انزال زودرس مشکل رایجی است که بسیاری از مردان با آن روبرو هستند. وقتی راهی برای جلب رضایت شریک زندگی تان وجود ندارد، این روی وضعیت جسمی و روانی جنس قوی تر تأثیر بدی می گذارد. بنابراین بهتر است سریعا مشکل را تشخیص داده و اقدام کنید. اگر خود درمانی کمکی نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید.
مدت زمان طبیعی مقاربت
مدت بهینه وجود ندارد. طبق آمار، تقریباً در 70 درصد مردان، فرآیند انزال در عرض 7 تا 14 دقیقه پس از ورود به واژن اتفاق می افتد. به گفته متخصصان، 7 تا 14 دقیقه برای رضایت زن و مرد کافی است.
سازمان بهداشت جهانی ادعا می کند که وجود انزال زودرس در مردان در صورت وقوع قابل تایید است.کمتر از یک دقیقه پس از دخول و همچنین کسالت به عنوان حالتی توصیف می شود که مرد انزال را بدون توجه به زمان بروز آن کنترل نمی کند.
یک مشکل جدی زمانی است که انزال قبل از قرار دادن در واژن اتفاق می افتد.
طبقه بندی
انزال زودرس انواع اختلالات عملکرد اندام های تناسلی خارجی و انزال است که شامل انواع مشکلات زیر است:
- تاخیر انزال اختلالی است که در آن انزال تنها پس از تماس طولانی مدت با دستگاه تناسلی با تحریک پذیری خوب اتفاق می افتد.
- ارگاسم سرکوب شده مشکلی است که در آن مرد به طور کلی از تماس جنسی رضایت کامل و لذت نمی برد.
- انزال رتروگراد - همراه با جریان مایع منی به سمت غده پروستات.
علاوه بر اختلالات جنسی ارائه شده، دو ویژگی دیگر برای انزال زودرس وجود دارد:
- نادرست - اغلب در مردان بی تجربه و جوان یافت می شود، به دلیل عدم اطمینان در اقدامات آنها با هدف جلب رضایت شریک زندگی خود.
- درست - در این مورد، مشکلات پزشکی جدی تری وجود دارد که به زمان بیشتری برای درمان و همچنین تشخیص با کیفیت بالا نیاز دارد.
دلایل
مشکل برای بسیاری از مردان بسیار مرتبط است، بنابراین باید بدانید که چه چیزی منجر به ظاهر آن می شود:
- فیموز؛
- التهاب دستگاه تناسلی ادراری؛
- آسیب به ستون فقرات لومبوساکرال؛
- مسمومیت شدیدفلزات.
و اختلالات فیزیولوژیکی نیز ممکن است وجود داشته باشد:
- پرهیز طولانی مدت از رابطه جنسی؛
- حساسیت فردی آلت تناسلی گلانس؛
- حداقل مصرف منیزیم؛
- تغییر شریک.
گروه دیگر از علل زود انزالی، انحرافات منشأ روانی است:
- تغییرات هورمونی – سالها تحقیق نشان داده است که هورمون لپتین مسئول فرآیند انزال است. این ماده است که سیگنال ها را به سیستم عصبی مرکزی می فرستد و همچنین مسئول عملکردهای اساسی بدن است. در صورت افزایش سطح هورمون در خون، توانایی کنترل برانگیختگی جنسی شروع به بدتر شدن می کند. فقط یک متخصص اورولوژیست آندرولوژیست باید با درمان زود انزالی از این نوع برخورد کند. با هر خود درمانی، می توانید وضعیت را به میزان قابل توجهی تشدید کنید.
- علل روانی زودانزالی - اغلب مشکل ناشی از بی ثباتی روانی و استرس است. این به دلیل این واقعیت است که اختلالات عاطفی قوی ظاهر اختلالات هورمونی را تحریک می کند، بنابراین همه چیز در انزال نشان داده می شود. برای درمان، می توانید با دو متخصص - یک متخصص جنسی یا یک اورولوژیست تماس بگیرید. اگر به طور منظم درمان انجام می دهید، به زودی می توانید با مشکلات هورمونی کنار بیایید و ترس ها و شوک ها را فراموش کنید.
- آسیب‌شناسی ژنتیکی - اگر بستگان مشکلی داشتند، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد.
