اگزمای عصبی یک بیماری پوستی است که در پس زمینه استرس و اضطراب ایجاد می شود. با خارش، لایه برداری، بثورات خشک یا مرطوب روی پوست ظاهر می شود. اغلب مزمن. جنس منصف به دلیل ناتوانی عاطفی بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری است. درمان نه تنها به کمک یک متخصص پوست، بلکه به یک متخصص مغز و اعصاب نیز نیاز دارد.
ارتباط بین استرس و بیماری پوستی
اگر فردی قبل از اجرا یا امتحان آتی دچار بثورات مشخص شود، تصادفی نیست. پزشکان مدت هاست می دانند که استرس بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد. چگونه اتفاق می افتد؟
پوست سالم به عنوان نوعی مانع در برابر اثرات مضر محیط خارجی عمل می کند. هنگامی که بدن تحت استرس قرار می گیرد، لیپیدها (ساختمان های درم) از بین می روند. در نتیجه، مانع نامرئی ناپدید می شود. پوست خشک می شود، در برابر محرک های خارجی، عفونت ها و آلرژن ها آسیب پذیر می شود. بنابراین، هر موقعیت استرس زا می تواند به یک محرک تبدیل شود.مکانیسم بروز اگزما بر مبنای عصبی. عکسی از ظاهر آن در مقاله ما ارائه شده است.
دلایل اصلی
همانطور که در بالا ذکر شد، استرس عامل اصلی ایجاد بیماری است. می تواند حاد (در صورت از دست دادن یکی از عزیزان، اخراج، جدایی از یک عزیز) یا مزمن باشد. در مورد دوم، ما در مورد تجربیات طولانی مدت صحبت می کنیم، به عنوان مثال، با مشکلات در مدرسه، درگیری در خانواده. استرس یک عامل بیرونی است.
گاهی اوقات علل ایجاد بثورات مشخصه روی پوست در عمق بیشتری پنهان می شود و باعث نقض اندام ها و سیستم های بدن می شود. تمایل به واکنش های آلرژیک، دیابت، وجود بیماری های مزمن تنها تصویر کلی را تشدید می کند. عوامل مستعد کننده نیز مشکلات مربوط به دستگاه گوارش، دیس باکتریوز، کاهش ایمنی هستند.
نخستین نشانه
اگزمای عصبی با ظاهر شدن بثورات روی پوست مشخص می شود که با خارش و درد شدید همراه است. مراحل مختلفی در پیشرفت بیماری وجود دارد.
اول، تورم و قرمزی پوست وجود دارد. سپس ندول ها و حباب ها روی آن ظاهر می شوند. با گذشت زمان، آنها به طور خود به خود باز می شوند و فرسایش کوچکی را پشت سر می گذارند. این مرحله از فرآیند خیس کردن است. ضایعات بسیار خارش دار هستند، که احتمال پیوستن عفونت باکتریایی از طریق زخم های باز را افزایش می دهد. در آینده، بثورات خشک می شوند، با پوسته های خارش دار پوشیده می شوند. بعد از لایه برداری باقی می ماندپوست تمیز و بدون آسیب.
به موازات راش های مشخصه، بیماران اغلب از شرایط زیر شکایت دارند:
- بی خوابی.
- فروپاشی عصبی.
- تحریک پذیر.
- حالت افسرده.
محل های مورد علاقه محلی سازی اگزما آرنج و آرنج، کف دست، صورت، پاها هستند. معمولا ضایعه متقارن دارد. اگزمای عصبی روی دست ها در سراسر پوست دست پخش می شود و داخل آن را می گیرد. روی پاها، معمولاً زیر زانوها و به ندرت روی پاها قرار دارند.
گزینه های درمانی
اگزما معمولاً در پس زمینه قرار گرفتن در معرض چندین عامل تحریک کننده به طور همزمان ایجاد می شود. بنابراین، برای تایید تشخیص، مشاوره با متخصصان مختلف (روانشناس، متخصص پوست، آلرژی، متخصص ژنتیک) ضروری است. با توجه به نتایج معاینه، درمان تجویز می شود. معمولاً جامع است و شامل فعالیت‌های زیر است:
- استفاده از دارو.
- اثر فیزیوتراپی.
- طب سنتی.
- جلسات روان درمانی.
بیایید نگاهی دقیق تر به هر روش بیندازیم.
