لیمو، سیر، عسل، روغن بذر کتان: دستور غذا، نسبت ها، فواید و موارد منع مصرف

فهرست مطالب:

لیمو، سیر، عسل، روغن بذر کتان: دستور غذا، نسبت ها، فواید و موارد منع مصرف
لیمو، سیر، عسل، روغن بذر کتان: دستور غذا، نسبت ها، فواید و موارد منع مصرف

تصویری: لیمو، سیر، عسل، روغن بذر کتان: دستور غذا، نسبت ها، فواید و موارد منع مصرف

تصویری: لیمو، سیر، عسل، روغن بذر کتان: دستور غذا، نسبت ها، فواید و موارد منع مصرف
تصویری: قهوه برای چه کسانی مفید است /ایا قهوه برای بدن ضرر دارد / خواص و مضرات قهوه چیست 2024, جولای
Anonim

در همه زمان ها، مردم از دستور العمل های عامیانه برای درمان و جوان سازی بدن خود استفاده می کردند. حتی مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما در دوران کمبود داروها و مواد ضد پیری به کمک محصولاتی مانند لیمو، سیر، عسل، روغن بذر کتان و غیره متوسل می شدند.

دستور العمل های زیادی وجود دارد که اگر به درستی استفاده شود، می تواند یک درمان معجزه آسا ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر مخلوطی از روغن بزرک، عسل، سیر، لیمو را به نسبت مساوی با یکدیگر مصرف کنید، ترکیبی به دست می آید که جوانی زن را طولانی می کند. برای درک خواص درمانی این ترکیب، باید هر یک از مواد را جداگانه در نظر بگیرید.

لیمو انبار ویتامین است

یک درخت میوه تا ارتفاع 8 متر و با تاجی زیبا و گسترده مرکبات زرد رنگ دارد. زادگاه درخت لیمو هند، چین و برمه است، اما امروزه در آمریکا و قفقاز کشت می شود.

میوه لیمو حاوی ۸ درصد اسید آلی، مملو از عناصر قلیایی، مواد نیتروژنی و معدنی، ویتامین های A، B، P و C، فیتونسیدها و سایر مفید است.عناصر. برای اینکه لیمو تمام خواص مفید خود را حفظ کند، باید آن را تازه مصرف کرد. آب یک لیمو تقریباً 35 درصد از ارزش روزانه ویتامین C را دارد.

آب لیمو بسیار غنی از پتاسیم است که برای حفظ فعالیت حیاتی کلیه ها و سیستم قلبی عروقی انسان ضروری است. این آب میوه همچنین حاوی سیترین است که تأثیر مفیدی بر متابولیسم بدن دارد، به بهبودی آن از بیماری‌ها کمک می‌کند و همچنین رگ‌های خونی را انعطاف‌پذیرتر می‌کند.

مرکبات زرد یک باکتری کش منحصر به فرد است. آب لیمو می تواند برخی از باکتری ها را از بین ببرد. اگر برش‌های لیمو را به چای اضافه کنید و از آن برای سرماخوردگی استفاده کنید، روند بیماری کمتر پیچیده می‌شود و بدن بهتر می‌تواند با بیماری مبارزه کند. این میوه سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و اثر آنتی اکسیدانی دارد. همچنین سموم را از روده ها خارج می کند، فرآیند گوارش را بهبود می بخشد، به کبد کمک می کند تا با عناصر فاسد کننده بدن مبارزه کند.

به طور خلاصه می توان به جرات گفت که استفاده از لیمو در غذا بسیار مفید است. و مخلوط های دارویی یا تنتورهای مبتنی بر مرکبات خواص مفید بیشتری به آنها می دهد.

