بازوهای انسان به اندازه پاها قوی نیستند، اما دستکاری های مختلفی را انجام می دهند که به مطالعه و شناخت جهان کمک می کند.
استخوانهای دست
آنها بیشترین مانور را در بدن انسان دارند. این کار با کمربند شانه ای و مهارت انگشتان تسهیل می شود. بنابراین، بیایید نگاهی دقیق‌تر به استخوانهای اسکلت دست بیندازیم.
هومروس. در قسمت بالایی به شکل کروی است که مربوط به حفره کوچکی از کتف است. به دلیل فرورفتگی خفیف و رباط‌های همبند آزاد، دست‌ها بیشتر اندام متحرک هستند تا پاها. استخوان های بازو در بالای بازو قرار دارند.
قسمت تحتانی اندام فوقانی از دو استخوان تشکیل شده است: رادیوس و اولنا. دومی با کمک یک مفصل لولا به استخوان بازو متصل می شود و اولی توانایی چرخش به دور دوم را دارد. این به دلیل انحنای بازو و عضلات پایین آن است.
سطح استخوان ها ویژگی های خاص خود را دارد. این به وضوح در استخوان بازو دیده می شود، جایی که با کمک سر آن، برآمدگی داخلی عضله ایجاد می شود. با بازوی خم شده، سه غده روی آرنج ظاهر می شود. آنها محل قرارگیری خود را مدیون انتهای استخوان بازو و ابتدای استخوان اولنا هستند که سر گرد آن به وضوح روی آن قابل مشاهده است.مچ دست.
استخوان های شعاعی دست. ساختمان
آنها در ساعد قرار دارند و دارای دو بخش دیستال و پروگزیمال هستند. استخوان های شعاع دست به دلیل نقاط استخوانی شدن رشد می کنند که به نوبه خود در روند رشد بدن انسان ایجاد می شود. این در سالهای دوم، پنجم، ششم، هشتم و یازدهم، نهم و دهم زندگی رخ می دهد.
با افزایش سن، قطعات استخوانی بیشتری در بدن انسان وجود دارد. تعیین اینکه آیا یک منطقه خاص به طور طبیعی در حال توسعه است یا یک آسیب شناسی وجود دارد دشوارتر می شود. در سن بیست سالگی سینوستوز رخ می دهد. اگر به دلایلی هسته استخوان با قسمتی از استخوان در آرنج متصل نشده باشد، احتمال استخوان غیر دائمی زیاد است.
ساختار دست
اسکلت او از مچ دست، استخوان های متاکارپ و انگشتان تشکیل شده است.
مچ دست در بدن انسان با 8 استخوان اسفنجی کوتاه که در دو ردیف قرار گرفته اند نشان داده می شود: بالا (پروگزیمال) و پایین (دیستال). بر این اساس، در اول عبارتند از: استخوان های پیزی شکل، سه وجهی، ماهری و اسکافوئید. در دوم: قلاب شکل، سر، ذوزنقه و چند ضلعی. سطح هر استخوان دست دارای نواحی مفصلی است. با کمک آنها، مفصل بندی با استخوان های همسایه اتفاق می افتد
- متاکارپوس با ۵ استخوان لوله‌ای کوتاه نشان داده می‌شود که هر کدام دارای یک پایه، بدنی سه‌وجهی با انتهای ضخیم و یک سر هستند. با توجه به این ساختار، استخوانهای متاکارپ هنگام اتصال به یکدیگر،تیغه های بین استخوانی دارند و از سمت کف دست محدب و از سمت پشت مقعر هستند.
- انسان پنج انگشت دارد: انگشت شست، اشاره، وسط، حلقه و انگشت کوچک. فالانژها استخوان های کوتاهی به شکل لوله هستند. هر انگشت، به جز انگشت اول، سه فالانژ دارد: پروگزیمال، میانی و دیستال. انگشت شست تنها دو مورد از آنها را دارد: بلندترین آنها پروگزیمال و کوتاهترین آنها دیستال است. هر فالانکس دارای پایه، بدن و سر است. استخوان های دست مجهز به سوراخ های تغذیه ای هستند که رگ ها با مواد لازم برای استخوان ها و رشته های عصبی از آن عبور می کنند..
