عشق به خودت باش، بدن تو ذاتی هر زن است. کسی خودش را لاغر دوست دارد، کسی کامل است، اما یک جزئیات بدون تغییر باقی می ماند - همه خود را به صورت متقارن در سمت چپ و راست دوست دارند. عدم تقارن قفسه سینه به خصوص ناامید کننده است، زیرا سینه چیزی است که جنس منصف را زنانه می کند. چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توانم آن را برطرف کنم؟
عدم تقارن سینه چیست؟
هر چیزی که توسط طبیعت خلق شده تفاوت هایی دارد. دست راست ما با چپ فرق دارد، یک چشم کوچکتر از چشم دیگر است، اما همه این خطاها آنقدر کوچک هستند که هیچکس متوجه آنها نمی شود. عدم تقارن سینه - اندازه های مختلف سینه های راست و چپ. اما در حالت عادی، نامحسوس است.
وقتی تفاوت یک اندازه یا بیشتر باشد، شروع به صحبت در مورد بزرگتر بودن یک سینه از دیگری می کنند. این باعث ناراحتی زن می شود و با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. عدم تقارن می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد.
انواع عدم تقارن سینه
عدم تقارن مادرزادی به دلایل نامشخص ظاهر می شود. در طول دورهدر دوران بلوغ، یک سینه سریعتر از دیگری رشد می کند. معمولاً در سن 20 سالگی این نقص خود به خود برطرف می شود. اگر این اتفاق نیفتاد، اصلاح عدم تقارن سینه ضروری است.
عدم تقارن اکتسابی به دلایل مختلفی ظاهر می شود:
- آسیب دیدگی. پس از ضربه زدن در کودکی، کمتر کسی چنین لحظه ای را به خاطر می آورد. بنابراین، اغلب، عدم تقارن پستان ناشی از ضربه با مادرزادی اشتباه گرفته می شود.
- تومورها. هر توموری به دلیل رشد بافت می تواند بر سینه تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، هنگامی که عدم تقارن تشخیص داده می شود، قبل از هر چیز توصیه می شود وجود نئوپلاسم های پاتولوژیک را حذف کنید.
- بارداری و شیردهی. این شایع ترین دلیل است.
چرا می تواند اندازه سینه ها در دوران بارداری متفاوت باشد؟
در دوران بارداری سینه ها برای تغذیه آماده می شوند. غدد پستانی متورم می شوند و اغلب باعث درد می شوند. از آنجایی که سینه به خودی خود کمی از نظر اندازه متفاوت است، این ممکن است زمانی که غدد متورم می شوند، بیشتر مشخص شود.
معمولاً این عدم تقارن سینه بلافاصله پس از زایمان از بین می رود. زمانی که شیر شروع به تولید می کند. اگر این اتفاق نیفتد، باید سینه کوچک‌تری را به عنوان سینه فعال‌تر انتخاب کنید و آن را بیشتر به کودک خود بدهید. با گذشت زمان، شیر بیشتری در آن خواهد بود و کمی افزایش می یابد.
علل عدم تقارن در دوران شیردهی
شیردهی، یعنی تولید شیر توسط پستان، هر زنی شیر خود را دارد. برخی شیر بیش از حد دارند و رکود در قفسه سینه شروع می شود. دیگران هم دارندکم است و کودک باید با مخلوط مکمل شود. اندازه سینه به هیچ وجه بر نحوه رشد شیردهی تأثیر نمی گذارد. معمولاً حدود سه ماه بهتر می شود و بعد از آن هیچ مشکلی وجود ندارد، اما این مدت برای اندازه های مختلف سینه کافی است.
ابتدا باید بفهمید چه چیزی میزان شیر را تعیین می کند. در بدو تولد کودک در روزهای اول فقط آغوز دفع می شود. در ابتدا، این برای یک نوزاد تازه متولد شده کاملاً کافی است. سپس شیر می آید. و خیلی بیشتر از نیاز کودک است. بنابراین، سینه ها پر می شوند و اندازه آنها ممکن است درست در زمان رسیدن شیر متفاوت باشد.
بزرگترین اشتباه در این دوره پمپاژ است. فرض کنید 100 میلی لیتر شیر به سینه می رسد. کودک 50 میلی لیتر خورد، بقیه توسط مادر بیان شد. برای بدن این زنگوله ای است که بچه همه چیز را خورده است و ممکن است سیر نشود. دفعه بعد، 105 میلی لیتر در قفسه سینه تولید می شود، اما دوباره این کافی نخواهد بود. در نتیجه باید مدام پمپاژ کنید تا ازدحام نباشد.
