بسیاری از مردان با مشکلی مانند انزال زودرس روبرو هستند. تا به امروز، این آسیب شناسی شایع ترین مشکل ماهیت جنسی است. تقریباً هر مردی در سیاره ما با آن روبرو است. بسیاری از نمایندگان جنس قوی تر می ترسند که کنار آمدن با آن به سادگی غیرممکن باشد. با این حال، در واقعیت، همه چیز به دور از واقعیت است. نکته اصلی این است که به موقع به آن توجه کنید و درمان را شروع کنید و سپس هر رابطه جنسی نه تنها برای شما، بلکه برای شریک جنسی شما نیز لذت زیادی به همراه خواهد داشت. در این مقاله به چیستی انزال زودرس و همچنین شناخت علل اصلی بروز آن و ویژگی های درمان آن خواهیم پرداخت. پس بیایید شروع کنیم.
انزال زودرس چیست
طبق آمارهای بین المللی، حدود چهل درصد از مردان در سراسر جهان با چنین آسیب شناسی مواجه هستند کهمستلزم نارضایتی از زندگی جنسی و همچنین ایجاد مشکلات روانی است. انزال خود فرآیندی است که طی آن انزال اتفاق می افتد. به طور معمول، این پدیده پس از هفت تا پانزده دقیقه از شروع جفت گیری رخ می دهد. با این حال، گاهی اوقات چنین خجالتی بلافاصله پس از شروع رابطه جنسی یا حتی قبل از آن اتفاق می افتد.
طبق نظرسنجی های جامعه شناختی، بیش از پنجاه درصد از مردان دو برابر زنان سریعتر به ارگاسم می رسند، به این معنی که هر دو طرف در طول رابطه جنسی راضی نیستند. بنابراین شناخت علل این پدیده و همچنین شروع به موقع حل این مشکل بسیار مهم است. خیلی مهم است که خود درمانی نکنید، بلکه به پزشک مراجعه کنید.
علائم اصلی پاتولوژی
همانطور که در بالا ذکر شد، میانگین مدت زمان رابطه جنسی معمولاً حدود هفت تا پانزده دقیقه است. البته، هر ارگانیسم فردی است، بنابراین انحرافات یک یا دو دقیقه ای هنجار در نظر گرفته می شود. با این حال، علائم زیر نشان دهنده وجود چنین آسیب شناسی مانند انزال زودرس است:
- انزال چند دقیقه پس از شروع رابطه جنسی رخ می دهد. این علامت اولیه است، بنابراین به ندرت مردان به آن توجه می کنند. با این حال، از قبل نشان می دهد که مشکلی در بدن جنس قوی تر وجود دارد.
- برای برخی از مردان، انزال می تواند بلافاصله، به معنای واقعی کلمه در اولین لحظات رابطه جنسی رخ دهد.
- انزال قبل از قرار دادن آلت تناسلیواژن.
لطفاً توجه داشته باشید که انزال زودرس همیشه یک آسیب شناسی نیست. به عنوان مثال، اگر مردی بسیار هیجان زده باشد یا برای مدت طولانی از رابطه جنسی خودداری کرده باشد، در این موارد، انزال سریع تخلف محسوب نمی شود.
اگر انزال زودرس یک اتفاق معمولی نیست، جای نگرانی وجود ندارد. با این حال، اگر این اغلب اتفاق می افتد، بلافاصله با بیمارستان تماس بگیرید. هرچه زودتر شروع به حل این مشکل کنید، شانس موفقیت بیشتر است.
دلایل اصلی ایجاد این وضعیت
بسیاری از مردان به این سوال علاقه دارند که چرا زود انزالی رخ می دهد. در واقع دلایل زیادی برای این پدیده وجود دارد. آنها ممکن است به روانشناسی یا فیزیولوژی جنس قوی تر مرتبط باشند.
