فرانسوی ها معتقدند که دست ها راست ترین بخش یک زن هستند، زیرا آنها می توانند در مورد معشوقه خود چیزی را بگویند که زبان او هرگز نمی گوید. همین امر را می توان در مورد ناخن ها نیز گفت. وضعیت آنها اغلب نشان دهنده سبک زندگی و عادات بد فردی است که به آن تعلق دارند.
مشکلات ناخن
کودکان اغلب نقاط و راه راه های سفید روی ناخن های خود دارند. در این حالت مظهر کمبود ویتامین است. کافی است رژیم غذایی را متعادل کنید و سبزیجات و گیاهان تازه را بیشتر در رژیم غذایی بگنجانید یا دوره ای از ویتامین های پیچیده بنوشید. اگر نوارهای محدب طولی یا عرضی روی صفحات ناخن ظاهر شود بدتر است. این ممکن است نشانه آسیب شناسی جدی باشد.
راه راه‌های طولی
چرا گاهی اوقات نوارهای طولی روی ناخن ها ظاهر می شود؟علل اغلب با اختلال در گردش خون و در نتیجه تغذیه در ناحیه رشد ناخن مرتبط است. این یک سیگنال است که چیزی در بدن اشتباه است. چنین نقص هایی در صفحات ناخن می تواند به دو صورت ایجاد شود. در یک مورد، آنها می توانند مجرد باشند و فقط روی یک ناخن قرار گیرند. گزینه دیگر این است که نوارهای طولی روی هر صفحه ناخن مشاهده می شود و کل سطح آنها را می پوشاند. در این مورد، دلیل، به احتمال زیاد، در آسیب شناسی اندام های داخلی نهفته است. برخی از نمایندگان جنس منصفانه سعی در پنهان کردن نوارهای طولی دارند که روی ناخن ها زیر لاک ظاهر شده اند. این کار ارزش انجام دادن ندارد. بهتر است علت ظاهر شدن آنها را دریابید و وضعیت را اصلاح کنید. و اگر به تنهایی نمی توانید با آن کنار بیایید، باید با یک متخصص پوست یا تریکولوژیست مشورت کنید.
راه راه های طولی روی ناخن: دلایل
بیایید نگاهی دقیق تر به آنچه این مشکل ممکن است نشان دهد بیاندازیم.
- اگر نوارهای طولی روی ناخن ظاهر شود، ممکن است دلایل آن در پردازش نادرست کوتیکول پنهان شود. اگر ناحیه رشد ناخن، که دقیقاً در زیر آن قرار دارد، نقض شود، نوارهای مشابهی تشکیل می شود. در این صورت تغذیه ناخن مختل شده و چنین نوارهای بیرون زده ایجاد می شود.
- تغذیه نامناسب یا اختلالات متابولیک دلایل زیر است. شیارهای روی ناخن ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B، آهن یا روی در بدن باشد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها و کمبود سبزیجات و میوه های تازه منجر به نقص مشابه در ناخن ها می شود.
- این ناهموارشیارها در امتداد ناخن می توانند باعث بیماری های جدی اندام های داخلی شوند. به عنوان مثال، مشکلات سیستم غدد درون ریز. افراد مبتلا به دیابت یا دارای اضافه وزن می توانند چنین ناخن هایی را پیدا کنند.
- اگر نوارهای طولی روی ناخن ظاهر شود، دلیل آن ممکن است در عملکرد نادرست دستگاه گوارش باشد.
- دلیل بعدی نقض عملکرد سیستم عصبی مرکزی یا هرگونه آسیب به نخاع است. برای مثال می‌تواند فتق دیسک یا تومور باشد.
- بیماری های قارچی یا پوستی (پسوریازیس، لیکن پلان) نیز از علل بسیار شایع هستند. شیارهای روی ناخن در این حالت اغلب با شکنندگی و لایه برداری ناخن همراه است. علاوه بر این، ممکن است احساسات ناخوشایندی مانند قرمزی، خارش و سوزش وجود داشته باشد. با چنین تظاهراتی، لازم است در اسرع وقت با متخصص پوست تماس بگیرید.
- بیماری قلبی عروقی نیز می تواند باعث ایجاد رگه های ناخن شود.
- آرتریت روماتوئید می تواند باعث این ناهنجاری ها شود.
- اختلال گردش خون محیطی می تواند منجر به نقص در صفحه ناخن شود.
- موقعیت های استرس زا، فشار بیش از حد عاطفی نیز تأثیر بدی بر وضعیت ناخن و مو دارد.