یکی دیگر از عوامل مؤثرانزال زودرس عبارتند از:
- تغییرات التهابی در اندام های لگن که به دلیل بیماری هایی مانند پروستاتیت، وزیکولیت و کولیکولیت رخ می دهد؛
- اختلال عملکرد گیرنده های سروتونین، و آنها مسئول کار کامل و حساسیت سر آلت تناسلی هستند؛
- آسیب شناسی عصبی ناشی از آسیب های ستون فقرات، اسکلت لگن یا فتق بین مهره ای.
بقیه دلایل ایجاد انحرافات به عنوان روان زا طبقه بندی می شوند:
- عدم تجربه در رابطه جنسی؛
- خودارضایی مکرر باعث رفلکس زودرس می شود؛
- کمبود تستوسترون؛
- نارضایتی از زندگی صمیمی؛
- مصرف منظم دارو یا مواد مخدر؛
- مشکلات تیروئید؛
- استئوکندروز؛
- بیماری پارکینسون.
علائم
علائم بیماری، که نشان دهنده وجود اختلالات تولید مثلی است، می تواند به مرد اطلاع دهد که باید نوع شرایط ایجاد کننده را تعیین کند، که بیشتر به عادی سازی زندگی صمیمی کمک می کند.
علامت زود انزالی یک رابطه جنسی کوتاه است که در آن مرد نمی تواند لذت لازم را کسب کند. همچنین مهم است که آسیب روانی به این دلیل شکل بگیرد، زیرا مرد نمی تواند شریک زندگی خود را به طور کامل راضی کند. این اختلالات چند دقیقه پس از ورود آلت تناسلی به واژن باعث شروع انزال می شود. لازم به ذکر است که مدت یک عمل همیشه نیستنشان دهنده بی نظمی است علامت اصلی نارضایتی متقابل شرکا پس از رابطه جنسی است و این بسیار جدی است، بنابراین مهم است که بدانید چگونه از انزال زودرس جلوگیری کنید.
با چه کسی تماس بگیریم
بسته به عوامل ایجاد کننده بیماری، معاینه یک یا چند متخصص لازم است:
- در ابتدا برای رد بیماری های فیزیولوژیکی که حساسیت آلت تناسلی را افزایش می دهد به متخصص اورولوژی مراجعه می کنند، معاینه و لمس می شوند؛
- وقتی بیماری به دلیل اختلالات عصبی ظاهر می شود، باید برای مشاوره با متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید؛
- روان درمانگر و متخصص جنسی به تعیین وجود دلایل روانشناختی و تجویز درمان کافی برای انزال زودرس کمک می کند؛
- هر گونه تغییر هورمونی تأثیر منفی بر زندگی جنسی دارد، و اگر این اتفاق افتاد، باید با متخصص غدد تماس بگیرید.
تشخیص
اگر مردی مشکوک است که مشکلی دارد، نباید خوددرمانی کنید. در این مورد، تشخیص صحیح علت بیماری مهم است.
روش های زیر برای تشخیص استفاده می شود:
- بیوتزیومتری یک روش تشخیصی ویژه است که با ارتعاش الکترومغناطیسی انجام می شود. به تعیین وضعیت بدنهای غاردار آلت تناسلی و ارزیابی پاسخگویی اعصاب سر کمک می کند.
- آزمایشات آزمایشگاهی - اسپرموگرافی، ادرار، خون و سواب مجرای ادرار.
- معاینه اولتراسوند (سونوگرافی) غده پروستات یکی از بهترین موارد است.روشهای نمایشی معاینه پروستات.
- تست وازواکتیو - در این مورد، متخصصان داروهایی را تجویز می کنند که نعوظ را تحریک می کنند. سپس، اورولوژیست آلت تناسلی را ماساژ داده و شکل گیری برانگیختگی را ارزیابی می کند.
- دوپلروگرافی روشی است که از پرتو اولتراسونیک استفاده می کند و حتی می تواند سرعت جریان خون، انسداد رگ های خونی، جهت جریان خون و نبض را تشخیص دهد.
چگونه زود انزالی را درمان کنیم
بسته به علل اختلال عملکرد جنسی، چندین حوزه درمانی وجود دارد:
- رفتار - هر دو شریک به طور همزمان درگیر می شوند، پزشک اغلب تمرینات خاصی را تجویز می کند که باید توسط همسران در طول رابطه جنسی انجام شود.
- روان درمانی - به خلاص شدن از تأثیرات روان زا که باعث انزال زودرس می شوند کمک می کند. در طی جلسات با پزشک، بیمار می‌تواند بر ترس‌ها و فوبیاها غلبه کند و همچنین با تحریک و استرس مقابله کند.
