یکی از بادوام ترین مفاصل استخوانی، مفصل شانه است. به دلیل ساختار آن، می تواند بارهای نسبتاً زیادی را تحمل کند و در عین حال عملکرد خود را حفظ کند. اما حتی او محدودیت خاصی دارد که با رسیدن به آن فرآیندهای التهابی و همچنین تخریب بعدی اجزای استخوان و غضروف شروع می شود. این واقعیت که فرآیند خاصی در حال توسعه است که نیاز به درمان دارد، می‌تواند با درد در ساعد در دست گزارش شود.
چه شرایطی باعث درد می شود؟
درد در ناحیه شانه را می توان به چند نوع تقسیم کرد:
- دردی که هنگام قرار گرفتن در معرض انتهای عصبی شانه یا ستون فقرات گردنی ایجاد می شود. علت اصلی پوکی استخوان است. با توسعه این آسیب شناسی، دیواره های خارجی در یکی از دیسک های غضروفی که مهره ها را به یکدیگر متصل می کند، از بین می رود. ATدر نتیجه هسته بیرون زده و بین مهره ها فتق ایجاد می کند. در این حالت، ریشه های اعصابی که از نخاع گردنی می آیند فشرده می شوند. سپس پاسخ بدن وجود دارد، یعنی درد در ساعد دست راست یا چپ.
- با التهاب خود مفصل، به عنوان مثال، به دلیل رسوب نمک های کلسیم در تاندون ها و بافت های عضلانی این ساختار استخوان و غضروف. اغلب اوقات این اتفاق در سنین بالا رخ می دهد، زمانی که عناصر ساختاری مفصل فرسوده می شوند. متعاقباً گردش خون و تغذیه ماهیچه ها و تاندون ها مختل می شود. با توسعه بیشتر بیماری، تخریب در مقیاس کوچک با کلسیفیکاسیون پاتولوژیک رخ می دهد. دلایل این پدیده هنوز به خوبی شناخته نشده است.
- اختلالات مؤثر بر کپسول مفصل شانه یا سینوویوم، مانند آرتریت چسبنده. در این حالت علاوه بر بروز درد در ساعد دست چپ، اختلال در توانایی حرکتی این مفصل مفصلی نیز وجود دارد. این آسیب شناسی می تواند پس از آسیب، با بیماری های هورمونی یا غدد درون ریز خود را نشان دهد.
- آسیب هم به مفصل و هم به عضلات اطراف. ماهیت درد به شدت آسیب بستگی دارد.
- وجود تومور بدخیم با موضعی در ساختار استخوان مفصل شانه یا ناحیه گردن رحم.
- شرایط پاتولوژیک اندام های داخلی. برای مثال، درد در قلب ممکن است به شانه چپ منعکس شود.
وقتی ساعد بازوی چپ درد می کند - چه باید کرد؟
اگردرد در ساعد دست چپ وجود دارد، دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد، بنابراین بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. بلافاصله یک سوال کاملا منطقی وجود خواهد داشت، اما در این مورد باید با کدام دکتر تماس بگیرم؟ همانطور که از همه دلایل فوق در ایجاد درد در این ناحیه می بینیم، بهتر است با یک درمانگر محلی شروع کنید. اگر ساعد دست راست درد می کند، چه باید کرد، او هم می تواند بگوید.
درمانگر معاینه اولیه را انجام می دهد و به متخصصان متخصص ارجاع می دهد: آسیب شناس عصبی یا تروماتولوژیست. پس از بررسی و معاینه توسط پزشک، ماهیت درد مشخص می‌شود و تنها در این صورت است که بر اساس اطلاعات دریافتی، می‌توان علل احتمالی را فرض کرد و نوعی تشخیص اولیه را انجام داد.
بسته به ماهیت درد می توان به کدام بیماری ها مشکوک شد؟
اگر درد ساعد در بازو در سمت چپ، از آرنج تا شانه شروع شود، با هر حرکت گردن، فقط قوی تر می شود و همچنین شکایت هایی در مورد کاهش حساسیت لمسی وجود دارد. پوست در این ناحیه، پس می‌توانیم با اطمینان در مورد وجود پوکی استخوان صحبت کنیم.
با درد مداوم در شانه چپ، و گاهی اوقات افزایش ناگهانی آن، به خصوص در حالت استراحت، می توان به تاندونیت مشکوک شد. علاوه بر این، اگر چنین فرآیند پاتولوژیکی رخ دهد، تحرک مفصل بلافاصله به شدت محدود می شود.
