این مقاله به علل آرتریت زانو و درمان آن می پردازد.
مفصل زانو یکی از بزرگ‌ترین مفصل‌های بدن ما است، هر گونه فعالیت بدنی باعث ایجاد بار زیادی بر روی آن می‌شود. بر این اساس، بیماری مانند آرتروز مفصل زانو بسیار شایع است. آرتریت یک فرآیند التهابی است که سطح مفصل و بافت‌های مجاور را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
تفاوت بین آرتروز و آرتروز زانو چیست؟
در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که علائم این آسیب شناسی های مفصلی مشابه هستند. در هر دو مورد، بیمار نگران یک سندرم درد قوی است، تحرک کاهش می یابد. با این حال، تفاوت قابل توجهی بین آرتروز و آرتروز زانو وجود دارد.
شایان ذکر است که هر دو بیماری می توانند باعث بدشکلی و تغییرات دژنراتیو در مفصل شوند، اما تفاوتی بین آنها وجود دارد و در علائم، علل ایجاد آن نهفته است.بیماری ها، ماهیت درد. چنین تفاوت هایی به طور قابل توجهی بر انتخاب درمان دارویی تأثیر می گذارد.
تفاوت بین آرتروز و آرتروز مفصل زانو چیست، بسیاری از افراد علاقه مند هستند.
آرتریت ماهیت التهابی دارد. تحت تأثیر عوامل موضعی ایجاد می شود، به عنوان مثال، هنگامی که عفونت وارد مفصل می شود، می تواند نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد.
آرتروز نیز به نوبه خود فرآیند تخریب ساختار مفصل است. در پس زمینه تغییرات مرتبط با سن، فعالیت بدنی قوی و اختلالات گردش خون رخ می دهد. اغلب، آرتروز و آرتروز با هم اتفاق می‌افتند. در این صورت روند تخریب مفصل با التهاب آن همراه می شود.
بیایید در ادامه به علل آرتروز زانو نگاه کنیم.
علل پاتولوژی
دلیل اصلی ایجاد پاتولوژی عفونتی است که وارد حفره مفصلی شده است. سیستم ایمنی ضعیف نقش مهمی ایفا می کند. آرتریت می تواند به دلیل عوامل زیر پیشرفت کند: آسیب در ناحیه زانو. بیماری های مزمن و در نتیجه ضعف ایمنی؛ اختلالات دژنراتیو؛ آسیب شناسی خود ایمنی.
آرتریت اولیه و ثانویه است. شکل اولیه به دلیل عفونت حفره مفصلی در اثر جراحات یا جراحات رخ می دهد. علائم چنین التهابی درد حاد، دمای بالای بدن تا 40 درجه و همچنین تورم نواحی آسیب دیده است. اغلب چرک وجود دارد. شکل ثانویه آرتریت با نفوذ میکروارگانیسم های بیماری زا به خون تحریک می شود.
علائم آرتریت
درمان کافی مستلزم تشخیص به موقع بیماری است. علائم اصلی این بیماری عبارتند از:
- ظاهر تورم در ناحیه مفصل. این علامت همیشه یافت نمی شود و بیشتر با التهاب به شکل حاد یا در نتیجه التهاب آرتریت مزمن ظاهر می شود. دلیل این پدیده افزایش مقدار مایع سینوویال در مفصل یا چروک است.
- درد در زانو. درد با فعالیت بدنی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بسته به علت آرتریت و درجه التهاب مفصل، درد می تواند کششی، مبهم، تیز، شدید باشد.
- نقض عملکرد مفصل. حرکات انسان به دلیل درد ممکن است محدود شود. همچنین تورم، تغییر شکل سطح وجود دارد.
- قرمزی، افزایش دمای موضعی. پوست روی مفصل آسیب دیده داغ تر و قرمزتر است.
در صبح، بیمار مبتلا به آرتریت مفصل زانو ممکن است دچار سفتی حرکت شود. صاف کردن زانو فقط بعد از گرم کردن مشکل است.
کودکان برخی از خصوصیات را در علائم آرتریت نشان می دهند:
- زانو درد بیشتر در صبح رخ می دهد. عملاً در طول روز احساس نمی شود.
