بسیاری از کارشناسان استدلال می کنند که کاهش فشار خون به اندازه افزایش آن علامت وحشتناکی نیست. با این حال، فشار خون پایین در کودک باید والدین را آگاه کند، زیرا این موضوع باعث نگرانی خواهد شد. به ویژه، اگر فشار به طور سیستماتیک کاهش یابد، این باعث ناراحتی شدید کودک می شود. همه والدین نمی دانند که اگر کودک فشار خون پایینی دارد چه کاری انجام دهند. این همان چیزی است که مقاله در مورد آن خواهد بود.
فشار طبیعی
نوزادان تازه متولد شده همیشه فشار خون کمتری نسبت به بزرگسالان دارند. این به این دلیل است که در کودکان خردسال سیستم تنظیم فشار و همچنین تون عروقی ناقص است. علاوه بر این، در کودکان، بر خلاف بزرگسالان، شبکه مویرگی بهتر توسعه یافته است و دیواره های عروقی قابلیت انبساط و کشسانی بیشتری دارند. علاوه بر این، قلب کودک استکمترین نیروی انقباضی.
اگر در این سن فشار خون پایین در یک کودک 60/40-96/50 میلی‌متر جیوه باشد، این هنجار مطلق است. با افزایش سن، این شاخص افزایش می یابد و در ماه دوم زندگی، این شاخص ها به طور معمول 80/45-112/75 میلی متر جیوه خواهد بود.
تا سن یک سالگی، شاخص ها تغییر چندانی نمی کنند. این به قد و وزن کودک نیز بستگی دارد.
اگر والدین می خواهند خودشان بفهمند که آیا فشار خون کودک پایین است یا خیر، می توان یک محاسبه ساده انجام داد: 76+2n، که در آن n تعداد ماه های کودک است.
کودکان 2 تا 6 ساله تفاوت چندانی ندارند - 100/60-112/74 mmHg
سنین 6 تا 9 سال، اندازه گیری فشار خون باید به شرح زیر باشد: 100/60-110/79 mmHg
و فشار خون پایین در یک کودک 10 ساله چقدر خواهد بود؟ اگر کمتر از 110/70 میلی متر جیوه باشد، شاخص کاهش یافته در نظر گرفته می شود. به عنوان یک قاعده، شاخص های فشار در کودکان در این سن اغلب می تواند تغییر کند. فشار خون پایین در یک کودک 10 ساله ممکن است با سردرد، تاکی کاردی همراه باشد و همچنین می تواند باعث غش شود.
علل افت فشارخون
فشار خون در کودکان دو نوع است: طبیعی و پاتولوژیک. پاتولوژیک با فرآیندهایی به همین نام مرتبط است که در سیستم گردش خون، رگ های خونی و قلب رخ می دهد. افت فشار خون طبیعی به هیچ وجه بر سلامت کودک تأثیر نمی گذارد، در حالی که سلامتی را تهدید نمی کند.
علل طبیعی
دلایل کاهش فشار خون در کودک چیست؟ اول از همه، این باید شامل موارد زیر باشد:
- تغییر در سطوح هورمونی.
- کودک در فضای بدون تهویه و کمبود اکسیژن.
- ورزش زیاد.
- تغییرات فیزیولوژیکی.
می توان توجه داشت که اگر کودکی در سن حدود 10 سالگی دائماً تحت فشار می پرد، دلیل آن ممکن است در تغییرات مداوم شرایط آب و هوایی باشد. با این حال، حساسیت به آب و هوا در دوران کودکی بسیار نادر است.
علل پاتولوژیک
دلایل پاتولوژیک نیز وجود دارد که باعث می شود کودک فشار خون پایین داشته باشد. این موارد عبارتند از:
- دیابت شیرین.
- اختلال غده تیروئید.
- مسمومیت شدید.
- بیماری قلبی.
- عفونت.
- کم خونی.
- زخم روده و معده.
- درماتیت عصبی.
- آسم.
- آسیب مغزی-tranio.
- پنومونی.
- آلرژی.
- هیپوویتامینوز یا بری بری.
- خونریزی.
- متابولیسم بد.
علائم و نشانه ها
برخی از والدین نمی دانند چگونه افت فشار خون را در نوزادشان تشخیص دهند. علائم فشار خون پایین در کودک به شرح زیر خواهد بود:
- خستگی و ضعف بی دلیل.
- سردردهای مکرر.
- سرگیجه.
- جلوی چشم پرواز می کند.
- پوست رنگ پریده.
- سر سنگین.
- دست و پا سرد.
- بی میلی به حرکت، خواب آلودگی.
همچنین می توان اشاره کرد که دمای پایین بدن اغلب به عنوان علامت افت فشار خون عمل می کند.