- داروها - در صورت وجود بیماری های التهابی جدی، متخصص دارویی برای انزال زودرس، عادی سازی فرآیندهای فیزیولوژیکی و بهبود زندگی جنسی تجویز می کند.
- مداخله جراحی - گاهی اوقات شما نمی توانید بدون دستکاری های جراحی انجام دهید. پزشک ممکن است پوست ختنه گاه را ختنه کند یا سر فالوس را عصب کشی کند.
- درمان موضعی - برای از بین بردن حساسیت مفرط، پزشک اغلب ژل ها و روان کننده های خاصی را تجویز می کند که به لطف آنها می توان شروع انزال را به تاخیر انداخت و در نتیجه باعث طولانی شدن رابطه جنسی شد.عمل کنید.
روشهای اصلی
درمان پاتولوژی بسته به دلایلی که باعث ایجاد اختلال می شود، فقط به یک رویکرد فردی نیاز دارد. بنابراین، اگر چنین مواردی نادر هستند، باید بدانید که چگونه از شر انزال زودرس خلاص شوید:
- روش "Start-Stop" - اصل آن برداشتن زودهنگام آلت تناسلی قبل از شروع انزال و فشار دادن سر با انگشتان است. این روش رابطه جنسی را طولانی تر می کند، زیرا انتهای عصبی فشرده می شود.
- تمرینات کگل - طراحی شده برای افزایش مدت زمان انزال. این تکنیک شامل کشش و شل کردن متناوب عضله پووکوکسیژئوس چند بار در روز است.
- ورزش "لیفت" - مانند تمرین قبلی انجام می شود، فقط لازم است عضلات در حالت خوب در هنگام دم نگه داشته شوند.
همه درمانها بسته به تشخیص و تعیین علت پاتولوژی باید منحصراً توسط پزشک تجویز شود.
گروه های اصلی دارویی
همه داروها را می توان بسته به نوع اثر روی بدن طبقه بندی کرد:
- کرم های ضد عفونی کننده - می توانند سرعت انزال را کاهش دهند.
- مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین داروهای ضد افسردگی هستند که برای سرکوب ارگاسم طراحی شده اند. اینها عبارتند از: پاروکستین، سرترالین، پروزاک و دیپریوکس.
- داروهایی که عملکرد نعوظ را بهبود می بخشند، از جمله "کلومینال"، "کلومیپرامین" هستند. طراحی شده برای طولانی کردن رابطه جنسی. تحت هیچ شرایطی نباید خودشان بلعیده شوند،فقط به دستور پزشک استفاده از آنها ممکن است عوارض جانبی غیرمنتظره ای ایجاد کند.
- داروهای ضد افسردگی داروهایی برای انزال زودرس هستند که مشکلات روانی علت آن است.
- طب سوزنی، رفلکسولوژی و ماساژ اغلب تجویز می شود.
- فیتوتراپی- این وجوه اثر کمکی بیشتری دارند. اغلب از بومادران، گل مادر، سنبل الطیب و همیشه بهار استفاده می شود.
داروهای درمان زود انزالی
داروهای زیادی وجود دارند که می توانند رابطه جنسی را طولانی تر کنند. موثرترین آنها در زیر ارائه شده است.
- "Dapoxetine" - نام دیگر دارو "Priligy" است. این ابزار بسیار محبوب است، زیرا نتایج خوبی را نشان می دهد. این دارو برای مسدود کردن مراکز انزال عمل می کند. دارو برای مدتی شروع اوج تحریک را به تعویق می اندازد. و همچنین با افزایش قدرت مردانه کار می کند و در نتیجه به مردان اعتماد به نفس می دهد. مدت اثر یک قرص 3 ساعت است. اغلب، چنین دارویی در ترکیب با ویاگرا، لویترا، سیالکس، سیالیس مصرف می شود.
- "Sealex" - یک مکمل غذایی است و تقریباً به طور کامل بر اساس طبیعی ساخته شده است. این ترکیب شامل گیاهان خرد شده - ریشه شیرین بیان، سیر، جینسینگ و چای سبز است. این محصول علاوه بر به تاخیر انداختن انزال، جذابیت را افزایش می دهد و همچنین روند انزال را واضح تر می کند.
