احتمالاً حتی یک نفر نیست که سردرد او را آزار دهد. در حال حاضر تعداد زیادی درمان و دارو وجود دارد. اما مهم است که علل سردرد را بیابید و درمان فقط پس از آن شروع شود. با حملات مکرر، لازم است آسیب شناسی های جدی حذف شود و فقط یک متخصص می تواند این کار را انجام دهد.
علل درد
در محافل پزشکی به سردرد سفالالژیا می گویند. منشا آن می تواند ماهیت متفاوتی داشته باشد و اغلب حملات سردرد در پس زمینه شرایط و آسیب شناسی های زیر ایجاد می شود:
- افزایش تون عروق، که می تواند فشار خون بالا یا داخل جمجمه را تحریک کند. در نتیجه، گرسنگی اکسیژن در بافت‌ها ایجاد می‌شود و فرآیندهای متابولیک مختل می‌شوند.
- تومورهای بدخیم.
- تشکیل های کیستیک.
- ضایعات عصبی.
- استئوکندروز دهانه رحم باعث ایجاد تنش عضلانی در پشت سر و اسپاسم عروق می شود.
- کم خونی.
- عفونیبیماری‌هایی به شکل حاد یا مزمن، به‌ویژه آن‌هایی که با تب بروز می‌کنند.
- بیماری های سرماخوردگی.
- حساسیت به تغییرات فشار اتمسفر و تغییرات آب و هوا.
- اختلالات خوردن در صورت کمبود طولانی مدت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری.
- ناهنجاری های تیروئید.
- بیماری های اندام تناسلی.
- فعالیت بدنی طاقت فرسا.
- کمبود استراحت و خواب شبانه.
- سردرد پس از ضربه پس از آسیب مغزی.
- ضایعات ویروسی یا باکتریایی دستگاه تنفسی.
- فرآیندهای التهابی در سیستم عصبی مرکزی، مانند مننژیت.
- درمان با داروهای خاص. داروهای هورمونی که گشادکننده‌های عروقی را گشاد می‌کنند، می‌توانند حملات سردرد را تحریک کنند.
- مسمومیت بدن با محصولات متابولیسم اتیل الکل، فعالیت حیاتی باکتری ها یا موجودات انگلی.
- نئوپلاسم در غدد فوق کلیوی که باعث ترشح آدرنالین می شود.
محرکان حملات سردرد می توانند چندین عامل همزمان باشند، بنابراین درمان باید پس از کشف علت تجویز شود.
طبقه بندی سفالژیا
بسته به منشأ و مکانیسم وقوع، چندین نوع سردرد متمایز می شود.
ابتدایی. انواع درد زیر در این دسته قرار می گیرند:
- میگرن؛
- سردرد تنشی (تشخیصبه کشف دلیل کمک خواهد کرد)؛
- درد پرتو یا خوشه؛
- درد منظم موضعی در ناحیه پیشانی یا گیجگاهی.
درد ثانویه اغلب همراه با:
- آسیب سر؛
- آسیب شناسی مغز؛
- اختلالات عروقی در ستون فقرات گردنی؛
- درمان با داروهای خاص؛
- بیماریهای واگیر؛
- اختلالات روانی;
- نقص در ساختار جمجمه، حفره بینی، گوش یا چشم.
دردهای ثانویه معمولاً یک اختلال مستقل نیستند، بلکه در نتیجه سایر فرآیندهای پاتولوژیک در بدن ظاهر می شوند.
تظاهرات بالینی پاتولوژی
تقریباً 90٪ از جمعیت از یک نوع اولیه سردرد رنج می برند. در نیمی از موارد، پزشکان سفالالژیا را در زمینه فعالیت بیش از حد تشخیص می‌دهند، حدود 40 درصد از بیماران از میگرن رنج می‌برند.
سردرد تنشی حاد و مزمن است، زمانی که حملات 10 تا 15 بار در ماه بیمار را آزار می دهد. علائم به صورت جداگانه ظاهر می شوند، اما اغلب مورد توجه قرار می گیرند:
- ظاهر اضطراب.
- حالت افسردگی.
- درد ثابت یا اپیزودیک است.
- سندرم درد اغلب در هر دو طرف در ناحیه فرونتال یا گیجگاهی موضعی است. می تواند کل سر را بپوشاند.
درد در حال فشار دادن یا ترکیدن است
محرکان درد تنشی اغلب عوامل زیر هستند:
- کمبود هوای تازه که در طولانی مدت مشاهده می شوددر یک اتاق خفه کار کنید.
- ماندن در یک موقعیت ناخوشایند برای مدت طولانی.
