دوره پاییز و زمستان به طور سنتی دوره سرماخوردگی و عفونت های حاد تنفسی در نظر گرفته می شود. بیماری ها به سرعت در گروه های کودکان گسترش می یابد، برخی از مناطق مجبور به تعطیلی مدارس و مهدکودک ها به منظور کاهش افزایش بروز هستند. دوره نهفتگی عفونت‌های حاد تنفسی بلافاصله تشخیص داده نمی‌شود، این بیماری خطرناک است.
ORZ چیست
ARI یک بیماری حاد تنفسی است که می تواند کودک یا بزرگسال را درگیر کند. سارس یک عفونت ویروسی حاد تنفسی است. کودکان به دلیل ایمنی نابالغ بیشتر از بزرگسالان بیمار می شوند. کودکان نوپا که به تازگی شروع به حضور در پیش دبستانی کرده اند، هر دو هفته یکبار بیمار می شوند. فقط نوزادان به دلیل آنتی بادی هایی که مادرشان با شیر به آنها منتقل می کند تا حدی از ویروس محافظت می شوند.
این بیماری در سراسر جهان شیوع دارد. دوره کمون پاک شده عفونت های ویروسی حاد تنفسی و عفونت های حاد تنفسی امکان تشخیص به موقع بیماری و جلوگیری کامل از شیوع را نمی دهد.
تفاوت اصلی بین عفونت‌های حاد تنفسی و عفونت‌های حاد تنفسی در این است که تشخیص عفونت‌های حاد تنفسی زمانی انجام می‌شود که کاملاً مشخص نباشد که چه چیزی باعث این بیماری شده است - ویروس‌ها یا باکتری‌ها. باARVI کمی واضح تر می شود، در این مورد مشخص است که بدن توسط ویروس ها مورد حمله قرار گرفته است. آزمایشات نشان می دهد که چه نوع ویروسی از سیستم دفاعی بدن عبور کرده است. اما آنها همیشه ساخته نمی شوند، بنابراین سرماخوردگی نام های ARVI و ARI داده شد.
علائم بیماری
ARI از دوره نهفتگی شروع می شود. فرد مشکوک نیست که بیمار است، اما در حال حاضر افراد دیگر را آلوده می کند. علائم اصلی ARI عبارتند از:
- دمای بدن بالا؛
- آبریزش بینی؛
- سرفه;
- عطسه؛
- گلودرد؛
- ضعف؛
- سردرد.
بسته به ویروس، علائم اضافی بیماری ممکن است ظاهر شود. بنابراین، برای مثال، با ویروس آنفولانزا، بدن درد ظاهر می شود.
افزایش دما از ۳۷ درجه سانتی گراد شروع می شود و به بالاترین حد خود می رسد. ضعف با مسمومیت با مواد زائد ویروس ها تشدید می شود. آبریزش بینی در طول بیماری تغییر می کند. ابتدا ترشحات مخاطی از بینی وجود دارد، سپس نفس کشیدن برای فرد دشوار می شود. بعد از 7 روز، مشکلات بینی به پایان می رسد. با این حال، با آنفولانزا، آبریزش بینی ممکن است شروع نشود. ARI برای 3-4 روز شدید است، سپس علائم فروکش کرده و فرد بهبود می یابد.
اگر در عرض 5 روز وضعیت بهبود نیافته یا بدتر می شود، مشاوره با یک درمانگر ضروری است. علائم ARI مشابه بیماری های دیگر است. برای اینکه یک بیماری جدی را از دست ندهید، باید به پزشک مراجعه کنید.
دوره کمون در کودکان
دوره کمون عفونت های حاد تنفسی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی در کودکان 1 تا 3 روز طول می کشد. در موارد نادر بیماریچند ساعت پس از عفونت رخ می دهد. دلیل این امر، ایمنی شکل نگرفته نوزاد است. بدن زمان پاسخگویی به ورود ویروس ها را ندارد.
یکی از ویژگی های عفونت آدنوویروس دوره کمون 7-11 روز است. چنین ویروس هایی در گروه های کودکان برای مدت طولانی خود را به یاد می آورند. کودک به مدت یک هفته ناقل ویروس است. در این مدت، بقیه موفق می شوند بیمار شوند.
راینوویروس تا 5 روزگی در بدن کودک ظاهر نمی شود. اولین نشانه عطسه و خارش در بینی است. سردرد و ضعف بعدا اضافه می شود.
موذی‌ترین ویروس آنفولانزا دوره نهفتگی ۱ تا ۳ روزه دارد. این بیماری به سرعت و گاهی در عرض چند ساعت توسعه می یابد. گلودرد وجود دارد، درجه حرارت به 38 درجه سانتیگراد افزایش می یابد، بدن درد، ضعف ظاهر می شود. بچه ها بدخلقی می شوند، از خوردن امتناع می کنند.
صرف نظر از اینکه دوره کمون عفونت های حاد تنفسی چقدر طول می کشد، اولین علائم بیماری کمی زودتر ظاهر می شود. کودک کمتر فعال می شود، بدخلقی می شود، از فعالیت های فعال خسته می شود.
