سیکل قاعدگی مکانیسم پیچیده ای است که دارای چندین فاز است که به دنبال یکدیگر می آیند. همه آنها مسئول آماده شدن برای رویدادهای مهم در سلامت و زندگی یک زن - لقاح و همچنین بچه دار شدن هستند. برای مثال، فاز تخمک گذاری که در وسط چرخه است، مسئول رهاسازی یک تخمک بالغ و آماده برای لقاح است.
برای محاسبه و شناسایی زمان بیشترین باروری، باید بدانید که چگونه مرحله تخمک گذاری را خودتان تعیین کنید.
بیایید نگاه دقیق تری به فاز تخمک گذاری بیندازیم، هنجارها و ویژگی های آن چیست.
اطلاعات عمومی
مرحله تخمک گذاری چرخه قاعدگی دوره معینی است که در آن سیستم تولید مثل نمایندگان نیمه ضعیف بشریت از قبل برای لقاح کاملاً آماده است. همانطور که قبلا ذکر شد، در اکثر زنان سالم، چرخه به طور متوسط حدود 28 روز طول می کشد و هورمون های زیر در آن دخیل هستند: استروژن، پروژسترون، هورمون لوتئینیزه کننده. قاعدگیچرخه به 3 مرحله تقسیم می شود:
- فولیکولی;
- تخمک‌گذاری؛
- بدن زرد.
فاز تخمک گذاری - چیست؟
تقریبا در روز هفتم سیکل قاعدگی، به اصطلاح فولیکول غالب مشخص می شود که به سرعت در حال رشد است و مقدار زیادی استرادیول تولید می کند. فولیکول های باقی مانده پسرفت می کنند. فولیکولی که آماده تخمک گذاری است وزیکول گرافی نام دارد.
مدت مرحله تخمک گذاری سیکل حدود 3 روز است. در این زمان مقدار زیادی هورمون لوتئینیزه کننده (LH) به خون نفوذ می کند، در حالی که ترشح این ماده در عرض 1.5-2 روز مشاهده می شود. این فرآیند منجر به بلوغ فولیکول و همچنین آزاد شدن یک تخمک بالغ می‌شود.
به این فکر کنید که این مرحله تخمک گذاری است. کاهش استرادیول به ایجاد سندرم تخمک گذاری کمک می کند. آزادسازی یک تخمک بالغ در عرض 24 ساعت پس از آزاد شدن LH رخ می دهد. در طی تخمک گذاری، معمولاً 10-5 میلی لیتر مایع فولیکولی در جایی که تخمک قرار دارد آزاد می شود.
به دلیل تغییرات هورمونی، مخاط دهانه رحم شبیه پروتئین است. تخمک به لوله های فالوپ می رود و در آنجا حدود 48 ساعت باقی می ماند. از آنجایی که اسپرم ها حدود 5 روز عمر می کنند، مناسب ترین زمان برای لقاح 14 تا 15 روز از شروع قاعدگی است (با توجه به میانگین مدت چرخه قاعدگی).
FSH و فاز تخمک گذاری
بنابراین ما به کدام روزها نگاه کردیممرحله تخمک گذاری طبیعی است و اکنون زمان آن است که نقش هورمون ها را تجزیه و تحلیل کنیم.
هورمونی که رشد فولیکول ها را تحریک می کند در بدن مردان و دختران و زنان در سنین مختلف وجود دارد. عملکرد آن تحریک رشد و کنترل بلوغ اسپرم ها و فولیکول ها است. با شروع چرخه در بدن بیمارانی که هنوز به یائسگی نرسیده اند، فاز فولیکولی شروع می شود. در این زمان، تشکیل FSH انجام می شود که به عنوان یک محرک عمل می کند که تأثیر مثبتی بر رشد فولیکول دارد.
اگر لقاح تخمک در مرحله تخمک گذاری اتفاق نیفتد، استروئیدها در خون کاهش می یابند. غده هیپوفیز تشکیل هورمون FSH را از سر می گیرد و به همین دلیل زن دوباره وارد فاز فولیکولی چرخه می شود. پایان پروسه قاعدگی است.
در طول مطالعه آزمایشگاهی یک ماده زیستی، شاخص هورمون FSH مطابق با استاندارد بین المللی تشخیص داده می شود. معمولاً در روز 3-5 سیکل انجام می شود. در طول چرخه، میزان این هورمون ممکن است تغییر کند:
- فاز فولیکولی - به طور معمول از 2.80 تا 11.30 mU/l؛
- طبیعی از 5.80 تا 21.00 mU/l - فاز تخمک گذاری؛
- فاز لوتئال - طبیعی از 1.20 تا 9.00 mU/L.
با کمبود این هورمون، بیماران دچار ناباروری، احتمالاً عدم تخمک گذاری، و همچنین آتروفی اندام های تناسلی می شوند. با افزایش سطح هورمون، به اصطلاح کیست های آندومتریوئید می توانند ایجاد شوند، خونریزی رحم شروع می شود، یا برعکس،عدم وجود جریان قاعدگی مشخص برای این دوره.
پروژسترون در مرحله تخمک گذاری
مرحله تخمک گذاری که در روز 14-15 اتفاق می افتد، با افزایش غلظت هورمون همراه خواهد بود. پس از خروج تخمک از فولیکول، جسم زرد به سرعت رشد می کند که به تولید پروژسترون کمک می کند که معمولاً هورمون بارداری نامیده می شود. با سطح پروژسترون بالا، بدن زن شروع به بازسازی می کند، زیرا او سیگنالی در مورد لقاح دریافت کرده است.
