آلرژی به ویتامین ها می تواند در همه ظاهر شود. دلیل این امر ممکن است حساسیت یا عدم تحمل بدن به یک جزء خاص باشد. بنابراین اگر شما یا عزیزتان به ویتامین حساسیت داشته باشید چه کار می کنید؟ در مقاله ارائه شده به تفصیل در این مورد صحبت خواهیم کرد.
اطلاعات عمومی
مطمئناً می دانید که داروهای مختلف و همچنین مواد غذایی به راحتی می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. اما در عین حال، تعداد کمی از مردم متوجه می شوند که فقط به یک جزء خاص، که در داروی مصرف شده یا ظرف مصرفی موجود است، عدم تحمل دارند. برای شناسایی علت واقعی ظهور چنین بیماری، باید با پزشک مشورت کنید. اگر فرصت مراجعه به بیمارستان را ندارید، پیشنهاد می کنیم برخی از علائمی که نشان دهنده آلرژی هستند را در نظر بگیرید.
علائم شایع واکنش آلرژیک در کودکان
آلرژی به ویتامین تقریباً همیشه شبیه علائم آلرژی غذایی است.
کودکان کوچک چنین دارندانحرافات می توانند با تظاهرات کاملاً متفاوتی رخ دهند، یعنی:
- ظاهر راش پوشک، نارسایی منظم، اختلالات گوارشی و دیاتز گریه.
- واکنش های پوستی به شکل اگزما، خارش، بثورات و قرمزی.
- تظاهرات شدید به شکل ادم کوئینکه، حمله آسم، سرفه آلرژیک و آبریزش بینی.
حساسیت به ویتامین ها در نوزادان می تواند هم در دوزهای کم و هم در نتیجه مصرف بیش از حد خود را نشان دهد. علاوه بر این، آنها مجبور نیستند توسط خود کودک گرفته شوند. فقط خوردن یک ویتامین برای یک مادر شیرده کافی است.
علائم شایع واکنش آلرژیک در بزرگسالان
بسیاری معتقدند که آلرژی بعد از ویتامین ها فقط در کودکان ظاهر می شود. اما این یک نظر اشتباه است. به هر حال، با وجود بدن شکل گرفته و سیستم ایمنی قوی، یک بزرگسال نیز می تواند با چنین مشکلی روبرو شود.
علائم شایع واکنش آلرژیک به ویتامین ها عبارتند از: آسم، آبریزش بینی، خستگی، خارش، و همچنین مشکل در تنفس و سردرد. یکی از اولین مکان هایی که ضایعات آن نشان دهنده عدم تحمل یک ماده خاص است، حفره بینی است. در عین حال، با افزایش جریان خون، سینوس‌ها متورم می‌شوند و متعاقباً توانایی تنفس طبیعی را از فرد آلرژیک سلب می‌کنند.
مشکلات دستگاه گوارش اغلب نشان می دهد که فرد به ویتامین D، B، C و غیره حساسیت دارد. در همان زمان، بیمار شروع به احساس بیماری شدید، استفراغ، نفخ و گرفتگی شکم و همچنین اسهال می کند.
به دلیل گرفتگی بینی (به دلیل فشار سینوسی،و همچنین عفونت آنها) یک بیمار بالغ ممکن است سردردهای شدید را تجربه کند. واکنش های پوستی به شکل بثورات و اگزما نیز پاسخ بدن به اجزای ناخواسته است.
چه علائم دیگری نشان دهنده حساسیت به ویتامین است؟
اگر به طور ناگهانی صورت شما متورم شده است، به جرات می توان گفت که این یک واکنش غیر طبیعی بدن به هر ویتامینی است. به همین دلیل است که باید مجتمع های جدید و ناآشنا را با دقت و در مقادیر کم مصرف کنید. اگر بعد از این احساس کردید که زبان و صورت شما متورم شده است، مصرف مکمل باید فورا قطع شود. در چنین شرایطی، تماس با آمبولانس و همچنین مصرف آنتی هیستامین توصیه می شود.
چگونه از شر آن خلاص شویم؟
آلرژی آشکار به ویتامین ها به این معنی نیست که شما باید تمام مواد مفید موجود در مجموعه مصرفی را کاملاً کنار بگذارید. در چنین مواردی، شما فقط باید داروی مناسبی را برای خود انتخاب کنید، که شامل آن جزء خاص نیست که باعث واکنش های ناخواسته در شما می شود.
در مورد نوزادان، مکمل های مختلف و همچنین کمپلکس های ویتامین باید تنها پس از مشورت با پزشک اطفال به کودک داده شود. اگر پس از آن واکنش های آلرژیک ظاهر شد، باید دارو را قطع کرد و در صورت امکان با داروی دیگری جایگزین کرد.
آلرژی به ویتامین B
واکنش های آلرژیک ممکن است به هر ویتامین B رخ دهد. با این حال، اغلب بدن دقیقاً B1 را درک نمی کند. مصرف بیش از حد این مادهبه طور قابل توجهی فعالیت استیل کولین را افزایش می دهد که نقش مهمی در پاتوژنز آلرژیک دارد. همچنین لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد ویتامین ارائه شده می تواند بر عملکرد کلیه ها و کبد تأثیر منفی بگذارد.