دوره کمون در بزرگسالان
مدت دوره کمون عفونت های حاد تنفسی در بزرگسالان به ۱۴ روز می رسد. علائم بلافاصله ظاهر می شوند یا به تدریج ظاهر می شوند. گاهی اوقات بدن قبل از ظاهر شدن اولین علائم به خودی خود مقابله می کند و بیماری رخ نمی دهد. در این دوره ممکن است فرد احساس کمی بدتر کند، ضعف ظاهر شود.
در طول دوره کمون عفونت‌های حاد تنفسی و عفونت‌های ویروسی حاد تنفسی در بزرگسالان، استفاده از داروها برای درمان توصیه نمی‌شود. شما فقط می توانید از بودجه برای حفظ ایمنی استفاده کنید. هیپوترمی واسترس به توسعه بیماری کمک می کند. در زمستان، نباید بیش از حد خنک شوید و از شلوغی پرهیز کنید.
چه چیزی دوره کمون را تعیین می کند
طول دوره کمون عفونت های حاد تنفسی به ایمنی انسان بستگی دارد. چند روز طول می کشد تا ویروس در بدن ایجاد شود، هیچ کس نمی تواند با اطمینان بگوید. عواملی که دوره کمون را کوتاه می کند:
- بیماری های مزمن؛
- سیگار کشیدن؛
- الکلیسم؛
- کمبود ایمنی؛
- استرس؛
- وضعیت محیطی بد؛
- هیپوترمی؛
- گرمای بیش از حد.
کودکان بیشتر مریض می شوند زیرا ایمنی در سن ۷ سالگی شکل می گیرد. تا این مرحله، بدن یاد می گیرد که با ویروس ها مبارزه کند، آنها را به خاطر می آورد. اگر با یک ویروس آشنا برای سلول‌های ایمنی مواجه شوید، بهبودی سریعتر و دوره کمون افزایش می‌یابد.
افزایش دمای بدن
افزایش دمای بدن در پایان دوره کمون عفونت های حاد تنفسی رخ می دهد. ویروس وارد سلول های بدن می شود، تکثیر می شود. سلول های ایمنی بدن شروع به کار می کنند، بنابراین دما افزایش می یابد.
در میان همه علائم، دمای بالای 38 درجه سانتیگراد بیشتر بیماران را می ترساند. کاهش دما به زیر 38.5 درجه سانتیگراد توصیه نمی شود. بنابراین، بدن "مبارزان" جدیدی با ویروس ایجاد می کند. اما در این قاعده استثنا وجود دارد. دما باید در موارد زیر کاهش یابد:
- اگر کودک چند ماهه است؛
- برای تشنج های با درجه پایین که قبلا دیده شده است؛
- اگر فردیدمای پایین بسیار بد است.
چگونه به بدن کمک کنیم
ویروس در طول دوره کمون عفونت های حاد تنفسی شروع به رشد فعال می کند. خواب آلودگی، اشک ریزش، خستگی نشان دهنده مبارزه بدن با عفونت های حاد تنفسی است. در این دوره لازم است درمان شروع شود.
می توانید میزان مایعات مصرفی خود را افزایش دهید. داروهای گیاهی عالی هستند:
- گل رز;
- بابونه;
- Melissa;
- لیندن.
استفاده از ویتامین C خواص محافظتی بدن را بهبود می بخشد. غذاهای غنی از ویتامین C:
- گل رز;
- لیمو;
- فلفل دلمه ای؛
- زغال اخته.
هنگامی که دما بالا می رود، مقدار زیادی آب بنوشید که باعث افزایش تعریق می شود. برای کاهش دما، توت ها یا برگ های تمشک مناسب هستند. برای خروج عرق از بدن، باید روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید. این به جلوگیری از عوارض سارس کمک می کند.
بدن گرمای اضافی را در اتاق خنک بهتر دفع می کند. در صورت بیماری، اتاق باید تهویه شود و لباس گرم پوشیده شود. رطوبت اتاق بیمار باید 40-70 درصد باشد. هوای خشک به ایجاد برونشیت کمک می کند.
همچنین هنگام سرفه مایعات فراوان بنوشید. بنابراین، خلط سریعتر مایع می شود و از بدن دفع می شود. نوشیدن داروهای سرفه با عفونت های حاد تنفسی غیرممکن است. آنها مرکز سرفه را مسدود می کنند و خلطی که در ریه ها جمع می شود نمی تواند دفع شود. این منجر به ایجاد برونشیت انسدادی و پنومونی می شود.
نوشیدن آب فراوان از خشک شدن مخاط بینی جلوگیری می کند.خطر عفونت باکتریایی را کاهش می دهد.
درمان دارویی عفونت های حاد تنفسی
درمان با داروها علامتی است که پس از دوره کمون سارس و عفونت های حاد تنفسی شروع می شود. تب با ایبوپروفن یا پاراستامول کاهش می یابد. استیل سالیسیلیک اسید نباید به کودکان داده شود. در دمای 40 درجه سانتی گراد که نمی توان آن را پایین آورد، آمبولانس مخصوصا برای کودکان مورد نیاز است.