لیموی زرد مرکبات
لیموی زرد مرکبات

عسل طبیعی

محصول زنبورداری دارای خواص مفید زیادی است. از دیرباز برای درمان بدن از عسل استفاده می شده است و زنان برای حفظ جوانی خود از آن استفاده می کردند. اما مانند لیمو، باید فقط به شکل طبیعی آن مصرف شود، زیرا در طی عملیات حرارتی، محصول خواص درمانی خود را از دست می دهد. نگاه داشتنعسل طبیعی را می توان برای مدت طولانی استفاده کرد و در عین حال تمام مواد مفید را حفظ می کند. عسل به شرح زیر استفاده می شود:

  • یک قاشق قبل از خواب به عنوان یک آرام بخش عمل می کند.
  • مقدار کم پیشگیری از شب ادراری در کودکان است.
  • هنگامی که سرما می خورید، باید یک لیوان شیر داغ همراه با عسل بنوشید.
  • سرفه با این روش به خوبی درمان می شود.
  • عسل حاوی آهن و مس است و به درمان کم خونی کمک می کند.
  • اگر به طور سیستماتیک عسل طبیعی بخورید، به کاهش گرفتگی عضلات کمک می کند. آنها به دلیل سطوح پایین پتاسیم و منیزیم در خون ایجاد می شوند و عسل این تعادل را حفظ می کند.
  • عسل به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک می کند.
  • همچنین باید برای انواع اختلالات روده استفاده شود.
  • این محصول یک عامل ضد باکتری عالی در نظر گرفته می شود. برای هر گونه جراحت و بریدگی می توان از عسل به عنوان پماد شفابخش استفاده کرد.

اگر عسل و آب انگور را مخلوط کنید، می توانید ترکیبی تهیه کنید که به مبارزه با بیماری هایی مانند آرتریت، نقرس و درد مفاصل کمک می کند.

عسل در زیبایی غیر قابل جایگزینی است. علاوه بر این، این محصول می تواند جایگزین قند برای افراد دیابتی شود و به کاهش وزن برای افرادی که با چاقی دست و پنجه نرم می کنند کمک کند. یک شیشه عسل همیشه در هر خانه ای جای خود را می گیرد.

عسل طبیعی
عسل طبیعی

سیر

سیر یک گیاه منحصر به فرد است. سرشار از ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید. در آشپزی استفاده می شود و همچنین به عنوان ماده اصلی برای تهیه دستور العمل های طب سنتی استفاده می شود. یکیسر سیر حاوی مقدار زیادی فیتواسترول، فروکتوز، اسانس و همچنین عناصری مانند کلسیم، سدیم، سلنیوم، منیزیم، منگنز و آهن است. همچنین ژرمانیوم وجود دارد - یک عنصر بسیار مهم برای سیستم ایمنی بدن، که همچنین برای جلوگیری از سرطان استفاده می شود. گوگرد موجود در سیر یک عامل تعدیل کننده ایمنی طبیعی است. علاوه بر این، میخک قوی به مبارزه با سرماخوردگی و ویروسی کمک می کند.

حبه های سیر
حبه های سیر

روغن بزرک

این محصول از دانه کتان تهیه شده است. این روغن منبع غنی اسید آلفا لینولنیک و همچنین حاوی لیگنین است.

خواص درمانی کتان:

  • به کاهش التهاب در نقرس کمک می کند.
  • سطح کلسترول را کاهش می دهد و فشار خون بالا را عادی می کند.
  • به یبوست، هموروئید کمک می کند.
  • مناسب برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند.
  • کمک به درمان بیماری های پوستی.
  • به مو و ناخن استحکام و درخشندگی می بخشد.

و این تنها بخش کوچکی از چیزی است که می توانید برای آن از روغن بذر کتان استفاده کنید. لیمو، سیر و عسل این محصول را کامل می کند.

روغن بزرک
روغن بزرک

اکسیر جوانی

دیر یا زود، هر زنی به این فکر می کند که چگونه جوانی را طولانی تر کند و ظاهر شکوفه خود را حفظ کند. برای اینکه به داروها و خدمات جراحان پلاستیک متوسل نشوید، می توانید مخلوطی تهیه کنید که به شما کمک می کند جذابیت خود را از دست ندهید و آن را تا حد امکان طولانی کنید. برای این کار به لیمو، سیر، عسل و روغن بذر کتان نیاز دارید.

