با خرید کفش های بی کیفیت به این فکر نمی کنیم که برای سلامتی پاهایمان مضر است، احساس سنگینی و درد می کنند. این علائم بهترین راه منعکس کننده در راه رفتن ما نیستند. کفی‌های ارتوپدی سفارشی می‌توانند از مشکلات پا جلوگیری کرده و سهولت راه رفتن را بازگردانند.
چه کسانی نیاز به پوشیدن کفی دارند
وضعیت پاها باید از دوران کودکی کنترل شود. تغییرات پاتولوژیک پا تا سن هفت سالگی قابل پیشگیری است. شایع ترین مشکلات صافی کف پا، والگوس و ناهنجاری های واروس پا است. برای تشخیص صحیح و دریافت مشاوره در مورد نحوه انتخاب کفی های ارتوپدی، باید با جراح ارتوپد تماس بگیرید.
در بزرگسالان، مشکلات پا پس از ۴۰ سالگی رخ می دهد و می تواند منجر به عواقب جدی مانند آرتروز مفاصل و پوکی استخوان شود. در منطقه خطر ویژه قرار دارندزنان، زیرا آنها دوست دارند کفش پاشنه بلند بپوشند، و همچنین مردانی که کارشان با استرس بیش از حد بر مفاصل همراه است. همه اینها باعث ایجاد کف پای صاف می شود که می تواند طولی، عرضی و ترکیبی باشد.
علاوه بر این، علت بیماری می تواند اضافه وزن، فلج عضلات قوس پا، شکستگی استخوان های پا باشد. در هر صورت، این وضعیت نیاز به درمان دارد. کفی های ارتوپدی می توانند از ایجاد آسیب شناسی در دوران کودکی جلوگیری کنند. برای بزرگسالان، آنها به کاهش تنش در عضلات، کاهش بار روی پاها، تسکین درد و سنگینی در پاها کمک می کنند.
کفی های ارتوپدی چه شکلی هستند
همه محصولات دارای یک تکیه گاه قوس هستند که در ناحیه قوس داخلی قرار دارد، یک فرورفتگی در زیر پاشنه مدل سازی شده است. در حین حرکت، قسمت مرکزی کفی بالا و پایین می رود. تثبیت اضافی با بالش متاتارس ارائه می شود.
قسمت جلوی کفی (بند) برای قرارگیری صحیح انگشتان پا طراحی شده است. مدل هایی وجود دارد و فقط این قسمت (نیمه کفی) است که در توزیع صحیح وزن در تمام طول محصول اختلالی ایجاد نمی کند. امکان تغییر زاویه پا اگر وزن به درستی توزیع نشود، پاشنه پا جابجا می شود. قاچ ها به نگه داشتن پا در موقعیت صحیح کمک می کنند که از درد و تورم جلوگیری می کند. کفی برای اصلاح آسیب شناسی پا از دو گوه تشکیل شده است: زیر پاشنه و جلوی محصول. توصیه می شود مدل هایی را از نرم انتخاب کنیدمواد با ژل در داخل پدها که با توزیع یکنواخت شکل بهینه را به خود می گیرد.
کفی چیست
متخصص ارتوپد-تروماتولوژیست نحوه انتخاب کفی های ارتوپدی را بسته به تشخیص و اهدافی که برای آن خریداری می شود توصیه می کند.
دو نوع کفی برای کف پای صاف وجود دارد. برخی برای جلوگیری از بیماری طراحی شده اند، برخی دیگر آسیب شناسی موجود را اصلاح می کنند، آنها را سفارش می دهند. بهترین برندهای موجود در بازار اروپایی کفی برای پیشگیری و اصلاح پاتولوژی پا عبارتند از: GRISON، COCCINE، TARRAGO.
کفی برای پیشگیری از آسیب شناسی پا
مدل های پیشگیری کننده برای جلوگیری از ایجاد کف پای صاف استفاده می شود. در ساخت آنها از ماده ژله ای استفاده می شود که کفی ها را بسیار نرم و انعطاف پذیر می کند و می تواند با ویژگی های آناتومیکی پای انسان سازگار شود.
خانم هایی که نمی خواهند کفش های پاشنه بلند را کنار بگذارند، اما در عین حال مراقب سلامت پاهای خود هستند، کفی های ارتوپدی می گیرند. نظرات در مورد آنها فقط مثبت است. فوم یا محصولات چرمی با طراحی خاص که می‌توان آنها را زیر کفش‌های مجلسی پوشید، پا را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اما در نظر داشته باشید که در کف پای صاف طولی، پوشیدن پاشنه های بالای 4 سانتی متر، حتی با کفی، بیشتر از دو ساعت توصیه نمی شود.. هنگام پوشیدنبا استفاده از این محصولات قوس های پا در موقعیت صحیح قرار می گیرند و از درد و تنش جلوگیری می کنند.
برای زنانی که در انتظار بچه دار شدن هستند، کفی های پیشگیری کننده خاصی وجود دارد که به کاهش فشار وزن زن باردار روی پا کمک می کند. به درد و تورم در پاها کمک می کند.
