اکنون نه تنها نمک خوراکی سفید معمولی، بلکه انواع دیگر نیز مورد تقاضا است. هر کدام از آنها خواص مفید و مضرات خاص خود را دارند. نمک صورتی هیمالیا در میان طرفداران یک سبک زندگی سالم مورد تقاضا است. این محصول نه چندان دور در فروشگاه های روسیه فروخته می شد ، بنابراین همه از فواید و مضرات آن اطلاعی ندارند. این در مقاله ارائه خواهد شد.
این چیست؟
نمک صورتی هیمالیا فقط در پاکستان استخراج می شود. ترکیب آن منحصر به فرد است زیرا در طی چندین هزار سال شکل گرفته است.
چرا این رنگ را دارد؟ تشکیل نمک با مخلوطی از گدازه آتشین که از سازندهای کوهستانی هیمالیا سرازیر شده و نمک دریا که به روشی طبیعی تبخیر می شود، همراه است. به دلیل گدازه، رنگ صورتی ظاهر شد، محصول بسیاری از اجزای معدنی را به دست آورد. در مناطقی که دور از شهرک ها هستند استخراج می شود. به همین دلیل است که محصولی سازگار با محیط زیست محسوب می شود.
ترکیب
صورتینمک هیمالیا حاوی بیش از 80 ماده معدنی است. اول از همه، او ثروتمند است:
- کلسیم؛
- آهن;
- منیزیم؛
- ید;
- کلسیم.
ترکیب اصلی هر نوع نمک، کلرید سدیم است. در نمک صورتی دریا این جزء کمتر است. به همین دلیل است که محصول مفید در نظر گرفته می شود. اما گاهی اوقات می تواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد. بنابراین باید با فواید و مضرات نمک هیمالیا آشنا شوید.
خواص مفید
تاثیر مثبت محصول بر بدن نه تنها در طب سنتی شناخته شده است. متخصصان واجد شرایط نیز از این ملک قدردانی می کنند. فواید نمک هیمالیا چیست؟ این محصول دارای خواص زیر است:
- تنظیم تعادل آب- نمک و الکترولیت در سلول ها. نقض این فرآیندها منجر به مرگ سلول‌ها و سپس کل بافت می‌شود.
- عادی کردن عملکرد غده تیروئید که با وجود ید مرتبط است.
- می تواند به عنوان جایگزین نمک خوراکی باشد.
- جذب سریع اجزای معدنی همراه با محصولات.
- عادی سازی فشار، متابولیسم، تقویت دیواره رگ های خونی.
- افزایش تراکم استخوان برای جلوگیری از پوکی استخوان.
- رفع ادم بافتی و پیشگیری از بیماری های دستگاه تناسلی ادراری.
- تقویت سیستم عصبی.
- محلول آبی و استنشاقی آلرژی را درمان می کند.
- رفع آلودگی زخم ها و خراش های کوچک.
این محصول به طور فعال در زمینه های مختلف استفاده می شود: آشپزی، پزشکی، آرایشی و بهداشتی، طراحی داخلی. فواید نمک صورتی هیمالیا تنها در صورتی ارائه می شود که واقعی باشد. این محصول در مقادیر کم استخراج می شود.
انتخاب
مهم است که بتوانید محصول واقعی را از تقلبی تشخیص دهید. هنگام خرید، باید از توصیه های زیر استفاده کنید:
- باید از فروشگاه های مورد اعتماد کالا بخرید. محصولات اصلی معمولاً در زنجیره‌های خرده‌فروشی بزرگ فروخته می‌شوند.
- باید به سازنده و محل تولید توجه کنید. نمک هیمالیا در پاکستان استخراج می شود.
- کریستال ها به اندازه همتایان خود شور نیستند.
- سالین شفاف. اگر صورتی باشد، وجود رنگ مصنوعی را تایید می کند.
برنامه
خوردن نمک هیمالیا در آشپزی استفاده می شود. به عنوان جایگزینی برای نوع پخت معمول محصول عمل می کند. در تمام وعده های غذایی گنجانده شده است. بسیاری از مردم طعم غنی چنین نمکی را دوست دارند. در زمینه درمانی استفاده می شود. برای این، محلول ها، مخلوط های حمام، کمپرس ایجاد می شود.
حمام کردن برای تسکین تنش عصبی و عضلانی ضروری است. از آنجایی که آنها مقدار زیادی ید خواهند داشت، این روش برای اختلالات غده تیروئید مفید است. محلول استحمام باید به این صورت تهیه شود: 1-1.5 کیلوگرم نمک به 100 لیتر آب اضافه می شود. مدت زمان عمل حداقل 30 دقیقه است.
کمپرسبرای ضد عفونی کردن زخم ها و خراش های کوچک استفاده می شود. محلول های نمک موثر درگلو درد. شستشو باید سه بار در روز انجام شود. از این مایع برای شستشوی سینوس های بینی برای پیشگیری استفاده می شود.
نمک هیمالیا برای تهیه خمیر دندان استفاده می شود که برای دندان و لثه مفید است. برای انجام این کار، محصول باید با روغن نباتی مخلوط شود. برای خوش طعم شدن مخلوط، اسانس یا عصاره نعنا را به آن اضافه می کنند. خمیردندان نباید به مقدار زیاد تهیه شود، زیرا در انبار نگهداری نمی شود. قبل از هر بار استفاده باید یک دسته تازه تهیه شود.
