توکوفرول (ویتامین E) یک عنصر حیاتی برای بدن انسان در نظر گرفته می شود. وضعیت رگ های خونی، روند جریان خون را بهبود می بخشد، عملکرد اندام های داخلی و بافت عضلانی را بهینه می کند. یکی از اشکال آزادسازی ویتامین E محلول روغنی است. در زیر نگاهی دقیق تر به دستورالعمل استفاده از این دارو خواهیم داشت.
ترکیب
توکوفرول، موجود به عنوان محلول روغنی، برای استفاده خوراکی است.
طبق دستورالعمل استفاده از ویتامین E مایع، ترکیب شامل مواد زیر است:
- ویتامین E.
- اجزای کمکی - روغن آفتابگردان.
شرح
توکوفرول یک محلول روغنی زرد روشن (گاهی با رنگ مایل به سبز) است که بی بو است. این ویتامین متعلق به ویتامین های محلول در چربی است که تأثیر آن بر بدن و عملکرد آن هنوز به طور کامل بررسی نشده است.
محلول روغن توکوفرول ثابت شده است که یک آنتی اکسیدان قوی است و ازتشکیل پراکسید که بر غشاهای سلولی بدن انسان تأثیر منفی می گذارد. توکوفرول تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی و عضلانی دارد. و در ترکیب با سلنیوم احتمال همولیز گلبول های قرمز را کاهش داده و از اکسیداسیون اسیدهای چرب جلوگیری می کند.
علاوه بر این، این ماده به عناصر کمکی تعدادی از فرآیندهای آنزیمی تعلق دارد. پس از مصرف ویتامین E در اثنی عشر جذب می شود. این فرآیند با مشارکت نمک ها، چربی ها و اسیدهای صفراوی اتفاق می افتد. برای جذب کامل توکوفرول، عملکرد صحیح پانکراس مورد نیاز است.
جذب توکوفرول مایع از 50 تا 80 درصد مقدار ویتامینی است که وارد بدن شده و بستگی به شرایط بدن دارد. با کمک لیپوپروتئین ها همراه با جریان خون وارد تمام بافت ها و سیستم های بدن می شود. اگر متابولیسم پروتئین مختل شود، انتقال ویتامین E مختل می شود. بالاترین غلظت ویتامین E پس از مصرف پس از چهار ساعت به دست می آید.
ویتامین توانایی تجمع در بافت ها و اندام ها را دارد. در دوران بارداری حدود 30 درصد از مواد انباشته شده وارد خون نوزاد می شود. علاوه بر این، شیر مادر حاوی ویتامین E نیز می باشد که به کودک کمک می کند کمبود توکوفرول را در طول دوره تغذیه از بین ببرد. به شرطی که مادر دوز مورد نیاز ویتامین را دریافت کند.
کارایی
توکوفرول (10، 5 و 30 درصد) تأثیر متفاوتی بر بدن دارد:
- ویتامین E باعث انعطاف پذیری عروق خونی می شود.
- از بافت ماهیچه ای (از جمله قلب) در برابر محافظت می کندتغییرات دیستروفیک.
- تولید هموگلوبین و سلول های خونی شروع می شود که به طور مثبت بر تجدید پلاسمای خون تأثیر می گذارد.
- جلوگیری از فرآیندهای اکسیداتیو زودرس.
- مناسب برای باروری و باروری.
- تقویت میل جنسی و فعال کردن اسپرم.
چه زمانی بنوشیم؟
طبق دستورالعمل استفاده از ویتامین E مایع موارد زیر نشانه مصرف در نظر گرفته می شود:
- نوزاد نارس یا کم وزن؛
- تغذیه تزریقی؛
- کلستاز مزمن؛
- abetalipoproteinemia;
- بیماری سلیاک؛
- یرقان انسدادی؛
- نوروپاتی محیطی;
- سوء جذب؛
- بیماری کرون؛
- سیروز کبدی؛
- اعتیاد به نیکوتین؛
- رژیم غذایی سرشار از اسیدهای غیراشباع چندگانه؛
- میوپاتی نکروزان؛
- بارداری؛
- مصرف روغن های معدنی، کلستیرامین و کلستیپول.
