنها اضافه کنید. نصف لیوان قبل از غذا دو تا سه بار در روز بنوشید.
سلامت باشید!
