برای جویدن معمولی غذا، پاکسازی لثه و دندان و همچنین نرم شدن غذا و عبور آن از مری، باید مقدار کافی بزاق در دهان وجود داشته باشد. توسط غدد خاصی که در قسمت های داخلی گونه ها و زیر زبان قرار دارند ترشح می شود. بزاق دائما وارد حفره دهان می شود و در حین غذا خوردن مقدار آن چندین برابر می شود.
بسیاری از مردم با احساس خشکی دهان در هنگام صبح آشنا هستند. اما همه این مشکل را جدی نمی گیرند، اگرچه می تواند نشان دهنده وجود برخی اختلالات و حتی بیماری ها در بدن باشد. آیا نگران خشکی دهان در صبح هستید؟ چه باید کرد؟ علل، درمان و عواقب این بیماری را در این مقاله بخوانید.
نام صحیح
یک اصطلاح پزشکی وجود دارد که پزشکان هنگام تشخیص علائم خشکی دهان از آن استفاده می کنند - "خشکی دهان". با توجه به ماهیت و علائم، این وضعیت دو نوع است:
- هدف (نقص عملکرد غیر طبیعی غدد بزاقی)؛
- ذهنی (خشکی ناشی از عوامل دیگر).
خشکی دهان به خودی خود رخ نمی دهد، معمولاً این بیماری با مشکل خاصی در بدن همراه است. در برخی موارد، خشکی دهان می تواند ناشی از برخی موارد باشدبیماری می شود و همزمان با بهبودی ناپدید می شود.
نشانه ها
اگر تظاهرات خشکی دهان متناوب باشد و بسیار به ندرت رخ دهد، جای نگرانی وجود ندارد. با این حال، اگر هر روز صبح اتفاق بیفتد، ارزش گوش دادن به بدن خود را دارد. خشکی دهان، که اغلب ظاهر می شود، می تواند نشانه اختلالات جدی در بدن باشد.
علائم اصلی خشکی دهان عبارتند از:
- تشنگی منظم؛
- مشکل در بلع یا جویدن غذا؛
- تغییر در حس چشایی؛
- خشکی یا چسبندگی در گلو و دهان؛
- سوختگی روی سطح زبان یا کل مخاط دهان؛
- ترک، زخم روی لب؛
- بوی بد دهان؛
- صدای خشن.
خشکی دهان در صبح: علل و درمان
تقریبا همیشه، خشکی دهان به دلیل کاهش ترشح بزاق رخ می دهد و می تواند موقت یا دائمی باشد.
اگر در صبح دچار خشکی دهان می شوید، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:
- مسمومیت با الکل؛
- سرماخوردگی یا مشکلات تنفسی؛
- مصرف برخی داروها؛
- کم آبی؛
- خروپف شبانه؛
- هوای خشک در اتاق خواب؛
- سیر برخی بیماری ها در بدن؛
- سیگار کشیدن؛
- پیری.
داروهای مؤثر بر غدد بزاقی
خشکی شدید دهان در صبح می تواندهنگام مصرف برخی داروها رخ می دهد. اساساً اینها داروهایی هستند که در صورت درمان توسط پزشک تجویز می شوند:
- بیماری روانی، افسردگی؛
- بیماری های عفونی یا تظاهرات آلرژیک؛
- بیماری های سرطانی؛
- اختلال در عملکرد دستگاه گوارش؛
- بیماری قلبی.
برخی از درمان ها نیز می توانند باعث خشکی دهان شوند. خشکی دهان به ویژه در بیماران پس از شیمی درمانی مشهود است.
تعدادی از بیماری های پنهان
ترشی، ویسکوزیته در دهان، احساس سوزش غیر منطقی در گلو - چنین تظاهراتی باید هشدار دهد، به خصوص اگر سیستماتیک باشد و در صبح مشاهده شود. خشکی دهان می تواند نشانه یک بیماری جدی در بدن باشد.
به خصوص اگر همزمان با خشکی دهان جهش شدید وزن، تکرر ادرار و بی خوابی وجود دارد باید مراقب باشید. چنین علائمی ممکن است نشان دهنده نقص در سیستم غدد درون ریز باشد. اگر خشکی دهان با طعم تلخ همراه باشد، ممکن است نشانه اختلال در دستگاه گوارش باشد.
خشکی دهان می تواند ناشی از: باشد
- کم خونی;
- هیپوتانسیون؛
- آسیب شناسی کیسه صفرا؛
- عفونت HIV;
- بیماری پارکینسون یا آلزایمر؛
- گاستریت؛
- دیابت شیرین؛
- سکته؛
- سندرم شوگرن.
کم آبی
بدن ما از آب و کمبود آن تشکیل شده استمی تواند نه تنها بر سلامتی تأثیر بگذارد، بلکه ظاهر فرد را نیز بدتر می کند.
