طبیعت ما غنی و سخاوتمند است. همه چیز در آن به طور هماهنگ و شایسته اتفاق می افتد. و اگر فردی مشکلات سلامتی داشته باشد، همیشه درمانی در طبیعت وجود دارد که به غلبه بر بیماری کمک می کند. فقط باید بدانید که چه نوع ابزاری است و به موقع از آن استفاده کنید. اکثریت قریب به اتفاق خواص دارویی متعلق به گیاهان، عمدتاً گیاهان و گلها است. امروز ما در مورد چه نوع گیاه شنبلیله صحبت خواهیم کرد. همچنین به شما خواهیم گفت که چه خواص دارویی دارد و چگونه از دانه های آن استفاده می شود.
شنبلیله چیست؟ توضیحات گیاه، دانه ها و ترکیبات آن
قبل از بررسی کاربردها و خواص دانه شنبلیله، اجازه دهید در مورد خود گیاه صحبت کنیم. پس شنبلیله چیست؟ این گیاه مفید را هنوز افراد کمی می شناسند. به نظر می رسد یک علف با برگ هایی شبیه به برگ های شبدر است. اما از نظر درمان، میوه های آن با ارزش در نظر گرفته می شود - لوبیاهای کوچک دلپذیررنگ طلایی اینها دانه های شنبلیله هستند (عکس های آنها در مقاله ارائه شده است) و در سراسر جهان بسیار ارزشمند هستند. این گیاه نام های زیادی دارد - چمن، علف شتر، متی، شنبلیله، اما بیشتر به نام شامبالا شناخته می شود. دانه شنبلیله از دیرباز در پزشکی استفاده می شده است. آنها در طب چینی و آیورودا و همچنین در زیبایی شناسی استفاده می شدند. زنان عرب از این هدیه طبیعت بسیار حمایت می کنند. در بررسی های مربوط به دانه های شنبلیله، دختران می نویسند که آنها را به غذای خود اضافه می کنند تا حالت گردی دلپذیری به دست آورند و موهایی زیبا داشته باشند.
مطالعات مدرن روی این گیاه نشان داد که دانه های آن از نظر پروتئین و کربوهیدرات بسیار غنی بوده و از نظر سودمندی و ترکیب به هیچ وجه کمتر از روغن ماهی نیستند. دانه های شنبلیله حاوی مقدار زیادی پتاسیم، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ویتامین های A، B1، B2، C، PP، و همچنین اسیدهای فولیک این می تواند تاثیر مثبتی بر سطح قند در دیابت داشته باشد و برای افرادی که از این بیماری رنج می برند بسیار توصیه می شود. شامبالا با موفقیت طاسی را درمان می کند، به موها استحکام می بخشد و رشد آن را تسریع می کند.
دانه ها برای چه چیزهایی مفید هستند؟
در زندگی معمولی، استفاده از دانه شنبلیله در غذا، افسردگی شدید و کاهش نشاط را نجات می دهد، به عنوان یک مقوی عمومی عمل می کند. این به کمبود مواد مغذی کمک می کند - نوراستنی، کم خونی، توسعه نیافتگی. آنها می توانند به سوء هاضمه و اسهال خونی، آلرژی و نوراستنی، برونشیت مزمن و سرفه، علائم آنفولانزا، دندان درد، آرتریت و بسیاری موارد دیگر کمک کنند.طیف گسترده ای از موارد شامبالا یک غذای عالی برای مغز و سلول های خونی، اندام های تناسلی و اعصاب است. دانه ها، آسیاب شده به صورت خمیر، به طور موثر زخم ها، جای جوش، زخم ها را التیام می بخشد.