استفاده از دارو
چگونه اگزمای عصبی را با دارو درمان کنیم، پزشک باید بگوید. درمان همیشه به صورت جداگانه انتخاب می شود. اغلب، برای رسیدن به یک اثر مثبت، باید داروها را ترکیب کنید. معمولاً از گروه های زیر وجوه تعیین می کنید:
- کورتیکواستروئیدها به شکل پماد، قرص، کرم یاقطره ("Advantan"، "Thyreoidin"، "Dexamethasone"). اگر بثورات با خارش و درد شدید همراه باشد به کمک آنها متوسل می شوند. اینها داروهای هورمونی قوی هستند، بنابراین در دوره های کوتاه مدت در مراحل میانی و شدید بیماری استفاده می شوند.
- داروهایی برای سرکوب سیستم ایمنی ("سیکلوسپورین"، "متوترکسات"). آنها همچنین در دوره های کوتاه مدت تجویز می شوند. استفاده از داروها ممکن است با عوارضی مانند افزایش فشار خون، نارسایی کلیه همراه باشد.
- آنتی بیوتیک ها ("آمپی سیلین"، "اریترومایسین"، "سلستودرم"). در قالب تزریق یا پماد برای استفاده خارجی استفاده می شود. در صورت عفونت آنتی بیوتیک تجویز می شود. آنها به خوبی فلور بیماری زا را از بین می برند، تورم و قرمزی را تسکین می دهند.
- آنتی هیستامین ها ("Zirtek"، "Suprastin"، "Zodak"). برای خارش شدید توصیه می شود. آنها همچنین اعصاب را آرام می کنند و به رفع بی خوابی کمک می کنند.
علاوه بر این، برای تقویت عمومی بدن، کمپلکس های متعادل ویتامین تجویز می شود، مثلاً Centrum، Vitrum یا Complivit.
اثر فیزیوتراپی
ویژگی های درمان اگزمای عصبی به گونه ای است که درمان دارویی به تنهایی برای از بین بردن علائم بیماری کافی نیست. آنها با نقص های جدی در عملکرد بدن همراه هستند. ما در مورد تحلیل رفتن سیستم عصبی مرکزی، عدم تعادل هورمونی و افزایش پاسخ ایمنی بدن صحبت می کنیم.
بنابراین، درمان دارویی اغلب با فیزیوتراپی تکمیل می شود. استفاده منظم از آنها به اصلاح سیستم ایمنی کمک می کند وسیستم عصبی، بهبود رفاه کلی. در نتیجه، نواحی ملتهب پوسته پوسته شدن و خارش را متوقف می کنند.
در میان انواع فیزیوتراپی در درمان اگزما روی اعصاب، بیشترین مورد استفاده:
- خواب الکتریکی.
- الکتروفورز با آنتی هیستامین.
- UV درمانی.
- حمام رادون، سولفید و قیر.
غذا و سبک زندگی
برای اینکه اگزما روی اعصاب اذیت نشود و پوست تمیز و سالم بماند، باید قوانین ذکر شده در زیر را دنبال کنید:
- آب برای حمام کردن یا دوش گرفتن باید در دمای راحت باشد. آن را خیلی سرد یا گرم نکنید.
- بعد از حمام کردن، باید از یک حوله نرم و مرطوب کننده استفاده کنید.
- محصولات طبیعی بهتر بخورید و غذاهای رژیمی را که بر بدن تأثیر منفی می گذارد حذف کنید.
- توصیه می شود از تماس با مواد شیمیایی تهاجمی خودداری کنید. هنگام تمیز کردن باید از دستکش استفاده شود.
- لباس ها باید از پارچه های طبیعی انتخاب شوند. باید راحت باشد، نه اینکه حرکت را محدود کند.
- مهم است که یاد بگیرید چگونه به درستی زمان را برای کار و اوقات فراغت اختصاص دهید.
- بهتر است از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری شود. بعد از تمرین یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب دوش آب گرم بگیرید.
در درمان اگزمای عصبی نقش ویژه ای به رژیم غذایی داده می شود. از آنجایی که این بیماری اغلب توسط اجزای آلرژیک تحریک می شود، مهم است که آنها را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنید (عسل، شکلات، تخم مرغ، محصولات شیر کامل، گوشت دودی، محصولات دارای رنگ وتقویت کننده طعم). برای خنثی کردن علائم اگزما استفاده روزانه:
- انواع ماهی سرشار از اسیدهای امگا 3.
- غذاهای کوئرستین (کلم بروکلی، اسفناج، سیب، زغال اخته).
- غذاهای غنی از پروبیوتیک ها (کفیر، پنیرهای نرم، ماست طبیعی).
مهم است که عادت های بد را ترک کنید، زمان بیشتری را به ورزش و فعالیت های خارج از منزل اختصاص دهید.