- فعالیت بدنی بیش از حد.
پیاده روی در هوای تازه اغلب با بروز سردرد تنشی تسکین قابل توجهی به همراه دارد.
تظاهرات درد میگرنی
نگران حملات میگرنی هستید؟ چه باید کرد؟ ابتدا باید تایید کنید که میگرن است. این فرم با علائم زیر مشخص می شود:
- درد حمله ای.
- قبل از حمله، تغییرات خلقی، سرگیجه ممکن است مختل شود.
- سندرم درد دارای یک ویژگی ضربان دار با شدت قوی است.
- درد در یک طرف ظاهر می شود، اغلب در ناحیه فرونتوتمپورال، اما سپس به قسمت جداری، پشت سر و گردن گسترش می یابد.
- حساسیت به نورهای روشن و صداهای بلند افزایش می یابد.
- تهوع و استفراغ.
ورزش اغلب باعث افزایش درد و بدتر شدن احساس شما می شود.
برای درمان میگرن، توجه به دفعات حملات مهم است. برخی از بیماران تقریبا هر هفته آسیب شناسی را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر چندین بار در سال چنین دردهایی را تجربه می کنند.
سردرد خوشه ای
علل و علائم کمی با گونه های قبلی متفاوت است. اغلب نمایندگان جمعیت مرد را نگران می کند. علل دقیق آن مشخص نشده است، اما بسیاری از متخصصان این نوع درد را با یک استعداد ارثی مرتبط می دانند.
درد خوشه ای با علائم زیر آشکار می شود:
- یک حمله غیر قابل تحمل و شدید سردرد ظاهر می شود،اغلب در شب.
- درد می تواند از 20 دقیقه تا 2-3 ساعت طول بکشد.
- تشنج هر روز برای چندین ماه عود می کند.
برای سردردهای منظم، باید معاینه شوید و درمان توصیه شده توسط پزشک را شروع کنید.
کمک های اولیه برای سفالالژیا
اگر به طور ناگهانی بر یک حمله سردرد شدید غلبه کنید، می توانید این وضعیت را به روش های زیر کاهش دهید:
- وضعیت راحتی بگیرید، اگر شرایط و شرایط اجازه می دهد، بهتر است دراز بکشید.
- می توانید در هوای تازه قدم بزنید یا حداقل پنجره اتاق را باز کنید.
- در نقاط بازتابی شقیقه ها راه بروید، سر خود را ماساژ دهید.
- یک دو لیوان آب بنوشید، اما در دمای اتاق.
- با استفاده از آب با سرکه یا محلول اسانس کمپرس را روی سر بگذارید.
برای تسکین حمله، می توانید یک مسکن مصرف کنید که بدون نسخه در داروخانه موجود است.
دارو درمانی
اغلب برای تسکین درد از مسکن های مخدر و غیر مخدر، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و داروهای ترکیبی استفاده می شود.
اما هنگام شروع درمان سردرد، مهم است که به خاطر داشته باشید که استفاده کنترل نشده و طولانی مدت از مسکن ها می تواند اثر معکوس را در قالب یک سندرم دردناک در حین مصرف دارو ایجاد کند. حتی قرص های نسبتاً ایمن نوروفن، دستورالعمل استفاده برای بزرگسالان مصرف در دوزهای زیاد و بیش از 3 را توصیه نمی کند.یک بار در روز.
در میان داروهایی که پزشکان اغلب به بیماران خود توصیه می کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پاراستامول.
- Ascophen.
- قرص "نوروفن". دستورالعمل استفاده برای بزرگسالان مصرف دارو را بعد از غذا توصیه می کند.
- Ibuklin.
- Zaldiar به خوبی کمک می کند، زیرا حاوی ماده فعال ترامادول است.
- اگر سندرم درد ضعیف است، می توانید "میگرنول" حاوی پاراستامول و کافئین مصرف کنید.
نظرات خوبی برای "Spasmalgon" از سردرد دارد، زیرا اثر پیچیده ای دارد، درد را کاهش می دهد، اسپاسم را تسکین می دهد
از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، موارد زیر حداکثر توانایی ضد درد را دارند:
- "Motrin" و "Nalgezin"، حاوی ناپروکسن به عنوان یک ماده فعال.
- "Ketanov"، "Ketorolac". داروها اثر درمانی سریع دارند.
این داروها را می توان در هر داروخانه بدون نسخه خریداری کرد. در صورت بروز سردرد در شقیقه ها و پیشانی، باید یک قرص مصرف شود. پذیرش بعدی نه زودتر از 4-6 ساعت توصیه می شود. همچنین باید در نظر داشت که NSAID ها می توانند مخاط معده را تحریک کنند، بنابراین در صورت بروز زخم های گوارشی با احتیاط تجویز می شوند.