خواص درمانی دانه شنبلیله می تواند به بسیاری از بیماری ها و بیماری ها کمک کند. استفاده از شامبالا در زمینه های مختلف پزشکی و آرایشی از زمان های قدیم تا به امروز رواج داشته است. آنها هضم را تحریک می کنند و کبد را پاک می کنند، به اسپرم ضعیف و بی اشتهایی کمک می کنند، درد ناشی از نقرس را تسکین می دهند و بدن زنان را پس از زایمان ترمیم می کنند. همه اینها و خیلی بیشتر را می توان با چنین علف شتری ساده و بی توصیف انجام داد. استفاده منظم از دانه های شنبلیله به شما این امکان را می دهد که در بدن یک دفاع قوی در برابر بسیاری از مشکلات سلامتی ایجاد کنید. ویژگی های مثبت او لیست چشمگیری را تشکیل می دهد:
- سیستم عصبی و قلبی عروقی، متابولیسم چربی، قند خون را عادی می کند؛
- مفاصل را در برابر تخریب محافظت می کند؛
- افزایش ایمنی؛
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کلیه ها، اندام های دستگاه تناسلی ادراری؛
- به طور متناسب چربی بدن را توزیع می کند؛
- ظرفیت بازسازی اندام های انسان را افزایش می دهد؛
- کنترل احساسات؛
- افزایش مقاومت بدن در برابر استرس؛
- کمک به تبدیل کربوهیدرات ها و چربی ها به انرژی؛
- بهبود بینایی و خون سازی؛
- سلول ها را با اکسیژن و موارد دیگر اشباع می کند.
در حال حاضر این فهرست کوتاه نشان می دهد که استفاده از دانه های شنبلیله چقدر برای انسان مفید است. در مورد فواید این گیاه مقالات علمی زیادی منتشر شده است.کتاب ها و بسیاری از آثار محافظت شده است، مقالات زیادی نوشته شده است که انواع خواص مفید این گیاه را توصیف می کند.
موارد مصرف
استفاده از دانه های شنبلیله به چه کسانی نشان داده شده است؟ برای کسانی که برای اولین بار در مورد این گیاه شگفت انگیز شنیده اند، دانستن اینکه این گیاه دارویی چند وجهی برای چه بیماری هایی توصیه می شود مفید خواهد بود. این درمان هنوز خیلی رایج نیست و تعداد کمی از مردم می دانند که دانه های شنبلیله چه فواید زیادی دارند. استفاده از آن برای درمان چنین بیماری هایی توصیه می شود: سوء هاضمه، اسهال خونی، برونشیت مزمن، سرفه ناتوان کننده شدید، تظاهرات آلرژیک، آنفولانزا، آبریزش، سیاتیک، انواع آرتریت، دندان درد، نوراستنی. او همچنین برخی از بیماری های دیگر را درمان می کند. بعلاوه، به دلیل خواص دارویی دانه شنبلیله، پس از عمل های بزرگ برای بازگرداندن عملکردهای بدن، با لاغری قابل توجه - برای تحریک اشتها، در بیماری های دستگاه گوارش، طحال و ریه، با موفقیت بسیار استفاده می شود.
موارد منع مصرف
اما برای اینکه تصور اشتباهی در مورد تأثیر معجزه آسای این دارو نداشته باشید، باید گفت که دانه شنبلیله به همه نشان داده نمی شود. او همچنین موارد منع مصرف دارد. جدی ترین توجه باید به آنها شود. بنابراین، شنبلیله یا شامبالا توصیه نمی شود:
- کسانی که پرولاکتین و استروژن اضافی در بدن دارند؛
- در طول سه ماهه اول بارداری، به عنوان یک اثر سقط جنین ممکن است؛
- درزمان خونریزی واژن؛
- برای وابستگی به انسولین در بیماران دیابتی.
علاوه بر این، باید توجه داشت که دانه های شنبلیله (خواص دارویی که در بالا به آن اشاره کردیم) باید با احتیاط فراوان استفاده شوند، زیرا سرعت لخته شدن خون را بسیار کاهش می دهند. حتی همین دلیل به تنهایی برای اطمینان از مشورت با پزشک قبل از مصرف شنبلیله کافی است. هنگام شروع مصرف این داروی گیاهی مفید، باید بدانید که استفاده کنترل نشده آن در دوزهای زیاد می تواند منجر به عواقب منفی شود. استفاده از شامبالا بدون مشورت با متخصصان می تواند آسیب بسیار بیشتری نسبت به سود داشته باشد.