اگر بیان نمی کنید، پس یک سکونت طبیعی شیردهی وجود دارد. کودک 50 میلی لیتر 100 میلی لیتر خورد. دفعه بعد شیر کمتر خواهد بود. در نتیجه، در سه ماهگی کودک، سینه پر شدن و تغییر اندازه آن با ورود شیر متوقف می شود. چرا عدم تقارن سینه ایجاد می شود، دلایل آن به شرح زیر است:
- رکود در قفسه سینه. وقتی شیر در سینه زیاد باشد، نوزاد آن را نمی خورد. شیر باقی مانده در غدد "سخت" شده و به سنگ تبدیل می شود. قفسه سینه زن داغ و دردناک می شود. سنگ ها با ماساژ بسیار دردناک می شوند. اغلب یک زن نمی تواند با یک سینه بیمار شیر بدهد. در نتیجه این سینه تولید می کندشیر کمتر به دلیل وقفه در تغذیه نکته: در واقع این تغذیه است که می تواند در چنین شرایطی کمک کند. کودک روی قفسه سینه قرار می گیرد تا چانه به ناحیه دردناک "نگاه کند". کودک به راحتی به مادر کمک می کند تا با مشکلات کنار بیاید.
- آسیب های سینه در زندگی یک زن می تواند بر تغذیه تأثیر بگذارد. سینه های کبود ممکن است در آینده شیر کمتری تولید کنند و در نتیجه کوچکتر شوند.
- شیردهی یکباره. برای مادر می تواند راحت باشد، به عنوان مثال، تغذیه در شب اگر زن تمرین خواب مشترک داشته باشد. کودک به یک طرف می خوابد و تغذیه با یک سینه راحت است. یا کودک به دلایلی سینه خاصی را ترجیح می دهد.
- آسیب نوک سینه. ممکن است نوزاد گاز بگیرد یا نوک سینه ها ترک بخورد. سپس زن سعی می کند از سینه بیمار در امان بماند و خودش آن را کمتر می دهد. در نتیجه شیر کمتری در آن وجود دارد.
آیا سینه های من بعد از شیردهی یکسان خواهد شد؟
همه چیز به وضعیت اولیه سینه بستگی دارد. اگر زنی برای ورزش رفت ، به احتمال زیاد سینه های او به شکل قبلی خود باز می گردند ، اگرچه دیگر آنقدر الاستیک نخواهند بود. بهبودی زمان می برد. پس از اتمام تغذیه، حدود 3-4 ماه طول می کشد. اما اندازه سینه یکنواخت می شود. حتی اگر زنی در چند ماه گذشته فقط به یک سینه شیر داده باشد.
اگر این اتفاق نیفتاد، باید عدم تقارن قفسه سینه را اصلاح کنید. البته فقط در صورتی که برای خود زن ناراحتی ایجاد کند.
عدم تقارن سینه - چه باید کرد؟
همه چیز به دلایلی بستگی دارد که منجر به تغییر اندازه سینه شده است.
- در دوران بارداری استحالت طبیعی است، و فقط باید صبور باشید.
- اگر در طول شیردهی متوجه عدم تقارن سینه شدید، سعی کنید تا جایی که ممکن است به کودک خود سینه های کوچکتر بدهید.
- اگر شیردهی تمام شد، چند ماه صبر کنید.
- برای علل مادرزادی، فقط جراحی پلاستیک نامتقارن سینه کمک می کند.
- می توانید با ورزش کمی قفسه سینه خود را شکل دهید.
جراحی سینه
سینه های زیبا گامی به سوی اعتماد به نفس است. برای بسیاری از زنان، اندازه های مختلف سینه از این نظر بسیار آزاردهنده است. زندگی صمیمی بدتر می شود، سوء تفاهم ها با شوهرش شروع می شود. و همه به دلیل یک محدودیت داخلی ساده است. برای زن در آوردن لباس و اجازه دادن به سینه های او دشوار می شود. در این صورت بهتر است به متخصصان مراجعه کنید و عدم تقارن را با جراحی پلاستیک اصلاح کنید. جراحی ممکن است با هدف کاهش سینه (در صورت وجود هیپرپلازی) یا بزرگ شدن سینه (در صورت وجود هیپوپلازی) باشد.
آمادگی برای جراحی
فرایند آماده سازی بسیار بیشتر از خود عمل طول می کشد. بیمار شمارش کامل خون می گیرد، تحت معاینه اولتراسوند قرار می گیرد، با جراح پلاستیک مشورت می کند و حتی گاهی با روانشناس صحبت می کند. برای رد وجود نئوپلاسم های بدخیم معاینه لازم است. فقط پس از آن تاریخ مداخله جراحی تعیین می شود.