- بیماری پس از سرماخوردگی یا سارس خود را نشان می دهد.
- اغلب کودکان از آرتریت روماتوئید نوجوانان رنج می برند. با چنین بیماری، سطح مفصلی آسیب دیده، تغییر شکل پایدار مشاهده می شود.
درمان آرتریت زانو در کودکانهمچنین ویژگی های خاص خود را دارد و با درمان بیماری در بیماران بالغ تفاوت دارد.
درمان
در صورت ظاهر شدن علائم مربوطه، ابتدا باید با متخصص مشورت کنید. لازم است با یک درمانگر یا روماتولوژیست تماس بگیرید. پزشک معاینه لازم را برای شناسایی علل ایجاد بیماری، تعیین ماهیت آن انجام می دهد. تشخیص آرتریت شامل معایناتی مانند آرتروسکوپی، ام آر آی، سونوگرافی، آزمایش های روماتیسمی، آزمایش های آزمایشگاهی بالینی و بیوشیمیایی خون و ادرار است. همه اینها به تشخیص آرتریت زانو کمک می کند.
سپس متخصص درمان را تجویز می کند. بیشتر اوقات پیچیده است و کاملاً به مرحله آرتریت بستگی دارد. به عنوان مثال، مرحله حاد شامل مصرف داروهای ضد التهابی، استفاده از پماد و تزریق است. در برخی موارد، درمان آرتریت نیاز به استفاده از داروهای هورمونی دارد. با فرم چرکی، حفره مفصل شسته می شود، داروهای آنتی بیوتیک تجویز می شود
برای آرتریت واکنشی، درمان باید به سمت بیماری زمینه ای باشد.
درمان آرتریت نقرسی در دوره تشدید شامل رعایت رژیم غذایی خاص و حذف محصولات حاوی بازهای پورین و نمک اسید اوریک از رژیم غذایی بیمار است. در این صورت باید استراحت کامل برای بیمار فراهم شود، بارگذاری روی مفصل بیمار کاملاً ممنوع است.
درمان پیچیده آرتریت مفصل زانو با مصرف کندروپروتکتورهای مبتنی بر گلوکزامین، کندرویتین، سولفات تکمیل می شود.
کندروپروتکتورها به بهبود تغذیه بافت های غضروفی کمک می کنند و نمی کننداجازه آسیب بیشتر به سطح مفصلی را می دهد. به عنوان یک مکمل، شما باید کمپلکس های ویتامین و داروهایی را مصرف کنید که گردش خون مفصلی را بهبود می بخشد.
پس از از بین بردن التهاب حاد، مکمل درمانی با فیزیوتراپی، ورزش درمانی و ماساژ ضروری است. بیشتر تمرینات در حالت خوابیده یا نشسته انجام می شوند که به شما امکان می دهد بار را از مفصل آسیب دیده بردارید. رایج ترین روش ها عبارتند از: پارافین درمانی، فونوفورز با هیدروکورتیزون، UHF، مغناطیس درمانی، حمام گلی.
در برخی موارد، پزشک ممکن است درمان جراحی را تجویز کند. اگر ترکیبی از آرتروز و آرتریت، آرتریت روماتوئید وجود داشته باشد، مهم است. با اندیکاسیون های مناسب، مفصل زانو با اندو پروتز جایگزین می شود. چنین پروتزهایی حاشیه ایمنی زیادی دارند، می توان آنها را برای 10 سال یا بیشتر استفاده کرد.
درمان آرتریت
در صورت تشدید آرتریت مفصل زانو و تورم، باید فوراً با پزشک خود مشورت کنید و بار روی مفصل ملتهب را محدود کنید. برای بهبود وضعیت خود، لازم است داروهایی را که توسط پزشک تجویز شده است، در خانه مصرف کنید. ژیمناستیک به تسکین درد کمک می کند.
علاوه بر این، باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید، سعی کنید عادات بدی مانند مصرف مواد مخدر و الکل، کشیدن تنباکو را کنار بگذارید. لازم به یادآوری است که خوردن مقدار زیادی از غذاها و ادویه های تند می تواند باعث بروز بیماری شود.عوارض جانبی مصرف داروهای هورمونی و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی.