چرا دستم درد می کند؟
اغلب استخوان های دست با شکستگی، رگ به رگ شدن و پارگی رباط ها درد می کند. علاوه بر آسیب مکانیکی، علت درد می تواند موارد زیر باشد:
- کشش عضلانی به دلیل ورزش زیاد.
- وضعیت ناخوشایند دست یا حرکات مکرر دست برای مدت طولانی.
اگر این دلایل باعث درد در دست ها می شود، باید بار روی دست ها را کاهش دهید یا برای مدتی اصلاً آنها را حرکت ندهید. اما، نباید فراموش کنیم که دقیقاً چنین دردهایی است که گاهی اوقات نشانه نوعی بیماری استخوان، ماهیچه یا اعصاب است. بنابراین، اگر برای مدت طولانی از بین نرفتند، باید با پزشک مشورت کنید.
گاهی حتی در حالت استراحت، بدون هیچ باری، درد مفاصل دست از بین نمی رود. می توان فرض کرد که این التهاب یا، حتی بدتر، آرتریت است. در اینجا کمک یک متخصص ضرری ندارد.
خیلی اوقاتمردم آسیب های خانگی می گیرند سهم شیر از ضربات به دستان می رسد. ممکن است فرد بلافاصله متوجه شکستگی خود نشود و درد شدید را به کبودی نسبت دهد. این به این دلیل اتفاق می افتد که در برخی موارد، با شکستگی استخوان دست، علائم به وضوح قابل مشاهده نیست.
گاهی اوقات درد می تواند به اندام فوقانی سرایت کند. اگر استخوان های بازوی چپ درد می کند، می توان حمله قلبی یا انفارکتوس میوکارد را فرض کرد که با موارد زیر همراه است:
- درد قفسه سینه.
- مشکل تنفس.
- رنگ پریدگی، تهوع.
- ظاهر عرق سرد.
- اضطراب غیرقابل توضیح.
در این صورت باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.
دست. شکستگی جابجا شده
علائم این شکستگی مچ دست درد و تورم است. تشخیص دقیق را می توان با استفاده از اشعه ایکس انجام داد. اما شکستگی استخوان بازو با جابجایی در این ناحیه بسیار نادر است. پیش آگهی برای بهبود چنین شکستگی نامطلوب است، زیرا عروق داخل استخوانی که به عنوان منبع تغذیه عمل می کنند، آسیب دیده اند. در این حالت ممکن است یک مفصل کاذب ایجاد شود و بیماری مانند نکروز استخوان ایجاد شود. معمولاً با جراحی برداشته می شود.
شکستگی هایی که به استخوان های متاکارپ آسیب می زند در نتیجه خشونت مستقیم به این قسمت از دست رخ می دهد. چنین آسیبی با تورم، تغییر در شکل استخوان، درد، اختلال در توانایی حرکتی مشخص می شود. استخوان های متاکارپ دست در صورت شکستگی با جابجایی ابتدابه صورت دستی تنظیم کنید سپس یک آتل از پشت ساعد و دست اعمال می شود: از مفصل آرنج تا فالانژ انگشتان در ناحیه مفصلی آنها. از سمت کف دست، یک آتل سیمی قوسی شکل موقعیت آن را ثابت می کند.
فالانژهای انگشتان معمولاً در خانه یا محل کار آسیب می بینند. شکستگی ها اغلب باز هستند. اگر آنها جبران شوند، ایجاد یک تشخیص دشوار نیست. درمان با دبریدمان جراحی شروع می شود. سپس استخوان‌ها در جای خود قرار می‌گیرند و از آتل استفاده می‌کنند که بعد از سه هفته می‌توان آن را برداشت. ظرفیت کار کامل بعد از یک ماه و نیم امکان پذیر است.
صرف نظر از اینکه کدام استخوان بازو شکسته است، فیزیوتراپی باید از روزهای اول آسیب انجام شود. در مرحله مراقبت های بعدی، روش های فیزیوتراپی و ماساژ به خوبی کمک می کند.