- کسانی که علاقه مند به درمان زود انزالی هستند، اگر به دلیل حساسیت سر آلت تناسلی ایجاد شده باشد، باید مراجعه کنند.توجه به "لیدوکائین" در ذرات معلق در هوا. این ضد عفونی کننده نه تنها درد، بلکه حساسیت را در محل استفاده از بین می برد. مدت زمان عمل آن 45 دقیقه است. درست قبل از شروع صمیمیت اسپری می شود. به لطف او، حساسیت گوشت کاهش می یابد، بنابراین انزال به تاخیر می افتد.
- "ویاگرا" - یک واقعیت شناخته شده است که هر چه آمیزش جنسی متوالی در مردان اتفاق بیفتد، رابطه جنسی بعدی طولانی تر خواهد بود. دقیقاً به همین دلیل است که داروهای انزال زودرس به موازات داروهایی که برانگیختگی جنسی در مردان را افزایش می دهند تجویز می شود. اثر ویاگرا به مدت 4 ساعت باقی می ماند. داروهای مؤثرتری وجود دارد، آنها عبارتند از "Cialis" - تا 36 ساعت.
تمرینات کگل
درمان اندام های لگنی اغلب در درمان انزال زودرس نقش دارد. عقیده ای وجود دارد که مشکل در پس زمینه نقض عصب این ناحیه رخ می دهد. برای بازگرداندن عملکرد طبیعی، لازم است تمرینات خاصی را انجام دهید که هدف آنها شل کردن عضلات لگن است. با انجام آنها، مرد شروع به احساس خوب می کند و سپس تمام ماهیچه های صمیمی را کنترل می کند. مزیت اصلی این تمرین توانایی انجام در هر مکان و در زمان مناسب است. این امر مستلزم شل کردن و سفت کردن مداوم عضلات لگن است.
درمان عامیانه
با انزال زودرس چه کنیم؟ این مورد برای بسیاری از مردانی است که از چنین آسیب شناسی رنج می برند. برای رفع این مشکل از داروهای مردمی ارائه شده استفاده می شود.
همه مخلوط های فوق بر اساسهمان طرح، و به نوبه خود استفاده می شود. برای پخت و پز باید مخلوط های آماده شده را در 1 لیتر آب در حمام آب بخارپز کنید و سپس در قمقمه ریخته و قبل از غذا از نصف لیوان استفاده کنید. دوره درمان 3 ماه است و پس از آن به مدت 2 هفته استراحت لازم است. سپس phytocollection تغییر می کند و دوره جدیدی شروع می شود. سپس استراحت و تغییر مجموعه. یک دوره کامل درمانی حدود یک سال طول می کشد:
- شما باید یک قسمت از برگ شبدر، گل همیشه بهار و دو قسمت از خار مریم و گل رز را بگیرید.
- هر کدام ۲ قسمت از غده های دو برگ و ریشه گلپر، یک قسمت اغلب کلزا و ۳ قسمت گل رز.
- 1 قسمت نعناع و پونه کوهی، 2 قسمت خارمریم و بومادران.
یک قسمت 2 قاشق غذاخوری است. ل منابع مالی. بهبود پس از چند هفته از نوشیدن جوشانده مشاهده می شود.
قرص‌هایبرای انزال زودرس به خوبی کمک می‌کنند، اما اگر با دوره درمان جایگزین ارائه شده ترکیب شوند، نتیجه پایدارتر و واضح‌تر خواهد بود.
جراحی
وقتی روش های فیزیوتراپی و دارویی کمکی نمی کند، پزشک ممکن است جراحی را نیز تجویز کند. متداول ترین روش های مورد استفاده برای بهبود زندگی جنسی عبارتند از:
- عصب کشی با میکروجراحی (پزشکان تحت بی حسی موضعی روی انتهای عصبی سر عمل می کنند)؛
- ختنه (ختنه)؛
- کاشت تزریقی که با اسید هیالورونیک انجام می شود.
خوددرمانی
چگونگی درمان زود انزالی با استفاده از داروها از قبل شناخته شده است، بنابراین باید دید آیا می توان کار دیگری انجام داد یا خیر. گاهی اوقات تغییر روش زندگی کافی است و پس از آن عملکرد جنسی بازیابی می شود. درمان خانگی نه تنها شامل تمرینات با استفاده از عضلات ران، بلکه همچنین رعایت برخی اقدامات است:
- رژیم غذایی مناسب. مصرف پروتئین برای مردان مهم است، بنابراین منو باید حداکثر مقدار آن را داشته باشد. پیشنهاد می شود همه غذاها را به صورت پخته یا خورشتی سرو کنید.
