علل افتادگی و افتادگی رحم، ضعف عضلات لگن و کاهش تون دستگاه رباطی رحم است که می تواند ناشی از زایمان، کار بدنی سخت بلافاصله پس از بارداری، صدمات وارده به زن باشد. دریافت شده در طول فرآیند تولد، و تغییرات مربوط به سن در اندام تناسلی. اساساً، گروه خطر شامل زنان مسن‌تر و خانم‌هایی است که زایمان‌های متعددی انجام داده‌اند. علل این بیماری یبوست مزمن، افزایش فشار مستقیم در داخل حفره شکمی، کار همراه با انتقال مداوم و وزنه برداری است. به ندرت، این بیماری در زنان و دختران نخست زا رخ می دهد.
افتادگی رحم. علائم و درمان
افتگی رحم بسیار کند است. در مراحل اولیه، علائم اصلی بیماری کشش درد در ناحیه کمر و پایین شکم است. در نتیجه این واقعیت که رحم در جای خود قرار ندارد، می تواند فشار وارد کندروی راست روده و همچنین مثانه که می تواند باعث تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار و همچنین یبوست شود. در صورت پیشرفت بیشتر بیماری، علاوه بر علائم ذکر شده در بالا، احساس وجود جسم خارجی در داخل شما و دردهای کششی در واژن نیز وجود دارد. غشای مخاطی داخل واژن بسیار خشک می شود و در نتیجه به راحتی آسیب می بیند که می تواند منجر به خونریزی شود. افتادگی رحم پس از جراحی یکی از پیامدهای مداخله جراحی است. علاوه بر این، علت این بیماری می تواند کار سخت همراه با بلند کردن وزنه های مختلف یا افزایش سن باشد.
در صورت افتادگی رحم چه باید کرد؟ علائم و درمان
اگر اولین علائم این بیماری را پیدا کرده اید، قبل از هر چیز باید فوراً با یک متخصص تماس بگیرید تا یک درمان با کیفیت برای شما تجویز کند. در مراحل اول، افتادگی رحم با روش های محافظه کارانه درمان می شود. یک روش موثر درمان جراحی است. در حال حاضر انواع مختلفی از درمان های جراحی وجود دارد. استفاده از فناوری های نوین پزشکی امکان انجام عمل از طریق دسترسی واژینال را فراهم می کند. با این روش، برش روی شکم ایجاد نمی شود، بلکه مستقیماً در خود واژن ایجاد می شود. در عین حال، بسته به مرحله بیماری، می توان برش های کوچک ایجاد کرد - لاپاراسکوپی.
افتادگی دیواره های رحم: درمان
درمان این بیماری شامل تمرینات درمانی ویژه و ماساژ درمانی با هدفبرای تقویت عضلات پرینه در عین حال، نمی توانید وزنه های مختلف را بلند کنید، بپرید و به طور سیستماتیک بانداژ بپوشید.
افتگی رحم: علائم و درمان با تمرینات ویژه
1. روی زمین نشسته، دست ها و پاهای خود را دراز کرده و از هم باز کنید. در حین بازدم، به سمت چپ بچرخید، خم شوید و با انگشتان دست راست به انگشت پای چپ خود برسید. سپس با یک دم، به موقعیت شروع بازگردید. انگشت پای مقابل را با دست چپ خود بیرون بیاورید. در یک دم، به موقعیت شروع بازگردید. پنجه پای راست را با دست چپ بیرون بیاورید. بنابراین 8 بار تکرار کنید.
2. تمرین بعدی برای پایین آوردن رحم بعد از جراحی به این صورت است: با نشستن روی زمین، دست‌های خود را دور ساق پاهای خم شده در زانو بپیچید. روی باسن با تکیه بر پاشنه ها به جلو و عقب حرکت می کنیم. تمرین را 8 بار تکرار کنید.
3. با ایستادن روی چهار دست و پا، نفس می کشیم و با انرژی شروع به جمع کردن پرینه می کنیم، در حالی که سر خود را پایین می آوریم و پشت خود را قوس می کنیم. هنگام بازدم، ماهیچه های پرینه را با انرژی شل می کنیم و سر خود را بالا می آوریم، در حالی که در قسمت پایین کمر خم می شویم. 8 بار تکرار کنید.
4. با ایستادن روی چهار دست و پا، بازوهای خود را از آرنج خم می کنیم و در حین دم، پای صاف را به سمت بالا می فهمیم. هنگام بازدم به حالت اولیه باز می گردیم. 10 بار تکرار کنید.
5. روی قفسه سینه دراز بکشید، پاها را از هم باز کنید، بازوها را در آرنج خم کنید. به مدت 60 ثانیه در این وضعیت بخزید.
امیدواریم مقاله ای با موضوع افتادگی رحم چیست؟ علائم و درمان بیماری با تمرینات ساده”برای شما مفید خواهد بود. سالم بمانید!
