پودر کلپ یک جزء نسبتا جوان است که به سرعت جایگاه خود را در زمینه بهبود سلامت پیدا کرد. از زمانی که دانشمندان ثابت کردند که فلور دریایی دارای سطح بالایی از فعالیت بیولوژیکی است و مجموعه ای متمرکز از مواد مفید برای بدن ما حمل می کند، جلبک های قهوه ای به طور فزاینده ای محبوب شده اند. با توجه به تطبیق پذیری آنها، آنها توانستند جایگاه محکمی در کاربرد عملی افراد داشته باشند. در مطالب ما، خواص دارویی، فواید و مضرات کلم پیچ دریایی مورد توجه قرار خواهد گرفت. همچنین نحوه استفاده از آن را در آشپزی، آرایشی و بهداشتی و داروشناسی توضیح می دهد.
اطلاعات عمومی
در میان جلبک های دریایی متعدد، کلپ یکی از معدود مواردی است که می توان آن را خورد، آن را فقط در مکان هایی یافت می شود که جریان های قوی وجود دارد. همه برای علم شناخته شده استحدود 1000 گونه از پوشش گیاهی غیر معمول. محصولاتی که فلور دریایی به ما می دهد از نظر سطح سمیت برای رژیم غذایی انسان انتخاب نشده اند. در واقع فقط جلبک های رودخانه ای می توانند مسمومیت ایجاد کنند. همه چیز در مورد ترکیب خاص جلبک دریایی است. این فقط یک منبع ید نیست، بلکه حاوی این ماده به شکل ارگانیک منحصر به فرد است.
بهترین راه برای مصرف محصول چیست؟
بهتر است جلبک قهوه ای خام را به رژیم غذایی اضافه کنید. بنابراین آنها بسیار مفیدتر خواهند بود. در تولید کلپ به صورت سالاد، انواع نگهدارنده و سرکه آن را از اکثر مواد مغذی محروم می کند. ثابت شده است که تمام خواص مفید و ویتامین ها در مواد خام خشک حفظ می شود. برخی از زنان خانه دار به جای نمک، پودر این جلبک ها را به غذا اضافه می کنند.
در فروش تالی از کلپ قهوه ای وجود دارد. از دریاها و اقیانوس ها به وسیله دستگاه های مخصوص مجهز به قلاب گرفته می شود و سپس در معرض نور فرابنفش قرار می گیرد. مواد خام در شب برای محافظت از رطوبت پوشانده می شوند. در این شکل، محصول اغلب در پخت و پز استفاده می شود. تحت تأثیر خورشید، فقط رطوبت از آن خارج می شود، بنابراین مواد خام خشک شده هنوز مفید باقی می مانند. در آشپزی از ورقه های تولید کلپ استفاده می شود که با روغن و نمک مزه دار شده و کمی سرخ می شود. آنها می توانند املت و سایر تنقلات را بپیچند. همچنین می توانید از تالوس جلبک دریایی برای تهیه پودر دارویی خود استفاده کنید.
چگونه کلپ را به پودر تبدیل کنیم؟
بدیهی است که جلبک دریایی خشک مفیدترین و مقرون به صرفه ترین است - تازه به ندرت در دسترس است و کنسرو حاوی تقویت کننده های طعم و سایر مواد مضر است. اگرچه محصولات جلبک کمبودی ندارند، اما همیشه نمی توان پودر کلپ را در داروخانه خریداری کرد. شاید شما فقط وقت ندارید برای خرید بروید، اما باید یک دستور غذای خاص برای گیاهان دریایی تهیه کنید.
اگر در چنین شرایطی تالی در دسترس بود، می توان آنها را در آسیاب قهوه آسیاب کرد. برای بهترین اثر، آنها باید دو بار تحت این فرآیند قرار گیرند. استفاده از پودر برای تهیه دستور العمل های درمانی آسان تر است، زیرا رعایت دوز آن راحت تر است. در این شکل جلبک برای ماسک نیز مناسب است، توزیع یکنواخت چنین مخلوطی آسانتر خواهد بود.
ترکیب محصول شفابخش
جلبک دریایی محصول بسیار عجیبی است. ترکیب کلپ به طور غیرعادی غنی است. حاوی عناصر میکرو و ماکرو، اسیدهای آمینه است. برای مقایسه: فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن در آن بسیار بیشتر از کلم سفید معمولی است. وجود استرول های موجود در محصول باعث رقیق شدن خون و جلوگیری از ترومبوز می شود. حاوی بسیاری از مواد بیولوژیکی فعال است که تشکیل سلول های سرطانی را کاهش می دهد. محتوای بالای ید تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز و غده تیروئید دارد. تقریباً 275 میلی گرم از این ترکیب را می توان از 100 گرم محصول تازه به دست آورد. این ترکیب همچنین حاوی: اسکوربیک استاسید، ویتامین های B و D.
