ریتم مدرن زندگی اغلب منجر به اختلالاتی در بدن می شود. برای حفظ سلامت خود در سطح مناسب، مهم است که از خود در برابر فشار بیش از حد محافظت کنید و از موقعیت های استرس زا دوری کنید. علاوه بر این، باید به استفاده از مکمل های سالم فکر کنید.
مقاله در مورد ابزار عالی مانند Doppelherz Antistress صحبت می کند که بررسی های آن نشان می دهد که این دارو می تواند عملکرد مغز و سیستم عصبی را بهبود بخشد.
شرح
قبل از شروع مطالعه مروری بر ضد استرس Doppelherz، باید بفهمید چه اجزایی در این مکمل غذایی وجود دارد.
بنابراین، در مجموعه ویتامین می توانید پیدا کنید:
- عصاره خشک جینکو بیلوبا. این ماده در برابر اکسیداسیون سلول ها محافظت می کند و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند.
- نیکوتینامید. اهمیت این ماده برای بدن در این است که وظیفه تبدیل غذا به انرژی، ترمیم DNA آسیب دیده، تقویت سیستم دفاعی سلولی، تنظیم ساعت داخلی و ریتم شبانه روزی را بر عهده دارد.
- ویتامین B1. تیامین یک ماده مغذی ضروری استماده ای که برای عملکرد صحیح تمام بافت های بدن ضروری است. تیامین اولین ویتامین B بود که دانشمندان کشف کردند. به همین دلیل نام آن شماره 1 است. تیامین نیز مانند سایر ویتامین های B محلول در آب است و به بدن کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند.
- کلسیم. کلسیم باعث استحکام استخوان ها و مینای دندان می شود. این ماده برای کنترل سطوح بالای منیزیم، فسفر و پتاسیم در خون استفاده می شود. شواهد قوی وجود دارد که توسط تحقیقات در حال انجام پشتیبانی می شود، مبنی بر اینکه کلسیم به کنترل فشار خون بالا و کاهش علائم PMS کمک می کند. این عنصر نقش مهمی در پیشگیری از انواع خاصی از سرطان دارد.
- ویتامین B2. این ماده به تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند. نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.
- اسید فولیک. بدن برای تولید گلبول های قرمز و سنتز DNA که وراثت را کنترل می کند مورد نیاز است. اسید فولیک به رشد بافت و سلول کمک می کند، اشتها را افزایش می دهد و تشکیل اسیدهای گوارشی را تحریک می کند.
- عصاره بادرنجبویه خشک کاملاً از استرس و اختلالات روانی محافظت می کند. مطالعه ای که در سال 2014 منتشر شد و به بررسی خلق و خوی و اثرات شناختی محصولات حاوی عصاره بادرنجبویه پرداخت، نشان داد که شرکت کنندگان به تأثیر مثبت بادرنجبویه بر خلق و خوی مختلف، کاهش سطح اضطراب اشاره کردند..
- بیوتین. این یکی از ویتامین های گروه B است که به عنوان ویتامین B7 شناخته می شود. بیوتین به تولید انرژی کمک می کند، تعدادی از آنزیم ها را پشتیبانی می کند.در متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نقش دارد. مکمل‌های بیوتین به تقویت ناخن، مو، کاهش قند خون و موارد دیگر کمک می‌کنند.
- ویتامین B12. از عملکرد طبیعی سلول های عصبی پشتیبانی می کند. مانند اسید فولیک، این ویتامین برای تشکیل گلبول های قرمز خون و سنتز DNA ضروری است.
"ضد استرس داپلهرتز" - نظرات
بسیاری از افرادی که از این مکمل استفاده می کنند توجه دارند که این مکمل بر وضعیت کل ارگانیسم تأثیر مثبت دارد. مکمل غذایی به مقابله با حالات افسردگی در فصول سرد، کاهش اضطراب و استرس روانی کمک می کند.
نتیجه گیری
برای حفظ بدن در حالت طبیعی (مخصوصاً برای کسانی که در کلان شهرها زندگی می کنند یا با کار سخت کار می کنند) باید ویتامین های استرس و اعصاب مصرف کنید. این به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند که خود را در پس زمینه فعالیت بیش از حد، سبک زندگی کم تحرک و غیره نشان می‌دهند.
بررسی های آنتی استرس داپلهرز نشان می دهد که مکمل غذایی موثر است، می تواند وضعیت بدن را بهبود بخشد، بر اضطراب غلبه کند و عملکردهای متابولیک را بهبود بخشد.
