هر سال افراد بیشتری از آفتاب سوختگی رنج می برند، علیرغم انتخاب گسترده ضدآفتاب های موثر. این به دلیل اشعه ماوراء بنفش تهاجمی است که هر سال افزایش می یابد. گاهی اوقات کافی است چند دقیقه زیر نور آفتاب بمانید تا دچار آفتاب سوختگی شوید. فرد به سادگی متوجه نمی شود که پوستش سوخته است، زیرا علائم پس از چند ساعت ظاهر می شود.
O
علائم آفتاب سوختگی
اگر در هوای آفتابی آنقدر بی احتیاطی کردید که مشکل ساز شد، خواهید دید:
- قرمزی پوست؛
- درد هنگام تماس با لباس؛
- پوست خشک و سفت؛
- ادم، تاول؛
- احساس سوزش؛
- دمای بدن بالا؛
- درد پوست؛
- گاهی اوقات سرگیجه، ضعف، سردرد.
آفتاب سوختگی به ویژه برای افرادی که پوست حساس و روشن دارند خطرناک است. این نوع پوست با سوزش سریع مشخص می شود که حتی می تواند روی پوست نیز رخ دهدلب ها، سر و لاله گوش. پس از ارزیابی میزان آسیب، باید اقدام کنید و تصمیم بگیرید که با آفتاب سوختگی چه کنید. برخی از نکات زیر به شما کمک می کند تا بدون مراجعه به پزشک با این مشکل مقابله کنید.
7 نکته آسان برای درمان لکه های سوخته
- از کرم مخصوص ضد سوختگی حرارتی (در هر داروخانه ای موجود است) استفاده کنید، پوست را نرم و درد را تسکین می دهد.
- کمپرس خنک را در مناطق آسیب دیده اعمال کنید.
- با کرم های چرب، روغن ها و خامه ترش آغشته نکنید. چربی لایه‌ای روی سطح ایجاد می‌کند که از ورود هوا جلوگیری می‌کند، در نتیجه گرما تشدید می‌شود، درد در جایی از بین نمی‌رود.
- چون آفتاب سوختگی باعث خارش و تورم می شود، آنتی هیستامین مصرف کنید.
- برای جلوگیری از انتشار رادیکال های آزاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش بیش از حد، آنتی اکسیدان مصرف کنید. آنها در میوه های تازه (انار، پرتقال، توت ها، سیب) و چای سبز یافت می شوند.
- آب آلوئه ورا که روی ناحیه آسیب دیده بمالید درد را تسکین می دهد و به تسکین قرمزی کمک می کند.
- در مرحله بهبودی، پوست را بیش از حد خشک نکنید، از لوسیون های الکلی استفاده نکنید، مراقب مرطوب کننده های منظم باشید.
چه زمانی به مراقبت پزشکی نیاز دارید؟
اگر آفتاب سوختگی گسترده ای دریافت کرده اید، نمی دانید چگونه آن را درمان کنید، باید از پزشک کمک بگیرید. اگر همراه با سوختگی سردرد، تب، لرز، تاول های آبکی ایجاد شد، باید فورااز پزشکان کمک بگیرید این احتمال وجود دارد که به شما پیشنهاد مشاهده در بیمارستان داده شود، شما نباید از چنین اقدامی امتناع کنید. به یاد داشته باشید که محتویات تاول ها یک محیط بیماری زا متمرکز است که در صورت انتشار در جریان خون می تواند باعث مسمومیت کل ارگانیسم شود. تاول هایی با محتویات چرکی زرد به ویژه خطرناک هستند. ظاهر آنها سیگنالی از نیاز به رفتن به پذیرش است. پزشکان تاول‌ها را باز می‌کنند و محتویات آنها را تحت شرایط استریل با استفاده از درمان پیچیده‌تر خارج می‌کنند.
لازم به ذکر است که هنگام مراجعه به سولاریوم نیز می توان ضایعات شدید پوستی را آموخت. شما همچنین می توانید در هوای گرم ابری دچار سوختگی شوید، زیرا اشعه ماوراء بنفش از میان ابرها عبور می کند. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب در تعطیلات در هر شرایط آب و هوایی توصیه می شود.
