بنابراین نه ماه انتظار شگفت انگیز گذشت، خیلی زود به خانواده شما اضافه می شود. اما هر چه به روز ظهور نوزاد نزدیک‌تر باشد، ترس مادر باردار بیشتر می‌شود. بسیاری از افراد خواهان تسکین درد در هنگام زایمان هستند. اما این یک فرآیند طبیعی است، هر زنی می تواند به راحتی بدون بیهوشی با آن کنار بیاید.
این مقاله به موضوعی مانند تسکین درد زایمان اختصاص داده خواهد شد، مزایا و معایب آن به تفصیل شرح داده خواهد شد. همچنین متوجه خواهید شد که چه چیزی چنین مداخله ای توسط متخصصان زنان و زایمان شما و فرزند متولد نشده شما را تهدید می کند. انواع بیهوشی در هنگام زایمان می تواند متفاوت باشد. دقیقا چه چیزی؟ بیشتر در مورد آن در زیر بخوانید.
مدیریت درد زایمان: زنان و زایمان، روش های جدید
در هنگام زایمان، درد به دلیل اسپاسم عضلانی رخ می دهد که به دلیل ترشح آدرنالین تشدید می شود. برای یک زن غیر معمول نیست که یک حمله پانیک را تجربه کند که رنج جسمی را تشدید می کند.
تسکین درد برای زایمان برای زنی که از نظر روانی آماده است و آگاهانه به برنامه ریزی تولد نوزاد نزدیک شده است، اغلب مورد نیاز نیست. اما هنوز مواردی وجود داردزمانی که بیهوشی طبق دستور پزشک انجام شود.
نشانهای بیهوشی
تسکین درد زایمان، در صورت وجود:
- زایمان زودرس؛
- درد شدید؛
- انقباضات طولانی؛
- حاملگی چند قلو؛
- میوه بزرگ؛
- سزارین;
- فعالیت آهسته زایمان؛
- هیپوکسی جنین؛
- نیاز به جراحی.
اگر هیچ یک از موارد بالا رعایت نشد، معمولاً نیازی به تسکین درد در حین زایمان نیست.
انواع بیهوشی
طب مدرن می تواند انواع زیر را تسکین درد هنگام زایمان ارائه دهد: دارویی و غیردارویی. در این صورت، خود پزشک باید نوعی بیهوشی را تجویز کند که به شما و فرزندتان آسیبی نرساند. لازم به ذکر است که اگر هیچ مدرک مستقیمی برای این امر وجود نداشته باشد، یک زن در حال زایمان نمی تواند خودش مسکن تجویز کند.
روش های غیردارویی تسکین درد زایمان
این ایمن ترین گروه از روش ها به ویژه در میان متخصصان زنان و زایمان محبوب است. چه چیزی در اینجا اعمال می شود؟ تمرینات موثر و ساده ای که می توان در هر مرحله از زایمان شروع کرد: تمرینات تنفسی، ماساژ زایمان، آب درمانی و رفلکسولوژی.
علی رغم در دسترس بودن روش‌های دارویی مؤثرتر، بسیاری آگاهانه آنها را به نفع روش‌های غیردارویی کنار می‌گذارند. طبیعیتسکین درد هنگام تولد شامل:
- فعالیت;
- تنفس صحیح؛
- ماساژ;
- تولد در آب؛
- رفلکسولوژی.
ظاهر نوزاد مهمترین اتفاق زندگی شماست. برای اینکه از این روز تنها تاثیرات مثبتی به جا بگذارید، روش های غیردارویی تسکین درد زایمان، کاملا بی ضرر و مفید هم برای شما و هم برای نوزادتان، به شما کمک خواهد کرد.
فعالیت در حین زایمان
بسیار مهم است که در حین انقباضات یک موقعیت فعال را انتخاب کنید نه حالت غیرفعال. به خود و فرزندتان کمک کنید تا به دنیا بیایند.
