سینوزیت یک بیماری موذی است که می تواند منجر به عوارض جدی شود. مهم است که خوددرمانی نکنید و تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید. آیا می توان با سینوزیت راه رفت؟ همه چیز به موقعیت خاص بستگی دارد.
شرح بیماری
سینوزیت بیماری همراه با التهاب سینوس های پارانازال است. در اغلب موارد، اگر درمان نادرست انجام شود، چنین آسیب شناسی به عنوان عارضه عفونت های حاد تنفسی ایجاد می شود. این بیماری با سردرد، مشکل در تنفس بینی همراه است. در مرحله حاد بیماری، دمای بدن تا سطح زیر تب افزایش می یابد. آیا می توان با سینوزیت راه رفت؟ کاری که باید حتما انجام دهید این است که برای ملاقات با پزشک به کلینیک بروید. درمان مناسب را نمی توان به تعویق انداخت. سینوزیت اغلب منجر به ایجاد عوارض جدی می شود - مانند اوتیت میانی، مننژیت، بلغم مدار چشم. در خطرناک ترین موارد، آبسه مغزی ممکن است ایجاد شود. و این عارضه در حال حاضر مملو از مرگ است.
سینوزیت اغلب توسط باکتری های بیماری زا (استرپتوکوک، استافیلوکوک و غیره) تحریک می شود. کمتراین بیماری می تواند به دلیل آسیب به سینوس ها توسط قارچ ها یا ویروس ها ایجاد شود. تشخیص دقیق فقط توسط یک متخصص واجد شرایط پس از یک معاینه جامع (تجزیه و تحلیل، معاینه اشعه ایکس) انجام می شود.
خطر ابتلا به این بیماری در دوره پاییز و زمستان افزایش می یابد. در این زمان تقریباً همه افراد کاهش طبیعی دفاع بدن را تجربه می کنند. بیماران ناتوان با بیماری های مزمن در معرض خطر هستند.
ویژگی های درمان
اگر تشخیص سینوزیت داده شود، آیا می توان در زمستان در بیرون از خانه راه رفت؟ در بیشتر موارد، هیچ گونه منع مصرفی برای راه رفتن وجود ندارد. هوای تازه حتی کمک خواهد کرد. با این حال، ما نباید درمان صحیح را فراموش کنیم. اغلب، بیماران آنتی بیوتیک های طیف گسترده ای را تجویز می کنند که به آنها امکان می دهد در 5-7 روز با میکرو فلور بیماری زا کنار بیایند. برای بهبود تهویه سینوسی و عادی سازی تنفس بینی، داروهای تنگ کننده عروق تجویز می شود. در صورت افزایش دمای بدن، داروهای ضد تب (نوروفن، پانادول) ممکن است تجویز شود.
پس از توقف فرآیند التهابی حاد، نتایج خوبی با روش های فیزیوتراپی - استنشاق، UHF نشان داده می شود. با کمک آنها می توان ایمنی موضعی را تقویت کرد و به سرعت وضعیت مخاط آسیب دیده را بازیابی کرد.
اگر درمان محافظه کارانه نتیجه خوبی را نشان نداد، بیمار تحت عمل جراحی قرار می گیرد. در این صورت باید چندین روز را در بیمارستان بگذرانید. راه رفتن رویخیابان باید به تعویق بیفتد.
توصیه های کلی
برای بازیابی سریع سیستم دفاعی بدن، مهم است که درست غذا بخورید و از برنامه روزانه پیروی کنید. به افراد شاغل توصیه می شود مرخصی استعلاجی داشته باشند، فعالیت بدنی بیش از حد را کنار بگذارند، حداقل 8 ساعت در روز بخوابند. خواب سالم به بازیابی ایمنی کمک می کند.
آیا با سینوزیت می توان راه رفت و چقدر؟ همه چیز به احساس شما و آب و هوا بستگی دارد. در بهار، زمانی که هوای بیرون گرم است، می توان دو ساعت یا بیشتر را در فضای باز سپری کرد.
باید به رژیم غذایی توجه ویژه ای شود. تمام نیروهای بدن برای مبارزه با بیماری می روند. بنابراین، رژیم غذایی باید شامل غذاهایی باشد که به راحتی هضم شوند و معده را اضافه بار نکنند. سوپ و پوره سبزیجات مناسب، غلات، سالاد. اگر آب تمیز بیشتری بنوشید (حداقل 1.5 لیتر در روز) می توانید سریعتر بهبود پیدا کنید.
ویژگی های راه رفتن با سینوزیت
بیرون بودن به شما کمک می کند. با این حال، رعایت قوانین ساده بسیار مهم است. در روزهای اول بیماری که سر درد می کند و دمای بدن بالا می رود، رعایت استراحت در بستر توصیه می شود. پیاده روی باید چند روز به تعویق بیفتد.
آیا می توان با سینوزیت در زمستان راه رفت؟ اگر هوا سرد است و رطوبت هوا زیاد نیست، می توانید به هوای تازه بروید. با این حال، پیاده روی باید در زمان محدود باشد (بیش از نیم ساعت). مهم است که به یاد داشته باشید که بدن هنوز ضعیف است و هیپوترمی منجر به ایجاد عوارض می شود. با توجه به آب و هوا ارزش لباس پوشیدن را دارد. توجه ویژه توصیه می شودسرپوش بدهید.