- شیردهی;
- آترزی صفراوی؛
- اعتیاد.
ویتامین E برای نوزادان کم وزن برای پیشگیری از بیماری های زیر تجویز می شود:
- دیسپلازی برونکوپولمونری؛
- فیبروپلازی رترولنتال;
- کم خونی همولیتیک.
موارد منع مصرف
قبل از مصرف، باید موارد منع مصرف ویتامین E مایع را مطالعه کنید.برنامه استفاده از دارو را در شرایط زیر توصیه نمی کند:
- سکته قلبی؛
- خطر ترومبوآمبولی؛
- لخته شدن خون ضعیف؛
- حساسیت به ویتامین E؛
- کاردیواسکلروز.
در صورت هیپوپروترومبینمی دارو باید با احتیاط مصرف شود. در صورت کمبود ویتامین K، ممکن است مشکل بدتر شود (اگر دوز ویتامین E به 300 میلی گرم یا بیشتر افزایش یابد).
چگونه مصرف کنیم؟
قبل از شروع مصرف، باید میزان دوز مصرفی و نحوه صحیح نوشیدن ویتامین E مایع را مشخص کنید. دستورالعمل استفاده در داخل حداقل دوز روزانه 10 میلی گرم را نشان می دهد. توکوفرول را می توان به صورت مایع با درصدهای مختلف ماده موثره (5، 10 و 30 درصد) تجویز کرد. در این صورت یک میلی لیتر مایع به ترتیب حاوی 50، 100 و 300 میلی گرم ویتامین E خواهد بود. از نظر حجمی، یک میلی لیتر از دارو معادل 30 قطره است که از قطره چشم تهیه می شود.
هنجار درمانی برای درمان و پیشگیری:
- هیپوویتامینوز: پیشگیری - 10 میلی گرم در روز، محلول 5٪، درمان - از 10 تا 40 میلی گرم در روز، محلول 10٪.
- دیستروفی عضلانی، اسکلروز جانبی، بیماری های CNS - از 50 تا 100 میلی گرم در روز، محلول 10٪. دوره 1-2 ماه طول می کشد، سپس دو تا سه ماه استراحت وجود دارد.
- اسپرماتوژنز، اختلال در قدرت - از 100 تا 300 میلی گرم در روز، محلول 30٪. ویتامین E همراه با هورمون درمانی تجویز می شود.
- تهدید به سقط جنین - 100 تا 150 میلی گرم در روز، محلول 30٪. این دوره چند هفته طول می کشد.
- بعد از سقط جنین یا در صورت بروز اختلال در رشد جنین - 100 تا 150 میلی گرم در روز، محلول 30٪. دوره دو هفته یا هر دو روز یک بار در کل سه ماهه اول بارداری است.
- بیماری های پوستی - 50 تا 100 میلی گرم یک یا دو بار در روز، محلول 10 درصد. مدت زمان استفاده - 20-40 روز.
- بیماری عروق محیطی، آترواسکلروز، دیستروفی میوکارد - با رتینول 100 میلی گرم در روز، محلول 30٪ - 10 قطره، محلول 10٪ - 30 قطره استفاده می شود. دوره 20-40 روزه است، سپس یک وقفه ایجاد می شود که از 3 تا 6 ماه است.
- هیپوتروفی نوزادان، کاهش مقاومت مویرگی - از 5 تا 10 میلی گرم در روز، محلول 5٪. مدت پذیرش - از 7 تا 21 روز.
- درمان بیماری های قلبی و آسیب شناسی چشم - 50-100 میلی گرم در روز، محلول 10٪. دوره از 7 تا 21 روز طول می کشد.
عوارض جانبی
طبق دستورالعمل استفاده از ویتامین E مایع، واکنش های آلرژیک به ماده فعال ممکن است در طول مصرف رخ دهد. در صورت مصرف 330 تا 660 میلی گرم در روز، مصرف بیش از حد ممکن است. علائم:
- تهوع;
- اسهال;
- استنی؛
- وضعیت بینایی؛
- سرگیجه؛
- خسته.