به همین دلیل باید توجه داشته باشید که مدت زمان مصرف دارو از دانه شنبلیله نمی تواند بیش از شش هفته باشد و پس از آن دو هفته استراحت لازم است. اگر به این قانون طلایی پایبند باشید، موفقیت در بهبود سلامت خود تضمین می شود.
بذرها کجا استفاده می شوند؟
ما قبلاً به فواید دانه شنبلیله پرداخته ایم. در ادامه در مورد کاربرد آنها صحبت خواهیم کرد. استفاده از شامبالا در طب عامیانه در مصر باستان رایج بود. بر روی پاپیروس های یافت شده در مقبره ها، رساله های پزشکی باستانی یافت شد که نشان می داد از این گیاه دارویی به عنوان یک تب بر قوی استفاده می شده است. حتی در آن زمان‌های دور، شامبالا به شیرینی‌هایی که برای مادران جوان تهیه می‌شد اضافه می‌شد، به عنوان یک مقوی، مقوی، که قادر بهبه سرعت بدن زن در حال زایمان را پس از زایمان ترمیم کنید و شیر مادر را برای تغذیه نوزاد فراهم کنید.
در هند، زنان هنوز هم دانه های شنبلیله را پس از زایمان برای بهبودی و تامین شیر کافی برای تغذیه نوزادانشان مصرف می کنند. به علاوه در همان مصر باستان از پودر دانه شنبلیله برای تسهیل زایمان و قاعدگی دردناک در پزشکی استفاده می شد. در آمریکای شمالی، استعمارگران مهاجر نیز از شامبالا برای درمان بیماری های زنان استفاده می کردند. استفاده از این گیاه دارویی و دانه های آن در زمانی که هنوز پزشکی به حد کافی نرسیده بود و در مراحل ابتدایی بود، گسترده و همه جا رواج داشت.
امروزه، در عصر توسعه سریع پزشکی، داروهای گیاهی بسیار کمتر شناخته شده اند، زیرا پیشرفت های دارویی بسیار زیادی وجود دارد. اما تعداد کافی از افراد وجود دارند که داروهای گیاهی را به درمان سنتی ترجیح می دهند، به عنوان یک درمان طبیعی که خطر کمتری برای بدن دارد. به عنوان مثال، امروزه در چین پزشکان با موفقیت از شامبالا در عمل رسمی خود برای درمان بیماری‌های پیچیده مانند تب، فتق، بیماری‌های دستگاه تناسلی ادراری، ناتوانی جنسی، مشکلات ریوی و روده‌ای و درد عضلانی استفاده می‌کنند.
استفاده بسیار گسترده از دانه های شنبلیله برای اهداف دارویی به طور کامل انتظارات را توجیه می کند. زیرا با کمک آن، روند بسیاری از بیماری های نسبتاً جدی تسهیل می شود و روند بهبودی تسریع می شود. طب رسمی از مزایای این گیاه شگفت انگیز کم نمی کند.و با موفقیت از آن به عنوان یک ابزار اضافی در مبارزه با این یا آن بیماری استفاده می کند. اما قبل از شروع یک پوشش خاص تر از روش های درمان بیماری های مختلف و دادن دوز دارو، می خواهم در مورد نحوه استفاده از دانه های شامبالا برای اهداف غذایی بگویم.
به عنوان مثال، دانه های جوانه زده شنبلیله بسیار مفید هستند. استفاده از دانه های جوانه زده در غذا برای سوء هاضمه معده، ضعف اسپرم و مشکلات کبدی تجویز می شود. علاوه بر این، گل آذین و میوه های شنبلیله برای دم کردن چای های دارویی و تولید ادویه های مختلف با افزودن این محصول بسیار استفاده می شود. معمولاً از سبزی تازه این گیاه برای غذا استفاده می شود - برگ و ساقه شاخه های جوان که از آن سالاد ویتامین تهیه می شود بسیار خوش طعم و معطر است. در شکل خشک، از علف برای تهیه پنیر سبز و سایر غذاها استفاده می شود. در هند از دانه های بو داده شنبلیله به عنوان جایگزین قهوه استفاده می شود.