کار با روانشناس و راههای آرامش
داروها یا محدودیت های غذایی ممکن است برای کنترل علائم اگزما عصبی کافی نباشد. پزشکان باید فضایی را که بیمار در آن زندگی می کند ارزیابی کنند. اگر مرتباً تحت فشار عصبی قرار می گیرد، جلسات روان درمانی برای او تجویز می شود.
درگیری های مداوم، مشکلات در محل کار و خانواده تأثیر منفی بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی دارد و باعث تشدید دوره اگزما می شود. آرامش و چرخش های مختلف خودکار به از بین بردن عوامل تحریک کننده بیماری کمک می کند. جلسات روان درمانی ارتباط نامرئی بین تظاهرات بیماری و واکنش های عصبی ماهیت منفی را می شکند.
آرامش و از بین بردن تنش عصبی کمک می کند:
- تمرینات تنفسی.
- هیپنوتیزم.
- مدیتیشن.
- موسیقی آرامش بخش.
- تجسم.
ابتدا، بیماران، همراه با روان درمانگر، تکنیک های آرام سازی را یاد می گیرند. سپس آنها به تنهایی در خانه تمرین می شوند.
کمک طب سنتی
دستور العمل های شفابخش نیز یافت شداستفاده در درمان اگزمای عصبی با این حال، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است برخی داروها منع مصرف داشته باشند. موثرترین دستور العمل ها در زیر ذکر شده است:
- مجموعه بر اساس ریشه های بیدمشک و قاصدک. برای تهیه آبگوشت به 2 قاشق غذاخوری مواد اولیه نیاز دارید، 0.5 لیتر آب داغ بریزید و بگذارید بجوشد و صاف کنید. این دارو 100 میلی لیتر 5 بار در روز استفاده می شود. طول مدت چنین درمانی 21 روز است.
- آب سلندین با شیر. در 50 میلی لیتر شیر، یک قطره آب سلندین اضافه کنید. دارو را روزانه مصرف کنید. با افزودن هر روز یک قطره سلندین (حداکثر حجم 15 قطره) باید به تدریج دوز آن را افزایش داد. مقدار شیر در طول درمان ثابت می ماند.
درمان با نمک دریا به خلاص شدن از شر اگزمای عصبی دست کمک می کند. دست ها باید در محلولی با دمای راحت پایین بیایند. این روش تا زمانی که آب کاملاً خنک شود ادامه می یابد. سپس دست ها را باید به آرامی با حوله پاک کنید و با مرطوب کننده روغن کاری کنید. نتیجه بعد از اولین روش ظاهر می شود.
خطر اگزمای عصبی
در عکس، آسیب شناسی نسبتاً ناخوشایند به نظر می رسد. در افراد در هر سنی رخ می دهد. از لحظه تظاهرات اولیه، فرد به معنای واقعی کلمه در یک دور باطل قرار می گیرد. اول، یک فروپاشی عاطفی باعث خارش و بثورات شدید می شود. ناراحتی و خارش دائمی پوست باعث عصبی شدن و تحریک می شود، خواب را مختل می کند، منجر به خرابی های جدید و افسردگی می شود.در نتیجه اگزمای ناشی از حمله عصبی به خودی خود منبع استرس می شود.
خطر اصلی آن در احتمال بالای تبدیل به شکل مزمن، به ویژه در صورت عدم درمان است. در مرحله حاد تا دو ماه و دوره مزمن مادام العمر ادامه دارد. دوره های بهبودی و عود بی پایان جایگزین یکدیگر می شوند. بنابراین، هنگامی که علائم اولیه ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
پیشگیری از بیماری
برای جلوگیری از ایجاد اگزما و جلوگیری از عود مکرر، باید قوانین ساده پیشگیری را دنبال کنید:
- فعال بمانید و استراحت کنید.
- بهداشت شخصی را رعایت کنید.
- گاهی اوقات با عصاره های گیاهی (بابونه، رشته، مخمر سنت جان) حمام کنید.
- از تماس با آلرژن‌های احتمالی (موه حیوانات، مواد شیمیایی خانگی، لباس‌های ساخته شده از مواد مصنوعی، برخی داروها) اجتناب کنید.
- رژیم غذایی مناسب بگیرید.
پس از یک بیماری، پزشکان درمان آبگرم را به بیماران خود توصیه می کنند. آسیب شناسی های پوستی به خوبی برای درمان در استراحتگاه های کریمه، قفقاز، قلمرو آلتای و ترانس بایکالیا مناسب هستند. برای برخی، تعطیلات در سواحل دریای مرده مناسب است.
