آکنه یک نگرانی واقعی در هر سنی است. از این گذشته، این نشانه بیرونی تظاهرات اغلب مشکلات داخلی است.
علل آکنه در کودکان
شایع ترین علت آکنه در کودکان عدم رعایت اصول بهداشتی است. روش های نادر آب منجر به انسداد منافذ و غدد چربی می شود. این امر به ویژه در فصل گرما صادق است. بنابراین، نباید فوراً به دنبال انواع ویتامین ها برای آکنه در صورت و بدن باشید. اما لازم نیست با بی عملی وضعیت پوست کودک را به حد فاجعه برسانیم. از سنین پایین به کودک خود بیاموزید که نظافت را حفظ کند. اجازه دهید عادت شستن دست ها پس از هر بازدید از اماکن عمومی برای او یک قانون بی قید و شرط شود. یکی دیگر از دلایل آکنه در کودکان تغییرات هورمونی در بدن است. اغلب این دوران نوجوانی است، زمانی که بلوغ اتفاق می افتد. در این مورد، شما نباید با طبیعت بحث کنید، با پس زمینه هورمونی تداخل کنید و مشتاقانه به دنبال ویتامین هایی برای پوست صورت باشید. فقط زمان لازم برای بازگشت هورمون های بدن در حال رشد به حالت عادی، شما را از آکنه نجات می دهد. در هر مورد، این یک دوره فردی است، اما اگر، شمانگاه کن، طولانی شد، پس باید با دکتر مشورت کنی. به هر حال، فقط یک والدین فرزند خود را مانند هیچ کس دیگری نمی شناسند. تا حد امکان مراقب فرزندان خود باشید تا اولین علائم بیماری احتمالی را از دست ندهید.
علل آکنه در بزرگسالان
آکنه بزرگسالان داستان متفاوتی است. ظاهر آنها به ندرت با نادیده گرفتن بهداشت همراه است. سوء استفاده از غذاهای چرب لزوماً روی پوست به شکل جوش های آکنه تأثیر می گذارد. و هیچ یک از بهترین ویتامین ها برای آکنه روی صورت و بدن کمکی نمی کند. مقصر بثورات مشخصه نیز می تواند اختلالات هورمونی در بدن زن باشد. مشکلات مرتبط با بیماری های دستگاه تناسلی، در ظاهر به شکل آکنه ظاهر می شود. علاوه بر این، ارزش دارد که از مشکلات دستگاه گوارش اجتناب کنید، تا این سوال نپرسید: "چه ویتامین هایی را بنوشیم؟" از آکنه روی صورت و بدن، اگر مشکل در داخل بدن باشد، مجتمع های ویتامین به تنهایی کمکی نمی کنند. بنابراین، مراجعه به پزشک و نتایج برخی از آزمایشات می تواند تصویر دقیقی از تخلفات جاری را نشان دهد. یک پزشک باتجربه یک علامت به ظاهر پیش پا افتاده را نادیده نمی گیرد.
مکانهای مشخص تجمع
برای یک فرد عادی به سختی امکان دارد که به تنهایی تشخیص دهد. اما چندین مکان در صورت و بدن افراد وجود دارد که ظاهر آکنه از مشکلات در برخی سیستم های بدن خبر می دهد. بنابراین، در ظهور آکنه در یک نوجوان در صورت و پشت، جنسیبلوغ منطقه T در این مورد بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد. با بیماری های دستگاه تناسلی در زنان، حتی در میانسالی، بثورات در ناحیه چانه ظاهر می شود. در این لحظه، زن شروع به جستجوی ویتامین های آکنه روی صورت خود در داروخانه ها می کند، غافل از ماهیت دومی. اما شرایطی وجود دارد که کل بدن با آکنه منفور پوشیده شده است. آنها ممکن است ناراحتی ایجاد نکنند، مگر برای رد بصری. اما آنها همچنین می توانند بسیار دردناک باشند. در این صورت، ویتامین های ضد آکنه روی صورت و بدن نه تنها می توانند بی فایده باشند، بلکه خطرناک نیز هستند. برداشت ما از این محصول دارویی دست کم اشتباه است.