اگر بیمار بگوید درد شدیدی در ساعد در بازو دارد، ناحیه مفصل متورم است و با هر حرکت یا لمسیدرد غیر قابل تحمل رخ می دهد، سپس می توانیم در مورد آرتروز یا آرتریت صحبت کنیم.
اگر نوریت شانه رخ دهد، خود مفصل آسیبی نمی بیند، اما به دلیل تحریک انتهای عصب، احساس درد ایجاد می شود که به بازو می رسد.
کپسولیت مفصل شانه با احساس درد شدید نه تنها در خود مفصل، بلکه به شانه، ساعد یا گردن نیز گسترش می یابد.
جراحات با پیچیدگی های مختلف نیز باعث درد می شوند.
برخی از بیماری های اندام های داخلی می توانند خود را به صورت احساسات دردناک در ناحیه دست چپ نشان دهند. به عنوان مثال، می تواند بیماری قلبی باشد. علاوه بر درد شدید در ناحیه قفسه سینه، بیماران از تابش درد در ناحیه تیغه شانه و بی حسی بازو در سمت چپ شکایت دارند.
ظاهر میوزیت
به عنوان یک قاعده، این بیماری با وجود درد در ساعد و بازوی راست ظاهر می شود که در صورت فشار دادن بیش از حد به آنها یا حرکت دادن شدید دست، می تواند افزایش یابد. حرکات ناخواسته توسط عضله آسیب دیده سرکوب می شود، که باعث بدتر شدن درد و کاهش تحرک نه تنها در ساعد، بلکه در مفصل آرنج نیز می شود. تشخیص میوزیت بسیار آسان است، زیرا قرمزی و تورم شروع به ظاهر شدن روی پوست در ناحیه آسیب دیده بازو می کند. علاوه بر این، یک بیماری پیشرونده با درد نه تنها در هنگام حرکت، بلکه در حالت استراحت نیز ظاهر می شود. اغلب اوقات، زمانی که آب و هوا یا فصل تغییر می کند، درد ممکن است رخ دهد. در آخرین مراحل میوزیت، آتروفی عضلانی ممکن است رخ دهد.
میوزیت حتی به درمان در خانه به خوبی پاسخ می دهد. اما دانستن اینکه دقیقاً چه چیزی باعث آن شده است ضروری است. به عنوان یک قاعده، برای اینکه درد در عضلات وجود نداشته باشد، دومی باید رفع شود. برای این کار، بهتر است از نوار حرکتی استفاده کنید.
درد شانه ناشی از اضافه بار
یکی دیگر از علل درد در ساعد هنگام بالا بردن بازو یا حرکت دادن آن می تواند فشار مکرر و شدید روی عضلات باشد. معمولاً، اگر به ساعد استراحت ندهید، درد فقط می‌تواند بدتر شود، به خصوص با یک حرکت ناگهانی یا بار جدید بر روی عضلات. در همان ابتدا، درد ممکن است کمی در زیر آرنج ظاهر شود و تنها پس از آن به ساعد منتقل شود. اغلب، چنین دردهایی مزمن است و در افرادی با مشاغل خاص رخ می دهد. اگر به موقع به چنین دردهایی توجه نکنید، ممکن است دیستروفی شروع به ایجاد کند. در نهایت، این می تواند منجر به این واقعیت شود که شما به سادگی نمی توانید یک مشت بسازید یا یک شی را در دست بگیرید و نگه دارید.
گرفتگی و اسپاسم عضلانی به عنوان دلیل درد
این دلایل همچنین می توانند باعث درد در ساعد هنگام بالا بردن بازو شوند. گرفتگی انقباض غیرارادی یک یا چند عضله است که بسیار دردناک است. باعث درد بسیار شدید در ساعد دست می شود. به عنوان یک قاعده، گرفتگی عضلات در اندام تحتانی ظاهر می شود، اما استثناهایی از این قاعده وجود دارد. دلایل گرفتگی عضلات می تواند گردش خون نامناسب در بازو، کار بیش از حد شدید در عضلات یا اختلالات متابولیک باشد. اسپاسم یا تشنجبا ظاهر شدن درد شدید، تیز و برشی که ناگهان می آید و می رود مشخص می شود.