برای مقابله با آبریزش بینی، بینی را بشویید، این روش در هر سنی قابل انجام است. برای انجام این کار، به محلولی از آب دریا برای شستشوی حفره بینی یا محلول نمکی که در داروخانه خریداری شده است، نیاز دارید. نوزادان باید مخاط اضافی را با گلابی یا آسپیراتور بینی خارج کنند. در صورت احتقان بینی، پزشک قطره های تنگ کننده عروق تجویز می کند، طبق دستور مصرف می شود، اما حداکثر تا 7 روز.
اگر سرفه شدید دارید، پزشک دارویی برای بهبود ترشح خلط تجویز می کند. داروهای مختلفی برای سرفه های خشک و مرطوب استفاده می شود. خشک ابتدا باید به مرطوب تبدیل شود و سپس ویسکوزیته خلط کاهش یابد. سرفه در بزرگسالان طی 7 روز از بین می رود. در کودکان، ممکن است به دلیل شوک های ضعیف سرفه، سیر بیماری به تعویق بیفتد. هر چه کودک بزرگتر باشد، بهتر گلویش را صاف می کند.
عوارض احتمالی
ویروس آنفولانزا شایع ترین مقصر است. راه اصلی برای جلوگیری از این بیماری واکسیناسیون به موقع است. در دوره کمون ARI عوارضی رخ نمی دهد. ویروس باید وارد بدن شود و آن را ضعیف کند. عوارضبه دلیل نفوذ و تولید مثل باکتری ها ظاهر می شود. بیماری هایی که پس از عفونت ویروسی ایجاد می شوند:
- برونشیت/برونشیت انسدادی؛
- پنومونی؛
- سینوزیت;
- سینوزیت;
- اوتیت میانی
در برخی موارد، با عفونت های حاد تنفسی، قلب، مغز و مفاصل دچار مشکل می شوند.
اگر آبریزش بینی طی 7 روز از بین نرفت، بهبودی حاصل نشد، سردرد، سنگینی در پیشانی مشاهده نشد، باید برای اصلاح تشخیص به پزشک متخصص مراجعه کنید. احتمالاً التهاب باکتریایی سینوس ها شروع شده و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی است.
سوت زدن هنگام نفس کشیدن، تنگی نفس نشان دهنده عارضه در ریه است. کودک باید فورا به بیمارستان منتقل شود. یک بزرگسال باید در همان روز یا روز بعد به بیمارستان مراجعه کند.
اگر در گوش خود درد دارید، باید با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید. اغلب، پس از یک عفونت ویروسی با توالت بینی نامناسب، کودکان مبتلا به اوتیت میانی می شوند. درمان نادرست می تواند به پرده گوش آسیب برساند. بنابراین مشاوره تخصصی ضروری است. همچنین گرم کردن گوش درد اکیدا ممنوع است. این روش می تواند منجر به رشد سریع باکتری ها و زوال آن شود.
چگونه از عواقب ARI جلوگیری کنیم
هر بیماری تنفسی باعث کاهش قدرت دفاعی بدن می شود. پس از دوره کمون عفونت های حاد تنفسی و بروز اولین علائم، برای جلوگیری از عوارض احتمالی، باید شرایط زیر رعایت شود:
- داروها را طبق دستورالعمل سازنده مصرف کنید؛
- برای مشاهده استراحت در بستر در دمای بالا و ضعف شدید؛
- دما را کاهش ندهیدتا 38 درجه سانتیگراد؛
- سرد نشوید؛
- به طور منظم هوا را مرطوب کنید؛
- تمیز کردن مرطوب (در صورت امکان)؛
- تقویت ایمنی.
پیشگیری از ARI
برای کاهش خطر بیماری در طول توسعه عفونت های ویروسی، باید اقدامات پیشگیرانه انجام شود. شرایط نیز باید در طول دوره کمون عفونت های حاد تنفسی در کودکان رعایت شود. اقدامات پیشگیرانه کلیدی:
- جلوگیری از مناطق شلوغ؛
- استفاده از ماسک های پزشکی هنگام بازدید از مکان های عمومی؛
- شستشوی حفره بینی پس از بازگشت به خانه؛
- مجاری بینی را با پماد oxolin چرب کنید؛
- شستن دستها حداقل به مدت 20 ثانیه پس از استفاده از توالت، قبل از غذا خوردن، ورود به اتاق از خیابان؛
- تمیز کردن اتاق با مرطوب؛
- شستن وسایل معمولی، اسباب بازی های کودکان؛
- کاهش تعداد مکان هایی که به تجمع گرد و غبار کمک می کنند؛
- اتاق را به طور منظم تهویه کنید، ویروس ها در هوای سرد متحرک تکثیر نمی شوند؛
- واکسن آنفولانزا را به موقع دریافت کنید؛
- در طول دوره بیماری های ARVI انبوه، از مجتمع های ویتامین، جوشانده های گیاهی برای حفظ ایمنی استفاده کنید؛
- صورت خود را در مکان های عمومی لمس نکنید؛
- خواب حداقل 8 ساعت در شب؛
- درست و متنوع بخورید؛
- از رژیم گرفتن یا پرخوری اجتناب کنید.