مدل های اصلاحی
مدل هایی برای اصلاح آسیب شناسی موجود با ساپورت قوس و پدهای متاتارس اختصاصی و همچنین کاپ پاشنه به کاهش استرس روی پا و حفظ وضعیت طبیعی استخوان ها کمک می کند.محصولات با یک شمارنده پاشنه نعل اسبی برای درمان خار پاشنه طراحی شده است. به دلیل شکل خاص از اصطکاک مداوم بافت های نرم پاشنه پا جلوگیری می شود. طبق نظرات مشتریان، پوشیدن چنین کفی هایی باعث کاهش بار روی ناحیه پاشنه پا و از بین بردن درد می شود. این اتفاق می افتد که هنگام راه رفتن پا پیچ خورده و مچ پا رگ به رگ می شود، در این مورد پوشیدن کفی های نیمه سفت ساخته شده از پلاستیک انعطاف پذیر کمک کننده خواهد بود. این محصولات برای پا بسیار راحت هستند.
نوع ویژه ای از کفی ها اصلاح کننده پا است که برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت طراحی شده است. با این آسیب شناسی، انتهای عصبی در برخی از نواحی پا حساسیت خود را از دست می دهد، در ارتباط با این، میخچه و پینه ایجاد می شود. ژل داخل پدهای این کفی ها به مدل اجازه می دهد تا کاملاً با ویژگی های پا سازگار شود.
کفی ارتوپدی برای کودکان
عزیزممدل ها، علاوه بر ماساژ و ژیمناستیک پیشگیرانه، به شکل گیری صحیح پای کودک کمک می کنند، تأثیر مثبتی بر رشد سیستم اسکلتی عضلانی دارند و راه رفتن صحیح را تضمین می کنند. بازخورد بسیاری از مادران نشان می دهد که این بهبود پس از چند ماه استفاده از کفی ها قابل توجه است.
به چه چیزی توجه کنیم
چگونه کفی های ارتوپدی را برای کودک انتخاب کنیم تا پوشیدن آنها مفید باشد؟ چند نکته را باید در نظر گرفت:
- محصول نباید سفت باشد تا با حرکات طبیعی پا تداخل نداشته باشد؛
- موادی که از آن کفی های ارتوپدی کودکان ساخته می شود باید نه تنها بادوام، بلکه انعطاف پذیر نیز باشد. این وضعیت پایداری پا را تضمین می کند و با تغییرات مرتبط با افزایش سن در قوس آن تداخلی ایجاد نمی کند؛
- طول بهینه کفی کودکان سه چهارم است (به استثنای سطح انگشتان)؛
- محصول فقط بر روی یک گچ فردی ساخته می شود تا از ایجاد ناهنجاری های دیگر پا جلوگیری شود.
انتخاب و تولید
چگونه کفی های ارتوپدی را انتخاب کنیم و آیا می توانم خودم این کار را انجام دهم؟ البته می توانید محصولاتی را برای اصلاح وضعیت پا در داروخانه خریداری کنید، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که پوشیدن آنها مفید باشد. ساختار پای هر فرد فردی است و هنگام استفاده از تکیه گاه های قوس بدون انتخاب، ممکن است یک آسیب شناسی اضافی تشکیل شود یا یک بیماری موجود تشدید شود. بنابراین، فقط یک متخصص واجد شرایط می‌تواند کفی‌ها را انتخاب کند و یک متخصص پروتز می‌تواند آنها را بسازد.
تولید کفی های ارتوپدی در چند مرحله انجام می شود. در مرحله اول، تشخیص انجام می شود، که به شناسایی درجه صافی کف پا کمک می کند، سپس یک اثر گچی ایجاد می شود. مرحله بعدی برازش متوالی است. پس از تحویل محصول، بیمار توصیه هایی را از پزشک در مورد نحوه مراقبت از کفی دریافت می کند. در مرحله نهایی، محصول در هنگام پوشیدن اصلاح می شود. از آنجایی که هنگام پوشیدن کفی، پا به تدریج صاف می شود، پس از مدتی ممکن است مجبور شوید مدل دیگری را انتخاب کنید. کفی های پیشگیری کننده باید از چرم طبیعی ساخته شده باشند که به آنها اجازه می دهد شکل خود را برای مدت طولانی حفظ کنند. عمر چنین مدل هایی از دو سال تجاوز نمی کند.کفی های ارتوپدی برای صافی کف پا بهترین راه برای اصلاح بدشکلی پا هستند، بدون آنها اصلاح این آسیب شناسی غیرممکن است. محصولات به توزیع مجدد صحیح بار روی کفی (بسته به ویژگی های فیزیولوژیکی هر فرد) کمک می کنند. کفی های انتخاب شده به درستی به از بین بردن پدیده های ناخوشایند مانند درد، خستگی و تورم پاها کمک می کند. پوشیدن منظم چنین مدل هایی از ایجاد آسیب شناسی پا جلوگیری می کند، حتی اگر تمام روز را روی پاهای خود سپری کنید، احساس راحتی می کنید.