کشش عضلانی
کشیدگی در عضلات بدون شک رایج ترین علت درد در ساعد راست (بازوی راست) است. حرکات کششی را می توان در حین انجام ورزش یا حتی در زندگی روزمره به دست آورد. به عنوان یک قاعده، اغلب بازیکنان تنیس از چنین بیماری رنج می برند. اولین احساس درد تقریباً بلافاصله پس از تمرین مشاهده می شود و به مدت 12 ساعت ادامه می یابد. در این حالت ساعد متورم می شود، متورم می شود، متورم می شود و احساس سنگینی می کند. فرد در ساعد راست دست راست (یا چپ) درد دائمی دارد، که با فشار دادن عضله قوی‌تر می‌شود. درد ممکن است چند روز یا حتی یک هفته ادامه داشته باشد. برای کاهش درد، بهتر است از نوار کینزیولوژی استفاده کنید که می تواند تورم را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد و وضعیت عضلانی را بهبود بخشد.
کشش عضلانی
در برخی موارد، عضلات ممکن است نه تنها کشیده شوند، بلکه پاره شوند. در این شرایط، علائم دقیقاً مانند پیچ خوردگی است، فقط درد در ساعد دست ها چندین برابر قوی تر خواهد بود. بیشتر شبیه ضربه های مستقیم قوی به بازو است و برای مدت زمان طولانی از بین نمی رود. گاهی اوقات درد بلافاصله از بین می رود، اما با حرکات خود را نشان می دهد و یک هماتوم روی پوست ظاهر می شود. اگر جای آسیب دیده را احساس کنید، درد در ساعد دست راست قوی تر می شود. علاوه بر این، شما همچنین می توانیدتورم ناشی از خونریزی را احساس کنید. در موارد نادر، اما باز هم اتفاق می افتد که عضله به طور کامل از تاندون جدا می شود. در چنین مواردی شکاف هایی در زیر انگشتان احساس می شود. صدمات از این نوع حرکت را محدود می کند و باعث ناراحتی می شود که برای مدت طولانی از بین نمی رود.
برای روشن شدن تشخیص به چه چیزی نیاز دارید؟
برای تشخیص دقیق تر، پزشک معالج برای اشعه ایکس، الکترونورومیوگرافی، CT و MRI ارجاع می دهد. هنگام انجام این مطالعات، ماهیت اختلالات در مفاصل یا ستون فقرات مشخص خواهد شد. با کمک آزمایش‌های بالینی خون، می‌توان به دقت تعیین کرد که آیا فرآیند التهابی در بافت‌ها وجود دارد یا وجود ندارد. بر اساس تجزیه و تحلیل های دریافتی و همچنین بر اساس نتایج معاینه پزشکی، علل درد ساعد در بازو مشخص می شود و سپس می توان درمان خاصی را تجویز کرد.
چگونه درد شانه را درمان کنیم؟
در ابتدا بر اساس آزمایش خون آزمایشگاهی، درمان دارویی یا رژیم غذایی تجویز می شود. این برای بازگرداندن تعادل ویتامین ها، نمک ها، عناصر کمیاب، پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و سایر عناصر متابولیک ضروری است.
مستمر با ظهور درد در ساعد در دست، لازم است به طور تجربی موقعیتی از اندام انتخاب شود که در صورت لزوم، عدم وجود ناراحتی یا حداقل ناراحتی را هنگام بی حرکت کردن دست تضمین کند..
هنگام خواب یادر رختخواب استراحت کنید، این حالت را بگیرید و ارتفاع بالش و همچنین خود بدن را تنظیم کنید تا دردی ایجاد نشود. اگر نمی توان به این امر دست یافت، حداقل می توان آنها را به حداقل رساند. علاوه بر این، اطمینان از اینکه ستون فقرات پیچ خورده، کج و راست نیست و لوردوز فیزیولوژیک گردنی و کمری (خم شدن موضعی به جلو) را حفظ می کند، ضروری است.
در حال حاضر با رسیدن به دوره تحت حاد، باید دست بیمار را رشد داد، بیشتر کارها را با آن انجام داد و تمام مفاصل را به همان روشی که قبل از شروع بیماری انجام می شد حرکت داد. برای چنین چیزی، نبوغ و توجه مداوم لازم است. کمک به دست دیگر بسیار راحت خواهد بود. اما در برخی مواقع فقط فرد دیگری یا وسیله ای خاص وضعیت را نجات می دهد. در عین حال نباید سعی کرد بر درد بازو غلبه کرد و با آن کار کرد. حتماً زاویه حرکت، قدرت، دامنه و همچنین درجه کمک را با دقت انتخاب کنید. آب گرم استخر به رشد دست بسیار کمک می کند، زیرا اندام در آب وزن کمتری دارد و گردش خون بهتر می شود.
