فرایند بی حسی دست متفاوت است. اما سیر کلی آن در همه قربانیان مشابه است. اول، انگشت کوچک ممکن است بی حس شود، پس از آن این روند به تمام انگشتان دیگر گسترش می یابد و حتی می تواند به آرنج برسد. گاهی اوقات این کار نوشتن و رانندگی را دشوار می کند.
افراد در سنین مختلف و انواع حرفه ها از بی حسی دست رنج می برند، اما اغلب افرادی که سبک زندگی کم تحرکی دارند با چنین مشکلی به متخصص مراجعه می کنند. آیا انگشتان شما گرفتگی دارند؟ به نظر می رسد چیز جدی نیست. با این حال، جدا از این واقعیت که شما ناراحتی را تجربه می کنید و در زندگی عادی شما اختلال ایجاد می کند، این نوع مشکل ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشد.
چه چیزی باعث بی حسی دست می شود
قبل از هر چیز، مهم است که علت گرفتگی انگشتان را دریابید. یکی از دلایل ممکن است فشرده شدن انتهای عصبی و عروق خونی باشد. اغلب، بی حسی موقت به دلیل پوشیدن لباس های نسبتاً تنگ با آستین های تنگ و فشار دادن دست ها ایجاد می شود، که مشابه وضعیت اندازه گیری فشار خون است. گاهی اوقات این پدیده زمانی رخ می دهد که بدن به گونه ای قرار گیرد که دست ها بالاتر از سطح قلب قرار گیرند. اگر در هنگام حذفدلایل فوق دیگر باعث گرفتگی انگشتان شما نمی شود، به این معنی که می توانید آرام باشید و به کلینیک نروید.
در مورد بی حسی طولانی مدت دست ها که در یک دوره زمانی طولانی (دو هفته، یک ماه) رخ می دهد، باید فوراً از پزشکان کمک بگیرید و تحت معاینه پزشکی خاص قرار بگیرید تا دلایل واقعی آن مشخص شود. درد ناخوشایند.
اغلب به این سوال می پرسند: "چرا انگشتان دستم گرفتگی می کند؟" - از پزشکان می توانید یک پاسخ صریح بشنوید: "استئوکندروز گردنی مقصر است."
واقعیت این است که بروز درد و بی حسی در دست ها در این بیماری بسیار شبیه درد در ناحیه کمر با همین بیماری است. اعصاب ستون فقرات گردنی و رگ‌های خونی فشرده می‌شوند و به همین دلیل خونرسانی به اندام‌ها و بسیاری از اندام‌ها و سیستم‌های دیگر تضمین می‌شود. در نتیجه دست ها و انگشتان بی حس می شوند. علل این نوع فشرده‌سازی می‌تواند فتق دیسک و تحلیل مفاصل برآمدگی در ناحیه گردن رحم یا رگ به رگ شدن و اسپاسم عضلانی باشد.
اگر انگشتان شما به دلیل پوکی استخوان مچاله شوند، ممکن است درد و از دست دادن حس رخ دهد.
با دست های بی حس چه کنیم
در صورت بی حسی ناشی از پوکی استخوان، می توانید به خودتان کمک کنید. اولاً، مهم است که سعی کنید تا حد امکان حرکت کنید و سر خود را تا حد امکان به طرفین مختلف و پایین بچرخانید و خم کنید، نکته اصلی این است که آن را به عقب پرتاب نکنید، زیرا این کار منع مصرف دارد.
ثانیاً، می توانید تمریناتی را انجام دهیدشانه ها، پایین آوردن و بالا بردن آنها، در نتیجه فشرده سازی ناحیه گردن رحم کاهش می یابد. همچنین، ماساژ سبک کمربند شانه (ناحیه یقه) آسیبی نمی‌بیند، که اگر کسی نزدیک شما نباشد، می‌توانید به تنهایی این کار را انجام دهید.
سوم اینکه شما نمی توانید بدون ژیمناستیک خاص برای رشد ستون فقرات گردن انجام دهید. ورزش‌ها می‌توانند به شما یک متخصص را بگویند.
ممکن است یک دوره درمانی تخصصی برای شما تعیین شود که می توانید آن را با یک ماساژ درمانگر انجام دهید. علاوه بر این، در صورت گرفتگی انگشتان دست، یک متخصص طب سوزنی و یک استئوپات نیز به شما کمک خواهند کرد. همیشه بهتر است از متخصصان کمک بگیرید تا عوارض دیگری پیش نیاید.
