سرفه یکی از علائم اصلی سرماخوردگی یا هیپوترمی است. می توانید با برخی از داروهای مردمی از شر آن خلاص شوید. بیایید نگاهی به لیست موثرترین غذاهایی که می توانید در خانه بپزید بیاندازیم.
دم کرده انیسون
تمرین نشان می دهد که جوشانده تهیه شده بر اساس انیسون یک داروی مردمی نسبتاً مؤثر برای سرفه است. برای تهیه آن، باید اجزای زیر را مصرف کنید:
- 2 قاشق غذاخوری دانه انیسون؛
- لیوان آب؛
- 2 قاشق عسل
برای تهیه دم کرده، دانه های انیسون را در ظرفی مقاوم در برابر حرارت بریزید و روی آنها آب جوش بریزید. پس از آن، ظرف را باید روی آتش آهسته گذاشته و به مدت 20 دقیقه بجوشانید و پس از آن محصول را تا دمای اتاق خنک کنید و از طریق یک الک ریز یا گازی که از وسط تا شده است، فیلتر کنید.
عسل را به آبگوشت آماده شده اضافه کنید و توده را خوب مخلوط کنید تا جزء کاملا حل شود.
پخته بخوریدطبق این دستور، جوشانده بادیان را سه بار در روز، قبل از هر وعده غذایی، یک چهارم فنجان میل کنید.
همچنین یک روش عامیانه عالی برای سرفه استفاده از جوشانده بادیان و رازیانه است. برای تهیه آن باید یک قاشق چای خوری رازیانه و بادیان را مصرف کنید. این اجزا را باید با یک لیوان آب جوش بریزید و سپس بگذارید جرم حاصل در ظرف دربسته به مدت نیم ساعت دم بکشد. در مرحله بعد، آبگوشت باید به خوبی فیلتر شود و 2-3 قاشق غذاخوری در ساعت مصرف شود.
زردچوبه با شیر
یک درمان عامیانه خوب برای سرفه، نوشیدن شیر مخلوط با زردچوبه است. برای تهیه آن باید یک قاشق چای خوری ادویه را در یک لیوان شیر گاو طبیعی بریزید و با مخلوط کردن کامل مواد روی شعله آهسته قرار دهید و نوشیدنی را بجوشانید و آتش را خاموش کنید و جرم را بنوشید. به آرامی.
تمرین نشان می دهد که شیر با زردچوبه اگر قبل از خواب مصرف شود مؤثرترین اثر را دارد. اثربخشی این دارو به این دلیل است که زردچوبه خاصیت گرم کنندگی دارد و تأثیر مفیدی بر وضعیت عمومی بدن، به ویژه بر روی غشای مخاطی گلو دارد.
چای ریحان
این داروی عامیانه برای سرفه در بین بزرگسالان بسیار محبوب است. برای تهیه یک جوشانده معجزه آسا، یک مشت برگ ریحان تازه را در قمقمه بریزید و روی آن یک لیوان آب جوش بریزید. بعد از مدتی آبگوشت آماده شدهباید شروع به استفاده گرم، یک چهارم فنجان، حدود 2 تا 3 بار در روز کنید.
ویژگی این دارو این است که ریحان که بر اساس آن درست می شود اثر ضد التهابی فعال دارد و همچنین اثر ضد باکتریایی دارد.
شیر با انجیر
در مدت کوتاهی شیر مخلوط با انجیر به رفع سرفه کمک می کند. برای تهیه محصول باید 5 عدد انجیر برداشته و با دو لیوان شیر گاو طبیعی بریزید. در مرحله بعد، توده باید به مدت چند ساعت در زیر درب بسته دم بکشد. در مدت زمان مشخص شده، انجیرها فرصتی برای تغذیه از شیر خواهند داشت که در نتیجه میوه ها بسیار نرم می شوند. اکنون باید آنها را ورز دهید و پس از مخلوط کردن ، شروع به استفاده از جرم در نصف لیوان حدود 3-4 بار در طول روز کنید. برای رسیدن به نتیجه مثبت از استفاده از داروی مورد نظر، باید آن را منحصراً به صورت گرما نوشید.