بنابراین، بیایید دلایل اصلی این پدیده را در نظر بگیریم:
- انزال زودرس ممکن است یک رفلکس شرطی باشد که یک پسر در سنین پایین در طول خودارضایی ایجاد می کند؛
- همچنین کار بیش از حد و استرس و افسردگی مداوم می تواند منجر به این بیماری شود؛
- دلیل دیگر بی تجربگی و تمایلات جنسی نامنظم است؛
- مشکلات روانی، ترس از ابتلا به بیماری های مختلف، یا توقع وسواسی ناشی از تجربیات بد با زنان قبلی؛
علل انزال زودرس نیز می تواند کاملاً فیزیولوژیکی باشد:
- اغلباین مشکل برای جنس قوی تر، مبتلا به بیماری های التهابی دستگاه تناسلی، مانند پروستاتیت، وزیکولیت، و همچنین مردانی که آسیب های ناحیه تناسلی دارند، مواجه است؛
- انزال سریع ممکن است در نتیجه عملکرد نامناسب سیستم هورمونی رخ دهد؛
- اغلب مردان با این مشکل مواجه می شوند که سبک زندگی اشتباه و کم تحرکی دارند.
با این حال، شایع ترین علت حساسیت بیش از حد است. گاهی اوقات ممکن است انتهای عصبی بیش از حد در گلانس آلت تناسلی وجود داشته باشد که باعث حساسیت بیش از حد می شود.
همانطور که می بینید، دلایل زیادی برای انزال زودرس وجود دارد. بنابراین، بسیار مهم است که وضعیت سلامتی خود را زیر نظر داشته باشید و در اولین علائم نقض آن، به بیمارستان بروید.
روش‌های تشخیصی
تشخیص زود انزالی به شما این امکان را می دهد که علت بیماری را شناسایی کرده و روش مناسب برای درمان آن را انتخاب کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک خود صحبت کنید. او برای نتیجه گیری مناسب، یک سرگذشت جمع آوری خواهد کرد. ابتدا پزشک باید تمام اطلاعات مربوط به کیفیت و منظم بودن زندگی صمیمی شما، وجود بیماری های دستگاه تناسلی ادراری و همچنین در مورد سبک زندگی شما را بیابد. عادت های بد، موقعیت های استرس زا، مشکلات در زندگی شخصی و محل کار - همه اینها بسیار مهم هستند.
پس از جمع آوری اطلاعات، پزشک معاینه انجام می دهد و همچنین به بیمار توصیه می کند که سونوگرافی، آزمایشات، بیوتزیومتری و داپلروگرافی انجام دهد. علاوه بر این، طول خواهد کشیداسمیر برای تعریف عفونت های تناسلی.
در برخی موارد، پزشک حساسیت آلت تناسلی را با لیدوکائین آزمایش می کند. اگر مشکل ماهیت روانی داشته باشد، پزشک انجام آزمایش ضد افسردگی را توصیه می کند که باید قبل از رابطه جنسی انجام شود.
همچنین ارزش انجام آزمایش خون برای تعیین سطح هورمونی را دارد. ممکن است خوب باشد. که مشکل انزال توسط این تحریک می شود.
با کدام پزشکان تماس بگیریم
بسیاری از مردان تعجب می کنند: "چگونه از شر انزال زودرس خلاص شویم؟". اول از همه، شما باید به بیمارستان بروید. البته ارزش این را دارد که بدانید به کدام دکتر باید مراجعه کنید.
اول از همه باید به متخصص اورولوژی مراجعه کنید. او معاینه اولیه را انجام می دهد و همچنین می تواند وجود بیماری های فیزیکی را تعیین کند. اورولوژیست لمس می‌کند و به شما می‌گوید که در مرحله بعد با کدام متخصصین باید تماس بگیرید.
اگر مشکل روانی است، حتما از یک متخصص جنسی کمک بگیرید. یک متخصص باتجربه می تواند علت این آسیب شناسی را به طور دقیق تشخیص دهد و همچنین به شما کمک می کند تا مناسب ترین روش را برای از بین بردن آن انتخاب کنید.
اگر بیمار از بیماری های عصبی رنج می برد، بهتر است با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.
خب، البته، متخصص غدد را فراموش نکنید. اگر مشکل شما به طور خاص به عدم تعادل هورمون ها مربوط می شود، متخصص غدد با تجربه به شما در حل آن کمک می کند.
درمان دارویی
وجود داردتعداد زیادی دارو برای درمان انزال زودرس. داروهای خاصی به نام مهارکننده ها و آلفا بلوکرها وجود دارد. آنها می توانند مدت زمان رابطه جنسی را طولانی تر کنند، با این حال، تعداد زیادی منع مصرف برای استفاده دارند. چنین وجوهی باید با نهایت دقت استفاده شود.