پیاده روی با سینوزیت مزمن
آیا می توان با سینوزیت در زمستان راه رفت؟ اگر در مورد شکل مزمن بیماری صحبت می کنیم، پیاده روی در هوای تازه باید در برنامه روزانه گنجانده شود. تنها استثنا روزهایی است که هوای بیرون مرطوب و باد است. اپیتلیوم غشای مخاطی سینوس های بینی در زیر هوا سریعتر بهبود می یابد. پیاده روی در کنار دریا بسیار مفید خواهد بود. بنابراین به افراد مبتلا به سینوزیت مزمن توصیه می شود که تحت درمان های پیشگیرانه در آسایشگاه ها قرار گیرند.
جو اطراف (خورشید، نسیم خفیف) سیستم ایمنی بدن انسان را تحریک می کند. در نتیجه، فرد مبتلا به سینوزیت مزمن احتمال بیشتری دارد که به بهبودی پایدار بیماری دست یابد. برای تنفس هوای تازه نیازی به پیاده روی زیاد نیست. کاملاً ممکن است که یک نیمکت دنج در پارک پیدا کنید، روی آن بنشینید و آخرین روزنامه را بخوانید.
چه زمانی پیاده روی مطلقاً ممنوع است؟
باید در روزهای اول بیماری، زمانی که یک فرآیند التهابی حاد ایجاد می شود، پیاده روی را کنار بگذارید. پزشک معالج قادر خواهد بود به این سؤال پاسخ دهد که آیا می توان با سینوزیت راه رفت. اکثر متخصصان تا زمانی که دمای بدن به حالت عادی بازگردد، بازدید از خیابان را ممنوع می کنند. لازم است پیاده روی در هوای بادخیز و مرطوب را کاملاً حذف کنید، حتی اگر بیمار احساس خوبی داشته باشد. هوای خنک زمانی که وارد سینوس ها می شود، گردش خون در مخاط را افزایش می دهد. در نتیجه ترشحات بیشتری در سینوس‌ها جمع می‌شود که می‌تواند منجر به ایجاد عوارض در روزهای اول التهاب شود.
در صورت وجود علائم مسمومیت عمومی بدن (لرز، سردرد، تب، حالت تهوع) از راه رفتن در خیابان خودداری کنید. در این صورت توصیه می شود چند روز دراز بکشید.
همچنین در صورت مسری بودن سینوزیت (ویروسی) باید از بازدید از اماکن عمومی خودداری کنید.
سینوزیت در کودک
به دلیل ویژگی های آناتومیکی سینوس ها، این بیماری در کودکان زیر 5 سال نمی تواند ایجاد شود. با این حال، در کودکان دبستانی، این بیماری اغلب تشخیص داده می شود. در چنین کودکانی، سیستم ایمنی هنوز به اندازه کافی قوی نیست و روند پاتولوژیک ممکن است در پس زمینه عفونت های حاد تنفسی ایجاد شود. اگر کودک شما آبریزش بینی دارد، در اسرع وقت با پزشک متخصص اطفال وقت بگیرید.
در بیشتر موارد، این بیماری در کودکان در پس زمینه یک عفونت ویروسی ایجاد می شود. اگر آبریزش بینی به درستی درمان نشود، خطر عفونت باکتریایی افزایش می یابد. در نتیجه چرک در سینوس ها ظاهر می شود. دیگر نمی توان بدون استفاده از آنتی بیوتیک انجام داد. شکل نادیده گرفته شده سینوزیت در کودکان در بیمارستان درمان می شود.
آیا کودک مبتلا به سینوزیت می تواند راه برود؟ در اینجا همه چیز مانند بیماران بالغ است. در مرحله حاد بیماری، پیاده روی باید به طور کامل رها شود. هنگامی که سلامت بیمار کوچک بهبود یافت می توانید به بیرون بروید. اولین پیاده روی باید کوتاه باشد (15-20 دقیقه). لازم است اطمینان حاصل شود که کودک فعالیت بدنی نشان نمی دهد. به مهد کودک بروید یازمین ورزش ارزشش را ندارد.
آیا کودک مبتلا به سینوزیت در زمستان می تواند راه برود؟ تنها در صورتی ارزش دارد که با یک کودک به سرما بروید، 4-5 روز پس از شروع بیماری، روند التهابی حاد را متوقف کنید. در صورت عدم وجود یخبندان شدید، باد و رطوبت زیاد در بیرون باید پیاده روی را برنامه ریزی کرد. به لباس توجه کنید. بیمار کوچک نه باید سرد باشد و نه گرم.
عوارض احتمالی سینوزیت
اگر در روزهای اول بیماری به توصیه ها عمل نکنید و پیاده روی نکنید چه اتفاقی می افتد؟ اول از همه، احتمال عوارض خطرناک افزایش می یابد. سینوزیت حاد با درمان نادرست می تواند به مزمن تبدیل شود. این به درمان طولانی تر و گران تر نیاز دارد. برخی از بیماران مبتلا به این نوع بیماری باید سال ها تحت درمان قرار گیرند.
مننژیت یک عارضه بسیار خطرناک سینوزیت است که با التهاب غشاهای مغز همراه است. شایان ذکر است که سینوس های ماگزیلاری در مجاورت قسمت جلویی سر قرار دارند. مننژیت می تواند به سرعت و در عرض چند روز ایجاد شود. بنابراین، با بدتر شدن سریع در رفاه، درمان بیشتر در بیمارستان توصیه می شود.
نتیجه گیری
با پیروی از توصیه های ساده پزشک می توان از عوارض خطرناک جلوگیری کرد. آیا می توان با سینوزیت در زمستان برای بیماران بالغ راه رفت؟ همه چیز بستگی به شرایط دارد. پیاده روی تنها در صورتی مفید خواهد بود که روند التهابی حاد متوقف شده باشد و آب و هوای بیرون به شما اجازه تنفس دهد.هوای تازه.