متخصصان طب سنتی خاطرنشان می کنند که برای تهیه چنین دارویی می توان از انجیر تازه و خشک استفاده کرد. در مورد شیر، برای تهیه چنین جوشانده ای، بهتر است آن را از قبل بجوشانید و بلافاصله روی انجیر بریزید.
شیر با انجیر یک روش عامیانه عالی است. با سرفه، برونشیت و گلودرد، به خوبی کمک می کند.
عسل
شناخته شده است که عسل یک درمان عالی برای سرفه است. اغلب به عنوان ماده اصلی در تهیه داروهای مردمی برای سرفه استفاده می شود. محبوبیت گسترده این محصول در درجه اول به این دلیل است کهکه حاوی تعداد زیادی عناصر کمیاب و ویتامین های مفید است.
متخصصان طب سنتی اغلب به بیمارانی که از سرفه رنج می برند توصیه می کنند که به طور دوره ای یک تکه لانه زنبوری را به مدت ۱۵ دقیقه بجوند. در طول دوره تشدید، توصیه می شود چنین عملی را هر ساعت انجام دهید.
همچنین می توانید با عسل خمیرهای درمانی عالی درست کنید. از تعداد کل آنها، موثرترین خمیر فلفل گرم کننده است که برای تهیه آن لازم است یک چهارم قاشق چایخوری فلفل آسیاب شده را با یک قاشق عسل در یک ظرف ترکیب کنید. پس از مخلوط کردن، توده باید مصرف شود و برای حداکثر زمان ممکن حل شود. برای رسیدن به اثر سریع در طول دوره تشدید، لازم است از چنین درمانی حدود سه بار در روز استفاده شود. لازم به ذکر است که یک پاستا نسبتا موثر را می توان با جایگزینی فلفل با دارچین در ترکیبات آن به روشی مشابه تهیه کرد.
در صورت لزوم می توان کودکان را برای سرفه با یک داروی عامیانه مبتنی بر شیر درمان کرد. برای تهیه یک نوشیدنی موثر، باید اجزای زیر را مصرف کنید:
- یک لیوان شیر طبیعی؛
- زرده تخم مرغ؛
- یک قاشق غذاخوری عسل مایع؛
- یک پیمانه نوشابه؛
- یک قاشق غذاخوری کره.
برای تهیه نوشیدنی، شیر را روی اجاق بگذارید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. به محض این که این اتفاق افتاد، کره باید به شیر اضافه شود. به طور جداگانه، لازم است زرده تخم مرغ را با عسل و نوشابه زده و سپس توده تخم مرغ را وارد شیر کنید و آن را هم بزنید. محصول آماده شده باید به تقسیم شوددو قسمت مساوی و سپس در طول روز با گرم کردن مصرف کنید.
تمرین نشان می دهد که مخلوط عسل و خردل به مقابله سریعتر با حملات سرفه کمک می کند. برای تهیه آن باید مصرف کنید:
- 50 گرم کره؛
- یک قاشق چایخوری پودر دانه خردل؛
- 50 گرم عسل طبیعی.
برای تهیه داروی مورد نظر، باید تمام مواد ذکر شده را با هم مخلوط کنید و کره را آب کنید. لازم است از محصول آماده شده قبل از هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری استفاده شود. تمرین نشان می دهد که اگر دقیقاً دستورالعمل ها را دنبال کنید، می توانید تنها در چند روز به یک نتیجه مثبت در درمان برسید.
شیر گرم مخلوط با عسل یک داروی عامیانه موثر برای سرفه است. با این حال، این ابزار نمی تواند توسط همه استفاده شود. شیر با عسل بهترین روش درمان عامیانه برای سرفه خشک است، زیرا عملکرد اصلی اجزای آن با هدف تحریک تشکیل خلط در ریه ها است. در صورتی که سرفه مرطوب باشد، استفاده از داروی تهیه شده طبق این دستور العمل منجر به ایجاد رطوبت بیشتر می شود. شما باید چنین دارویی را فقط زمانی بنوشید که گرم است.
جوشانده آلوئه
جوشانده آلوئه ورا به هر نوع سرفه ای کمک می کند. برای تهیه آن، باید یک برگ بزرگ ریز خرد شده آلوئه و 300 گرم عسل طبیعی مایع بگیرید. این مواد باید با یکدیگر ترکیب شده و با ریختن نصف لیوان آب،توده را برای پختن روی آتش آهسته قرار دهید. پس از چند ساعت، محصول را باید کاملا هم بزنید و از روی حرارت بردارید.