شنبلیله آبی
لازم به ذکر است که دانه های شنبلیله آبی بوی تند بسیار مطبوعی دارند و به همین دلیل بخشی از مخلوط های مختلف آشپزی هستند. بسیاری از غذاهای دنیا از این ادویه ها در تهیه غذاهای ملی خود استفاده می کنند. ادویه اوتسخو سونلی به شکل خالص از شنبلیله تهیه می شود که به غذاهای سبزیجات اضافه می شود. این افزودنی طعم لطیفی به سبزیجات می دهد. این یک گیاه بسیار اشتها آور است که با ماهی و غذاهای گوشتی، سوپ ها و آبغوره ها، سس ها و ترشی ها به خوبی ست می شود. شنبلیله بسیار خوب در کلم ترش و ترشی. علاوه بر ایجاد طعم و عطر مطبوع به غذاهای مختلف،خوردن شامبالا بدن را پر از مواد مفید می کند و به شما این امکان را می دهد که بدن را بدون مصرف دارو در شرایط کار نگه دارید.
استفاده از دانه های جوانه زده
همانطور که در بالا ذکر شد، جوانه شنبلیله فواید بسیار ارزشمندی برای بدن به ارمغان می آورد، زیرا دارای مجموعه ای غنی از ویتامین ها و ریز عناصر است. حاوی مقدار زیادی ویتامین A است که به انسان نیرو می بخشد تا بر مشکلات زندگی غلبه کند. مقدار کمی از جوانه های مصرف شده روزانه باعث بهبود میکرو فلور می شود، اجازه نمی دهد ژیاردیازیس و میکروارگانیسم های بیماری زا آزادانه رشد کنند. دانه های جوانه زده خورده شده:
لغم را نازک می کند و از ریه ها و برونش ها خارج می کند.
جوانه شنبلیله را در یک قاشق چایخوری 5-10 دقیقه قبل از غذا استفاده کنید. دوره دو هفته ای است، به طور مطلوب - یک ماه و حداقل یک استراحت دو هفته ای.
شنبلیله برای یبوست، آروغ زدن و سوء هاضمه
بسیاری از مردم غذا را بسیار آهسته هضم می کنند، پس از خوردن غذا آروغ ناخوشایند دارند یا دچار سوء هاضمه می شوند. در این صورت دانه های شنبلیله بیش از هر زمان دیگری به کار خواهند آمد. برای رفع این مشکلات و بهبود فرآیند هضم باید 20 خیسانده شوددقیقه یک قاشق چای خوری دانه در آب داغ (250 میلی لیتر). پس از آن، دم کرده را صاف کرده و چند بار در روز بنوشید.
برای مصارف خارجی، یک قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را آرد کرده و در یک لیوان آب بجوشانید تا دوغابی به دست آید. آن را روی بافت بمالید و روی زخم‌ها، زخم‌ها و جای جوش‌هایی که بهبود نمی‌یابند بمالید.
تخلیه بدن به شرح زیر درمان می شود - دو گرم پودر شنبلیله خشک را به آب گرم جوشانده اضافه کنید و سه بار در روز مصرف کنید.
شنبلیله با شیر بهترین درمان برای کودکان مبتلا به شکم بیمار است. از آن برای حذف مخاط از روده استفاده می شود که در فرآیندهای متابولیک و پریستالسیس کودک اختلال ایجاد می کند. یک قاشق چای خوری دانه های آسیاب شده را در یک لیوان شیر بریزید، بجوشانید، صبر کنید تا به حالت گرم خنک شود و به آرامی آن را بگیرید (می توانید از طریق نوک پستان برای نوزاد استفاده کنید). این دستور العمل برای بزرگسالان نیز مناسب است، اما به جای یک قاشق چایخوری، باید از یک قاشق غذاخوری دانه شامبالای خشک استفاده کنید.