اگر زایمان بدون عارضه دارید، پس تمرینات را برای خود انتخاب کنید، نکته اصلی این است که آن را برای شما راحت تر کند. اما حرکات ناگهانی اکیدا ممنوع است. به موارد زیر توجه کنید:
- غلتان از انگشت پا تا پاشنه؛
- خم شدن به جلو و به پهلو؛
- تکان دادن لگن، حرکات دایره ای؛
- خم شدن و قوس شدن ستون فقرات؛
- پیاده روی فعال؛
- تکان دادن روی فیتبال.
تمرینات تنفسی
ارزش تسلط بر تکنیک های تنفسی حتی قبل از زایمان، در دوران بارداری را دارد. مزیت این روش امکان ترکیب با سایر انواع بیهوشی است. شما نیازی به نظارت پزشک ندارید، شما خودتان می توانید این روند را کنترل کنید. بلافاصله احساس آرامش خواهید کرد و مهمتر از همه، خودتان را جمع کنید. چندین تمرین تنفسی وجود دارد. اگر یکی از نزدیکان شما در هنگام زایمان همراه شما خواهد بود، باید با این تمرینات آشنا باشد تا در روند زایمان کمک کند.شما.
چگونه کار می کند؟ باید حواس خود را از درد منحرف کنید و روی تنفس تمرکز کنید. هرچه عمیق تر و نرم تر باشد، برای شما و فرزندتان راحت تر است، زیرا اکسیژن بیشتری دریافت می کند. و اگر این روش همراه با ماسک اکسیژن استفاده شود، تاثیر بسیار بهتری خواهد داشت، کودک شما احساس راحتی می کند. چندین دوره وجود دارد که طی آن تنفس باید متفاوت باشد:
- اولین انقباضات؛
- افزایش شدت انقباضات؛
- باز کردن دهانه رحم؛
- دوره کشش.
در طول اولین انقباضات
این گونه از این جهت متفاوت است که تنفسی یکنواخت و عمیق دارد که خون کودک و مادر را اکسیژن می دهد. روی حساب تمرکز کنید برای 4 شمارش از طریق بینی نفس بکشید و شش بار از طریق دهان بازدم کنید. لب ها باید به صورت یک لوله جمع شوند. شما از درد منحرف می شوید، ژیمناستیک یک اثر آرامش بخش می دهد. حتی می توان از آن در مواقع وحشت یا استرس شدید برای آرام کردن استفاده کرد.
در طول انقباضات شدید
در این دوره، باید آرام باشید، اکنون زمان اعمال تکنیک تنفس سگ است. این دم ها و بازدم های سطحی و کم عمق از طریق دهان هستند، زبان باید کمی از دهان خارج شود. شما نباید به این فکر کنید که در این لحظه چگونه به نظر می رسید، زایشگاه جایی است که فقط باید به حال خود و کودک فکر کنید، به خصوص، باور کنید شما تنها نیستید!
لحظه گشاد شدن دهانه رحم
این اوج است، دردناکتر از الان، تو نخواهی بود! اما شما باید آن را تحمل کنید و بدون داروی مسکن زایمان کنیدهنوز ارجح است اکنون ارزش آن را دارد که تنفس خود را تسریع کنید، نفس های سریع و سطحی انجام دهید و بازدم کنید. لب های خود را به صورت لوله ای تا کنید، از طریق بینی نفس بکشید و از طریق دهان بازدم کنید. وقتی انقباض رها شد، کمی آرام شوید، بهتر است عمیق و یکنواخت نفس بکشید. این روش به شما امکان می دهد تا کمی درد حاد را تسکین دهید.