پس از سرد شدن، داروی آماده شده را باید در یک قاشق غذاخوری سه بار در روز مصرف کنید. توصیه می شود جوشانده را در جای سرد نگهداری کنید.
چای زنجبیل
مشخص است که زنجبیل یک ترکیب طبیعی طبیعی و بسیار مفید است که اثر گرم کنندگی عالی دارد. این ویژگی ها هستند که می توانند هنگام انتخاب اجزای تهیه یک توده شفابخش برای گلودرد استفاده شوند.
برای تهیه چای زنجبیل سالم، به حداقل مواد لازم نیاز دارید:
- یک چهارم قاشق چایخوری میخک خشک؛
- 0.5 قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک (می توانید از ریشه تازه رنده شده استفاده کنید)؛
- 1/5 قاشق چایخوری دارچین
داروی عامیانه در نظر گرفته شده برای درمان سرفه طبق یک دستور العمل نسبتاً ساده تهیه می شود. برای این کار همه این مواد را در یک کاسه قمقمه با هم ترکیب کنید و 500 میلی لیتر آب جوش روی آن ها بریزید. پس از آن، جرم باید مخلوط شود و اجازه دهید 30 دقیقه دم بکشد. لازم است از محصول تهیه شده به این ترتیب در طول روز استفاده شود و جرم را به 4-5 قسمت مساوی تقسیم کنید.
رب آسفتیدا
Asafetida یک ادویه نسبتاً رایج در شرق است که به طور گسترده در تهیه غذاهای سنتی برای غذاهای هندی استفاده می شود. برای تهیه یک داروی عامیانه موثر برای سرفه قوی، فقط از محصول ارائه شده استفاده می شود.به شکل پودر.
برای تهیه یک ماکارونی موثر باید مصرف کنید:
- 1/4 قاشق چایخوری آب پیاز؛
- یک قاشق غذاخوری عسل مایع طبیعی؛
- 1/5 قاشق چایخوری آسافوتیدا.
برای به دست آوردن خمیر مورد نظر، باید تمام مواد ذکر شده در دستور را با هم مخلوط کنید. محصول آماده شده باید در یک قاشق چای خوری 4 بار در روز مصرف شود و سعی کنید جرم را برای طولانی ترین زمان حل کنید.
تزریق ادویه موثر
جوشانده تهیه شده از ادویه جات ترشی جات برای کنترل سرفه عالی است. برای تهیه آن، باید 1/4 قاشق چایخوری از مواد زیر را در قمقمه بریزید:
- زیره سیاه خشک؛
- دانه شوید؛
- رازیانه;
- گشنیز;
- انیسون.
بعد توده تند را با یک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید نیم ساعت دم بکشد. پس از مدت زمان مشخص شده، محصول آماده استفاده خواهد بود.
برای دستیابی سریع به پویایی مثبت در طول فرآیند درمان، توصیه می شود از این دارو فقط به صورت تازه، 4 بار در روز، هر کدام یک لیوان استفاده کنید.
دم کرده نارنگی
شناخته شده است که یک داروی عامیانه عالی برای درمان سرفه در بزرگسالان جوشانده ای است که بر اساس نارنگی تهیه می شود. اثربخشی این نوشیدنی به این دلیل است که ماندارین محصولی حاوی سینفرین در ترکیب آن است. این ماده ای است که هدف اصلی آن از بین بردن ادم و همچنین حذف فعال مخاط از بدن است. با تشکر از چنینخواص میوه، جوشانده ای که بر اساس نارنگی تهیه می شود، به شما امکان می دهد به سرعت مخاط موجود در ریه ها و برونش ها را از بین ببرید. به همین دلیل است که متخصصان طب سنتی اغلب استفاده از جوشانده نارنگی را به افراد مبتلا به سرفه مرطوب توصیه می کنند.