در صورتی که پروژسترون برای چند روز کاهش نیابد، بلکه برعکس، شروع به رشد کند، می توان با اطمینان گفت که بارداری زن فرا رسیده است. برخی از بیماران ممکن است سطح پایینی از این هورمون داشته باشند که نشان دهنده سقط جنین خود به خودی است. زمانی که بارداری در زمان تخمک گذاری اتفاق نیفتد، پروژسترون کاهش می یابد و به همین دلیل جسم زرد پس از 2 هفته از بین می رود و سیکل قاعدگی جدیدی در بدن زن شروع می شود.
چه روزهایی شروع می شود؟
مرحله تخمک گذاری چرخه را می توان 2 هفته پس از فاز فولیکولی تعیین کرد. در بدن بیماران در این زمان تغییرات مختلفی ممکن است رخ دهد. مدت زمان تخمک گذاری با چرخه 28 روزه از 36 تا 48 ساعت خواهد بود. این دوره برای لقاح بسیار مطلوب است، زیرا تخمک بالغ از قبل فولیکول را ترک کرده و به ناحیه شکم نفوذ می کند. ماندگاری آن کوتاه است، فقط 24 ساعت است. اگر در این زمان لقاح وجود نداشته باشد، حاملگی رخ نخواهد داد.
Bمرحله تخمک گذاری در بیماران جذابیت را افزایش می دهد، رفاه را بهبود می بخشد. بی اختیار از ظاهر پیروی می کنند، شور و زنانگی را بیدار می کنند.
استرادیول
در طول اوج تخمک گذاری (از روز دهم تا سیزدهم سیکل)، مقدار هورمون استرادیول در بدن باید در محدوده مشخصی بین 131-1655 pmol / l باشد. هنگامی که سطح هورمون کمتر یا بالاتر از حد طبیعی باشد، این امر باعث ایجاد ناهنجاری های مختلف می شود. افزایش استرادیول اغلب در پاتولوژی ها مشاهده می شود:
- بیماری شدید کبد و تیروئید؛
- اختلالات متابولیک همراه با چاقی؛
- تومورهای تولید کننده استروژن در رحم و تخمدان ها و همچنین اندومتریوز؛
- کیست تخمدان (از جمله فولیکولار)؛
- مصرف داروهای خاص و داروهای ضد بارداری می تواند منجر به افزایش استرادیول در مرحله تخمک گذاری شود.
کمبود هورمون نشان دهنده خستگی روانی-عاطفی، فعالیت بدنی قوی، کاهش وزن سریع، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، سوء تغذیه است. در بیماری های مزمن دستگاه تناسلی و همچنین در موارد نقض سیستم تولید مثل، شاخص این هورمون نیز می تواند به طور قابل توجهی در مقایسه با نرمال کمتر باشد.
فاز قاعدگی یا فولیکولی
این مرحله مربوط به روز اول قاعدگی است که شروع سیکل قاعدگی است. تحت تأثیر هورمون، آندومتر رد می شود، در نتیجه قاعدگی شروع می شود. بنابراین بدن برای بلوغ آماده می شودتخم مرغ.
در فاز فولیکولی، آلگومنوره اغلب در بیماران تشخیص داده می شود - احساسات دردناک در طول قاعدگی. این وضعیت عادی نخواهد بود، نیاز به درمان دارد. علت آسیب شناسی اختلال در عملکرد سیستم عصبی و تناسلی و همچنین بیماری های مختلف اندام های لگن کوچک در نظر گرفته می شود.
در دوران قاعدگی، مصرف غذاهای غنی از آهن مطلوب است، زیرا مقدار آن به دلیل خونریزی کاهش می یابد. توصیه می شود بیشتر اوقات در حالت استراحت باشید، ورزش را کاهش دهید و از استرس دوری کنید. برخی از زنان به دلیل وضعیت نامناسب سلامتی، حتی مجبور به مرخصی استعلاجی در این زمان می شوند.
اغلب مرحله قاعدگی با عصبی بودن و همچنین بی ثباتی عاطفی همراه است. مدت فاز فولیکولی 7-22 روز خواهد بود. در این زمان به اصطلاح فولیکول غالب بالغ می شود که برای لقاح در نظر گرفته شده است.
فاز لوتئال
فاصله زمانی بین تخمک گذاری و قاعدگی فاز لوتئال (یا فاز جسم زرد) نامیده می شود. مدت زمان پایدار است، 12-14 روز (2± روز). در این زمان، حباب Graafian می ترکد و دوباره به بدن زرد تبدیل می شود.
در این زمان، جسم زرد هورمون ها را سنتز می کند. به دلیل افزایش پروژسترون و همچنین استرادیول، وضعیت لایه خارجی آندومتر تغییر می کند. کار غدد از لایه مخاطی شروع می شود و به همین دلیل اندام برای ورود زیگوت به آنجا آماده می شود.
نتیجه گیری
فهمیدیم که این تخمک گذاری استفاز، کدام روز چرخه با آن مطابقت دارد. بر اساس همه چیز، می توان نتیجه گرفت که چرخه قاعدگی شامل چندین مرحله مرتبط با یکدیگر است. عملکرد تولید مثل هر زن بستگی به عملکرد کل سیستم هورمونی دارد.