اگر نگران میگرن هستید، آنها کمک خواهند کرد:
- Imigran.
- Naramig.
- Relax.
اما مصرف این گونه داروها فقط باید طبق دستور پزشک انجام شود. اگر دوز کاهش یابد، نمی توانید منتظر اثر باشید، اما بابیش از حد، خطر عوارض وجود دارد.
اگر سردرد نشانه پاتولوژی های دیگر است، پس بیماری زمینه ای باید درمان شود.
دستورالعمل های طب سنتی
همیشه لازم نیست فوراً به کمک مسکن های مخدر و غیر مخدر متوسل شوید، می توانید برای تسکین درد از داروهای مردمی استفاده کنید. در اینجا چند دستور العمل برای کمک به مدیریت درد خفیف تا متوسط آورده شده است:
2 قاشق غذاخوری مرزه بریزید و یک لیتر آب جوش بریزید. بگذارید یک ساعت بماند، صاف کنید و نصف لیوان 4 بار در روز بنوشید. این دارو برای از بین بردن سردردهای ناشی از فشار خون بالا مفید است
- یک قاشق چای سیاه با کیفیت خوب را با 15 گرم ریشه سنبل الطیب و به همان میزان بابونه مخلوط کنید. یک قاشق چای خوری زیره را اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط را با آب جوش به مقدار 200 میلی لیتر دم کنید، اصرار کنید و 100 میلی لیتر را صبح و قبل از خواب برای سردردهای عصبی، در مقابل پس زمینه اختلالات خواب بنوشید.
- شاخه های توت را خرد کرده و یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. بگذارید چند ساعت دم بکشد و سپس 200 میلی لیتر سه بار در روز قبل از غذا میل کنید.
مسکن های بی خطر زیادی وجود دارد، اما تنها در صورتی که سردرد توسط آسیب شناسی های جدی در بدن تحریک شود، به طور موقت به مقابله با سردرد کمک می کنند.
پزشک فوری
در برخی شرایط، نباید مراجعه به متخصص را به تعویق بیندازید، زیرا بیمار نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.مراقبت پزشکی لازم است اگر:
- سردردها به طور ناگهانی ظاهر می شوند و شدید هستند. این علامت ممکن است علامت آنوریسم مغزی باشد. چنین آسیب شناسی برای زندگی بیمار خطرناک است، بنابراین، نیاز به مداخله جراحی فوری دارد.
- سر دائماً درد می کند و هر بار شدت سندرم درد افزایش می یابد. این ممکن است نشان دهنده یک تومور در حال توسعه در سر باشد.
- در پس زمینه سفالالژیا، بی حسی در اندام ها ظاهر می شود، بینایی مختل می شود.
- سردرد و تنگی نفس ظاهر می شود، دمای بدن افزایش می یابد. از جمله دلایل ممکن است گلودرد شایع و آسیب شناسی جدی عضله قلب باشد.
- سردردهای مکرر در افراد مسن مشاهده می شود. آنها می توانند نشان دهنده ایجاد نورالژی سه قلو، آرتریت تمپورال یا سایر اختلالات جدی باشند.
- سردرد پس از زمین خوردن، آسیب به سر ظاهر شد و با اختلال در گفتار، گیجی، بی حسی دست ها یا پاها همراه است.
- سندرم درد با وجود مصرف مسکن کاهش نمی یابد.
- درد ناتوان کننده هر روز.
- نگران سردرد کودک که برای اولین بار ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود.
- هر بار شدت سردردها بیشتر می شود و بیشتر و بیشتر مزاحم می شوند.
- سردرد همراه با درد در چشم، اطراف بینی یا گوش.
- تشنج شدید ناشی از اختلالات هورمونی.
اگر هر سردرد همراه با استفراغ، تشنج یا از دست دادن هوشیاری باشد، لازم است.فوراً با پزشک تماس بگیرید.
چه معایناتی برای سفالالژیا لازم است؟
اغلب، بیماران شکایت دارند که مصرف قرص ها در هنگام شروع سردرد باعث تسکین نمی شود یا برای مدتی به کاهش سندرم کمک نمی کند. برای درمان مؤثر، نه تنها ماهیت درد، بلکه نوع و علل آن نیز مهم است.
برای مثال، اگر فردی از درد تنشی یا درد خوشه ای رنج می برد، بعید است که داروهای میگرن به او کمک کنند. تشخیص با مراجعه به پزشک و گفتگوی محرمانه شروع می شود.