داروهای ضد افسردگی نیز اثر درمانی خوبی دارند. درمان انزال زودرس با کمک آنها در صورتی انجام می شود که بیمار از تحریک بیش از حد یا آسیب روانی رنج می برد.
اغلب پزشکان داروهای گیاهی را تجویز می کنند که به مرور زمان به شما امکان می دهد با چنین مشکلی کنار بیایید. با این حال، لطفاً توجه داشته باشید: درمان با گیاهان دارویی معمولاً طولانی است.
درمان محافظه کارانه انزال زودرس فقط باید توسط پزشک معالج تجویز شود. لطفا توجه داشته باشید که همه داروها به صورت جداگانه و با در نظر گرفتن شرایط بیمار در حال حاضر و همچنین بسته به نوع مشکل وی انتخاب می شوند.
درمان از طریق جراحی
بسیاری از مردان در این فکر هستند که با انزال زودرس چه کنند. البته برو بیمارستان فقط یک متخصص با تجربه به شما در حل این مشکل کمک می کند. روش های زیادی برای از بین بردن این آسیب شناسی وجود دارد. یکی از آنها جراحی است.
در صورت لزوم، ختنه یا کاشت تزریقی انجام می شود. روش دوم به شما امکان می دهد حساسیت آلت تناسلی را کاهش دهیدیک ایمپلنت کوچک که فضای کوچکی بین پوست و انتهای عصب ایجاد می‌کند.
درمان های مردمی برای زود انزالی
تعداد زیادی دستور العمل های عامیانه برای طولانی کردن مدت زمان رابطه جنسی وجود دارد. برخی از موثرترین آنها را در نظر بگیرید:
1. گل پونه کوهی و گل همیشه بهار را با هم مخلوط کنید. در این صورت عنصر اول را دو برابر عنصر دوم بگیرید. یک قاشق غذاخوری از مخلوطی که آماده کردید بردارید و آن را با یک لیوان آب تصفیه شده بریزید. محصول را روی اجاق بگذارید و ده دقیقه بجوشانید. حالا بگذارید حدود شش ساعت دم بکشد و دو بار در روز بعد از غذا مصرف کنید. دوره درمان با این انفوزیون نباید بیشتر از سی تا چهل روز باشد.
2. ریشه لواز نیز اثر درمانی بسیار خوبی دارد. شما باید جوشانده ای از این ماده را تهیه کنید یا روی الکل یا ودکا اصرار کنید. برای تهیه جوشانده، باید یک قاشق غذاخوری از ریشه ها را بگیرید، 200 میلی لیتر آب تصفیه شده بریزید و ده دقیقه روی آتش بگذارید. فقط نیم ساعت پس از آماده شدن می توانید جوشانده را مصرف کنید. اگر به الکل اصرار دارید، پس از مصرف دارو، رانندگی نکنید.
تکنیک کارآمد start-stop
در طول مقاربت، نماینده جنس قوی تر باید احساس کند که ارگاسم نزدیک است. در این مرحله است که آلت تناسلی از واژن خارج می شود و با چند انگشت در پایه فشار داده می شود. این کار تا زمانی انجام می شود که حالت هیجان از بین برود. بعد ازادامه رابطه جنسی امکان پذیر است. این روش تا زمانی که زن از رابطه جنسی رضایت نداشته باشد قابل انجام است. با انجام منظم چنین آموزش هایی متوجه خواهید شد که چگونه مدت زمان رابطه جنسی خود به خود افزایش می یابد.
Relaxotherapy
اگر انزال سریع به دلیل وجود مشکلات روانی رخ داد، به آرام سازی درمانی مراجعه کنید. در این مورد، حمام آرامش‌بخش، ماساژ، یا هر روش آرامش‌بخش دیگری می‌تواند به کاهش سطح استرس عاطفی کمک کند.
اقدامات پیشگیرانه
اگر اصول سبک زندگی سالم را رعایت نکنید، هیچ قرصی برای انزال زودرس به شما کمک نمی کند. اول از همه به رژیم غذایی خود توجه کنید. غذاهای فست فود و همچنین مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده، شیرین و چرب را حذف کنید. چنین محصولاتی منجر به تجمع بیش از حد بافت چربی می شود که بر سلامت مردان تأثیر منفی می گذارد.
