چرا دست آدم می لرزد؟ بسیاری از افراد در مواجهه با پدیده انقباض غیرارادی عضلات اندام فوقانی چنین سوالی را از خود می پرسند. پاسخ، به عنوان یک قاعده، بیانیه وظیفه هر فرد غیر روحانی خواهد بود: "او باید خماری داشته باشد." با این حال، معمول همیشه صحیح نیست. پزشکی تعداد زیادی از عوامل را می شناسد که می تواند باعث لرزش شود
اندام. اگر دست می لرزد، این ممکن است نشان دهنده انواع مختلفی از اثرات بر بدن انسان باشد. این می تواند فعالیت بدنی یا شرایط استرس زا باشد که بر سلامت سیستم عصبی تأثیر گذاشته است. علاوه بر این، لرزش دست اغلب نشان دهنده ایجاد یک بیماری در بدن است. هر مورد خاص نیاز به بررسی فردی و اقدامات لازم مطابق با تشخیص دارد.
اگر دستم بی اختیار می لرزد چه کار کنم؟
در مواردی که لرزش دست به دلیل کشش طولانی مدت ماهیچه ها به دلیل کار بدنی باشد، این پدیده طبیعی تلقی می شود وموقت است لرزش پس از تخلیه اندام ها و استراحت کوتاه مدت عبور می کند. زمانی که لرزش در اثر تجربیات عصبی رخ می دهد، فرد باید در روال زندگی خود تجدید نظر کند. نیاز به کاهش استرس
در شرایط ، سعی کنید از افسردگی جلوگیری کنید. شاید ارزش یک تعطیلات را داشته باشد، شهر را ترک کرده و زمانی را برای استراحت از شلوغی و شلوغی اختصاص دهید. اگر لرزش ادامه یابد و دفعات تظاهرات آن افزایش یابد، این دلیل جدی برای مراجعه به پزشک است. برای شروع، ارزش دارد که با یک درمانگر معاینه شوید و او قبلاً یک ارجاع به متخصص مناسب را بنویسد. پزشکان تشخیص می دهند و برنامه ای برای نحوه درمان لرزش دست ها ایجاد می کنند. ارزش شروع این حالت را ندارد، زیرا می تواند منجر به ایجاد آسیب شناسی های جدی شود.
طبقه بندی علل لرزش دست
5 علت اصلی انقباض ریتمیک غیرارادی عضلات وجود دارد:
- لرزش اساسی. این آسیب شناسی یک اختلال در سیستم اسکلتی عضلانی انسان است. لرزش نه تنها دست ها، بلکه سایر قسمت های بدن را نیز درگیر می کند. علت اصلی این اختلال وراثت است.
- اختلالات عاطفی شدید. تجربیاتی که باعث انقباضات غیرارادی عضلانی می شوند، معمولاً دارای ویژگی یک طغیان عاطفی شدید هستند. به عنوان مثال، می تواند ترس، استرس، حالت شوک در نتیجه نزاع، دعوا، تصادف یا به دلیل آسیب جسمی باشد. پس از تحمل استرس، فرد ناگهان متوجه می شود که دارددست می لرزد لرزش معمولاً زمانی از بین می‌رود که دیگر نگران نباشد. برای این کار می توانید از داروهای آرام بخش استفاده کنید.
- فعالیت بدنی. دست ها می توانند بیش از حد بار شوند، به عنوان مثال، در ورزشگاه، انجام وزنه برداری. لرزش در عضلات به عنوان پاسخ بدن رخ می دهد. دست غالب معمولا بار اصلی را دریافت می کند. به همین دلیل است که دست راست در افراد راست دست شدیدتر می لرزد. مقدار استراحت مورد نیاز نیز به بار بستگی دارد. هرچه بار سنگین‌تر باشد، زمان بیشتر است
- بیماری های مختلف. لرزش دست ها ممکن است نشان دهنده بروز بیماری پارکینسون باشد. لرزش با پرکاری تیروئید یا دیابت نیز رخ می دهد.
- مسمومیت با سم. غذاها ممکن است حاوی موادی باشند که باعث انقباضات غیر ارادی عضلانی می شوند. سموم بر مغز و دستگاه دهلیزی تأثیر می گذارد و کنترل فرد بر حرکات خود را مختل می کند. الکل هم همین تاثیر را روی بدن دارد.
eni برای بازیابی به عضلات نیاز دارد.