درمان
برای درمان هر نوع بیماری باید علت بروز آن را از بین برد و یا محیط مساعدی که در آن ایجاد می شود تغییر داد. این امر در مورد آکنه نیز صدق می کند. آنها را می توان به صورت خارجی درمان کرد. این شامل رویه های بهداشتی روزانه است. استفاده از محصولات ملایم مناسب با نوع پوست شما بسیار مهم است. ماسک های آرایشی حاوی اجزای ضد باکتری نیز کمک خواهند کرد. ویتامین های آکنه روی صورت را می توان پس از آسیاب کردن به ماسک ها وارد کرد و نتیجه را ارزیابی کرد. اجازه ندهید ذرات ساینده در ماسک وجود داشته باشد، زیرا اسکراب و لایه برداری فقط وضعیت را تشدید می کند. بهتر است از ویتامین های صورت برای آکنه در قرص ها یا بهتر است بگوییم کپسول های حاوی ترکیب مایع استفاده کنید. در مورد مصرف داخلی داروهای مختلف، آزمایشات در اینجا قابل قبول نیستند. تنها چیزی که در این مورد ممکن است ایجاد تغذیه مناسب است، اما بهتر است به آن تغییر دهیدسبک زندگی سالم البته در یک روز تغییر عادات غذایی و حتی بیشتر از آن معرفی فعالیت بدنی روزانه غیرممکن است. اما تغذیه و سبک زندگی علت اصلی بیماری پوست ما هستند. و حتی اگر نوشدارویی پیدا کرده اید - ویتامین های مد روز در برابر آکنه روی صورت - بررسی های بیشتر مردم شما را ناامید می کند، زیرا آنها به یک چیز خلاصه می شوند: هیچ قرص جادویی وجود ندارد. یک رویکرد یکپارچه راه حل این مشکل خواهد بود.
محصولات ایجاد کننده آکنه
سه نهنگ سوء تغذیه - اساس آکنه: غذاهای چرب، شیرین و نشاسته ای. تصفیه غذا دشمن اصلی است که نیاز دارد و می توان با آن مبارزه کرد. به طور طبیعی، چربی، قند و کربوهیدرات باید در رژیم غذایی باشد. تنها سوال کیفیت و میزان مصرف آنهاست. به عنوان مثال، چربی، ماهی فقط تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد. محصولات آرد سبوس‌دار و گندم دوروم عملکرد روده را عادی می‌کنند، به این معنی که با ظاهر بثورات مقابله می‌کنند. میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی حاوی ویتامین هایی برای آکنه روی صورت هستند، بررسی گیاهخواران واقعی و افرادی که به گیاهخواری پایبند هستند تأیید مستقیم این موضوع است.
محصولات - شفا دهنده جوش های آکنه
غذاهایی که به روشی ملایم پخته یا فرآوری نشده اند، کمک کننده اصلی در مبارزه با آکنه خواهند بود. ارد؟ بهتر از آسیاب درشت با حداکثر محتوای فیبر. گوشت؟ سپس بهتر است کم چرب - خرگوش، مرغ (سینه)، بوقلمون مصرف شود. سبزیجات و میوه ها فصلی هستند که توسط کرم خورده می شوند. زیبا، مومی، حتما تمیز کنید.غذای بخارپز، بدون یا با حداقل روغن. روغن تصفیه نشده را انتخاب کنید. اما غنی شده با ویتامین - آن را در قفسه فروشگاه بگذارید، زیرا قطعا حاوی ویتامین برای آکنه روی صورت نیست. مهم نیست که سازنده ها چه ادعایی دارند. به دنبال سود، بازاریابان وعده های افسانه ای می دهند و به هر ترفندی می افتند. چرا غذاهای خام؟ فیبر موجود در آنها برای بدن ما بسیار مهم است. مانند یک برس، روده ها را از سموم و سایر مواد مضر پاک می کند و از پخش شدن آنها در بدن به طور کلی و به ویژه در لایه های مختلف پوست جلوگیری می کند. از سوی دیگر، غذاهای تصفیه شده، عملکرد روده را کند می کنند. اگر سیستم دفعی از کار بیفتد، آکنه قابل اجتناب نیست.
