تشکیل گاز در روده ما یک فرآیند ثابت است. از نقطه نظر فیزیولوژیکی، این کاملا طبیعی در نظر گرفته می شود. پدیده پاتولوژیک افزایش محتوای گاز روده است. با بیماری های مختلف یا رژیم غذایی نامناسب بروز می کند. چنین پدیده ای باعث ناراحتی قابل توجهی برای فرد می شود.
گازها از کجا می آیند؟
چگونه یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی در روده اتفاق می افتد؟ برای هر یک از ما، وقتی هوا را می بلعیم، قسمت خاصی از آن وارد دستگاه گوارش می شود. این به تشکیل گازها در آن تحت تأثیر میکروارگانیسم ها کمک می کند. بعد این ماده چه اتفاقی می افتد؟ بخشی از گازهایی که دستگاه گوارش با کمک آروغ زدن از بین می برد. مقداری از حجم آنها از طریق رکتوم خارج می شود. برخی از آنها در جریان خون جذب می شوند.
اگر هنجار را در نظر بگیریم، تقریباً 70٪ از گازهای موجود در دستگاه گوارش به دلیل بلع هوا در آنجا ظاهر می شوند. مثل ایناتفاق می افتد؟ کارشناسان دریافته اند که با هر جرعه جرعه 2 یا 3 میلی لیتر هوا وارد معده او می شود. در اصل به روده ها می رود. بقیه با آروغ زدن از بدن دفع می شود. این همان چیزی است که به ما اجازه می دهد بگوییم گاز روده در مواردی مشاهده می شود که فرد در حین غذا خوردن گفتگوهای فعالی دارد. پدیده مشابهی می تواند هنگام نوشیدن مایعات از طریق نی و همچنین هنگام جویدن آدامس رخ دهد.
گازهای روده ای ترکیباتی از اکسیژن با دی اکسید کربن، هیدروژن، نیتروژن و مقدار کمی متان هستند. هر کدام از این عناصر بویی ندارند. اما همین را نمی توان در مورد آروغ زدن گفت. چرا این اتفاق می افتد؟ توضیح این پدیده در مواد حاوی گوگرد نهفته است که باکتری هایی را تشکیل می دهند که در دستگاه گوارش ساکن هستند. با افزایش محتوای گاز روده، این فرآیند با ظهور این علامت فعال می شود. علاوه بر آروغ زدن با بوی نامطبوع، فرد دچار نفخ می شود. این به دلیل فشار بیش از حدی است که به دلیل وجود گاز اضافی در دستگاه گوارش ایجاد می شود.
علل پاتولوژی
نفخ شکم یک وضعیت ناخوشایند برای هر فردی در نظر گرفته می شود. اما برای رهایی از احساسات ناخوشایند، قبل از هر چیز لازم است دلایل ایجاد آنها را بدانید.
چه چیزی باعث ایجاد گاز شدید روده می شود؟ عوامل اصلی در پیدایش این پدیده را در نظر بگیرید:
- ترکیب خاصی از محصولات. اگر مقدار زیادی غذا وارد دستگاه گوارش می شود، پس این امر ناگفته نماند.باعث آزاد شدن گازها در حین هضم و خروج آن از بدن می شود. اما برخی محصولات نیز وجود دارند که به آنها محرک می گویند. در زیر در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
- رشد یا کاهش تعداد باکتری های مفید. آلودگی گازی روده با کمبود بیفیدو و لاکتوباسیل آشکار می شود. به بروز نفخ و میکروارگانیسم های بی هوازی بیش از حد کمک می کند.
- کمبود آنزیم های ترشحی که برای هضم غذا لازم است. هنگامی که این عامل رخ می دهد، محصولاتی که وارد بدن می شوند نمی توانند به طور کامل تجزیه شوند. این منجر به تولید حجم اضافی حباب های گاز می شود. فرد شروع به پف کردن می کند. کمبود آنزیم‌ها اغلب باعث ایجاد بیماری‌هایی مانند آنتریت یا پانکراتیت می‌شود.
- فرآیند گاز زدایی را به تأخیر بیندازید. دلیل این امر مدفوع بسیار سفت یا آلودگی انگل است. گاهی اوقات نفخ به دلیل وجود تومور در مخاط روده مشاهده می شود.
- شکست در پریستالسیس. اگر دیواره روده خیلی آهسته منقبض شود، مواد زائد دریافتی پس از پردازش سیستم گوارشی محصولات، بدن را ترک نمی کنند و در آن تجمع می یابند. این باعث تخمیر آنها می شود. این پدیده منجر به گاز روده می شود. در همان زمان، معده شروع به غرغر می کند و بوی نامطبوع شدیدی در مدفوع ظاهر می شود.