Overdose
اگر بیش از 600 میلی گرم در یک دوره طولانی مصرف کنید، بدتر شدن سلامت زیر ممکن است:
- ترومبوآمبولی؛
- خونریزی (به دلیل کمبود ویتامین K ظاهر می شود)؛
- نقض فرآیندهای متابولیک در هورمون های تیروئید؛
- ترومبوفلبیت؛
- مشکلات جنسیکره.
دستورالعمل های ویژه
دستورالعمل استفاده از ویتامین E مایع تمام الزامات مربوط به میزان و روش مصرف این ماده را شرح می دهد. اما تعدادی نشانه مهم دیگر وجود دارد:
- این ماده در روغن ها (بادام زمینی، سویا، ذرت و غیره)، گیاهان سبز، شیر، چربی، تخم مرغ و گوشت یافت می شود. این باید هنگام محاسبه دوز در نظر گرفته شود.
- در نوزادان، هیپوویتامینوز ویتامین E به دلیل نفوذپذیری کم جفت امکان پذیر است.
- در طول رژیم غذایی با افزایش مصرف سلنیوم و اسیدهای آمینه، کاهش دوز روزانه مجاز است.
چه زمانی موثر نیست؟
درمان توکوفرول در موارد زیر تأثیری ندارد:
- ریزش مو;
- ناباروری;
- بیماری های سرطانی؛
- درماتیت پوشکی؛
- سوختگی;
- زخم گوارشی و سایر آسیب شناسی ها.
علاوه بر این، استفاده از توکوفرول تأثیر مثبتی بر افزایش فعالیت جنسی ندارد.
چگونه و چقدر ذخیره کنیم؟
طبق دستورالعمل استفاده از ویتامین E به صورت مایع، دارو را می توان به مدت دو سال با رعایت شرایط زیر نگهداری کرد:
- دمای اتاق - 15-25 درجه سانتیگراد؛
- بدون رطوبت و نور زیاد؛
- غیرقابل دسترس برای کودکان؛
- در بسته بندی اصلی.
استفاده در زیبایی
اغلب ویتامین E مایع در آن استفاده می شودزیبایی برای درمان پوست بدن و صورت، کاهش علائم پیری از جمله چین و چروک.
محلول توکوفرول را می توان هم به صورت داخلی و هم خارجی به عنوان ماسک صورت و بدن استفاده کرد.
کارایی:
- آهسته کردن روند پیری.
- تسریع فرآیندهای بازیابی در سلولها.
- صاف کردن چین و چروک ها و جلوگیری از چین و چروک های جدید.
- تحریک تولید الیاف کلاژن و الاستین.
- افکت کشش.
علاوه بر این، ویتامین E مایع عملکردهای محافظتی زیر را دارد:
- سموم را از بین می برد.
- تقویت غشای سلولی.
- با التهاب پوست مبارزه می کند.
- رادیکال های آزاد خطرناک را از بین می برد.
توکوفرول مایع در ترکیب با ماسک برای موارد زیر استفاده می شود:
- درمان آکنه.
- پیشگیری از پیری پوست.
- رفع رنگدانه های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یا نارسایی هورمونی.
- تقویت کننده پوست.
- رفع چین و چروک، افتادگی، آتونی پوست.
"Solgar" (ویتامین E مایع): دستورالعمل استفاده
یکی از محبوب ترین داروهای مبتنی بر توکوفرول "Solgar" (افزودنی فعال بیولوژیکی) است. این دارو به حفظ سطح طبیعی ویتامین E کمک می کند.
دستورالعمل دارو نشان می دهد که "Solgar" حاوی: گندم، گلوتن، مخمر، شکر، محصولات لبنی، سدیم و شیرین کننده ها نیست. همچنینلازم به ذکر است که این محصول بدون رنگ، مواد نگهدارنده و عطر ساخته شده است. برای گیاهخواران عالی است.
شرایط استفاده:
- قبل از مصرف دارو را تکان دهید؛
- سپس 15 قطره قبل از غذا (1 بار در روز) مصرف کنید.
نتیجه گیری
توکوفرول به حفظ جوانی و سلامتی کمک می کند. نکته اصلی این است که دستورالعمل استفاده از ویتامین E مایع را دنبال کنید و همچنین از دوزهای تجویز شده تجاوز نکنید و موارد منع مصرف را در نظر بگیرید.
