حتی در طول رشد جنین، تمام سیستم های اندام، از جمله سیستم تولید مثل، در جنین قرار می گیرند. معلوم می شود که کودک هنوز به دنیا نیامده است و سلامت او از نظر تولید مثل یا کاملاً خوب است یا قبلاً سهم خود را از تأثیر منفی دریافت کرده است.
سلامت باروری جزئی از وضعیت عمومی بدن است. معلوم شد که این امر به طور مستقیم به سبک زندگی مادر در دوران بارداری و همچنین به سلامت پدر بستگی دارد.
مفهوم سلامت باروری
این اصطلاح ارتباط مستقیمی با علم جمعیت شناسی دارد که به بررسی میزان مرگ و میر و باروری در جامعه می پردازد. اما سلامت باروری بخشی از سلامت کلی انسان است که شامل رفاه جسمی، معنوی و اجتماعی می شود.
اگر از سلامت دستگاه تناسلی صحبت می کنیم، منظور ما نه تنها عدم وجود بیماری در دستگاه تناسلی، اختلال در عملکرد، بلکه وضعیت روحی و رفاه اجتماعی است.
در حال حاضر نه تنها پزشکان، بلکه روانشناسان و جامعه شناسان نیز مراقب سلامت باروری هستند.
آمار
آمار چیزهای سرسختی هستند و در سال های اخیر به طور فزاینده ای ناامید کننده بوده اند. نسل جوان ما سبک زندگی ناسالمی دارد و در برخی موارد دارای وراثت نه چندان خوبی است، بنابراین درصد زیادی از جوانان در خطر پیوستن به ارتش بی‌فرزندان هستند.
سلامت باروری نوجوانان چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذارد. عواملی که بر آن تأثیر منفی می گذارد عبارتند از:
- شروع زودرس فعالیت جنسی؛
- درصد بالای بیماری های مقاربتی؛
- تعداد زیادی از جوانانی که الکل می نوشند و سیگار می کشند.
همه اینها منجر به این می شود که دختران هنوز خیلی جوان سقط جنین می کنند و این نمی تواند بر سلامت باروری آنها تأثیر بگذارد. این منجر به بیماری های مختلف در سیستم تولید مثل، نقض چرخه ماهانه می شود. مشکل اینجاست که جوانان در اولین علائم بیماری عجله ای برای مراجعه به پزشک ندارند، به این امید که به زودی همه چیز خود به خود عادی شود.
اکنون تعداد زیادی از کودکان در حال حاضر با آسیب شناسی خاصی به دنیا می آیند، و پس از نزدیک شدن به سنی که زمان تشکیل خانواده و به دنیا آمدن فرزندان است، در مورد سلامت آنها چه می توانیم بگوییم؟
طبق آمار، با شروع زندگی خانوادگی، تقریباً هر دوم نفر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند که می توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر سلامت باروری فرد تأثیر بگذارند.
به همین دلیل است که اخیراً این موضوع نه تنها برای کارکنان پزشکی بلکه برای همه نگران کننده است.جامعه. فرزندان سالم آینده ما هستند و چگونه می توانند سالم به دنیا بیایند وقتی والدین آینده آنها نمی توانند به سلامت باروری خود ببالند؟
شرایط سلامت باروری
سلامت باروری فرد و جامعه ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. این سوال پیش می آید که چه باید کرد تا نسل آینده سالم به دنیا بیاید و بتواند همان فرزندان سالم را به دنیا آورد؟ اگر توصیه ها را به دقت مطالعه کنید، هیچ چیز غیرممکنی در آنها وجود ندارد:
- اولین چیزی که هر نوجوان فعال از نظر جنسی باید بداند این است که پیشگیری از بارداری ناخواسته باید در درجه اول باشد.
- برای پیشگیری و درمان فعال همه بیماری های ناحیه تناسلی.
- داروهای ضد بارداری مدرن از بارداری ناخواسته جلوگیری می کنند، باید از آنها استفاده کنید.
- درمان کافی برای همه عفونت های مقاربتی.
- برنامه ریزی برای هر بارداری مطلوب است.
- سبک زندگی سالمی داشته باشید.