شعاع. شکستگی
این نوع آسیب شامل اختلال کامل یا جزئی در ساختار استخوانی است. هنگامی که استخوان های رادیوس دست دچار شکستگی می شوند، علت را باید در بارهای بیش از حدی که بر ناحیه آسیب دیده وارد می شود جستجو کرد. در شکستگی جابجا شده، تأثیر مستقیم نیرو بر شعاع وجود دارد. این معمولاً هنگام افتادن روی دستی دراز رخ می‌دهد، زمانی که قطعات استخوان بسته به موقعیت آن در زمان افتادن جابجا می‌شوند.
کمک های اولیه
در صورت هر گونه شکستگی شانه، قربانی باید بیهوش شود. برای این کار محلول یک درصد پرومدول مناسب است، یک میلی لیتر کافی است. پس از آن، فقط باید آتل بزنیددرست است.
بازوی قربانی باید به پهلو گرفته شود و در آرنج با زاویه نود درجه خم شود. سپس، یک توپ پنبه ای یا بانداژ را در برس قرار دهید، در حالی که انگشتان نباید کشیده شوند. یک غلتک پارچه ای را در ناحیه زیر بغل قرار دهید. برای محکم کردن آن، بانداژ از یک شانه سالم عبور داده می شود. در صورت عدم وجود ابزارهای خاص، می توانید از مواد بداهه مانند تخته استفاده کنید. قربانی را فقط در حالت نشسته حمل کنید.
اگر آسیب ناشی از آن ماهیت شکستگی باز باشد، با خونریزی همراه خواهد بود. برای متوقف کردن آن، یک باند محکم از بانداژ باید روی محل آسیب اعمال شود. اگر خونریزی متوقف نشد، یک تورنیکت اعمال می شود.
علل درد استخوان
بسیاری از افراد در آب و هوای بد، پس از ورزش شدید یا همینطور، بدون دلیل، در استخوان های بازو یا پاهای خود درد دارند. چرا، بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.
- اغلب استخوان های بازو و پا در افراد مسن درد می کنند. واقعیت این است که یک فرد مسن دچار تغییرات دژنراتیو پیری در سیستم استخوان و مفاصل می شود. با افزایش سن، استخوان‌ها نازک‌تر می‌شوند و شروع به از دست دادن کلاژن، کلسیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر می‌کنند. در نتیجه همه این تغییرات، آنها ضعیف تر و شکننده تر می شوند.
- افرادی که به خوبی تغذیه می شوند اغلب درد در استخوان های پاهای خود احساس می کنند. آنها در اثر اضافه بار ایجاد می شوند. در این صورت، می توانید هر چقدر که دوست دارید با آنها رفتار کنید، اما تا زمانی که فرد وزن خود را عادی نکند، این کار کمکی نمی کند.
- مردمروزانه با اعمال فشار بدنی زیاد، از درد در استخوان های بازوها و پاها رنج می برند. این به دلیل این واقعیت است که متابولیسم مختل شده و مواد مغذی بافت استخوانی به شدت مصرف می شود. درد اول از همه با کمبود برخی از مواد لازم برای تغذیه بافت استخوان همراه است.
- علت درد در استخوان های بازوها و پاها می تواند کبودی، شکستگی، تومور، بیماری های خودایمنی و عفونی، آلرژی، سرطان خون و غیره باشد.
پیشگیری از آسیب
با رعایت قوانین زیر می توان از شکستگی جلوگیری کرد:
- در صورت امکان، در مناطق پر نور راه بروید.
- در انتخاب کفش به زیره آن توجه کنید: بهتر است بریدگی های تراشیده داشته باشد.
- برای تقویت استخوان ها غذاهای غنی از کلسیم بخورید.
- در طول فصل زمستان از مسیرهای لغزنده اجتناب کنید.
- تقویت عضلات و اسکلت بازوها و پاها با بارهای ممکن.
- فعال و سالم بمانید.