فواید جلبک های خشک
پودر جلبک دریایی خود را به عنوان یک مقوی عمومی عالی تثبیت کرده است. استفاده از آن برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود، زیرا اثر ملین متوسطی دارد و حرکت روده را بهبود می بخشد. این محصول دارویی به دلیل وجود پلی ساکاریدها قادر به حذف رادیونوکلئیدها و نمک های فلزات سنگین از بدن است. کلم پیچ دریایی برای افرادی که در مناطق با خطر ابتلا به بیماری های بومی از جمله روسیه زندگی می کنند، دارای مزایای بسیار ارزشمندی است. از غده تیروئید، پودر کلپ اغلب در چنین مناطقی تجویز می شود.
جلبک دریایی بسیار مفید برای افزایش توده عضلانی است. این حاوی مجموعه کاملی از اسیدهای آمینه است، بنابراین منبع پروتئین محسوب می شود. مصرف آن در حین فعالیت بدنی و ورزش برای آقایان توصیه می شود.
به دلیل وجود فوکوگزانتین، جلبک های قهوه ای باعث کاهش وزن می شوند. هنگامی که با روغن انار ترکیب شود، اثر کاهش وزن تا حد زیادی افزایش می یابد.
اثرات درمانی
برای بیمارانی که هیچ گونه منع مصرفی برای مصرف این دارو ندارند، پزشکان استفاده از آن را به عنوان یک جزء کمکی برای به دست آوردن اثرات درمانی زیر توصیه می کنند:
- برای بهبود عملکرد تیروئید؛
- تحریک فرآیندهای متابولیک؛
- تقویت عروق خونی و عضله قلب (به دلیل توانایی حذف کلسترول و جلوگیری از تشکیلپلاک)؛
- برای پیشگیری از ترومبوز؛
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش؛
- رفع سموم از مجاری صفراوی؛
- تقویت ساختار سلولی؛
- برای رفع پف ؛
- پیشگیری از تصلب شرایین.
راه های زیادی برای استفاده از پودر کلپ وجود دارد. در آشپزی، داروسازی، طب سنتی، آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد.
استفاده در آشپزی
همه طعم جلبک دریایی را دوست ندارند، برخی نمی توانند بوی آن را تحمل کنند. در چنین مواردی، اگر نیاز به غنی سازی بدن با ید دارید، پودر کلپ به کمک می آید. این محصول عطر چندان برجسته ای ندارد و غذاها در ترکیب با آن جالب تر می شوند و تند می شوند. هنگام پخت نان می توانید جلبک دریایی له شده را اضافه کنید. به عنوان چاشنی، پودر با اولین دوره، پیش غذای سرد، سالاد ترکیب می شود. در برنامه های مختلف کاهش وزن گنجانده شده است. هنجار روزانه یک محصول ارگانیک نباید از یک چهارم قاشق غذاخوری تجاوز کند.
برای پیشگیری
کلپ پودری برای مصرف خوراکی به منظور پیشگیری به میزان یک قاشق چایخوری در هفته تجویز می شود. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که احتمال گواتر آندمیک وجود دارد، این امر شما را از نظارت بر وجود ید در بدن معاف نمی کند. نه در همه شرایط، پزشکان استفاده از این مکمل را توصیه می کنند، یا ممکن است این دوز برای بدن شما کافی نباشد. در مورد دوم، معمولاً درمان تجویز می شود، جایی که نسبت پودر قبلاً کاملاً خواهد بوددیگران.
درمان بیماریها
در شبکه داروخانه می توانید محصولاتی به شکل قرص، گرانول، تالی فشرده، پودر پیدا کنید. بر اساس یک محصول با منشاء طبیعی، مکمل های غذایی برای پیشگیری از سرطان، چاقی و عدم تعادل هورمونی ساخته می شوند. یکی از این داروها Culp Norwidgen است. به صورت کپسول تولید می شود که هر واحد حاوی 610 میلی گرم پودر کلپ خرد شده می باشد. مصرف آنها 3 بار در روز توصیه می شود. دوره درمانی می تواند از 1 تا 2 ماه متفاوت باشد.
دستورالعمل استفاده از پودر کلپ گاهی توسط پزشک معالج با در نظر گرفتن وجود ید در بدن تنظیم می شود. برای شناسایی این شاخص، یک مطالعه آزمایش خون بیوشیمیایی انجام دهید. با دوزهای بیش از حد، پزشک ممکن است دارو را سه بار در روز برای 1 قاشق چایخوری تجویز کند. به طور معمول، چنین بخش هایی برای کم خونی، بیماری های معده و روده توصیه می شود. در این صورت مصرف پودر برای مدتی که بیش از دو هفته نباشد مجاز است.