ارزش این است که به وزن بدن و رژیم غذایی خود توجه کنید. غذاهای تصفیه شده و چرب باید از منو حذف شوند. کمپرس گرم یا حمام سلامتی ممکن است طبق توصیه پزشک استفاده شود.
بیایید در نظر بگیریم که چه نوع درمانی برای آرتریت مفصل زانو استفاده می شود.
روش های درمان به شرح زیر است:
- استفاده از دارو.
- اجرای ژیمناستیک بهبود بخش سلامت.
- درمان های فیزیوتراپی.
- ماساژ.
- درمان جراحی.
- استفاده از درمان ها و روش های مردمی.
داروهای آرتریت
اغلب در درمان پیچیده آرتریت، گروه های زیر از داروها برای بیمار تجویز می شود:
- عوامل محافظ غضروفی.
- پمادهای گرم کننده.
- NSAIDs.
- هورمون های استروئیدی.
- داروهای تقویت کننده.
- کمپلکس های ویتامین.
درمان را می توان با استفاده از یک گروه از داروها یا چندین گروه به طور همزمان انجام داد. این به دلیل ویژگی های فردی و حساسیت بیمار به داروهای گروه های مختلف است. بر این اساس، هیچ رژیم درمانی واحدی برای آرتروز وجود ندارد.
داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب
اغلب متخصصان مصرف داروهای ضد التهابی را توصیه می کننداز داروخانه ها بدون نسخه تجویز می شود. این می تواند آسپرین، پاراستامول، دیکلوفناک، ایبوپروفن باشد. این داروها می توانند درد مفصل را تسکین داده و التهاب را تسکین دهند.
در وهله اول از داروهای مسکن برای التهاب مفصل زانو استفاده می شود. فراموش نکنید که حتی ساده ترین داروها نیز می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و اثر آنها به مرور زمان به دلیل اعتیاد بدن ضعیف می شود.
در برخی موارد، پزشکان داروهایی را تجویز می کنند که اثر ضد درد بارزتری دارند. این داروها فقط با نسخه در دسترس هستند. اکثر آنها همچنین دارای تعدادی عوارض جانبی هستند که پس از قطع دارو ناپدید می شوند.
گلوکوزامین و کندرویتین
این فرآورده ها مکمل های غذایی سولفاتی هستند که می توانند دردهای مرتبط با آرتریت را تسکین دهند. آنها بر اساس اجزای منشاء حیوانی ساخته می شوند یا به طور مصنوعی سنتز می شوند. بیشترین اثر این داروها زمانی مشاهده می شود که در مراحل اولیه آرتریت مصرف شوند.
از کندرویتین و گلوکزامین مطابق با دستورالعمل استفاده و توصیه های پزشک استفاده کنید.
کورتیکواستروئیدها اثر ضد التهابی قوی دارند. در درمان آرتروز مستقیماً به مفصل زانو تزریق می شوند. برای تورم شدید و درد متوسط یا شدید استفاده می شود. تجویز کورتیکواستروئیدها برای بیمارانی که آرتریت در آنها با آسیب مکانیک مفصل زانو همراه است توصیه نمی شود.
استفاده از داروهای گروه کورتیکواستروئید ویژگی ها و تفاوت های ظریف خاص خود را دارد، بنابراین درمان با استفاده از آنها مبهم است. به عنوان مثال، تزریق باعث تحریک ایجاد درد و تورم می شود. الحاق عفونت مستثنی نیست، آسیب به مفصل افزایش می یابد.
اغلب، اسید هیالورونیک به مفصل تزریق می شود که کیفیت مایع مفصل را بهبود می بخشد. گاهی اوقات تزریق با نمک های طلا و سایر تعدیل کننده های ایمنی تجویز می شود.