آشپزی:

  1. 3 حبه سیر کوچک را پوست بگیرید و ریز خرد کنید.
  2. دوتا لیمو بدون پوست و دوتا با پوست.
  3. 200 گرم روغن بذر کتان و 1 کیلوگرم عسل طبیعی را در یک ظرف شیشه ای بریزید و با لیمو و سیر مخلوط کنید.
  4. در ظرف را با درب ببندید و در یخچال نگهداری کنید.

یک قاشق غذاخوری انباشته را سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا بمالید. پس از مصرف این محصول، بینایی به طور محسوسی بهبود می یابد، پوست رنگ سالمی پیدا می کند، موها ضخیم تر می شوند و ناخن ها قوی تر می شوند.

روغن بذر کتان عسل سیر لیمو
روغن بذر کتان عسل سیر لیمو

درمان موثر ضد پیری

بسیاری از مردم روش های متفاوتی را برای تهیه اکسیر ترجیح می دهند. محصولات مورد نیاز: عسل، لیمو، سیر، روغن بذر کتان. آماده سازی:

  1. نیم لیتر روغن بذر کتان و 200 میلی لیتر عسل طبیعی را در یک ظرف شیشه ای بریزید.
  2. سه لیمو متوسط را رنده کنید.
  3. یک سر بزرگ سیر را پوست بگیرید.
  4. همه چیز را مخلوط کنید، روی آن را بپوشانید و در یخچال بگذارید.

مانند نسخه قبلی استفاده کنید. برای درمان می توانید از لیمو، عسل، سیر و روغن بذر کتان استفاده کنید. چنین مخلوطی دارای طیف گسترده ای از کیفیت ها و خواص مفید است. فقط یک چیز را باید به خاطر بسپارید - هر یک از این مواد می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند. علاوه بر این، حتی مفیدترین محصول در مقادیر نامحدود می تواند منجر به عواقب منفی شود.

چگونه جوانی را طولانی کنیم؟

خوب هر چیزی است که به موقع اتفاق می افتد. زیبایی و جوانی زن نیز همینطور است. زودترشروع به حمایت از آن کنید، بیشتر دوام خواهد آورد. تنتور تهیه شده از روغن بذر کتان، لیمو، سیر و عسل به حفظ لحن بدن زن و خلق و خوی خوب کمک می کند. اگر هر روز از این مخلوط استفاده کنید، موها ابریشمی می شوند، پوست صاف و مخملی می شود. اما نباید فراموش کرد که هنگام مصرف این دارو باید کمی بیشتر از قبل آب بنوشید. به لطف مایع مصرفی، متابولیسم افزایش می یابد و تأثیر آن بیشتر می شود. محصولاتی مانند عسل، لیمو، سیر، روغن بذر کتان فواید آشکاری دارند.

مانند هر دستور طب سنتی دیگری، این مخلوط دارای برخی موارد منع مصرف است. بنابراین، قبل از شروع دوره مصرف، توجه داشته باشید که مصرف تنتور برای چه افرادی منع مصرف دارد:

  • زنان باردار و شیرده.
  • افرادی که مشکلات معده و دستگاه گوارش دارند.
  • کودکان زیر 12 سال.
  • اگر به یکی از مواد فوق واکنش آلرژیک دارید.
  • افرادی که با سیستم قلبی عروقی مشکل دارند.
  • با سنگ کلیه.

یک ماده دیگر

همه اجزای مورد بحث برای هر فرد معمولی بسیار مفید و قابل دسترسی هستند. نکته اصلی این است که تنبل نباشید و برای کمک به بدن خود در مبارزه با عوامل مضر محیط خارجی تلاش کنید. اگر زنجبیل را به تنتور روغن بذر کتان، سیر، لیمو و عسل اضافه کنید، این دستور غذا به خلاص شدن از شر پوندهای اضافی کمک می کند. همچنین می توانید رگ ها را تمیز کرده و سموم غیرضروری را از بدن خارج کنید.

فواید روغن بذر کتان سیر لیمو عسل
فواید روغن بذر کتان سیر لیمو عسل

به طور خلاصه، به جرات می توان گفت که فواید عسل، لیمو، سیر و روغن بزرک آشکار است. این مخلوط دارای طیف کاملی از خواص و کیفیت های مفید است.

توصیه شده: