بسیاری از زنان که می دانند تخمک گذاری روزهای باروری است که امکان بارداری وجود دارد، از خود می پرسند چگونه بفهمند ساعت X فرا رسیده است؟ آیا علائمی وجود دارد، چه ترشحاتی در طول تخمک گذاری ممکن است؟
طبیعت طوری طراحی شده است که بدن زن از دوران بلوغ تا یائسگی آماده بچه دار شدن باشد. اما برای اینکه این معجزه اتفاق بیفتد، سیستم تولید مثل و هورمونی هر نماینده از جنس ضعیف باید به درستی عمل کند. یعنی یک چرخه ماهیانه طبیعی باید رعایت شود که از دو مرحله استروژن و پروژسترون تشکیل شده است. در مرحله اول (استروژن) است که باید تخمک گذاری نامیده شود و پس از آن مرحله دوم (پروژسترون) شروع می شود. مقاله چگونگی تشخیص اینکه می توانید برای بچه دار شدن تلاش کنید یا برعکس، چگونه از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید، توضیح می دهد. شما متوجه خواهید شد که چه نوع ترشحاتی در طول تخمک گذاری وجود دارد، چگونه گیج نشوید و چگونه روزهای باروری را تأیید کنید.
چرخه ماهانه یک زن
همانطور که در بالا ذکر شد، بدن زن به گونه ای طراحی شده است که بتواند در سنین باروری باردار شود.اما برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید همه شرایط در بدن رعایت شود، یعنی چرخه ماهانه ثابت بود.
تصویر نشان می دهد که یک زن در هفت روز اول یک پاکسازی ماهانه انجام می دهد: از روز اول تا هفتم لکه بینی وجود دارد. البته، هر مدت متفاوت است: کسی چهار روز دارد، کسی هفت روز. اما اگر قاعدگی بیش از یک هفته طول بکشد، این نشان دهنده آسیب شناسی است، باید به پزشک مراجعه کنید. یعنی مدت زمان عادی 3-7 روز است. پس از پایان چرخه ماهانه ادامه می یابد، با این حال، فاز استروژن است. مرسوم است که روز اول قاعدگی را شروع سیکل می دانند.
بعد، بدن برای تخمک گذاری آماده می شود. ترشحات در طول این فرآیند، و همچنین قبل و بعد، از نظر رنگ و قوام مشخصه متفاوت است. در شکل بالا تخمک گذاری در روزهای سیزدهم، چهاردهم، بیست و پنجم سیکل مشخص شده است، یعنی تخمکی که از تخمدان خارج شده به مدت سه روز در رحم زندگی می کند. زمانی که تخمک گذاری اتفاق می افتد، فاز پروژسترون شروع می شود. از این لحظه، روزهای پس از تخمک گذاری شمارش می شود. معمولا این مرحله 14-16 روز طول می کشد. در این زمان، اگر لقاح اتفاق نیفتاده باشد، جسم زرد تشکیل می شود که تا زمان قاعدگی از بدن ناپدید می شود. با شروع لکه بینی، می توان فرض کرد که دیروز آخرین روز سیکل بوده است، حتی اگر قاعدگی فقط امشب تشخیص داده شده باشد.
انتخاب ها چگونه به نظر می رسند
پس چگونه می توانید فقط از طریق ترشحات متوجه شوید که تخمک گذاری اتفاق افتاده یا در شرف وقوع است؟ مهمترین علامت مایع دهانه رحم است که شبیه سفیده تخم مرغ است:
- مایع،
- چسبناک،
- شفاف،
- بی بو.
این غلظت ترشحاتی است که باید روی کتانی، وسایل بهداشتی یا دستمال توالت یافت شود. علاوه بر این، کاغذ باید آزادانه در طول عمل در اتاق بانوان بلغزد. بنابراین قطعا متوجه خواهید شد که تخمک گذاری در شرف وقوع است. پس از آزاد شدن تخمک، مایع دهانه رحم معمولاً آبکی تر می شود.
ترشحات در زمان تخمک گذاری و همچنین قبل و بعد از آن متفاوت است. مدت ها قبل از آن، مایع دهانه رحم چسبناک و کرمی است. لقاح ممکن است، اما بعید است.
اگر انتخابی وجود ندارد
اما همچنین اتفاق می افتد که یک زن برای تمام چرخه منتظر تخلیه قوام "سفیده تخم مرغ" نبود. ممکن است چندین دلیل وجود داشته باشد:
- مشکلات غدد دهانه رحم؛
- سطح استروژن ناکافی؛
- مایع آنقدر کم ترشح می شود که اضافی آن خارج نمی شود؛
- آسیب شناسی های مختلف در سیستم تولید مثل و/یا هورمونی.
اگر این حالت حداقل برای چند دوره ادامه داشت، پس باید به فکر مراجعه به متخصص زنان باشید. علل ممکن است شامل اختلالات خوردن و آشامیدن و همچنین استرس و التهاب باشد.
ترشحات در روز تخمک گذاری می تواند نه تنها شفاف باشد، بلکه مخلوط با خون یا صورتی باشد. اگر چنین پدیده ای خیلی سریع از بین برود یا جدا شود، آسیب شناسی محسوب نمی شود.
علائم تخمک گذاری
برای اطمیناندر واقع، تخمک گذاری نزدیک است، نظارت بر مایع دهانه رحم به تنهایی کافی نیست، به خصوص اگر مقدار کمی از آن وجود داشته باشد. توسل به روش های دیگر، به عنوان مثال، علائم، ارزش دارد.
اغلب، در هر زنی، در حین رهاسازی تخمک، شروع به کشیدن، صدمه زدن یا تیراندازی از طریق تخمدانی که از آن خارج شده است، می شود. احساسات ناخوشایند در قسمت پایین شکم، مانند قاعدگی، ممکن است. علاوه بر این، اگر ترشحات در حین تخمک گذاری (مایع دهانه رحم به شکل "سفیده تخم مرغ") طبیعی باشد، در این صورت همیشه احساس خیسی در ناحیه بیکینی وجود دارد. به ندرت ممکن است حالت تهوع، سردرد و کمردرد رخ دهد. همه اینها به تدریج با پایان تخمک گذاری از بین می رود.
علاوه بر این، گاهی اوقات حتی این دو علامت کافی است: علائم ناخوشایند و ترشحات، تا بفهمید روزهای باروری فرا رسیده است و می توانید برای بچه دار شدن تلاش کنید. متأسفانه، گاهی اوقات این کافی نیست، بنابراین می توانید به چندین روش دیگر مانند آزمایش تخمک گذاری متوسل شوید.
کدام آزمایش قابل اعتمادتر و دقیق تر است؟
برای اینکه مجبور نباشید هزینه زیادی برای آزمایشات خرج نکنید، توصیه می شود که روزهای باروری را از قبل برای چندین سیکل ردیابی کنید تا بفهمید تخمک گذاری تقریباً چه زمانی ممکن است رخ دهد. مشخص است که پس از آزاد شدن تخمک، 14-16 روز باید قبل از شروع قاعدگی بگذرد. فرض کنید چرخه 27-29 روز است. این بدان معنی است که شما باید حداقل از روز یازدهم چرخه ردیابی را با آزمایشات شروع کنید.
گزینه بودجه، نوارهای تست معمولی است که می توان آن را در داروخانه و حتی در سوپرمارکت، هایپرمارکت خریداری کرد. طبق دستورالعمل،تجزیه و تحلیل در حال انجام است. نوار تست ماده خاصی دارد که به سطح هورمون لوتئینیزه کننده (LH) در بدن واکنش نشان می دهد. هر چه به روز بارداری احتمالی کودک نزدیک تر باشد، نوار تست روشن تر است. همچنین، ترشحات - "پروتئین" باید در این دوره شروع شود. تخمک گذاری یعنی نزدیک است.
اگر این روش مناسب نیست یا نادرست به نظر می رسد، می توانید یک آزمایش الکترونیکی بخرید که به طور دقیق و مشخص به شما بگوید چه زمانی می توانید تلاش برای بارداری را شروع کنید. یک صورتک روی صفحه نمایش داده می شود.
روش کمکی رایگان
اگر نمی توانید پس انداز خود را صرف آزمایش کنید، می توانید از روش قدیمی تری که زنان در پایان قرن بیستم استفاده می کردند استفاده کنید. این روش شامل حفظ نمودار دمای پایه است. در بالا، تاریخ ها و روزهای چرخه به ترتیب در امتداد محور افقی مشخص شده اند، و یادداشت های مختلف در زیر نشان داده شده است:
- روز پس از تخمک گذاری؛
- انواع انتخاب؛
- دما;
- زمان اندازه گیری;
- رابطه جنسی؛
- اطلاعات اضافی (بیماری، احساس ناخوشی، مصرف داروهای قوی، خواب ضعیف و غیره).
محور عمودی بین این دو گروه از پارامترها (پایین و بالا) دما را بر حسب درجه سانتیگراد در محدوده 35.5 0C تا 39.5 0 نشان می دهد. С (اعداد تقریبی هستند، همه چیز به روش های اندازه گیری بستگی دارد).
اگر خانمی در طول تخمک گذاری ترشح داشته باشد، معمولاً دمای پایه کاهش می یابد. و زمانی که تخمک گذاری تمام شد،سپس یک افزایش شدید وجود دارد که کل فاز دوم (پروژسترون) طول می کشد.
چرا به ترشحات سفیده تخم مرغ نیاز داریم؟
طبیعت همه چیز کاملاً عاقلانه چیده شده است. یک زن در طول دوره تخمک گذاری، برای باردار شدن، باید یک سلول مرد - یک اسپرم، برای بارور کردن تخمک بگیرد. اما غشای مخاطی اندام تناسلی، واژن و خود رحم معمولاً برای اطمینان از حیات و حرکت اسپرم و خود تخمک خیلی خشک هستند. آنها همچنین می توانند در یک محیط بسیار اسیدی یا خیلی قلیایی بمیرند. بنابراین طبیعت در بدن زن گنجانده شده است تا ترشحاتی وجود داشته باشد. اگر تخمک گذاری اتفاق افتاده باشد، تخمک به آرامی از تخمدان از طریق لوله حرکت می کند و به حفره رحم می رسد. در همان زمان، اسپرم در جهت مخالف واژن حرکت می کند تا با او ملاقات کند.
به دلیل ویسکوزیته و اسیدیته طبیعی، "سفیده تخم مرغ" سریعترین و قوی ترین اسپرم را قادر می سازد زنده بماند و به هدف خود برسد. به یک پروتئین تخم مرغ معمولی نگاه کنید: کشیده می شود، می لغزد، به راحتی روی سطح هر جسمی حرکت می کند.
چه باید کرد تا انتخاب ها خوب باشد
متاسفانه، همه زنان نمی توانند "سفیده تخم مرغ" را در خود مشاهده کنند. شما می توانید سطح استروژن خود را با یک رژیم غذایی متعادل یا داروهای هورمونی افزایش دهید. روش اول شامل وجود سبزیجات، حبوبات در رژیم غذایی است. دوم نسخه پزشک است. برای داشتن تخمک گذاری موفق باید توصیه های متخصص را به شدت رعایت کنید. علائم، ترشح - همه اینها باید عملکرد طبیعی دستگاه تولید مثل را نشان دهدسیستم ها در طول دوره باروری.
دقیق ترین روش برای تعیین تخمک گذاری
راه دیگری، اما بسیار دقیق برای فهمیدن اینکه تخمک گذاری در شرف وقوع است وجود دارد - این فولیکولومتری است. ما در مورد معاینه اولتراسوند لگن کوچک به منظور تعیین درجه بلوغ فولیکول ها، اندازه گیری ضخامت اندومتر صحبت می کنیم. این روش کاملا دقیق است، پزشک می تواند به شما بگوید چه زمانی می توانید باردار شدن را شروع کنید.
حتی اگر در زمان تخمک گذاری ترشحی وجود نداشته باشد، خود تخمک گذاری اتفاق می افتد و بعد از آن بارداری. در کوتاه ترین زمان ممکن بین آزاد شدن تخمک و ظهور اسپرم، حداکثر احتمال لقاح وجود دارد. بنابراین، بسیاری از زنان به فولیکولومتری اعتماد دارند.
آیا مایع دهانه رحم می تواند اشتباه گرفته شود؟
برای اینکه ترشحات حین تخمک گذاری را با دیگران اشتباه نگیرید، می توانید آن را با دو انگشت جمع کرده و بررسی کنید. اگر مایع چسبناک باشد، می توانیم در مورد "سفیده تخم مرغ" صحبت کنیم که برای لقاح ایده آل است.
لازم به ذکر است که در دوران باروری، چنین علائم دردناک و بدخلقی ممکن است که همه اینها، برعکس، شریک زندگی را دفع کند. اما اگر میل به بچه دار شدن وجود دارد، باید همه شک و تردیدها را کنار بگذارید، ناراحتی را فراموش کنید و دست به کار شوید.
به طور کلی هنگام تخمک گذاری باید ترشحاتی وجود داشته باشد که روی کتانی قابل مشاهده باشد و در واژن احساس شود. این یک نشانه مطمئن است که همه چیز با سیستم هورمونی مرتب است. اما این ترشحات باید بی بو و رنگ مشکوک باشند.
