همه، به احتمال زیاد، با مشکل تنفس نه چندان خوشایند مواجه شده اند. چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توان از این واقعیت خلاص شد؟ این چیزی است که اکنون می خواهم در مورد آن صحبت کنم.
درباره دلایل
اگر می خواهید بفهمید که چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شوید، ابتدا باید دلیل این اتفاق را بیابید. اینها می توانند بیماری های اندام های داخلی باشند، زمانی که بهداشت ساده دهان کمکی نمی کند. بنابراین، به عنوان مثال، اگر بیمار با تجمع صفرا یا معده مشکل داشته باشد، با وجود تمام تلاش ها برای خلاص شدن از شر آن، تقریباً همیشه بوی نامطبوعی همراه او خواهد بود. در چنین شرایطی، درمان شایسته لازم است و مشکل حل خواهد شد. اگر همه چیز با کار اعضای بدن درست است، باید اقدامات بهداشتی را تقویت کرد.
مسواک زدن
راه موثری برای خلاص شدن از بوی بد دهان در هنگام صبح وجود دارد. شما فقط باید دندان های خود را مسواک بزنید. با این حال، این باید نه یک بار در روز، بلکه حداقل دو بار انجام شود: صبح و عصر. و در صورت امکان، پس از هر وعده غذایی. با این حال، مینای دندان را خیلی محکم مالش ندهید، ممکن استبر وضعیت او تأثیر منفی بگذارد. همچنین حتما به یاد داشته باشید که مسواک را باید چهار بار در سال و حداکثر هر شش ماه یک بار تعویض کرد. از این گذشته ، حتی او می تواند باعث پوسیدگی در انسان شود! علاوه بر خمیر دندان و مسواک، باید از نخ دندان نیز استفاده کنید که دندان های شما را در مکان های صعب العبور تمیز می کند.
تمیز کردن زبان
با درک چگونگی خلاص شدن از شر بوی بد دهان، باید به یاد داشته باشید که علاوه بر دندان ها، باید زبان خود را نیز تمیز کنید. پلاک نیز روی آن جمع می شود و باکتری های بیماری زا در آنجا رشد می کنند. چگونه انجامش بدهیم؟ می توانید یک برس با دندانه های لاستیکی در پشت بخرید تا زبان خود را تمیز کنید. همچنین می توانید یک لیسه مخصوص را جداگانه خریداری کنید، قطعاً در نزدیکترین داروخانه فروخته می شود.
شستشوی
جزئیات بیشتر در مورد چگونگی خلاص شدن از شر بوی بد دهان. یک راه عالی این است که بلافاصله بعد از هر وعده غذایی دهان خود را بشویید. آب گرم برای این کار مناسب است. در مورد برخی از دمنوش های شستشو، دندانپزشکان استفاده از آنها را توصیه نمی کنند، زیرا علاوه بر باکتری های بد، باکتری های مفید دهان را نیز می شویند. و این مملو از پیامدهای منفی است. همچنین می توانید دهان خود را با دم کرده بابونه، گل همیشه بهار و گیاهان دیگر بشویید.
آدامس
جویدن آدامس به از بین بردن بوی بد دهان نیز کمک می کند. با این حال، باید به خاطر داشت که باید بدون قند باشد، در غیر این صورت باکتری ها سریعتر از حد معمول تکثیر می شوند.
درمان های مردمی
اگر فردیبا بوی بد دهان تسخیر شده اید، چگونه می توان از شر این مشکل خلاص شد؟ نوشیدنی‌های مختلفی که بوی نامطبوع را از بین می‌برند می‌توانند کمک زیادی کنند. بنابراین، می توانید چای بنوشید، اما باید کمی دارچین به آن اضافه کنید. برای مبارزه با باکتری ها عالی است. اما نوشیدنی نعناع در این مورد کمک کننده نیست، با علت مبارزه نمی کند، بلکه فقط عطر را می پوشاند. می توانید جوشانده سوزنی برگ نیز درست کنید که تانن آن در وضعیت دندان ها و حفره دهان تاثیر زیادی دارد. خوب، می توانید یک تکه ترب سیاه بجوید که به لطف آمینو اسیدهای آن دهان از میکروب ها و بوی نامطبوع پاک می شود.