خیلی مهم است که از همان روزهای اول بیماری، بیمار نسبت به بروز محدودیت حرکتی به ویژه در ناحیه شانه هشدار دهد. به محض ظاهر شدن اولین علائم، باید هر کاری که ممکن است برای از بین بردن آنها انجام شود، زیرا درمان محدودیت دویدن بسیار دشوار است. در اینجا، در برخی موارد، شما باید برای افزایش دامنه حرکت، حتی برای غلبه بر درد، کار کنید.
ژیمناستیک برای درمان
یکی از روش های اصلی درمان، تربیت بدنی ویژه است.وظیفه اصلی آن در این مورد جلوگیری از آتروفی عضلانی است، زیرا به دلیل عدم تحرک عضلانی، می تواند بسیار سریع رشد کند. تربیت بدنی باعث بهبود گردش خون، عملکرد سیستم عصبی می شود. در عین حال، فراموش نکنید که حتی فعال ترین تمرین نیز نباید باعث کار بیش از حد یا خستگی عضلانی شود. اما لازم است زیاد کار کنید - چندین بار در روز به مدت نیم ساعت با استراحت های طولانی برای استراحت. شدت و سرعت کار باید به تدریج افزایش یابد.
خود ماساژ و حرکات ملایمی که باعث درد نمی شود در درمان درد اهمیت زیادی دارد.
همچنین شرکت منظم در ژیمناستیک ضربه ای از جمله الکتروپالس مفید است. این امر به ویژه برای دردی که با حرکات فعال و غیرفعال در مفاصل رخ می دهد، صادق است.
همچنین توصیه می شود از پمادهای مختلفی استفاده کنید که به گرم شدن عضله و بهبود گردش خون موضعی کمک می کند. با احتیاط می توانید گل درمانی را امتحان کنید. اگر واکنش منفی وجود نداشته باشد، ادامه آن امکان پذیر خواهد بود.
در شرایطی که تشدید ناشی از آسیب یا فشار بیش از حد حاد نباشد، می توان سرمای موضعی را در یکی دو روز اول اعمال کرد، اما نه زیر 4+ درجه تا خونریزی در بافت ایجاد نشود..
چه چیز دیگری به کاهش درد کمک می کند؟
اغلب به کاهش درد عمل های حرارتی کمک می کند. می توانید از پدهای گرمایش برقی استفاده کنید، اما به گونه ای که سوختگی نداشته باشد. همچنین استفاده از کمپرس نیمه الکلی یا ودکا در شب مفید است.
رفلکسولوژی یک روش درمانی باستانی است که به ویژه در هنگام کار با متخصص با تجربه موثر خواهد بود. می توان آن را به صورت طب سوزنی، طب سوزنی الکترونیکی و غیره اعمال کرد.
فیزیوتراپی را می توان برای آسیب ها و کشیدگی ها بعد از حدود سه تا چهار روز و در سایر موارد از همان روز اول بیماری استفاده کرد. همچنین تجویز الکتروفورز با داروهای مختلف مفید است. با این حال، چنین روشی فقط باید به عنوان آخرین راه چاره و بیش از پنج روز استفاده شود.
ماساژ برای بیماری های شانه یا دست ویژگی های خاص خود را دارد. خود مفاصل را فقط می توان به آرامی نوازش کرد. بقیه ماساژ در تمام نواحی بالا و پایین مفصل اعمال می شود.
با کاهش قابل توجه درد، برای رفع کامل آن، باید چرخش های دست را در جهات مختلف تا حد مجاز با بازو صاف و خمیده به مجموعه تمرینات اضافه کرد. 5-20 بار).
همچنین شایان ذکر است که بازو و شانه درد باید از هیپوترمی، خستگی، فشار بیش از حد و استرس محافظت شود.
نتیجه گیری
درد در بازو و آرنج می تواند به دلایل مختلفی ظاهر شود، از یک کبودی ساده تا اختلال در عملکرد اندام های داخلی، مانند قلب. بنابراین برای تشخیص صحیح حتما باید با متخصص مشورت کرد تا از بیماری های احتمالی پیشگیری و درمان شود.