روش های زیر برای تشخیص استفاده می شود:
- آنسفالوگرام مغز. چنین مطالعه ای امکان ارزیابی عملکرد مغز را فراهم می کند.
- تعیین آستانه درد. هر فردی درد با شدت یکسان را متفاوت درک می کند. برای یکی، این فقط یک ناراحتی جزئی است و برای دیگری، یک درد ملموس. برای تعیین، از دستگاه خاصی استفاده می شود، الکترودها روی بازو ثابت می شوند و با افزایش تدریجی قدرت فعلی، پزشک انقباض عضلانی را تحریک می کند. در بیماران مبتلا به سردرد، احساسات دردناک از قبل با حداقل مقادیر فعلی ظاهر می شود.
- معاینه سونوگرافی عروق مغز. این به شما امکان می دهد تعیین کنید که آیا این بیماری ارثی است یا اکتسابی.
دقیق ترین معاینه MRI است. این به شما امکان می دهد تا زمانی که سایر آزمایشات ناموفق بوده اند، دلایل سردرد را بیابید
فقط پس از معاینه کامل و روشن شدن دلایل، پزشک می تواند داروی مؤثری را توصیه کند.
تشخیص درد در سر
اغلب افراد کاملاً جوان برای سردرد به متخصصان مراجعه می کنند. هنگامی که تشخیص داده می شود، شایع ترین شکل آن آشکار می شود - درد تنشی یا میگرن. این دو شکل اغلب با هم اشتباه گرفته می شوند و تشخیص دقیق آن دشوار است. این تنها زمانی مشخص می شود که بیمار پس از مصرف داروهای ضد میگرن احساس بهبودی در وضعیت خود نداشته باشد.
تشخیص سردرد اولیه فقط با رویکرد بالینی انجام می شود که شامل:
- تشخیص مثبت بر اساس شکایات و معاینه بیمار.
- تشخیص منفی شامل شناسایی علائم آسیب شناسی و معاینه کامل است.
- تشخیص رسمی بر اساس طبقه بندی بین المللی.
کارآمدی کم سردرد را می توان با این واقعیت توضیح داد که بسیاری از بیماران با آن به پزشک مراجعه نمی کنند و آن را یک علامت ناچیز می دانند. در نتیجه، درمان ناکافی است، که اغلب وضعیت بیمار را تسکین نمی دهد، و فقط به مرور زمان آن را تشدید می کند.
پیشگیری از حملات سردرد
اگر اقدامات پیشگیرانه را در نظر بگیریم، آنها بیشتر برای درد تنشی مرتبط هستند، زیرا در پس زمینه اختلالات روزمره و سبک زندگی ظاهر می شوند. برای کاهش دفعات چنین حملاتی، باید:
- خواب سالم و کامل را برای بدن تضمین کنید.
- رژیم غذایی را اصلاح کنید و غذاهای مضر را از آن حذف کنید، فست فود.
- آرامش عاطفی، مقابله با استرس را بیاموزید.
- قبل از رفتن به رختخواب، در فضای تازه قدم بزنیدهوا و اتاق خواب را تهویه کنید.
اگر پس از معاینه کامل، علت سردرد مشخص شود و به هیچ وجه با آسیب شناسی جدی در بدن ارتباط نداشته باشد، اقدامات زیر به مقابله کمک می کند:
- ماساژ سبک سر و گردن.
- آرامش و سکوت، تا از صداهای بلند و نورهای درخشان آزار ندهید.
- چند قطره روغن نعناع یا اسطوخودوس را روی دستمال کاغذی بمالید، عطر آنها درد را کاهش می دهد.
برای اینکه تا حد امکان به ندرت سردرد داشته باشید، باید قوانین زیر را وارد زندگی خود کنید:
- ورزش کنید یا وارد ورزش منظم شوید.
- روش صحیح کار و استراحت را سازماندهی کنید.
- به طور منظم خوب بخوابید.
- از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، اگر این امکان پذیر نیست، پس بر تکنیک های آرام سازی مسلط شوید.
- از رژیم غذایی دودی، شور، حاوی مواد نگهدارنده و تقویت کننده های طعم که می توانند باعث سردرد شوند حذف کنید.
- هنگامی که سردرد ظاهر می شود، باید سعی کنید با روش های ساده از شر آن خلاص شوید: ماساژ، پیاده روی، استراحت و سپس مصرف قرص.
اگر سردرد به یکی از همراهان مکرر زندگی تبدیل شده است، پس نباید خوددرمانی کنید، در غیر این صورت می توان مشکلات جدی را از دست داد.