- رژیم روز را رعایت کنید. فعالیت بدنی باید به طور مساوی همراه با استراحت توزیع شود. در این حالت باید 8 تا 9 ساعت به خواب شبانه پایبند بود. این به بدن کمک می کند تا آرام شود و سیستم عصبی استراحت کند.
- مشکلات دشمنان اصلی سلامتی هستند. وقتی مردی در یک رابطه یا کار مشکلی دارد، مطمئناً این در زندگی صمیمی او منعکس خواهد شد. شما باید خود را مجبور کنید که زندگی خود را به طور کامل تغییر دهید و یاد بگیرید که با مشکلات کنار بیایید. اگر این کار شکست خورد، پس بهتر است از منبع استرس دور شوید.
- طب سنتی، دستور العمل های خانگی به بازیابی سیستم عصبی کمک می کند. دم کرده و جوشانده از خار مریم، بابونه، گل همیشه بهار، بومادران، پونه کوهی و مخروط رازک توصیه می شود. گیاهان ارائه شده در هر داروخانه فروخته می شوند، بنابراین می توان آنها را در خانه دم کرد. همچنین ژل رویال، عسل، گرده گل و نان زنبور عسل به خوبی انزال را کنترل می کنند.
چرا انزال زودرس بسیار استبیماری شایع به راحتی می توان به این سوال پاسخ داد، از آنجایی که دنیای مدرن پر از رنگ ها و رویدادها است، فرد نمی تواند با حرکت همراه شود. بنابراین، به عنوان یک درمان، بهتر است از رویکرد یکپارچه استفاده شود. یعنی نه تنها جوشانده و تنتور بنوشید، بلکه ورزش کنید، از عوامل منفی دوری کنید و سبک زندگی مناسبی داشته باشید. اما با این حال، اگر خود درمانی کمکی نکرد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
عواقب درمان نشدن
امید به حل شدن همه چیز و به تعویق انداختن کارها روشی نادرست است. با افزایش سن، این بیماری فقط بدتر می شود. برخی از نمایندگان جنس قوی تر دوست دارند تقصیر را به گردن شریک زندگی خود بیندازند، در نتیجه باعث جدایی می شوند و زندگی تنهایی می کنند.
اگر درمان انجام نشود، فرد انتظار دارد:
- شک در توانایی های خود در نتیجه کاهش نشاط؛
- اختلالات افسردگی که گاهی اوقات به عدم تمایل به زندگی می رسد؛
- ترس از رابطه جنسی؛
- تحریک پذیری خفیف و مستعد بودن مداوم به استرس.
مشکلات در ایجاد روابط و بی فرزندی شایع ترین عواقب انزال زودرس است، زیرا مردان تصمیم نمی گرفتند با مشکل به پزشک مراجعه کنند. درک این نکته ضروری است که با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می توان انزال زودرس را از بین برد و عملکردهای جنسی طبیعی را بازیابی کرد.
توصیه برای مردان
- زندگی جنسی باید منظم باشد. متخصصینثابت شده است که پرهیز طولانی مدت منجر به انزال سریع می شود.
- خیلی خوب است، اگر بعد از پایان یک عمل سریع، شرکا بتوانند دوباره تکرار کنند. در این صورت، رابطه جنسی طولانی‌تر خواهد بود و شریک زندگی بسیار سریع‌تر از آن لذت می‌برد، زیرا هیجان حتی پس از اولین بار نیز تمام نمی‌شود.
- برای جلوگیری از انزال زودرس، باید درست غذا بخورید، ورزش کنید، سبک زندگی سالمی داشته باشید و از استراحت و برنامه کاری پیروی کنید. به هر حال، پیشگیری از یک بیماری بسیار ساده تر از درمان بعدی آن است.
- وقتی شریک جنسی از رابطه جنسی راضی نیست، زیرا او به ارگاسم مورد انتظار دست نمی یابد، نباید بلافاصله خود را سرزنش کنید و به دنبال مشکل در انزال زودرس باشید. هنگامی که مقاربت 10-5 دقیقه طول می کشد و با تعداد اصطکاک های لازم رخ می دهد، به احتمال زیاد چنین نارضایتی به وضعیت روانی-عاطفی و فیزیولوژیکی زن بستگی دارد.