برای تهیه این نوع نوشیدنی به حداقل مواد نیاز دارید: پوست گرفته شده از سه نارنگی متوسط و همچنین یک لیوان آب جوش. این مواد باید در یک کاسه ترکیب شوند و با یک درب محکم بپوشانند. این توده باید نیم ساعت دم بکشد و بعد از آن جوشانده را صبح، قبل از اولین غذا میل کرد.
متخصصان در زمینه پزشکی خاطرنشان می کنند که درمان سرفه کودکان با یک داروی عامیانه تهیه شده بر اساس نارنگی اکیدا ممنوع است. همچنین این جوشانده برای افراد مبتلا به آلرژی و زنان باردار توصیه نمی شود.
آب پیاز
این درمان برای افرادی که مدتهاست از سرفه خشک مزمن رنج می برند، یک یافته واقعی است. این برای شستشوی دهان در نظر گرفته شده است که باید 3-4 بار در روز انجام شود - فقط به این ترتیب نتیجه مثبت و در مدت زمان نسبتاً کوتاه حاصل می شود.
برای تهیه یک جوشانده موثر، یک مشت پوست پیاز تمیز را با یکی دو لیوان آب جوش بریزید. پس از آن، توده را باید برای چند ساعت در ظرف دربسته و در حوله ای پیچیده دم کنید.
جوشانده عسل سیر
درمان سرفه ملی را می توان به طور موثری انجام دادبا استفاده از دم کرده بر اساس عسل و سیر. برای تهیه یک جوشانده موثر، باید چند سر سیر را از پوسته آن جدا کنید و با برش ریز حبه ها، آنها را با یک لیوان عسل طبیعی مایع بریزید و مخلوط کنید و سپس روی آتش آهسته بگذارید. توده را باید گرم کرد و هم زد تا سیر کاملاً در آن حل شود.
لازم است به محض حل شدن سیر، جرم را از روی حرارت بردارید و کمی خنک کنید و دوباره حرارت دهید و دوباره هم بزنید تا شربت مایع به دست آید. به محض این که این اتفاق افتاد، جرم باید از طریق پارچه پنیر یا الک بدون خنک شدن فیلتر شود.
برای رسیدن به نتیجه مثبت، باید داروی آماده شده را به مدت یک قاشق غذاخوری سه بار در روز مصرف کنید.
مخلوط عسل تخم مرغ
برای مبارزه با سرفه اغلب از مخلوط تخم مرغ و عسل استفاده می شود که رایج ترین و ارزان ترین محصولات برای آن استفاده می شود. علاوه بر این، شایان ذکر است که فرآیند تهیه آن ساده است.
برای ایجاد یک درمان موثر، باید موارد زیر را مصرف کنید:
- یک قاشق غذاخوری کره؛
- تخم مرغ؛
- یک قاشق غذاخوری عسل مایع طبیعی؛
- یک قاشق چایخوری جوش شیرین؛
- 250 میلی لیتر ودکا.
همه این اجزا را باید در یک کاسه با هم ترکیب کنید و سپس مخلوط کنید تا یک توده همگن به دست آید. استفاده از محصول بلافاصله پس از آماده سازی ضروری است، در غیر این صورت خواص مفید آن به سادگی بعدا از بین می رود.
تمرین نشان می دهد که برای بزرگسالان، درمان جایگزین سرفه با کمک دارویی که طبق دستور العمل مشخص شده تهیه شده است، پس از اولین کاربرد کمک می کند. تکرار شداستفاده از وجوه به ندرت مورد نیاز است - فقط در موارد بسیار پیشرفته.
مربای پیاز
مربای طبیعی پیاز یک داروی عامیانه به ویژه موثر برای سرفه کودکان است، اما بزرگسالان نیز می توانند از آن استفاده کنند. برای تهیه مربای دارویی، باید یک لیوان کوفته پیاز را که از سر تهیه شده و با مخلوط کن خرد شده است، بگیرید. این توده را باید با یک لیوان شکر پوشانده و پس از خوب هم زدن، حدود پنج دقیقه با حرارت زیاد بجوشانید. بعد از مدت زمان مشخص شده باید جرم را از روی آتش برداشته، بگذارید کمی خنک شود و یک قاشق عسل داخل آن بفرستید.
