همه ما موج های ترس یا اضطراب ناگهانی را تجربه کرده ایم: «آیا اتو را خاموش کردم؟ آیا در را قفل کردم؟" گاهی اوقات، در یک مکان عمومی، مجبور به گرفتن یک دسته یا یک نرده، سعی می کنید دستان خود را در اسرع وقت بشویید و تمیز کنید، نه اینکه لحظه ای فراموش کنید که آنها "کثیف" هستند. یا در شگفت زده شدن از مرگ ناگهانی یک نفر در اثر بیماری، مدتی به وضعیت خود گوش می دهید. این طبیعی است، علاوه بر این، چنین افکاری دائمی نمی شوند و زندگی را مختل نمی کنند. در مورد
وقتی برعکس اتفاق می افتد، و شما به همان موضوعی که تقریباً هر روز شما را می ترساند باز می گردید، علاوه بر این، "آیین" را ارائه می دهید که باید به رهایی از تنش از ترس هایی که شما را درگیر می کند کمک کند. یک اختلال روانی که به آن روان رنجوری وسواسی اجباری می گویند.
چگونه بفهمیم که آیا اختلال روانی دارید
ایده های وسواسی (وسواس) و اعمال اجباری (اجبار) در نتیجه این امر به خودی خود نشانه بارز بیماری نیست. آنها به طور دوره ای در افراد سالم ظاهر می شوند.
دردناکتظاهرات وسواس شامل در صورت وقوع غیرارادی، تکرار مداوم و ایجاد رنج و اضطراب است. بیمار، به عنوان یک قاعده، از پوچ بودن ایده ای که او را گرفته است آگاه است و سعی می کند از شر آن خلاص شود. اما تمام تلاش های او بی فایده است و این ایده بارها و بارها برمی گردد. برای کاهش احتمال این که بیمار اینقدر آشفته باشد، اقدامات دفاعی انجام می دهد، آنها را با دقت تکرار می کند و در نتیجه تسکین موقتی دریافت می کند.
مثلاً انسان از ابتلا به عفونت می ترسد و بنابراین پس از هر بار خروج از خانهبرای مدت طولانی دست های خود را می شویند و ده بار کف می کنند. حتماً این را در نظر می گیرد و اگر به بیراهه رفت، دوباره شروع به شستن می کند. یا از ترس بسته شدن در بد، دستگیره را دوازده بار می کشد. اما پس از طی مسافتی کوتاه، دوباره نگران بسته بودن آن است.
چه کسانی مستعد وسواس هستند
وسواس‌ها دائماً تکرار می‌شوند، حالت‌های ترسناک و رضایت کوتاه‌مدت پس از انجام یک «آیین» (اغلب پوچ) هستند. علاوه بر این، آنها با خستگی، اختلال حافظه، مشکل در تمرکز، تحریک پذیری و نوسانات خلقی همراه هستند.
هم بزرگسالان و هم کودکان بدون در نظر گرفتن جنسیت، موقعیت اجتماعی و ملیت به یک اندازه مستعد ابتلا به این نوع روان رنجوری هستند. این می تواند منجر به استرس طولانی مدت، کار بیش از حد، موقعیت های درگیری شود. اما گاهی اوقات این سندرم در نتیجه آسیب مغزی یا آن نیز رخ می دهدآسیب ارگانیک آسیب های دوران کودکی، بدرفتاری والدین، و اغماض و حمایت بیش از حد همگی می توانند منجر به اختلال وسواس فکری شوند.
چگونگی درمان روان رنجوری
مهم این است که هم خود بیماران و هم نزدیکانشان فریب این فکر را نخورند که با تلاش اراده می توان بر این اختلال غلبه کرد، با دستور عدم نگرانی. علاوه بر این، هرچه فعالانه‌تر این فرآیند را کنترل کنید، ریشه‌های عمیق‌تری خواهد داشت. وسواس فقط توسط متخصصان درمان می شود!
درمان روان رنجوری در کودکان و بزرگسالان فرآیند نسبتاً دشواری است. لازم است تمام ویژگی های فردی بیمار را در نظر گرفت و درمان روان درمانی و دارویی را انتخاب کرد. تنها با درک اینکه چه چیزی باعث این بیماری شده است، دقیقاً چگونه خود را نشان می دهد و با درک ویژگی های شخصیت این فرد، می توانید روش های کمک ایمن و مؤثر را انتخاب کنید.
