متأسفانه تقریباً غیرممکن است که خود را در برابر موقعیت های استرس زا مختلف بیمه کنید، زیرا فرد هر روز در معرض عوامل منفی قرار می گیرد. با این وجود، حمایت از سیستم عصبی شما ممکن و ضروری است، اما تنها بهترین مسکن می تواند در این امر کمک کند، که باید برای هر فرد انتخاب شود.
برای شروع، شایان ذکر است که بهترین راه برای از بین بردن استرس، تغییر نگرش نسبت به آن است، اما همه در این کار موفق نیستند. در نتیجه سیستم عصبی متزلزل می شود، خواب مختل می شود، تغییرات خلقی مکرر و بی اشتهایی مشاهده می شود. در حالت ایده آل، شما باید به دکتری مراجعه کنید که پس از تجزیه و تحلیل کامل وضعیت و معاینه، بتواند بهترین مسکن را تجویز کند.
در مورد داروهایی که می توانند وضعیت سیستم عصبی را بهبود بخشند، قبل از هر چیز باید به داروهای داروخانه توجه کرد. برای شروع، شایان ذکر است که حتی بهترین آرام بخش نیز باید توسط پزشک تجویز شود، هیچ خوددرمانی در این مورد مجاز نیست. برخی از داروهایی که برای تسکین استرس طراحی شده‌اند، می‌توانند قوی باشندعوارض جانبی، به ترتیب، مصرف کنترل نشده می تواند خطرناک باشد. در عین حال اکثر داروهای ارائه شده توسط داروخانه های زنجیره ای بر پایه مواد گیاهی هستند که البته بهترین گزینه خواهد بود.
نمونه ای از این قرص ها یا تنتور سنبل الطیب معروف است که با نیاز به استفاده طولانی مدت مشخص می شود. بسیاری بر این باورند که این عصاره بهترین آرام بخش است، اما اثر آن بلافاصله حاصل نمی شود. این دارو تجمعی در نظر گرفته می شود، حداقل دو ماه استفاده منظم طول می کشد تا متوجه بهبودی شوید.
در داروخانه ها همچنین می توانید داروهای جدیدتری مانند Novo-Passit یا Persen را پیدا کنید، اما ممکن است اثر مبهم داشته باشند و فقط باید طبق دستورالعمل پیوست یا تجویز پزشک مصرف شوند..
هنگامی که فکر می کنید کدام مسکن بهتر است، روش های قدیمی رهایی از استرس و بی خوابی را که طب سنتی به ما ارائه می دهد فراموش نکنید. علف هایی مانند مادر ورت ارتباط خود را از دست نمی دهد ، که امروزه در زنجیره های داروخانه و فروشگاه های زندگی به شکل نسبتاً مناسبی در قالب کیسه های فیلتر فروخته می شود. آنها باید هر روز در شب به مدت چند هفته دم شوند. این نه تنها به آرام شدن، بلکه به عادی سازی خواب ناشی از یک حالت استرس زا کمک می کند.
گیاه دیگری که از دیرباز برای وارد کردن سیستم عصبی استفاده می شودسفارش، نعناع است. در عین حال، برگ های خشک آن نه تنها بهترین آرام بخش است، بلکه یک راه عالی برای بهبود طعم چای است. نعناع بدون توجه به منبع تحریک، می تواند استرس ذهنی را کاهش دهد و سیستم عصبی بیش از حد تحریک شده را آرام کند. علاوه بر این، داروسازی های مدرن پیشنهاد می کنند داروهای مختلفی را بر اساس عصاره این گیاه امتحان کنید، کپسول Menovalen می تواند به عنوان نمونه باشد.