- قواعد بهداشت فردی را به شدت رعایت کنید و این نه تنها در مورد دختران، بلکه در مورد مردان نیز صدق می کند.
- ایمنی خود را تقویت کنید.
- سعی کنید درست غذا بخورید و از غذاهایی که برای سلامتی مضر هستند اجتناب کنید.
قوانینی که هر کسی می تواند از آنها پیروی کند، اما، متأسفانه، همه به آن فکر نمی کنند. و سلامت باروری نوجوانان مطمئناً بر وضعیت آنها در بزرگسالی، سلامت و رفاه فرزندان آنها تأثیر می گذارد.
وظیفه مستقیموالدین - به طور مداوم به دختران و پسران در این زمینه ها آموزش دهید.
ویتامین ها برای حوزه تولید مثل
مدتهاست که برای همه شناخته شده است که بدون ویتامین ها، فرد شروع به مشکلاتی در کار اندام ها و سیستم های داخلی می کند. بسیاری از ویتامین ها و عناصر میکروبی بیشترین تأثیر را بر سلامت باروری جمعیت دارند.
در میان آنها موارد زیر قابل ذکر است:
- ویتامین A در سنتز یک محصول واسطه ای از هورمون های جنسی نقش دارد. با کمبود آن در رژیم غذایی جمعیت مردان، تشکیل اسپرم مختل می شود و زنان حتی ممکن است دچار ناباروری شوند.
- ویتامین E در مقادیر ناکافی باعث کاهش تشکیل مایع منی در مردان می شود و در زنان باردار شدن در زمان های مختلف قابل خاتمه است.
- ویتامین C تقریباً جهانی است، بر عملکرد بسیاری از سیستم های اندام تأثیر می گذارد. مصرف دوزهای زیاد این ویتامین حتی می‌تواند از شر برخی از انواع ناباروری مردان خلاص شود.
- اسید فولیک برای رشد مناسب کودک در رحم ضروری است. کمبود آن در بدن زن قبل از بارداری و در ماه های اول بچه دار شدن منجر به ایجاد نقایص مادرزادی در سیستم عصبی نوزاد می شود.
- ید برای عملکرد طبیعی غده تیروئید مورد نیاز است که بدون آن عملکرد صحیح دستگاه تناسلی به سادگی غیرممکن است. اگر زنی در دوران بارداری به شدت فاقد این عنصر باشد، احتمال زیادی وجود دارد که کودک با تشخیص "کرتینیسم" متولد شود.
می توانید درباره بقیه چیزهای زیادی صحبت کنیدویتامین ها و مواد معدنی، اما تنها یک نتیجه باید داشت، سلامت باروری یکی از مولفه های مهم سلامت کلی یک فرد است. اینکه چه خواهد شد تا حد زیادی به رژیم غذایی ما بستگی دارد.
سلامت زنان
سلامت باروری یک زن در رحم شروع به شکل گیری می کند. هنگامی که یک دختر در معده خود رشد می کند، در این لحظه تشکیل سلول های زایای آینده رخ می دهد. چه تعداد از آنها در این دوره تشکیل می شوند، بنابراین تعداد زیادی از آنها در طول دوره باروری زندگی یک زن بالغ می شوند.
معلوم شد که مادر باردار مسئول تشکیل دستگاه تناسلی دخترش است. پس از تولد و در بزرگسالی، هر یک از نمایندگان جنس منصف ممکن است بر سلامت خود، از جمله سلامت باروری، تأثیر مثبت یا منفی بگذارد.
از همان دوران کودکی باید با شیر مادر اصول صحیح بهداشت و مراقبت از خود را به دختران آموزش داد و القا کرد. گاهی اوقات مادران توجه کافی به این موضوع ندارند، به همین دلیل تعداد زیادی از بیماری های ناحیه تناسلی و دفعی در دختران بسیار جوان وجود دارد.
اولویت در میان چنین مشکلاتی را بیماری های التهابی دستگاه تناسلی اشغال کرده اند. اگر درمان نشوند، مزمن می شوند و می توانند به طور قابل توجهی بر سلامت باروری زنان در آینده تأثیر بگذارند.
احتمالاً نباید در مورد پیشگیری از سقط جنین های زودهنگام صحبت کنیم، به خصوص سقط های اولیه که می تواند یک بار برای همیشه به مادر شدن در آینده پایان دهد.
مولفه های سلامت باروری
آنها در طول زندگی بر بدن ما تأثیر می گذارند. کودک در حال تولد، برخی از شاخص‌های سلامتی، ویژگی‌های متابولیک، استعداد ابتلا به مشکلات خاص را از والدین خود در سطح ژنتیکی دریافت می‌کند.
در سال های اول زندگی نوزاد، مراقبت های بهداشتی از جمله سلامت باروری بر دوش والدین قرار می گیرد. آنها هستند که باید پایه های یک سبک زندگی سالم را برای کودک بگذارند و اهمیت آن را برای سلامت فرزندان آینده اش توضیح دهند.
بنا به دلایلی مرسوم است که بیشتر در مورد سلامت باروری زنان صحبت می شود، اگرچه در سال های اخیر مشخص شده است که در 50 درصد موارد مردان نیز مسئول نبود فرزند در خانواده هستند.
بیماری ها و تولید مثل
در حال حاضر، فهرست عظیمی از بیماری ها وجود دارد که بر سلامت باروری خانواده تأثیر منفی می گذارد.
- بیماری های عفونی. از جمله مواردی هستند که می توانند منجر به ناباروری شوند، مانند آبله مرغان، اوریون، به ویژه در پسران. اصلا نیازی به صحبت در مورد عفونت های مقاربتی نیست.
- بیماری های جسمی عمومی. مشکلات سیستم قلبی عروقی، کلیه ها، کبد، دیابت نه تنها می تواند وضعیت بدن را بدتر کند، بلکه زمینه هورمونی را نیز مختل می کند و این نمی تواند بر سلامت باروری تأثیر بگذارد.
- بیماری های مادرزادی. بسیاری از پزشکان متقاعد شده اند که در بیشتر موارد ناباروری از اوایل کودکی سرچشمه می گیرد. و این برای پسران و دختران صدق می کند.
- مصرف دارو. برخی از آنها تأثیر نسبتاً قوی بر تولید مثل دارندعملکرد. این موارد عبارتند از:
- کورتیکواستروئیدها؛
- ضد تشنج؛
- داروهای ضد افسردگی؛
- آرام‌بخش؛
- نورولپتیک.
البته در برخی شرایط، این داروها را نمی توان به سادگی کنار گذاشت، اما همیشه لازم است خطر سلامتی را ارزیابی کرد، به خصوص اگر قرار است بچه دار شوید.
محیط زیست و بهداشت باروری
سلامت باروری نه تنها به وضعیت حوزه جنسی انسان، بلکه به رفاه عمومی نیز گفته می شود که همیشه در سطح بالایی نیست. تعداد زیادی از عوامل خارجی مستقیم ترین تأثیر را بر عملکرد تولید مثل دارند.
- استرس. زندگی ما به گونه ای است که موقعیت های استرس زا تقریباً در همه جا در کمین است: در خانه و محل کار. این باعث کمبود مزمن خواب، خستگی، توسعه روان رنجورها می شود - و در حال حاضر نقض در سیستم تولید مثل وجود دارد.
- عادات بد. تعداد زیادی از زنان و مردان الکل مصرف می کنند و سیگار می کشند. این بر تشکیل سلول های زایا تأثیر می گذارد، آنها در حال حاضر می توانند نقص های مختلفی را در این مرحله دریافت کنند. اگر تخمک ها و اسپرم ها در ابتدا ناسالم هستند، درباره چه نوع کودکان سالمی می توانیم صحبت کنیم!
- آسیب به اندام های تناسلی، به ویژه در مردان، اسپرم زایی را مختل کرده و منجر به کاهش عملکرد جنسی می شود.
- تاثیر دمای بالا. کارگاه هایی در تولید وجود دارد که در آن چرخه فناوری در دماهای بالا انجام می شود. برخی از پزشکان بر این عقیده هستند که برای مردانبدن مضر است به همین دلیل پوشک برای پسران برای مدت طولانی توصیه نمی شود.
- رژیم غذایی اشتباه. بیش از حد مواد شیمیایی در محصولات مدرن نه تنها منجر به مشکلات سلامت عمومی می شود، بلکه بر عملکرد تولید مثل ما نیز تأثیر می گذارد. پایه های تغذیه مناسب را باید از دوران کودکی در کودک گذاشت.
رهایی کامل از چنین تأثیری ممکن نخواهد بود، اما همه می توانند شرایط را به سمت بهتر شدن تغییر دهند و تا حدودی تأثیر عوامل منفی را از بین ببرند یا کاهش دهند.
عوامل خطر برای سلامت باروری
در جامعه علمی از دیرباز مطالعات مختلفی در مورد تأثیر عوامل بر سلامت زنان باردار و به طور کلی جنسیت زن در سنین باروری انجام شده است. در طی مشاهدات طولانی مدت، چندین گروه از عوامل شناسایی شدند:
- اجتماعی-روانی. این تأثیر استرس، تنش عصبی و احساس اضطراب و ترس است.
- ژنتیک. وجود یا عدم وجود جهش در سلول‌های زایا.
- حرفه ای. اگر فعالیت حرفه ای شما با مواد یا انواع کار مضر و خطرناک همراه است، لازم است با شروع بارداری و ترجیحاً حتی قبل از برنامه ریزی، تأثیر چنین عواملی را حذف کنید.
- محیط زیست. این عوامل کمترین چیزی هستند که می‌توانیم تأثیر بگذاریم، خوب، اگر به منطقه‌ای سازگارتر با محیط زیست برویم.
عواقب سلامت باروری ضعیف
ویژگی باروری چیستسلامتی در سال های اخیر چیزهای زیادی را برای شما باقی می گذارد، هر دکتری شما را تایید می کند. مثال های زیر این را ثابت می کند:
- بیشتر جمعیت در سنین باروری از انواع بیماری های عفونی و التهابی رنج می برند.
- سلامت باروری مردان و زنان به شدت رو به وخامت است.
- تعداد ازدواج های نابارور هر سال در حال افزایش است.
- مرگ و میر نوزادان در حال کاهش نیست، بلکه در حال افزایش است.
- تعداد زیادی از کودکان با بیماری های ژنتیکی متولد می شوند.
- آنکولوژی با تعداد زیادی از بیماران متعلق به نسل جوان به بلای جامعه ما تبدیل می شود.
- استخر ژنی کشور به سرعت در حال کاهش است.
چه شواهد بیشتری نیاز دارید تا بفهمید که برای تقویت و بهبود سلامت باروری به ویژه جوانان باید کاری انجام داد.
حفاظت از سلامت باروری جمعیت
مفهوم حفاظت شامل تعداد زیادی روش، رویه و خدمات است که می تواند از سلامت باروری خانواده های جوان و هر فرد حمایت کند. در شرایط مدرن، مسائل امنیتی از اهمیت و اهمیت زیادی برخوردار است.
برای پیشگیری از بیماری های مختلف، به ویژه آنهایی که بر حوزه جنسی تأثیر می گذارند، کار زیادی لازم است. آموزش باید از خانواده شروع شود و در مؤسسات آموزشی ادامه یابد. این موضوع باید با نسل آینده در میان گذاشته شود. یک نقش ویژه برای ایفای:
- پیشگیری از سقط جنین به ویژه در سنین پایین.
- پیشگیری از ابتلا به انواع عفونت های مقاربتی.
- برنامه ریزی خانواده و بچه دار شدن را در نظر بگیرید. آمادگی برای این امر ضروری است و اولین قدم ممکن است مراجعه به یک مشاوره ژنتیک باشد که در آن متخصصان به محاسبه احتمال بچه دار شدن با آسیب شناسی های مختلف کمک می کنند.
علی رغم شرایط محیطی نه چندان مساعد، سلامت باروری فرد بیشتر به خودش وابسته است. این به شما بستگی دارد، هیچ کس این کار را برای شما انجام نخواهد داد. در مورد فرزندان و نوه های آینده خود به یاد داشته باشید، سلامت آنها نیز به سبک زندگی شما بستگی دارد.