درمان آرتروز با پماد
درمان آرتریت مفصل زانو (کد ICD 10 M13) در بیشتر موارد شامل استفاده از انواع پمادها و سایر داروهایی است که به صورت خارجی استفاده می شوند. این موارد عبارتند از:
- "دیکلوفناک" (آنالوگ "Voltaren Emulgel" است). این یکی از موثرترین آماده سازی های خارجی در برابر فرآیندهای التهابی است. همچنین ماده فعال اصلی در آماده سازی "Diklonak" و "Ortofen" است.
- "Ketonal". داروی ضد التهابی با اثر ضد درد مشخص. ماده اصلی فعال در ترکیب - کتوپروفن - متعلق به گروه داروهای غیر استروئیدی است.
- ژل نایس. یک داروی مصنوعی که برای درمان درد آرتریت استفاده می‌شود.
- "کلاژن فوق العاده".
- "پماد ایندومتاسین"
- "کرم بلند".
- "Quickgel". داروی ضد التهابی غیر استروئیدی مبتنی بر اسید پروپیونیک.
پماد برای آرتروز زانو باید توسط پزشک انتخاب شود.
در صورت احساس درد در مفاصل از دیکلوفناک به مقدار 2-4 گرم استفاده شود.یک لایه نازک روی پوست در ناحیه مفصل آسیب دیده قرار دهید و سپس با حرکات سبک آن را بمالید.
علاوه بر اینها، داروهای دیگری نیز برای درمان آرتروز استفاده می شود. یک راه نسبتا رایج برای مبارزه با این بیماری استفاده از دستور العمل های طب سنتی است که بسیاری از آنها حتی توسط پزشکان توصیه می شود.
صرف نظر از اینکه کدام رژیم درمانی انتخاب شده است، لازم است قبل از استفاده با یک متخصص مشورت کنید. این از عوارض جلوگیری می کند و عوارض جانبی را به حداقل می رساند.
رژیم غذایی برای آرتریت زانو
درمان چنین بیماری قبل از هر چیز مستلزم تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی است. بیمار باید سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، مواد مخدر را ترک کند، زیرا الکل و نیکوتین به تخریب غضروف کمک می کند.
خوردن یک جنبه بسیار مهم است. غذاهای چرب، شور و تند باید از برنامه غذایی بیمار حذف شود. شما نباید کافئین مصرف کنید، زیرا مواد معدنی را تا حد زیادی از بدن خارج می کند. توصیه می شود تعداد غذاهای گوشتی مصرفی را کاهش دهید. عسل، چیپس، زرده تخم مرغ، کراکر، سیب زمینی سرخ کرده، کره دشمنان مفاصل هستند.
برای رسیدن به بهترین اثر از درمان، بیمار باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند، غضروف محافظ های طبیعی با منشاء حیوانی و گیاهی را به آن اضافه کند. ژلاتین یک غضروف محافظ حیوانی است و زنجبیل یک غضروف محافظ گیاهی است. ماهی سرشار از آمینو اسیدهای ضروری استعملکرد مفاصل اولویت باید به گونه های ماهی قزل آلا داده شود. خوردن ظروف ماهی قزل آلا دو بار در هفته درمان ضد التهابی لازم را فراهم می کند و همچنین بدن را با مقدار لازم ویتامین D اشباع می کند.
ویتامین E قادر است از مفاصل در برابر قرار گرفتن در معرض مواد سمی محافظت کند، کیسه مفصلی را تقویت کند. غذاهای غنی از ویتامین E عبارتند از آجیل، از جمله بادام، بادام زمینی و گردو.
سیب تولید کلاژن در بافت غضروف را تحریک می کند. خوردن آنها هر روز همراه با پوست مطلوب است.
لوبیا یک عامل ضد التهابی طبیعی است. حاوی عناصر کمیاب لازم برای بدن است.
کلم پکن حاوی نیاز روزانه کلسیم است. کلم بروکلی یک آنتی اکسیدان عالی است که در بین سبزیجات از نظر محتوای ویتامین C و A پیشرو است. این توانایی را دارد که از بافت غضروف در برابر فرآیندهای مخرب محافظت کند.