- زنانی که ناخن های اکستنشن یا ناخن مصنوعی دارند نیز ممکن است رگه های طولی روی ناخن های خود ایجاد کنند. دلایل در این مورد اثرات مضر خارجی مواد شیمیایی است که ساختار الاستیک ناخن را خورده می کند. صفحه ناخن با قرار گرفتن در معرض ثابت چنین می تواندبه طور قابل توجهی تخلیه می شود.
چه باید کرد؟
چرا نوارهای طولی روی ناخن ها ظاهر می شوند؟ ما دلایل ظاهر آنها را لیست کرده ایم. اکنون باید مشخص کنید که در هر مورد کدام یک منبع مشکل شده است. اگر تشخیص علت به تنهایی امکان پذیر نبود، باید با پزشک مشورت کنید. شاید، برخی از مطالعات برای شناسایی آسیب شناسی اندام های داخلی، به عنوان مثال، سونوگرافی، FGDS، آزمایش خون بیوشیمیایی اختصاص داده شود.
راه راه های طولی روی ناخن دست: دلایل. درمان
اغلب، یک متخصص یک درمان پیچیده را تجویز می کند.
- اگر علت ظاهر بی نظمی در صفحات ناخن با بیماری اندام های داخلی مرتبط باشد، درمان اصلی با هدف درمان بیماری است که باعث چنین تظاهرات خارجی شده است. فقط پس از بهبودی کامل می توان ناخن های سالم را بازیابی کرد. به موازات درمان اصلی، مجموعه ای از ویتامین ها تجویز می شود.
- اگر ظاهر چنین نقصی مانند نوارهای طولی روی ناخن ها، علل آن در بیماری های قارچی باشد، داروهای ضد قارچ تجویز می شود. در کنار چنین درمانی لازم است رژیم غذایی متعادل شود. اگر درمان با مصرف روزانه مقدار زیادی سبزیجات و به ویژه سبزیجات همراه باشد، نتیجه خوبی حاصل می شود.
- افراد دارای اضافه وزن بیشتر احتمال دارد به اختلال متابولیک مبتلا شوند. باید به متابولیسم کربوهیدرات توجه ویژه ای شود. شما باید شیرینی و کلوچه را کنار بگذارید. بهتر است همزمان سطح قند خون را نیز بررسی کنید.خون.
- در طول مدت درمان، باید از اکستنشن ناخن و صفحات کاذب خودداری کرد. محصولات مراقبت از ناخن بی کیفیت باید با محصولات با کیفیت جایگزین شوند.
چرا شیارهای طولی روی ناخن ظاهر می شود، در مورد علل و روش های درمان صحبت کردیم. حال اجازه دهید کمی در مورد پیشگیری از چنین تظاهری صحبت کنیم.
پیشگیری
روش های پیشگیری شامل مراقبت صحیح از دست و ناخن و همچنین رژیم غذایی متعادل است.
- اگر ترجیح می دهید مانیکور خود را انجام دهید، به ویژه مراقب کوتیکول های خود باشید. اگر به ناحیه رشد ناخن که فقط در این مکان است آسیب بزنید، ناخن ها با مشکل مواجه می شوند، زیرا خون رسانی و در نتیجه تغذیه صفحه ناخن مختل می شود.
- اگر نمی توانید با دستان خود یک مانیکور با کیفیت درست کنید، از خدمات یک متخصص استفاده کنید. هنگام انتخاب یک سالن ناخن، اولویت باید به یک سالن به خوبی اثبات شده داده شود. مطمئن شوید که ابزارتان ضد عفونی شده است یا خودتان بیاورید. اما فراموش نکنید که ابزار مانیکور شما نیز پس از هر بار استفاده باید ضدعفونی شود.
- محصولات مراقبتی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند. برای عیوب ناخن، بهتر است برای مدتی از لاک استفاده نکنید.
- سبزیجات، میوه ها و گیاهان تازه باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. اما بهتر است از غذاهای شیرین و نشاسته ای خودداری کنید. وعده های غذایی چرب نیز باید محدود شود.
- حداقل دو بار در سال لازم است یک دوره کمپلکس گذرانده شودویتامین ها این باعث بهبود وضعیت پوست، ناخن و مو می شود.
مراقبت از ناخن خانگی
در پایان، چند نکته عامیانه برای مراقبت از ناخن:
- انجام حمام گرم ناخن با محلول نمک دریا حداقل دو بار در هفته مفید است. این توصیه به ویژه برای کسانی که صفحات ناخن ضعیفی دارند مفید است.
- پاک کردن ناخن ها با یک تکه لیمو مفید است. این محصول به سفید شدن ناخن های شما کمک می کند.
- اگر روزانه دست ها و ناخن های خود را با روغن زیتون پاک کنید، این کار نیز نتایج مثبتی خواهد داشت.
این نکات ساده به حفظ سلامت ناخن های شما کمک می کند.