- فشار اتمسفر. با پایین آمدن آن، گازها منبسط می شوند و فشار آنها افزایش می یابد. در این رابطه معده فرد متورم می شود.
- آسیب شناسی عملکرد بلع. گاهی اوقات مقدار زیادی گاز در طول وعده های غذایی وارد روده می شود.
- سوءجذب. به طور معمول، گازها باید به طور معمول در روده ها جذب شوند و با مشارکت کبد خنثی شوند. نقض این فرآیند منجر به این واقعیت می شود که دستگاه گوارش شروع به تمیز کردن ضعیف می کند که منجر به نفخ می شود.
بر اساس موارد فوق، مشخص می شود که افزایش تشکیل گاز در روده تحت تأثیر عوامل مختلفی رخ می دهد. و گاهی اوقات، هنگام ایجاد یک انحراف از هنجار، به دور از یک مکانیسم عمل می کند، اما چندین در یک زمان.
غذاهایی که باعث افزایش تشکیل گاز می شوند
در چه مواردی ممکن است فردی با بلند شدن از روی میز، احساس نفخ در ناحیه شکم کند؟ اغلب، علائم گاز روده پس از خوردن غذاهای غنی از کربوهیدرات شروع به آزار می کند. در مورد پروتئین ها و چربی ها، آنها بسیار کمتر بر این فرآیند تأثیر می گذارند.
کربوهیدرات ها شامل رافینوز، لاکتوز و همچنین سوربیتول و فروکتوز است. این مواد چیست؟
رافینوز کربوهیدراتی است که در سبزیجاتی مانند کنگر فرنگی و مارچوبه، کلم بروکسل، کدو تنبل، کلم بروکلی و بسیاری دیگر یافت می شود. در حبوبات نیز یافت می شود.
لاکتوز یک دی ساکارید طبیعی است. در شیر و همچنین در محصولات حاوی آن وجود دارد. این بستنی و نان، غلات صبحانه و غیره است.
فروکتوز کربوهیدراتی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. از این ماده در تهیه آب میوه ها و نوشابه ها استفاده کنید. فروکتوز تقریبا در همه جا استفاده می شود. این به عنوان یک ماده کمکی در فرمولاسیون بسیاری از داروها عمل می کند.
سوربیتول کربوهیدراتی است که در میوه ها و سبزیجات یافت می شود. به طور گسترده در تهیه غذاهای رژیمی برای شیرین کردن آنها به جای شکر استفاده می شود.
چه غذاهای دیگری باعث افزایش گاز روده می شود؟ نشاسته می تواند باعث نفخ شود. این بخشی از غذاهای مورد علاقه اسلاوها است که با استفاده از سیب زمینی، ذرت، گندم و نخود تهیه می شود. تنها محصولی که باعث نفخ نمی شود انجیر است.
ارزش توجه به فیبر غذایی را دارد. آنها تقریباً یک عنصر در تمام محصولات هستند. این الیاف یا محلول هستند یا نامحلول. اولین آنها پکتین نامیده می شوند. آنها در آب متورم می شوند و یک توده ژل مانند تشکیل می دهند. چنین الیافی در لوبیا، جو، شهرستان وجود دارد و بخشی از بسیاری از میوه ها است. آنها بدون تغییر وارد روده بزرگ می شوند. در اینجا پکتین ها تجزیه شده و گاز تشکیل می دهند. در مورد فیبرهای نامحلول، آنها تقریباً بدون تغییر از دستگاه گوارش عبور می کنند. به همین دلیل است که آنها باعث افزایش تشکیل گاز نمی شوند.
خوردن با گاز روده مستلزم به حداقل رساندن یا حذف کامل استفاده از غذاهای محرک است.
تظاهرات بالینی
علائم گاز روده چیست؟ تغییر در ترکیب میکرو فلورا، بیماری های دستگاه گوارش یا نتیجه سوء تغذیه در فرد به صورت احساس نفخ و غرش در حفره شکم، آروغ زدن مکرر هوا و ترشح گاز با حالت بسیار ناخوشایند ظاهر می شود. بو همچنین علائم آلودگی گازروده ها سوزش سر دل و حالت تهوع، از دست دادن اشتها هستند. اغلب، نفخ شکم با نقض صندلی همراه است. علاوه بر این، می تواند با یبوست یا اسهال بیان شود. به عنوان یک قاعده، پس از حرکت روده، درد، و همچنین سایر تظاهرات آسیب شناسی، به طور موقت فروکش می کند. و تنها پس از مدتی مشخص دوباره ظاهر می شوند.