درمان های مردمی
خواص باکتری کش گیاهان اساس درمان برای خلاص شدن از شر آکنه است. خوشبختانه سرزمین روسیه سرشار از چنین گیاهانی است. این، به عنوان مثال، بابونه، گل همیشه بهار، بومادران. شستشو با محلول ضعیف این گیاهان تأثیر مثبتی به همراه خواهد داشت. می توانید از تزریق در داخل استفاده کنید، اما ویژگی ها و موارد منع مصرف زیادی وجود دارد. شایان ذکر است که داروهای گیاهی به کودکان از 12 سالگی نشان داده می شود و نه از 3 سالگی، همانطور که برای مدت طولانی تصور می شد. این به این دلیل است که اندازه گیری محتوای مواد مفید و سمی در گیاهان ممکن نیست. واکنش های آلرژیکی که در بدن کودک رخ می دهد می تواند برگشت ناپذیر باشد. بنابراین از توصیه های پزشک غافل نشوید. همین امر در مورد محصولات زنبور عسل نیز صدق می کند،به دلیل خواص ضد باکتریایی خود معروف است. استفاده عمدی و محتاطانه از داروهای مردمی مبارزه با آکنه را تسهیل می کند، زیرا این موضوع بارها و بارها ثابت شده است.
دستور پخت ماسک خاک رس
خاک رس آرایشی همیشه به عنوان ابزاری موثر در مبارزه با آکنه صورت و بدن به حساب می آید. شما می توانید هر کدام را به عنوان پایه در نظر بگیرید: آبی، صورتی یا سفید. برای استفاده بهتر از ماسک، یک جزء مایع - شیر گرم، جوشانده گیاهان (بابونه، گل همیشه بهار) یا آب جوشیده اضافه کنید. و سپس باید یک جزء ضد باکتری را معرفی کنید - روغن درخت چای یا آب لیمو رقیق شده. این اجزای اضافی است که حاوی ویتامین های لازم برای پوست صورت از آکنه است. قوام باید نرم و لطیف باشد. 10-15 دقیقه آرامش - و ماسک را می توان با آب گرم شست.
خطر کمپلکس های ویتامین
اکولوژی بد، ایمنی کم، استرس مداوم - اینها واقعیت های زندگی امروزی است. در پی سلامتی، ما به طور فزاینده ای به دنبال قرص های جادویی هستیم. ویتامین ها اغلب به عنوان چنین نامیده می شوند. اما آیا آنها جادویی و ایمن هستند؟ مکمل های ویتامین در همه جا وجود دارد - در غذای کودک و آب میوه ها، در غلات و غذاهای کنسرو شده، در شیرینی ها و مارمالاد. انواع مجتمع های ویتامین و طرح های مختلف برای دریافت آنها به یک بی حسی معرفی می شود. و به نظر می رسد که ما مانند گذشته محافظت شده ایم، اما نسل فعلی سالم تر نمی شود. چرا؟ ویتامین های مصنوعی محصول فارماکولوژی، یعنی یک محصول شیمیایی هستند. مشخص شد که استفاده کنترل نشده و حتی پیشگیرانه از ویتامین ها باعث ایجاد سرطان می شود. آن ها نیاز دارندفقط طبق دستور پزشک و در شرایط بحرانی - بیماری شدید، دوره های بعد از عمل، زمانی که بدن به شدت ضعیف شده است و نمی تواند عناصر لازم را به تنهایی سنتز کند، استفاده کنید. بنابراین، انتخاب شیرینی و زیبایی بعدی مانند شیرینی، ویتامین برای کودک، به این فکر کنید که آیا آنها به اندازه طراحی آنها بی ضرر هستند و آیا آنها به همان اندازه مفید هستند که متن بازاریابی مناسب روی بسته نشان می دهد.
خوددرمانی یک گزینه نیست
بیش از حد اطلاعات به ما اجازه نمی دهد که وضعیت را حتی در مورد خلاص شدن از شر آکنه به اندازه کافی ارزیابی کنیم. دستور العمل ها و نکات متعدد در شبکه های اجتماعی و جوامع آنلاین می تواند راه حل یا کمکی برای حل یک مشکل در موارد استثنایی باشد. از این گذشته ، یک اشتباه تایپی ابتدایی در متن دستور العمل "تأیید شده" می تواند تأثیر غیرقابل پیش بینی داشته باشد. و اطلاعات موجود در اینترنت می تواند کیفیت مشکوکی داشته باشد. در این میان، سلامتی تحمل آزمایش را ندارد. مراقب خودت باش و سالم بمان!