هیچوقت بی بند و بار نباشید، زیرا این می تواند عواقب بسیار بدی داشته باشد. همچنین سعی کنید از الکل پرهیز کنید و تعداد سیگارهایی که می کشید را به حداقل برسانید. بهتر است این عادات بد را به طور کامل ترک کنید.
اگر کارتان استرس زا است، یاد بگیرید که به موقع استراحت کنید و فقط استراحت کنید.
البته ورزش کنید و تا جایی که ممکن است در هوای تازه وقت بگذارید. به پیک نیک بروید، در پارک قدم بزنید، انواع راه ها را برای به دست آوردن احساسات خوب پیدا کنید.
چگونه طول مدت مقاربت را طولانی کنیم
اگر رابطه جنسی کوتاه باشد، زن همیشه نمی تواند از آن لذت ببرد و به ارگاسم برسد. انزال خیلی سریع مرد را هم خوشحال نمی کند. به همین دلیل بسیار مهم است که بدانید چگونه می توانید مدت زمان رابطه جنسی را افزایش دهید. ابتدایی ترین راه ها را در نظر بگیرید:
- مرد باید شروع به انجام تمریناتی کند که می تواند عضلات لگن را تا حد امکان تقویت کند؛
- همچنین می توانید سعی کنید قبل از رابطه جنسی خودارضایی کنید، اغلب پس از آن، ارگاسم دوم خیلی دیرتر اتفاق می افتد؛
- بسیار مهم است که کاملاً روی احساسات خود تمرکز کنید؛
- استفاده از کاندوم همچنین طول مدت رابطه جنسی را طولانی می کند؛
- نوازش دهان را قبل از مقاربت امتحان کنید، ماساژ وابسته به عشق شهوانی - شریک زندگی خود را راضی کنید، و به احتمال زیاد، او به این واقعیت توجه نخواهد کرد که مدت زمان خود رابطه جنسی متفاوت نیست؛
- در شدیدترین موارد، پزشکان ختنه را توصیه می کنند.
و به یاد داشته باشید: پزشکان توصیه می کنند که به وسایل مختلفی با منشاء مصنوعی متوسل شوید که برای طولانی کردن رابطه جنسی طراحی شده اند، زیرا چنین داروهایی صرفاً تعداد زیادی موارد منع مصرف دارند و منجر به عوارض جانبی می شوند.
همچنین، کارشناسان نوشیدن یک دوره منیزیم را توصیه می کنند، زیرا این عنصر بسیار مهم است. مقدار ناکافی آن در بدن منجر به کاهش قابل توجه مدت زمان رابطه جنسی می شود.
نتیجه گیری
انزال زودرس یک مشکل جدی است که تعداد زیادی از مردان در هر سنی با آن روبرو هستند. علاوه بر این، چنین مشکلی می تواند منشأ متفاوتی داشته باشد و به عوامل زیادی بستگی دارد. در بیشتر موارد، انزال سریع یک آسیب شناسی است که باید در اسرع وقت درمان شود. مشکل را برای مدت نامحدود به تعویق نیندازید، با پزشک مشورت کنید. او قادر خواهد بود علت این مشکل را تعیین کند، به از بین بردن بیماری های همراه کمک کند و همچنین زندگی جنسی شما را به حالت عادی بازگرداند.
زود انزالی مشکلی کاملاً قابل حل است. مهمتر از همه، سلامتی خود را جدی بگیرید. برنامه ای برای کار و استراحت تنظیم کنید، درست غذا خوردن را شروع کنید، آخر هفته کاملی را به خود اختصاص دهید، سبک زندگی فعالی داشته باشید و البته به هر نشانه ای از بدتر شدن سلامتی توجه کنید. راه های زیادی برای مقابله با این آسیب شناسی وجود دارد. نکته اصلی این است که به درستی علل آن را تعیین کنید و تحت درمان مناسب قرار بگیرید. یک راه حل جامع برای مشکل نتایج خوبی به همراه خواهد داشت. خودت را دوست داشته باش و مراقب خودت باش.
