هر زن مدرن می داند که از پاهایش باید به دقت مراقبت شود، زیرا یکی از قابل مشاهده ترین قسمت های بدن است. علاوه بر این، این پاها هستند که اغلب بار قابل توجهی را دریافت می کنند. برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند چنین باری، لازم است اقدامات مختلف مراقبتی و ترمیمی انجام شود. حمام پا یک گزینه عالی است.
پا دو عملکرد اصلی را انجام می دهد - فنر و پشتیبانی. کار پا در یک فرد سالم نامرئی است. اما با هر تخلفی که دارد، پیاده روی حتی در فاصله کوتاه به یک شکنجه واقعی تبدیل می شود. پاهای آراسته و پاشنه های صاف در زمان ما شاخص فرهنگ محسوب می شود. با نگاه کردن به چنین پاهایی، بلافاصله متوجه می شوید که صاحب آنها از ظاهر و سلامت او مراقبت می کند. اما در مورد خانم هایی که قارچ روی پوست پاهایشان یا عفونت چرکی روی انگشتانشان وجود دارد، چطور؟ بسیاری از مشکلات به خصوص در فصل تابستان ناشی از افزایش تعریق پا است. با این همه چه باید کرد؟ حمام های مخصوص پا به کمک می آیند. فرمولاسیون آنها بسته به شرایط و شدت بیماری ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، حمام های ماساژ پا به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند.بررسی چنین رویه هایی بسیار مثبت است. اگر نمی دانید چگونه پاهای خود را به درستی ماساژ دهید یا فقط از انجام کار اشتباهی می ترسید، می توانید با یک ماساژدرمانگر حرفه ای قرار ملاقات بگذارید.
بسته به هدف استفاده، حمام های پا را می توان به تونیک، پاک کننده و هیدروماساژ تقسیم کرد. حمام های درمانی معتدل نیز وجود دارد، اما می توان آنها را فقط زیر نظر پزشک مصرف کرد تا آسیبی به بدن شما وارد نشود. قبل از انتخاب یک یا دیگری حمام پا، باید بررسی ها را به دقت مطالعه کنید. به هر حال، انواع مختلف حمام می تواند نتایج متفاوتی به همراه داشته باشد. بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات پا فقط چند عمل انجام می دهند و انتظار نتیجه خوبی دارند. اما این بیماری از بین نمی رود. یک چیز را به خاطر بسپارید: دستیابی به اثربخشی از چنین رویه هایی تنها در صورتی امکان پذیر است که به طور سیستماتیک انجام شوند.
اگر پای شما در زمستان و تابستان دائماً عرق می کند و قارچ بین انگشتان پا ایجاد می شود، حمام های پاک کننده پا به شما کمک می کند. توصیه می شود آنها را با شستشوی روزانه پاها با صابون جایگزین کنید. ساده ترین حمام شامل موادی مانند سودا و نمک است. بر اساس 1 لیتر آب، 1 قاشق غذاخوری مصرف می کنیم. ل نمک (نمک دریا نیز مناسب است). در این ترکیب، 2 قاشق چایخوری جوش شیرین اضافه کنید. این حمام نباید بیشتر از 15-20 دقیقه باشد.
اگر می خواهید حمام پا مقوی درست کنید، برای این کار به 2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل نمک دریا این مقدار نمک را در 1 لیتر آب گرم (اما نه داغ) رقیق کنید.مدت زمان این روش نباید بیش از 15 دقیقه باشد. اگر نمک دریا در دسترس نیست، می توانید اسانس های اکالیپتوس، نعناع، صنوبر (اما فقط چند قطره) را به یک حمام آب اضافه کنید و پاها را حدود 15-20 دقیقه در آن نگه دارید. در پایان عمل، پاهای خود را با یک حوله خشک کنید و سپس کرم مغذی مورد علاقه خود را با حرکات ماساژ بمالید.
مراقبت مناسب از پاهای خود انجام دهید و آنها همیشه عالی به نظر می رسند.