مکالمه با روانشناس ضروری است تا خود بیمار بفهمد که آیا واقعاً به این نیاز دارد یا خیر.عملیات جراحی پلاستیک شامل اصلاح تفاوت های ظریفی است که تعادل روانی فرد را نقض می کند. و بسیار مهم است که از نظر ذهنی برای این کار آماده باشید، تمام خطرات احتمالی را درک کنید و بتوانید نتیجه مورد انتظار را به درستی با عوارض احتمالی مرتبط کنید.
جراحی
اندیکاسیون جراحی، عدم تقارن سینه است. یک عملیات را می توان با یک روش یا شاید با ترکیبی از آنها انجام داد. این توسط پزشک بر اساس معاینه و سابقه پزشکی بیمار تعیین می شود.
مدت عمل از یک تا دو ساعت است. در عین حال، بیشتر اوقات، جراح با نوک سینه ها برخورد می کند تا از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر برسد. پس از عمل، بیمار تا دو روز دیگر تحت نظر پزشک می‌ماند. این برای مشاهده به موقع عوارض احتمالی ضروری است. سپس بخیه ها پس از 8 روز برداشته می شوند. و توانبخشی در روز چهاردهم پس از عمل به پایان می رسد.
عوارض
رفع عدم تقارن سینه می تواند به تعدادی از پیامدهای نامطلوب منجر شود. اینها می توانند هماتوم، نکروز بافت، عفونت و غیره باشند، مانند هر عمل جراحی، جراحی پلاستیک سینه یک خطر است. بنابراین، پزشکان به زنان توصیه می کنند زمانی که اندازه سینه ها کمتر از چند سایز متفاوت است، درباره تصمیم خود فکر کنند.
موارد منع مصرف
جراحی سینه برای دختران زیر 20 سال منع مصرف دارد. از آنجایی که در این زمان غدد پستانی هنوز در حال رشد هستند و مشکل را می توان خود به خود حل کرد. علاوه بر این، زنان با:
- اختلال لخته شدن خون؛
- بیماری های عفونی؛
- مشکلات قلبی؛
- دیابت؛
- تومورها.
اصلاح سینه با ورزش
حتی عدم تقارن سینه قادر نیست هر زنی را به سمت جراحی سوق دهد. اگر آمادگی چنین مرحله ای هنوز نرسیده است، می توانید سعی کنید با تمرینات کمی مشکل را اصلاح کنید. اصلاح به دلیل رشد عضلات بزرگ و کوچک سینه ای رخ می دهد.
- Pushups. این ساده ترین تمرین قفسه سینه است. به سفت شدن سینه شما کمک می کند. فشارهای فشاری می توانند استاندارد باشند - از روی زمین. آنها را می توان تغییر داد - از روی نیمکت، از نیمکت با پشت. بهترین کار این است که همه این انواع را با هم ترکیب کنید تا همه عضلات کار کنند.
- دمبل. تمرینات زیادی با دمبل وجود دارد و همه آنها به لیفت سینه کمک می کنند و باعث کشسانی بیشتر آن می شوند. ساده ترین کار بلند کردن دمبل ها با بازوهای دراز به پهلو و جلو است.
ورزش می تواند قفسه سینه را "بالا" و سفت تر کند. با توجه به این، عدم تقارن صاف می شود. اما این یک روند لحظه ای نیست. حداقل دو ماه طول می کشد تا نتیجه قابل توجه شود. پس صبور باشید و به پیشرفت ادامه دهید.
آیا عدم تقارن سینه را اصلاح کنم؟
عدم تقارن سینه هیچ آسیبی به سلامتی وارد نمی کند. نحوه رفع آن و اینکه آیا اصلاً ارزش انجام آن را دارد، فقط یک زن تصمیم می گیرد. البته، وقتی او واقعاً نقصی در این کار می بیند، احساس محدودیت می کند، پس باید عدم تقارن را برطرف کند. سینه های زیبا همه چیز را سر جای خود باز می گرداند.
روشاصلاح ممکن است تحت تأثیر تفاوت در اندازه باشد. اگر تفاوت کم است، می توانید با فعالیت بدنی مشکل را برطرف کنید. اگر سینه های سفت و خوش فرمی داشته باشید، تفاوت در اندازه بسیار کمتر قابل توجه خواهد بود.
عملیات گام جدی تری است. اگر تصمیم به جراحی دارید، وظیفه اصلی یافتن یک متخصص خوب است. و در عرض چند ماه مشکل برای همیشه ناپدید خواهد شد!
