در آغاز قرن بیستم، دانشمند لهستانی فانک برای اولین بار مواد خاصی را کشف کرد که بدون آنها بدن انسان نمی تواند به درستی رشد و نمو کند. این ترکیبات ویتامین نامیده می شدند و به 2 گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. امروزه تنها چهار ویتامین اصلی محلول در چربی شناخته شده اند: A، D، E، K. ویتامین E یا به تعبیری توکوفرول قوی ترین آنتی اکسیدان در بین همه ویتامین ها است. تحقیقات پزشکی مدرن به نوید قابل توجه این ویتامین در درمان انواع بیماری های جدی و حتی سرطان اشاره می کند. در داروخانه های آنلاین تخصصی، تقریباً می توانید دوز صحیح توکوفرول استات، شرحی از دارو را دریابید. دستورالعمل استفاده اطلاعات کامل تری در مورد دارو ارائه می دهد.
تاثیر توکوفرول بر بدن
ویتامین E یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست. این وسعت کاربرد آن را برای اهداف پیشگیرانه و درمانی تعیین می کند. خود مفهوم "آنتی اکسیدان" به عنوان ماده ای رمزگشایی می شود کهاز اکسیداسیون سایر ترکیبات با تغییرات مربوطه در خصوصیات آنها جلوگیری می کند.
بدن انسان یک آزمایشگاه شیمیایی نسبتاً پویا است که در آن واکنش‌های مختلفی رخ می‌دهد که اکسیداسیون رایج‌ترین آنهاست. یک زیرگونه خاص متمایز می شود - پراکسیداسیون لیپیدی (LPO) که شامل اتصال پراکسیدها به اجزای مختلف دیواره سلولی یا اندامک ها با تغییر در عملکرد آنها است. LPO به ویژه در هنگام التهاب، ضربه، فرآیندهای دیستروفیک و تابش بدن به شدت ایجاد می شود. ویژگی اثر توکوفرول در اتصال توده خاصی از رادیکال های پراکسید است که به همین دلیل اثر مخرب دومی کاهش می یابد. بنابراین، ویتامین E به عنوان محافظ سلول ها و برخی از ترکیبات شیمیایی متابولیسم درون زا عمل می کند. ویتامین محلول در چربی به طور فعال در تنفس بافتی، متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها، سنتز پروتئین و جزء اصلی هموگلوبین - هم نقش دارد.
توکوفرول استات به محافظت موثر و بازیابی سیستم تولید مثل مردان و زنان کمک می کند. دستورالعمل استفاده در جراحی از بهبود مؤثرتر زخم ها، سوختگی ها و جراحات حین درمان با ویتامین E صحبت می کند. توکوفرول همراه با ویتامین A مقاومت غشاهای مخاطی را در برابر ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد و یک پیشگیری کننده در برابر بیماری آلزایمر است. ویتامین E یکی از عوامل ترمیم گردش خون محیطی و تشکیل گلبول های قرمز است.
فرم‌های صدور
همه ویتامین های محلول در چربی برای صرفه جوییخواص و جذب بهتر به صورت مخلوط روغن در دسترس است. آلفا توکوفرول به صورت محلول خوراکی 5%، 10% یا 30% و یا به صورت قرص های روکش دار با کپسول ژلاتین موجود است. یک شکل جایگزین، تزریق عضلانی است که برای بیماران ناتوان و کودکان خردسال استفاده می شود.
موارد مصرف ویتامین E
اولین و مرتبط ترین نشانه برای استفاده از توکوفرول هیپوویتامینوز است که اغلب در بهار رخ می دهد. یک آنتی اکسیدان قوی محلول در چربی در درمان دیستروفی عضلانی و درماتومیوزیت، انقباض دوپویترن، اسکلروز آمیوتروفیک گنجانده شده است. در پوست، با درماتوزهای مختلف و پسوریازیس، اسکلرودرمی، توکوفرول تجویز می شود. دستورالعمل استفاده از ویتامین نشان دهنده اثربخشی درمان بی نظمی های قاعدگی و ناباروری در مردان است. با تهدید سقط جنین در زنان باردار، تقریباً همیشه توکوفرول تجویز می شود. دستورالعمل استفاده از آنتی اکسیدان، اثر آن را به عنوان یک ضد اسپاسم در تنگ کردن عروق محیطی و تصلب شرایین توصیف می کند.
در اشکال مختلف دیستروفی عضله قلب اثر محافظتی قلبی دارد. نوروپاتی های محیطی و فرآیندهای دژنراتیو در کبد نیز پاتولوژی هایی در نظر گرفته می شوند که توکوفرول در آنها توصیه می شود. دستورالعمل استفاده از ویتامین E نشان می‌دهد که این ویتامین عوارض جانبی داروهای شیمی‌درمانی را به حداقل می‌رساند و باعث ترمیم بافت پس از قرار گرفتن در معرض پرتوهای کوتاه می‌شود.