کاربرد در طب جایگزین
برای تقویت سیستم ایمنی در هنگام سرماخوردگی، استنشاق با استفاده از پودر شفابخش انجام می شود. برای تهیه محلول شما نیاز دارید: ½ قاشق غذاخوری. ل ماده درمانی را در ظرفی قرار داده و آب جوشیده شده داغ را به مقدار 200 گرم بریزید و پس از صاف کردن، داخل استنشاقی را از محلول پر کنید. در طول عمل از مایع خیلی داغ استفاده نکنید. زمان استنشاق باید حداقل 5 دقیقه باشد.
کمپرس با استفاده از خشکجلبک دریایی
استفاده از جلبک دریایی برای بیماری های ستون فقرات، مفاصل، پوکی استخوان، نقرس، پلی آرتریت بسیار خوب است. کمپرس به خوبی با هرگونه اختلال در فرآیندهای متابولیک و همچنین رسوب نمک در بدن کمک می کند. شما باید سه قاشق غذاخوری پودر شفابخش را با یک لیوان عسل ترکیب کنید و 280 گرم نمک درشت معمولی اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید و بگذارید 7 روز بماند تا مخلوط کمی دم بکشد و پف کند.
بلافاصله قبل از عمل، توده درمانی باید کاملاً مخلوط شود. در مرحله بعد، باید یک لایه سخاوتمندانه از مخلوط را روی یک تکه گاز بمالید، به محل مشکل بچسبانید و با یک گچ ثابت کنید یا با یک پارچه بپیچید. اقدامات پزشکی باید ظرف 10 روز انجام شود.
مضرات و موارد منع مصرف
بیش از حد مواد فعال بیولوژیکی نمی تواند برای بدن مفید باشد. بنابراین، آماده سازی های تولید شده بر اساس جلبک، یا کلم دریایی به شکل خالص آن، باید با احتیاط استفاده شوند. تعدادی از بیماری ها وجود دارد که در آنها یک محصول غنی از ید منع مصرف دارد. این موارد عبارتند از:
- یشم;
- Furunculosis;
- بیماری های حاد معده و روده؛
- دیاتز هموراژیک؛
- بیماری تیروئید، همراه با افزایش مقدار هورمون؛
- حساسیت بیش از حد به محصول.
زنان باردار باید در مصرف پودر دارویی مراقب باشند. محصول غذایی فقط با اجازه پزشک قابل مصرف است. دادن آن نیز حرام استکودکان زیر سه سال با دانستن خواص دارویی، فواید و مضرات کلم پیچ دریایی، استفاده از آن باید با صلاحیت نزدیک شود. شما نباید بیش از حد به محصول علاقه داشته باشید، حتی اگر موارد منع مصرف مشخصی ندارید.
آیا می توان از ماسک های صورت استفاده کرد؟
لازم به ذکر است که ماسک های صورت کلپ فقط با یک رویکرد متعادل نتیجه مثبتی به همراه خواهند داشت. قبل از استفاده از آن، لازم است آزمایش واکنش پوستی آلرژیک انجام شود. اگر علائمی مانند روزاسه یا آکنه چرکی دارید، ماسک را باید دور انداخت. در دوران بارداری و شیردهی قابل استفاده نیست. از آنجایی که چنین ماسک هایی سخاوتمندانه اپیدرم را با ید اشباع می کنند، پس از انجام عمل، به هیچ وجه نباید پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار گیرد. قبل از بیرون رفتن، باید مدتی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در غیر این صورت، می توانید رنگدانه های پوست را افزایش دهید یا دچار سوختگی شوید. ماسک برای زیر 25 سال توصیه نمی شود.
ماسک با اثر لیفتینگ
برای ماسک‌ها می‌توانید از یک محصول دارویی به شکل خالص آن استفاده کنید یا مخلوط‌های مختلفی را با افزودن اجزای دیگر تهیه کنید. در مورد ما، زرده تخم مرغ و روغن زیتون خواهد بود. لازم است 4 قاشق غذاخوری بریزید. کلپ خشک 3 قاشق چایخوری آب و 30-60 دقیقه بگذارید تا پف کند. وقتی کباب آماده شد، آن را با زرده تخم مرغ غنی کنید و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. روغن زیتون. این مخلوط روی صورت، گردن و دکلته مالیده می شود و نباید زیر چشم مالیده شود. در مرحله بعد، شما باید به مدت 20 دقیقه حالت عمودی داشته باشید، سپس توده شفابخش را بشوییدآب خنک. توصیه می شود هر سه روز یکبار به مدت دو هفته ماسک درست کنید. سپس به تدریج میزان نگهداری آنها را به 1 بار در 7 روز کاهش دهید، دوره کامل باید 1 ماه باشد.
هنگام خرید محصول تولیدی، باید به کشور مبدا توجه کنید. به دلیل آلودگی آب های اقیانوس ها، جلبک دریایی می تواند به منبع جیوه و آرسنیک تبدیل شود. کشورهای امن عبارتند از: ایسلند، کانادا، ایالات متحده، جزایر هاوایی.