سردرد
اگر کودکم فشار خون پایین و سردرد دارد چه باید بکنم؟ اغلب والدین نمی دانند چگونه به این علائم پاسخ دهند. به عنوان یک قاعده، کودکان شروع به شکایت از درد، درد کسل کننده و حمله ای در ناحیه شقیقه می کنند. گاهی اوقات احساسات ناخوشایندی وجود دارد که کل سر را می پوشاند. درد بعد از بیدار شدن در صبح، فعالیت ذهنی و جسمی وجود دارد.
بسیاری از پدران و مادران، به ویژه جوانان، نمی دانند که اگر کودکی فشار خون پایینی دارد، با این علامت چه کنند. اول از همه، شما باید کودک خود را به یک متخصص نشان دهید که علت واقعی چنین بیماری را پیدا می کند و پس از آن روش های موثر درمان را تجویز می کند. به عنوان یک قاعده، این پزشک است که به والدین توصیه می کند که چه چیزی به کودک مبتلا به فشار خون پایین، چه داروهایی بدهند. حتماً تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید، مانند گذراندن زمان بیشتر در خارج از منزل، شنا کردن، درست غذا خوردن، استراحت زیاد.
اگر کودک فشار داخل جمجمه پایینی دارد، متخصص می تواند کمپلکس های ویتامین را تجویز کند. ویتامین های گروه B، ویتامین C در این مورد بسیار موثر هستند.علاوه بر این، پزشکان اطفال توصیه می کنند که به رژیم غذایی روزانه گوشت پایبند باشند.
چه باید کرد؟
اول از همه، باید با یک متخصص مغز و اعصاب وقت بگیرید. این متخصص باید تعیین کندتجزیه و تحلیل، انجام تحقیقات لازم. زمانی که علت اصلی افت فشار خون وجود نوعی بیماری باشد، متخصص باید نوزاد را به پزشک دیگری ارجاع دهد تا درمان بعدی را تجویز کند.
اگر کودکی علائم فشار سیستولیک پایین دارد و به موازات آن دیستونی گیاهی عروقی دارد، مثلاً قبل از امتحان، مسابقه، باید دو عدد قرص گلایسین زیر زبان به نوزاد داده شود. در یک داروخانه، آنها هزینه کمی دارند، اما اثربخشی این دارو بسیار بالا است.
همچنین می توانید یک دوره از این داروها را به کودک خود بدهید. یک قرص سه بار در روز نوشیده می شود. مدت زمان درمان حدود یک ماه است. قرص گلایسین علاوه بر اثر آرام بخش، حافظه را بهبود می بخشد، به استرس روحی و جسمی کمک می کند.
در صورت افت شدید فشار خون، داروهای زیر باید در جعبه کمک های اولیه خانگی وجود داشته باشد:
- تنتور جینسینگ. این می تواند فورا فشار خون را تثبیت کند، اما نباید به کودکان زیر 14 سال داده شود.
- تنتور شیساندرا.
- تنتور Elutherococcus. این تنتور را به کودکان زیر 12 سال ندهید.
درمان با این تنتورها نیز باید حداقل به مدت 1 ماه انجام شود.
کودکانی که از فشار خون پایین رنج می برند می توانند 12 قطره تنتور بخورند. Eleutherococcus 20 دقیقه قبل از غذا خوردن. قطره دو بار در روز اعمال می شود. در این صورت آخرین پذیرش تا ساعت 18 انجام می شود. این دارو به عنوان یک درمان اورژانسی برای فشار خون پایین استفاده می شود.
اگر کودک شما دچار افت شدید فشار خون شود چه کار دیگری می توانید انجام دهید؟ گاهی اوقات کارشناسان استفاده از Citramon را برای این اهداف توصیه می کنند. مصرف این دارو برای کودکانی که سن آنها بیش از 15 سال است مجاز است. این دارو به دلیل کافئین موجود در ترکیب می تواند فشار خون را افزایش دهد. اما این گزینه استثنایی است و باید فقط در شدیدترین موارد استفاده شود، مثلاً اگر کودک سردرد شدید داشته باشد.
لازم به ذکر است که خطرناک ترین پیامد افت فشار خون، احتمال از دست دادن هوشیاری است. والدین باید در این مورد به فرزند خود اطلاع دهند. اگر نوزاد به طور ناگهانی دچار سرگیجه شد، اگر بیرون زیر نور خورشید بود، باید به سایه برود. چنین کودکانی باید همیشه آب با خود حمل کنند.