شنبلیله برای دیابت
بیماران دیابتی به منظور کاهش سطح قند، باید روزانه 2 قاشق غذاخوری مصرف کنند. لوبیا خشک شده با شیر مخلوط شده است. راه دیگر روی آب این است که همان مقدار دانه را در طول شب با آب خیس کنید و این نوشیدنی را صبح ناشتا بنوشید. احساس خیلی بهتری دارم.
شنبلیله برای پوست سالم و کاهش کلسترول
برای حفظ سلامت و بازسازی پوست، خمیری را که طبق دستور العمل برای استفاده خارجی که در بالا توضیح داده شد، استفاده کنید. این دارو دارای اثر آرام بخش و التیام بخش است، برای زخم ها، ساییدگی ها و زخم ها و همچنین عالی است.دارای اثر ضد التهابی در ترشح و جوش است. در صورت ابتلا به زخم معده، خمیر را می توان از طریق دهان نیز مصرف کرد.
برای کاهش سطح کلسترول خون، افراد چاق و مشکلات قلبی عروقی باید دانه های آسیاب شده شنبلیله را به طور مداوم به غذای خود اضافه کنند و دم کرده لوبیا را به طور مرتب در آب بنوشند. این به مقابله با اضافه وزن و پاکسازی عروق از کلسترول کمک می کند.
شنبلیله برای کاهش وزن و بیماری های تنفسی
برای کاهش وزن، از چای دانه شنبلیله استفاده کنید. همچنین دانه های این گیاه به خداحافظی با سلولیت کمک می کند. برای لاغر شدن و جذاب شدن، لازم نیست پول زیادی برای داروهای مد روز خرج کنید - از نسخه ای برای سلولیت استفاده کنید و وجود مشکل را برای همیشه فراموش کنید. این کاملاً ساده است - دانه های خشک را آسیاب کنید، با آب جوش دم کنید و تا زمانی که خمیر به دست آید اصرار کنید. از این ماده برای روغن کاری نواحی مشکل استفاده کنید و حدود یک ساعت در این حالت بمانید. می توانید با باند کشی را ببندید و با آرامش تکالیف خود را انجام دهید و شنبلیله به طور روشمند کار خود را برای خلاص شدن از شر سلولیت انجام می دهد. این روش را چند بار در هفته انجام دهید و پس از دو ماه نتایج خیره کننده ای را مشاهده خواهید کرد - پاها و باسن باریک و اسکنه می شوند و به زیبایی با اعتماد به نفس تبدیل خواهید شد.
در بیماری های دستگاه تنفسی و سرفه های خشک و دردناک، شستشو کمک خواهد کرد - 2 قاشق غذاخوری. دانه های خشک را به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب بجوشانید و روزی چند بار غرغره کنید.
شنبلیله برای زنان و مردانسلامت
برای تقویت سلامت زنان و تولید استروژن، روزی سه بار جوشانده ۲ قاشق چایخوری بنوشید. غلات و یک لیوان شیر همین دارو برای بهبود شیردهی در مادران شیرده مصرف می شود.
شنبلیله برای مردان نیز بسیار مفید است - میل جنسی آنها را به طور جدی افزایش می دهد. مردان باید دانه های جوانه زده شنبلیله را همراه با سوپ و سالاد به وعده های غذایی خود اضافه کنند. آنها باید به مدت یک هفته جوانه بزنند و اثر پذیرش آنها در یک ماه ظاهر می شود. برای میل جنسی مداوم، کافی است جوانه شنبلیله را فقط به مقدار یک قاشق چایخوری در طول روز مصرف کنید.
برای مشکلات مردان نوشیدن شیر داغ با دو قاشق غذاخوری دانه بسیار مفید است. این از ایجاد ناتوانی جنسی جلوگیری می کند.
نتیجه گیری
اکنون با خواص دارویی دانه شنبلیله آشنا شدید، همچنین در مورد استفاده از شامبالا در مقاله به تفصیل توضیح دادیم. همانطور که از این مطالب مشخص است، دانه های این گیاه برای انواع مختلف افراد بسیار مفید است. فقط خودتان تشخیص داده و درمان را تجویز نکنید - با پزشک مشورت کنید و با هم یک گزینه موثر برای مورد خاص خود انتخاب خواهید کرد.