اگر گاز روده وجود دارد، در این مورد چه باید کرد؟ هنگامی که علائم آسیب شناسی اغلب آزار دهنده است، فرد باید به پزشک مراجعه کند. پس از همه، اول از همه، شما باید علت اختلال ایجاد شده را شناسایی کنید، زیرا نفخ معده گاهی نشانه بیماری های جدی دستگاه گوارش است.
علائم دیگر افزایش تشکیل گاز وجود دارد. آنها با وقوع فشار بیش از حد بر روی دیافراگم و با آسیب شناسی همزمان اختلالات عصبی همراه هستند. این علائم عبارتند از:
- سوختگی در ناحیه قلب و تپش سریع آن؛
- ظاهر آریتمی؛
- تنگی نفس؛
- نوسانات خلقی دراماتیک؛
- خستگی;
- ضعف.
علائمی که در بالا توضیح داده شد همیشه نشانه ای از تشکیل بیش از حد گاز نیستند. گاهی اوقات آنها توسط متخصص به عنوان ایجاد سایر بیماری های جدی تر دستگاه گوارش در نظر گرفته می شوند.
تظاهرات بالینی بیماری در کودکان
گازهای اضافی نه تنها در بزرگسالان تشکیل می شود. گاهی اوقات کودکان نیز از این آسیب شناسی رنج می برند. علاوه بر فشار داخلی در شکم، احساس سنگینی در حفره شکم و دردهای اسپاستیک، وضعیت مشابه در نوزادانهمراه با آروغ زدن ناخوشایند، سکسکه و افزایش تعریق. پس از عبور موفقیت آمیز گازها، این علائم بلافاصله ناپدید می شوند.
من به ویژه می خواهم به نفخ شکم در نوزاد توجه کنم. در واقع، به دلیل سن، نوزاد هنوز نمی تواند به والدینش توضیح دهد که دقیقاً چه چیزی او را نگران می کند. آلودگی گازی روده در افراد نزدیک نوزاد باید با علائم ذهنی و عینی آن مشخص شود. در طول چنین قولنجی، کودک شروع به نگرانی می کند، عمل می کند، پاهایش را تکان می دهد و بی وقفه گریه می کند.
درمان نفخ شکم
چگونه گازهای موجود در روده را از بین ببریم؟ علل آسیب شناسی، که باید توسط متخصص شناسایی شود، مسیر صحیح درمان را تعیین می کند. به طور مستقل، برای از بین بردن شرایط ناراحت کننده، می توان از داروهایی استفاده کرد که به بازیابی میکرو فلور روده و همچنین آنزیم ها و گیاهان دارویی کمک می کند.
درمانگران عامیانه تهیه جوشانده زیره، زرشک، رازیانه یا بابونه را توصیه می کنند. نفخ را از بین خواهند برد. علاوه بر این، داروخانه قطعا داروهایی را برای گاز روده توصیه می کند. از جمله آنها می توان به داروهای "Linex" و "Hilak-Forte"، "Espumizan" و همچنین "Mezim-Forte" اشاره کرد. ترکیب این آماده سازی ها شامل آنزیم ها یا باکتری های مفید است که با ورود به روده ها به ترمیم میکرو فلور طبیعی کمک می کند. این مواد فعال هضم را بهبود می بخشد و میکروب هایی را که باعث ایجاد حباب های گاز در دستگاه گوارش می شوند، از بین می برد.
درمان های مردمی
درمان گاز روده در برخی موارد می تواند با دستور العمل های طبیعی انجام شود. محبوب ترین آنها عبارتند از:
- دم کرده بابونه. برای دریافت آن، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مواد اولیه را با 250 میلی لیتر آب جوش بریزید. مخلوط به مدت 30 دقیقه تزریق می شود. نصف لیوان دارو را دو بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.
- تنقیه پاک کننده. با افزودن دم کرده بابونه به 2 لیتر آب تهیه می شود. دو بار در روز صبح و عصر تنقیه بزنید. دوره پذیرش 2-3 روز است.
- آب خیارشور یا کلم ترش. آنها را باید نصف لیوان با معده خالی نوشید.
- چای با شیر (کمی نمک). آن را در جرعه های کوچک با معده خالی بنوشید.
- دم کرده سیر. برای تهیه آن، 2 حبه سبزی، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. نمک، کمی شوید و چند برگ کنده شده از بوته توت سیاه. مواد اولیه را در 2 لیتر آب ریخته و به مدت یک روز اصرار می کنند. نصف لیوان را قبل از غذا میل کنید.
برای رفع نفخ، خوردن هویج رنده شده با معده خالی مفید است. یک داروی نسبتاً مؤثر، دمنوشی است که از روون قرمز تهیه شده باشد.
استفاده از گیاهان
چه داروهای طبیعی می توانند گازهای اضافی را از بین ببرند و بدن را تسکین دهند؟
در لیست آنها:
- دمنوش تهیه شده از ریشه جعفری. 1 خیابان ل مواد اولیه را در 100 میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت 30 دقیقه دم می کنند. این دارو فیلتر شده و 30 دقیقه قبل از غذا، 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود. ل پزشکان عامیانه استفاده از جعفری تازه را توصیه می کنند. این گیاه استنفخ شکم یک پیشگیری کننده عالی است.
- آب شوید. این دارو را می توان در داروخانه خریداری کرد یا توسط خودتان تهیه کرد. 1 قاشق غذاخوری طول خواهد کشید. دانه های شوید را که باید له شوند، 250 میلی لیتر آب جوش بریزید و 60 دقیقه بگذارید. پس از تزریق دارو، آن را صاف کرده و سه بار در روز، 1/3 فنجان قبل از غذا (30 دقیقه قبل از غذا) میل کنید.
- تزریق علف شبدر شیرین. برای او، 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. مواد خام، که در 250 میلی لیتر آب جوشیده سرد ریخته می شود. دارو را به مدت 4 ساعت دم کنید و قبل از غذا به مدت ¼ فنجان مصرف کنید.
داروهای نفخ شکم برای بزرگسالان
داروهای اصلی که با آنها می توانید افزایش تشکیل گاز را متوقف کنید قبلاً در بالا ذکر شده است. ویژگی های اصلی آنها را در نظر بگیرید.
بنابراین، درمان نفخ شکم با استفاده از داروهای آنزیمی (مثلاً مزیم فورته) باعث تسهیل فرآیند گوارش در روده کوچک می شود. این اثر چگونه رخ می دهد؟ آنزیم هایی که بخشی از چنین آماده سازی هایی هستند، عناصر کمیاب را در روده ها تجزیه می کنند و همچنین به جذب آنها کمک می کنند.
Espumizan حباب های گاز را از بین می برد و به از بین بردن آنها کمک می کند.
هیلاک فورته کمکی برای نفخ شکم است. ترکیب این دارو حاوی اسیدهای چرب و آلی است. این عناصر از میکرو فلور طبیعی دستگاه گوارش حمایت می کنند و در عین حال رشد باکتری های "خوب" را افزایش می دهند.
دارویی که اثر موضعی دارد «اسمکتا» است. داده شدهاین محصول گازهای اضافی را جذب می کند و سپس آنها را از بدن خارج می کند.
باکتری های زنده در Linex وجود دارد. هنگامی که در روده ها قرار می گیرند، شروع به تکثیر می کنند و فعالیت فلور بیماری زا را سرکوب می کنند.
در برخی موارد با نفخ، انترو جاذب مصرف می شود. آنها مواد مضر را جذب و از بدن خارج می کنند. معروف ترین این عوامل زغال فعال است.
چگونه گازهای موجود در روده را از بین ببریم؟ علل تورم که پزشک در طول معاینه آشکار می کند، باید در هنگام تجویز دوره در نظر گرفته شود. به احتمال زیاد، بیمار باید رژیم غذایی خود را دنبال کند و غذاهای سرخ شده، چرب و حبوبات را از منو حذف کند. بسته به دلایل، این لیست ممکن است شامل محصولات لبنی باشد.
گاهی اوقات نفخ به دلیل انسداد مکانیکی در روده رخ می دهد. در این مورد، شما نمی توانید بدون درمان جراحی انجام دهید.
نفخ شکم را از بین ببرید
دوره درمانی که توسط پزشک برای یک بیمار کوچک تجویز می شود به علت آسیب شناسی نیز بستگی دارد. بنابراین، پزشک می تواند رژیم غذایی کودک را تنظیم کند. علاوه بر این، هنگام استفاده از داروهای پروکینتیک و همچنین داروهای توصیه شده توسط طب سنتی (تنتورهای شوید و زیره)، گازهای روده ها حذف می شوند. همه اینها هضم غذا را فعال می کند و فرآیندهای تخمیر و پوسیدگی را کاهش می دهد.
برای از بین بردن و حذف گازها از بدن کودک، از مواد ضد کف و انترو جاذب (مثلاً زغال فعال) استفاده می شود. برای از بین بردن شهاب سنگ، تهیه گیاهی یک شرکت آلمانی به بیمار کوچک کمک خوبی می کند"ایبروگاست". ترکیب پیچیده آن منجر به فعال شدن هضم و در عین حال حذف گازهای اضافی می شود.