اغلب، کم آبی در تابستان رخ می دهد، و همچنین می تواند توسط تعدادی از عوامل، مانند: ایجاد شود.
- استفراغ شدید روز قبل؛
- اسهال;
- تعریق بیش از حد؛
- مصرف دیورتیک؛
- مصرف آب ناکافی.
هوای خشک
در زمستان، محل با باتری گرم می شود و اغلب گرمای کنترل نشده ضروری نیست. این منجر به خشک شدن هوا می شود که بر سیستم تنفسی تأثیر منفی می گذارد. برای جلوگیری از خشکی دهان در صبح، توصیه می شود در اتاق هایی که برای خواب در نظر گرفته شده است، مرطوب کننده ها نصب شوند.
همچنین نصب دریچه های مخصوص روی وسایل گرمایشی توصیه می شود که با کمک آنها می توان گرمای اتاق را تنظیم کرد. این کار نه تنها باعث صرفه جویی در پول شما می شود، بلکه شما را از بسیاری از مشکلات نجات می دهد که یکی از آنها خشکی دهان است.
سایر آسیب شناسی
در صورت جراحی یا صدمات شدید مغزی، نواحی مسئول فعالیت غدد بزاقی ممکن است آسیب ببینند. در نتیجه، تامین بافت ها و اندام ها با تکانه ها مختل می شود، شکستی در زنجیره ارتباط با سیستم عصبی رخ می دهد که مستلزم تعدادی تغییرات است. غدد بزاقی به طور خود به خود شروع به ترشح مایع می کنند: این مایع بیش از حد تولید می شود یا به اندازه کافی تولید نمی شود که منجر به خشکی دهان می شود.
تماشا کردنتشنگی روزانه در صبح؟ خشکی دهان که به طور منظم رخ می دهد می تواند نشانه ای از بیماری ریفلاکس معده باشد. در نتیجه این آسیب شناسی، آب معده وارد مری می شود که منجر به سوختگی غشاهای مخاطی می شود. برای کاهش این وضعیت، غدد شروع به تولید مقدار زیادی بزاق می کنند. این کانال ها با تولید حجم قابل توجهی مایع، تا صبح کاملاً کم آب می شوند که منجر به افزایش خشکی دهان می شود.
بارداری و خشکی دهان
این دوره در بسیاری از زنان با مسمومیت همراه است که با اسهال، تهوع یا استفراغ بیان می شود. به خصوص صبح ها نگرانم می کند. خشکی دهان می تواند نتیجه استفراغ یا اسهال باشد، زیرا منجر به کم آبی بدن می شود. در این صورت، زن باردار باید به طور منظم مایعات از دست رفته را جبران کند.
اگر سموم شما را آزار نمی دهد و خشکی دهان سیستماتیک است، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولاً زنان باردار فعالیت غدد بزاقی را افزایش می دهند و هر گونه انحراف ممکن است نشان دهنده اختلال در بدن یا بیماری های پنهان باشد.
پیامدها
اگر خشکی دهان به موقع تشخیص داده نشود، می تواند منجر به بیماری های ناخوشایندی شود که زندگی فرد را به شدت پیچیده می کند. خشکی می تواند تغییر کند:
- تشکیل در حفره دهان باکتری، میکروارگانیسم هایی که محیط طبیعی آن را از بین می برند؛
- بیماری دندان و لثه؛
- تحریک و زخم در دهان؛
- ناتوانی در استفاده از دندانپزشکیدندان مصنوعی.
درمان و پیشگیری
معمولا خشکی دهان به روش های ساده درمان می شود: شستشو یا تحریک غدد بزاقی. برای تهیه جوشانده های سالم می توانید از دانه کتان، گل بابونه یا گل همیشه بهار استفاده کنید. گیاهان را با آب جوش ریخته، دم کرده و چند بار در روز مصرف می‌کنند تا زمانی که بیماری برطرف شود.
مراحل زیر باید به عنوان اقدامات پیشگیرانه انجام شود:
- نوشیدن آب تمیز کافی در طول روز؛
- تحریک تولید بزاق با آدامس های بدون قند، آب نبات های سخت طبیعی، تکه های یخ؛
- پرهیز از نوشیدن الکل، کشیدن تنباکو؛
- رژیم غذایی خود را با میوه ها، سبزیجات، گیاهان غنی کنید؛
- قهوه و چای غلیظ را محدود کنید.
سلامت باشید
اکنون می دانید خشکی دهان چیست و چرا خشکی دهان در صبح رخ می دهد. به یاد داشته باشید که چنین تظاهری می تواند نشانه ای از بیماری های خطرناک باشد. عادت های بد را کنار بگذارید، سبک زندگی سالمی داشته باشید، مراقب کوچکترین تغییرات در بدن باشید. آن وقت همیشه سلامتی، رفاه عالی و خلق و خوی شاد خواهید داشت!