فعالیت بدنی
کودکانی که از افت فشار خون رنج می برند لزوماً باید زمان زیادی را در خارج از منزل بگذرانند. کودک باید هر روز حداقل دو ساعت راه برود. بهتر است به دور از جاده های گرد و غبار در جنگل قدم بزنید. در عین حال ، کارشناسان توصیه می کنند که خود را وقف ورزش کنید و خود را معتدل کنید. اگر کودک برای شنا ثبت نام کرده باشد خوب است. چنین تمرینات منظم اجازه می دهدکودک برای تثبیت فشار.
اگر کودک در سن 6 سالگی افت شدید فشار خون داشته باشد، ورزش های روزانه صبحگاهی، تمرینات تنفسی خاص و روش های آب که باید با آب سرد و گرم متناوب شود، به خوبی کمک می کند..
روال روزانه
رعایت رژیم یکی از مهمترین نکات در درمان افت فشار خون در کودکان است. نوزادان مبتلا به این آسیب شناسی به هیچ وجه نباید بیش از حد خود را اعمال کنند تا از استرس بر قلب، سیستم عصبی مرکزی و کل بدن جلوگیری کنند.
بعد از بیدار شدن از خواب، انجام تمرینات ورزشی و سپس گرفتن دوش حاجب ضروری است. خواب باید حداقل هشت ساعت در روز باشد. در شب، خواب باید کامل باشد. علاوه بر این، کودکان باید در طول روز نیز استراحت کنند.
ویژگی های غذا
کودکان باید حداقل پنج بار در روز با وعده های کوچک غذا بخورند. آن دسته از نوزادانی که از افت فشار خون رنج می برند، لزوماً باید غذاهای حاوی مقدار زیادی پروتئین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. این عنصر به مقدار زیاد در پنیر، پنیر دلمه، سینه مرغ، گوشت گوساله، میگو، شیر، بادام زمینی، عدس، ماهی تن وجود دارد.
اگر در مورد شیرینی صحبت می کنیم، در صورت فشار خون پایین، به کودک توصیه می شود شکلات تلخ، گل ختمی، گل ختمی، سبزیجات تازه، میوه های پرتقال و میوه های خشک به کودک بدهد.
در نوجوانی، کودکان مجاز به نوشیدن متوسط هستندمقدار قهوه و همچنین چای سیاه.
تعطیلات تفریحی
در مورد افت فشار خون در کودکان، کارشناسان اکیداً توصیه می کنند که هر ساله به مکان هایی سفر کنید که دارای شرایط آب و هوایی گرم هستند. هنگام استراحت در دریا، کودک به طور فعال حرکت می کند، شنا می کند، هوای تازه دریا را تنفس می کند که تأثیر مثبتی بر وضعیت سلامتی به طور کلی دارد.
فشار خون در نوجوانان
بسیاری از مردم فکر می کنند که این بیماران بزرگسال هستند که اغلب از فشار خون پایین رنج می برند. با این حال، همه چیز متفاوت است. سعی کنید به یاد بیاورید که روزهای کودکی شما چگونه بوده است. قبلاً هیچ ابزاری وجود نداشت، فقط محصولات طبیعی و همچنین پیاده روی در هوای تازه وجود داشت. اکنون نسل جوان تمام توجه خود را به بازی های رایانه ای و همچنین تماشای فیلم ها معطوف کرده است که برای بدن کاملاً مضر است. ریتم های شهری، محیط نقش مهمی در سلامت کودکان ایفا می کند و بر وضعیت عمومی تأثیر منفی می گذارد. از اینجاست که انواع بیماری ها ظاهر می شوند.
پس چرا نوجوانان اغلب با فشار خون پایین تشخیص داده می شوند؟ اولین علت شایع فشار خون پایین، ایجاد دیستونی رویشی عروقی از نوع هیپوتانسیو است. دلیل دیگر تغییرات هورمونی است که در دوران بلوغ در نوجوانان رخ می دهد.
در دختران جوان، فشار خون ممکن است به دلیل از دست دادن خون زیاد در طول قاعدگی طولانی و سنگین کاهش یابد. اغلب، استئوکندروز گردنی نیز علت فشار خون بالا در نظر گرفته می شود.
نتیجه گیری
بر اساس موارد فوق، می توان نتیجه گرفت که فشار خون پایین برای کودکان خردسال عادی است. با این حال، در نوجوانی، این نوع انحراف می تواند نشانه برخی از بیماری های جدی باشد. در هر صورت، اگر والدین به نوعی آسیب شناسی مشکوک هستند، ضروری است که از یک متخصص اطفال کمک بگیرید. اگر کودک مبتلا به افت فشار خون تشخیص داده شود، لازم است به تمام توصیه هایی که پزشک می دهد، پایبند باشید. خوددرمانی نکنید، زیرا این فقط می تواند باعث بدتر شدن وضعیت کودک شود.