نحوه استفاده از توکوفرول استات
پزشک دوز و دفعات مصرف را تعیین می کند. بلافاصله پس از خرید دارو، باید دوز ویتامین را به درستی محاسبه کنید. از آنجایی که محلول ها 5، 10 و 30 درصد هستند، مقدار توکوفرول در 1 میلی لیتر باید بر حسب گرم تعیین شود. برای یک محلول 5٪، این 0.05 گرم، برای 10٪ - 0.1 گرم و برای 30٪ - 0.3 گرم است. برای درمان دیستروفی عضلانی و اسکلروز آمیوتروفیک، میزان روزانه باید از 0.05 تا 0.1 گرم باشد. دوره طول می کشد. حداقل 1 ماه با تکرار در 60-90 روز. برای نقض اسپرماتوژنز و ناباروری در مردان، دوز از 0.1 تا 0.3 گرم در روز است. مدت زمان تقریبی دوره 1 ماه می باشد. با تهدید سقط جنین، دارو به مدت 7-14 روز با دوز روزانه 0.1-0.15 گرم در روز استفاده می شود. آسیب شناسی عروقی و دیستروفی میوکارد با استات توکوفرول با دوز 0.1 گرم در روز درمان می شود. طول درمان تا 45 روز با تکرار احتمالی در شش ماه می باشد.
در مورد کپسول ها، میانگین دوز ۲ تا ۳ در روز است. در عین حال، 1 کپسول حاوی 5 میلی گرم آلفا توکوفرول است. دستورالعمل استفاده از ویتامین E برای مبارزه با هیپوویتامینوز، به دلیل تنوع آن (از 10 تا 30 میلی گرم در روز) دوز را با پزشک هماهنگ می کند.
عوارض جانبی احتمالی
دستورالعمل‌های دارو تنها احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک را پس از مصرف ویتامین E نشان می‌دهد. لازم به یادآوری است که آلرژی می‌تواند خود را به صورت جوش خفیف یا آبریزش بینی و همچنین تنگی نفس و حتی شوک آنافیلاکتیک نشان دهد.. با عوارض جانبی شدید، بلافاصلهتوکوفرول را متوقف کنید دستورالعمل استفاده از دارو در مورد احتمال نفوذ پس از تزریق ویتامین E هشدار می دهد. این علامت نسبتاً به ندرت رخ می دهد و نیاز به درمان خاصی ندارد. فقط باید محل تزریق را مرتباً تغییر دهید و تا زمانی که نفوذ ناپدید شود ماساژ سبکی انجام دهید.
آیا ممکن است مصرف بیش از حد ویتامین E
موارد مصرف بیش از حد نادر است، اما علائم آن کاملا غیر اختصاصی است. بیماران حالت تهوع، اختلالات بینایی، سردرد را گزارش می کنند. اغلب در برابر این پس زمینه، ترومبوفلبیت و حتی سکته مغزی هموراژیک می تواند ایجاد شود. اگر علائم نشان داده شده را مشاهده کردید، باید فوراً با پزشک مشورت کنید و توکوفرول را لغو کنید. دستورالعمل استفاده از دارو نشان دهنده درمان علامتی مصرف بیش از حد در بیمارستان است.
موارد منع مصرف
افزایش حساسیت یک منع مصرف برای مصرف دارو است، بنابراین توصیه می شود فوراً فراموش کنید که توکوفرول استات چیست. دستورالعمل‌های استفاده، واکنش‌های بدن مانند فتودرماتیت، اشک ریزش، رینوره یا هر نوع واکنش آلرژیک را توصیف می‌کند.
تداخل ویتامین E با سایر داروها
یک آنتی اکسیدان محلول در چربی نباید همراه با داروهایی که دارای pH قلیایی هستند و همچنین ترکیبات مبتنی بر آهن و نقره استفاده شود. این داروها به طور قابل توجهی جذب ویتامین را تضعیف می کنند، در نتیجهکه درمان کاملاً مؤثر نیست.
میانگین قیمت توکوفرول در داروخانه ها
قیمت تقریبی ویتامین E در کپسول های 5 میلی گرمی 35-45 روبل است. برای 10 کپسول.
محلول آلفا توکوفرول 30٪ (در یک بطری 50 میلی لیتری) را می توان با 67 تا 120 روبل خریداری کرد
ویتامین E برای ورزشکاران
توکوفرول به طور فزاینده ای به عنوان بخشی از رژیم غذایی ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان استفاده می شود. استفاده از آن با توانایی این ویتامین در بهبود گردش خون محیطی مرتبط است که برای رشد عضلات و همچنین بهبودی آسیب های جزئی بسیار مهم است. مهار پراکسیداسیون باعث افزایش فرآیندهای متابولیک و جذب بهتر پروتئین ها می شود که هر ورزشکار حرفه ای با تجربه از آن استفاده می کند. علاوه بر این، آلفا توکوفرول متابولیسم عضله قلب را بهبود می بخشد که یکی از شرایط استقامت فیزیکی قابل توجه است.
در بیشتر موارد، رژیم غذایی یک ورزشکار حرفه ای نمی تواند میزان کافی این ویتامین را در بدن تامین کند. بنابراین، باید منبع آن را با انواع قرص آنتی اکسیدان پر کنید. دوز کاملاً فردی و مخصوص انواع مختلف ورزش است که پزشک ورزش هنگام تجویز توکوفرول به آن توجه می کند. دستورالعمل استفاده، قیمت و منابع طبیعی ویتامین E که در مقاله آورده شده است، به ورزشکاران کمک می کند تا بهترین راه را برای پر کردن بدن با این آنتی اکسیدان انتخاب کنند.
منابع طبیعی
برای جایگزینی قرص یابا تزریق توکوفرول، می توانید از محصولاتی که در آن بیشتر است استفاده کنید. این امر به ویژه در مورد میکروب غلات، آجیل و روغن های تصفیه نشده صدق می کند. مقادیر کافی ویتامین E را می توان در زرده تخم مرغ، جگر، کره و پنیر یافت. با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی خود از کمبود ویتامین E جلوگیری کرده و وضعیت سیستم عصبی، پوست و مو را بهبود می بخشید.