تمرینات درمانی برای آرتریت
علائم آرتریت مفصل زانو (کد ICD 10 M13) در صورت انجام یک سری تمرینات درمانی روزانه کمتر ظاهر می شود. ژیمناستیک می تواند در استخر معمولی باشد. این مجموعه باید شامل تمریناتی باشد که روی مفصل آسیب دیده تأثیر بگذارد در حالی که آن را بیش از حد بار نمی کند، اما آن را گرم می کند و آن را ورز می دهد. هر تمرین باید با گرم کردن سبک شروع شود. باید از بالا به پایین انجام شود: اول از همه، باید گردن، شانه ها، بازوها را دراز کنید. پس از گرم کردن، می توانید به اجرای مجموعه اصلی تمرینات بروید.
با در نظر گرفتن محل بیماری بایدبا حرکات چرخشی، ضربات دایره ای موزون، خم شدن و اکستنشن، ابداکشن، نیشگون گرفتن آن را تحت تاثیر قرار دهید.
ورزش برای آرتروز زانو باید با دقت انجام شود.
ماساژ درمانی
برای افزایش تحرک در آرتریت، پزشکان انجام ورزش های روزانه، شنا و ماساژ زانو را توصیه می کنند. چنین فعالیت هایی به تقویت ماهیچه ها، بهبود گردش خون در اندام تحتانی، تسکین سفتی و محدودیت حرکت کمک می کند.
ماساژ روشی موثر برای درمان آرتروز زانو است که به بیمار کمک می کند تا از جراحی جلوگیری کند. ماساژ می تواند از انواع زیر باشد: درمانی، عمیق، خود ماساژ.
ماساژ برای آرتروز بعد از اندکی تمرینات درمانی موثرتر است. مدت زمان آن تقریباً 15 دقیقه، دو بار در روز است. فقط از سه تکنیک استفاده می شود: مالش، ورز دادن، نوازش.
هنگام نشستن روی تخت، باید یک پای خود را روی تخت بکشید و پای دیگر را پایین بیاورید. ماساژ با آرتریت مفصل زانو باید با هر دو دست انجام شود: سمت چپ باید کمی زیر زانو قرار گیرد و سمت راست باید در بالا باشد. با هر دو دست، باید حرکات نوازش را در جهت های مختلف انجام دهید.
سطوح جانبی مفاصل را باید با نوک انگشتان و سپس با کف دست مالش دهید. مالش باید به صورت مارپیچ انجام شود، در حالی که پوست را جابجا می کنید، باید عمیقا فشار دهید. خود ماساژ با یک ضربه سبک به پایان می رسد.
چگونه آرتروز مفصل زانو را با داروهای مردمی درمان کنیم؟
درمان آرتریت با کمپرس
به عنوان بخشی از درمان پیچیده آرتریت مفصل زانو، می توانید از روش های عامیانه استفاده کنید. با این حال، ابتدا باید آنها را با پزشک خود هماهنگ کنید.
تقریباً هر پماد گران قیمتی را می توان با کمپرس های مختلف بر پایه سیب زمینی آب پز، برگ پیاز، سیر جایگزین کرد. چنین کمپرس هایی می توانند علائم آرتریت را تسکین دهند.
راه دیگری برای جایگزینی پماد، کمپرسی است که از عسل و برگ کلم تهیه می شود.
نظرات خوب همچنین دارای کمپرس های مبتنی بر پارافین برای آرتریت مفصل زانو هستند. باید با استفاده از یک حمام آب از قبل ذوب شود، سپس کمی خنک شود. پس از آن، یک دستمال به داخل پارافین پایین می‌آید و سپس روی ناحیه آسیب‌دیده اعمال می‌شود. اغلب، کمپرس پارافین توسط پزشکان توصیه می شود.
کمپرس بر پایه عسل در درمان مراحل اولیه آرتروز بسیار موثر است. برای تهیه کمپرس، مقدار مساوی الکل، آب آلوئه ورا و عسل را مخلوط کنید. در شب از کمپرس استفاده کنید. این درمان نه تنها علائم را تسکین می دهد، بلکه به درمان بیماری نیز کمک می کند.
علاوه بر این، اغلب از کمپرس های مبتنی بر آب تربچه استفاده می شود، در داخل آن توصیه می شود دم کرده گزنه، مخلوطی از لیمو و کرفس استفاده شود.