برای پوست و زیبایی
نمک هیمالیا در زیبایی شناسی استفاده می شود. این محصول در اسکراب های لایه بردار، مخلوط های بسته بندی، ماسک های صورت و بدن گنجانده شده است. کریستال ها پوست را از آلودگی ها پاک می کنند و سلول های مرده پوست را از بین می برند. به لطف مواد معدنی و کلرید سدیم، تورم از بین می رود، پوست ظاهری سالم به خود می گیرد، آکنه و پوسته پوسته شدن پوست از بین می رود.
نمک هیمالیا در کاهش وزن موثر است، زیرا متابولیسم را تسریع می کند و مایعات "مضر" را از بین می برد. این محصول به شما امکان ساخت لامپ نمک را می دهد. آنها هوای اتاق را تمیز می کنند و اثرات منفی تشعشعات الکترومغناطیسی ناشی از فناوری را خنثی می کنند.
کاشی های داخلی بر پایه نمک هیمالیا ساخته می شوند. معمولاً در تزئین کف حمام یا بانک استفاده می شود. راه رفتن روی چنین سطحی بدون کفش مفید است. علاوه بر این، فضای داخلی را اصلی تر می کند. برای حفظ ساختار نمک، اجزای محافظ به کاشی اضافه می شود.
برای حمام و سونا
نمک هیمالیا چگونه برای حمام و سونا استفاده می شود؟ برایاثرات درمانی، کاشی هایی گذاشته می شود که می توانند در دمای بالا (تا 550 درجه) مقاومت کنند. به این ترتیب یون های با بار منفی تشکیل می شوند که ریزاقلیم ساحل دریا یا غارهای نمکی را ایجاد می کنند. با چنین هوایی، ضد عفونی هوا رخ می دهد که تأثیر مثبتی بر سیستم تنفسی، ایمنی و عصبی دارد.
نمک هیمالیا چگونه برای حمام و سونا استفاده می شود؟ علاوه بر کاشی، آجر، بلوک، سنگریزه نمک، صابون استفاده می شود. هر دارویی اثر درمانی خاص خود را دارد. سنگریزه های نمک به شکل تکه های کوچک نمکی که روی اجاق گاز قرار می گیرند ارائه می شوند. با افزودن آب، اثر درمانی روی پوست و اندام ها انتظار می رود. سنگ ها در ظروف مختلف گرم می شوند.
صابون نمکی یک داروی موثر برای پوست است. سموم را از بین می برد، سیستم ایمنی را فعال می کند، ترمیم بافت ها را تسریع می بخشد، رگ های خونی را تقویت می کند و پوست را جوان می کند. صابون نمک پوست را عادی می کند: پوست خشک مرطوب می شود، در حالی که پوست چرب میزان تولید سبوم را کاهش می دهد.
هنگام کاهش وزن
نمک صورتی برای کاهش وزن استفاده می شود. با آن، متابولیسم در بدن بهبود می یابد، پوند اضافی برداشته می شود، تورم بافت کاهش می یابد. برای این، یک درمان ویژه تهیه می شود: یک خرج کریستال به آب اضافه می شود (1.5 فنجان). معجون باید یک روز دم کرده، در 2 لیتر مصرف شود. در یک روز. مصرف چنین دارو و رژیم غذایی باید با فعالیت بدنی ترکیب شود، زیرا یک رویکرد یکپارچه به شما امکان می دهد نتایج عالی بگیرید.
ضرر
مضرات نمک هیمالیا چیست؟ این محصول نباید به شکل خالص مصرف شود، زیرا محصول دارویی محسوب نمی شود. اگرچه نسبت به همتایان خود مفید است، اما باید به صورت محدود مورد استفاده قرار گیرد. حاوی کلرید سدیم با افزایش محتوای این جزء، عواقب منفی ظاهر می شود: ادم، اختلال در درک طعم، کاهش کلسیم.
قرار است بیش از ۱ قاشق چایخوری در روز مصرف نشود. نمک. اما در این زمان لازم است نمک خوراکی معمولی را از رژیم غذایی حذف کنید. این محصول در موارد زیر نباید مصرف شود:
- نارسایی کلیه.
- التهاب اندام های داخلی در مرحله حاد.
- انکولوژی.
- سل.
- سه ماهه سوم بارداری.
- لخته شدن خون ضعیف.
- عدم تحمل به اجزای سازنده محصول.
با نمک هیمالیا، آلرژی می تواند ظاهر شود که به شکل جوش های کوچک، خارش، تورم بافت ظاهر می شود. اگر پس از این علائم چنین علائمی ظاهر شد، محصول باید از رژیم غذایی حذف شود.
Storage
نمک به رطوبت حساس است. بنابراین، باید در مکانی خشک، خنک و تاریک باشد. تحت تأثیر اشعه خورشید، دمای بالا و پایین، بسیاری از مواد معدنی از بین می روند.
نمک صورتی هیمالیا کیفیت زندگی را بهبود می بخشد. این را مطالعاتی که در طی چندین سال انجام شده است تأیید می کند. اما به دلیل منحصر به فرد بودن، این محصول گرانتر از آنالوگ است.