می توانید بلافاصله پس از خنک شدن جرم تا دمای اتاق از مربای آماده استفاده کنید. همانطور که تمرین نشان می دهد، تأثیر مثبت استفاده از چنین مربا را می توان پس از یک روز استفاده منظم از محصول برای غذا (یک قاشق در ساعت) مشاهده کرد.
در صورت تمایل، می توانید مربای پیاز را طبق دستور دیگری بپزید. برای انجام این کار، یک سر پیاز بزرگ برداشته، آن را خرد کرده و شربت تهیه شده از 250 گرم شکر و 250 میلی لیتر آب تصفیه شده را بریزید. پس از اتصال عناصر باید جرم را خوب مخلوط کرده و روی آتش آهسته بگذارید تا بجوشد.
لازم است از داروی تهیه شده طبق دستور دوم به روش قبلی استفاده کنید. اثر استفاده از آن در حال حاضر پس از اولین قاشق خورده شده احساس می شود - سرفه شروع به از بین رفتن می کند. دوره درمان در این راه محدود نیست - باید تا بهبودی کامل ادامه یابد.
مخروط کاج با شیر
این دستور غذاداروهای سرفه خشک برای بزرگسالان عالی هستند و به رفع مشکل در عرض چند روز کمک می کنند. برای تهیه این دارو باید مخروط های سرو شسته شده را بگیرید و با شیر طبیعی بریزید تا کاملا روی آنها را بپوشاند. در این ترکیب، توده را باید روی حرارت ملایم به جوش آورده و چند ساعت بجوشانید تا نرم شود.
پس از مدت زمان مشخص شده باید جرم را از روی حرارت برداشته، کمی خنک کنید و با افزودن عسل به شیر، میل کنید. شما باید این دارو را هر روز به مدت نصف لیوان (3 تا 4 بار) استفاده کنید.
دمنوش های گیاهی
از داروهای عامیانه برای سرفه، دمنوش های گیاهی که به صورت گرم مصرف می شوند برای بزرگسالان عالی هستند. به منظور دستیابی به اثر مثبت، می توان آنها را بر اساس گیاهان دارویی تهیه کرد که ممکن است شامل برگ چنار، نعناع، گل نمدار، بابونه دارویی، مریم گلی، خارمریم، پونه کوهی و سنجد باشد.
اصل تهیه دمنوش از گیاهان مختلف یکسان است: یک قاشق چایخوری از ماده اصلی را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید توده به مدت 15-20 دقیقه زیر درب بسته دم بکشد. پس از زمان مشخص شده، دم کرده تمام شده باید به عنوان چای نوشیده شود. در صورت تمایل می توانید یک قاشق عسل یا شکر به آبگوشت اضافه کنید.
مالش با گوشت خوک
از زمان های قدیم، گوشت خوک یکی از موثرترین روش های عامیانه برای درمان سرفه در بزرگسالان در نظر گرفته شده است. این درمان ارزان است و استفاده از آن نسبتاً آسان است.
برای از بین بردن سرفه باید مالش دهیدگوشت خوک تازه گردن، پشت و سینه. قبل از استفاده، این محصول باید ذوب شود و بعد از عمل، نواحی درمان شده بدن را با یک پارچه حوله ای بپیچید.
به منظور افزایش اثر رویه، می توانید چربی آب شده را با سیر خرد شده ترکیب کنید. تمرین نشان می دهد که در این مورد، سرفه پس از اولین استفاده از بین می رود، اما در موارد به خصوص پیشرفته، نیاز به تکرار دارد.
مش ید
طبق نظر بسیاری از طرفداران طب سنتی، مش ید راهی عالی برای مقابله با سرفه‌های مختلف است. علاوه بر این، با سهولت اجرا در عمل و همچنین نتایج سریع متمایز می شود.
متخصصان در زمینه پزشکی توجه دارند که در صورت افزایش دمای بدن، استفاده از مش ید باید کنار گذاشته شود.
شبکه ید را با یک سواب پنبه ای بمالید، شبکه را در قفسه سینه و پشت بکشید، بدون اینکه بر محل ستون فقرات و عضله قلب تأثیر بگذارد.
برای رسیدن به نتیجه مثبت، باید هر روز از مش ید استفاده کرد، تا زمانی که علائم سرفه کاملاً از بین بروند.