در مورد ماده B6، واکنش های نامطلوب به آن بسیار نادر است. اگرچه مصرف بیش از حد آنها می تواند به راحتی منجر به اختلالات گردش خون شود. اگر بدن شما ویتامین B12 را به خوبی مصرف نکند، فقط در معرض خطر بثورات پوستی خفیف هستید.
آلرژی به ویتامین D
گاهی اوقات یک واکنش آلرژیک در افراد در ویتامین D نیز خود را نشان می دهد. به عنوان یک قاعده، این به این دلیل است که فرد به مصرف مکمل های داروخانه اعتیاد پیدا کرده یا در خوردن خاویار یا تخم مرغ افراط کرده است.. با این حال، باید توجه داشت که مردم به ندرت با چنین مزاحمتی مواجه می شوند. ویتامین D برای بدن ما ضروری است. علاوه بر این، نه تنها از طریق مصرف برخی مواد غذایی (به عنوان مثال، قلیه ماهی، لبنیات، تخم مرغ، تخمه آفتابگردان، قارچ و جعفری) وارد بدن انسان می شود، بلکه در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر روی پوست نیز سنتز می شود..
برای جلوگیری از تظاهرات آلرژیک پس از مصرف ویتامین D، بیش از دوز آن که 10-25 میکروگرم در روز است توصیه نمی شود.
اگر مقدار زیادی ویتامین D3 مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟ آلرژی به این جزء در موارد زیر آشکار می شود:
- ورم گلو و لب ها؛
- واکنش های پوستی به شکل خارش، اگزما، قرمزی و بثورات؛
- سرفه و رینیت آلرژیک؛
- تهوع و استفراغ شدید؛
- حملات آسم؛
- تنگی نفس؛
- از دست دادن اشتها و تشنگی مداوم.
اگر شما یا عزیزانتان چنین واکنش هایی را تجربه کردید، باید فوراً با پزشک مشورت کنید و همچنین مصرف دارو را برای مدتی قطع کنید. همچنین امتناع دائمی از این جزء غیرممکن است (به ویژه برای مادران باردار و شیرده). از این گذشته، ویتامین D به طور فعال در ساخت بافت استخوانی انسان نقش دارد.
خطر مصرف بیش از حد ویتامین E چیست؟
معمولاً آلرژی به ویتامین E خود را در این واقعیت نشان می دهد که فرد شروع به مشاهده اختلالات در سیستم گوارش خود می کند. به عنوان یک قاعده، این بسیار به ندرت اتفاق می افتد. در واقع، در دوزهای زیاد، این جزء سمی نیست. با این حال، ویتامین E باید با احتیاط شدید در بیماران دیابتی مصرف شود.
واکنش های آلرژیک به ویتامین C
شاید اغلب افراد به ویتامین C حساسیت دارند. اگر به طور منظم اسید اسکوربیک مصرف می کنید و مرکبات همیشه سر سفره شما هستند، پس به ویتامین C حساسیت ندارید. از این گذشته، افراد مبتلا به چنین انحرافی ملزم به رعایت رژیم غذایی و همچنین خواندن تمام دستورالعمل های داروها و ترکیب غذا هستند.
لازم به ذکر است که در شکل خالص آن، چنین بیماری کاملاً نادر است. بنابراین، اگر پس از خوردن مرکبات آلرژی دارید، نباید فوراً از ویتامین C شکایت کنید. پس از همه، یک واکنش نامطلوب نیز می تواند توسط موادی ایجاد شود که برای آن استفاده می شود.فرآوری میوه آلرژی واقعی به ویتامین C فقط در افرادی رخ می دهد که بدنشان فاقد آنزیمی مانند گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز است.
پس علائم رد ماده مذکور چیست؟ به طور معمول، علائم حساسیت به ویتامین C عبارتند از:
- قرمزی پوست، تورم، تاول و خارش؛
- بثورات ضخیم با موضعی های مختلف؛
- سرفه و رینیت آلرژیک؛
- شوک آنافیلاکتیک و آنژیوادم.
درمان
موثرترین راه برای درمان حساسیت به ویتامین، از بین بردن کامل (ممکن است موقتی) "محرک" باشد.
لازم به ذکر است که چنین واکنش هایی در افراد به صورت جداگانه ظاهر می شود. و اگر می خواهید احساس خوبی داشته باشید، پس باید مسئولیت آن را بپذیرید. بنابراین توصیه می شود در سبک زندگی معمولی خود تغییراتی ایجاد کنید. یک پیشگیری خوب برای واکنش آلرژیک، پیروی از یک رژیم غذایی خاص است. رژیم انتخاب شده از "نفوذ" اجزای ناخواسته یا حتی گروهی از مواد به بدن شما جلوگیری می کند.
داروها و مکمل های مختلف نیز می توانند به شما در مقابله با علائم آلرژی کمک کنند. برخی از آنها توصیه می شود قبل از تماس مستقیم با آلرژن استفاده شوند. آنها معمولاً با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین و همچنین سایر مواد شیمیایی که واکنش‌های ناخواسته را شروع و ترویج می‌کنند، کار می‌کنند.
برخی داروها(مانند "سوپراستین" یا زغال فعال) به خوبی به سرکوب علائم ظاهر شده بیماری کمک می کند. اما قبل از شروع مصرف آنها، توصیه می شود به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید.