دوره تلاش
بدترین ها تمام شده است، دیگر انقباض وجود ندارد. بچه شما خیلی زود به دنیا می آید. اگر زایمان پیچیده نباشد، پس از 1-2 تلاش کودک ظاهر می شود. برای تلاش لازم است 2-3 بار فشار دهید. وحشت نکنید، زیرا اکنون آخرین لحظه است، تقریباً بدون درد. اگر برای خود متاسف هستید و از دستورات متخصص زنان و زایمان سرپیچی می کنید، باید از ابزارهایی استفاده کنید که از آنها احساسات بسیار دردناکی ایجاد می شود. هنگامی که تلاش شروع می شود، باید یک نفس عمیق-بازدم-عمیق نفس بکشید و نفس خود را برای 10-15 ثانیه حبس کنید، در حالی که باید فشار دهید. به داخل مقعد فشار نیاورید و چشمان خود را فشار ندهید، زیرا این امر می تواند منجر به هموروئید، پارگی رگ های خونی در چشم، سکته مغزی و سایر عواقب ناخوشایند و خطرناک شود.
یک اعلامیه مهم دیگر: دوره بین انقباضات و تلاش برای استراحت، آرامش و یکنواخت کردن تنفس مورد نیاز است. شما باید در دوران بارداری روزانه تمرین کنید تا بتوانید در طول زایمان خود را جمع و جور کنید. تنفس خود را به حالت اتوماسیون برسانید و خود را کنترل خواهید کرد و زایمان خود را تسهیل خواهید کرد.
گزینه های دیگر
روش‌های مدرن تسکین درد زایمان شامل فهرست بزرگی از انواع روش‌ها، اما به ویژه مؤثر (غیر دارویی) است.ماساژ، زایمان در آب و رفلکسولوژی هستند.
چگونه در هنگام انقباضات ماساژ دهیم؟ نقاطی در بدن وجود دارد که با عمل کردن بر روی آنها می توانید درد را به میزان قابل توجهی کاهش داده و تسکین دهید. در مورد ما، منطقه خاجی. می توانید این کار را هم به تنهایی انجام دهید و هم از شخصی که در نزدیکی شماست بپرسید. این ناحیه را می توان نوازش کرد، نیشگون گرفت، ماساژ داد، به آرامی ضربه زد. برای جلوگیری از قرمزی و سوزش در ناحیه ماساژ، به طور دوره ای ناحیه را با کرم یا روغن چرب کنید.
آب چگونه کمک می کند؟ در یک حمام گرم، تحمل درد انقباضات راحت تر است، آب نیز اثر آرام بخشی دارد. مادر باردار می تواند موقعیتی راحت برای خود بگیرد و فقط استراحت کند، در حالی که از لرز، تب و تعریق، خشکی پوست جلوگیری می کند.
رفلکسولوژی چیست؟ بیهوشی مدرن زایمان شامل روشی مانند طب سوزنی است. به بهبود فعالیت زایمان و کاهش درد ناشی از انقباضات کمک می کند. همانطور که می بینید، گزینه های زیادی وجود دارد که انتخاب شما تصمیم شخصی شماست.
تسکین درد دارویی
علاوه بر روش های طبیعی فوق، موثرتر، اما، بر این اساس، خطرناک تر نیز وجود دارد. روش های مدرن تسکین درد زایمان با دارو شامل موارد زیر است:
- بلاک اپیدورال؛
- انسداد نخاعی؛
- ترکیب نخاعی-اپیدورال؛
- دارو;
- بی حسی موضعی؛
- انسداد پرینه؛
- آرامبخش.
این روش ها فقط در موارد شدید تجویز می شوند و پزشک شما را تحت نظر دارددوره زایمان برای اطمینان از اینکه نوزاد زنده و سالم متولد می شود. فقط او تمام دانش در مورد تسکین درد را دارد و می تواند آن را با شما به اشتراک بگذارد. سعی کنید به صحبت های دکتر گوش دهید، فقط او می داند که چه چیزی را می توانید و چه چیزی را نباید استفاده کنید. همه داروها عوارض جانبی دارند. و اگر در مورد چنین تسکین درد تصمیم بگیرید، ممکن است عواقب ناخوشایندی داشته باشد.
انسداد اپیدورال
همه شنیده اند، اما همه پیچیدگی های این روش را نمی دانند. برای شروع، بی حسی اپیدورال در حین زایمان می تواند جزئی یا کامل باشد. اگر زایمان به طور طبیعی انجام شود، داروها بر این اساس تجویز می شوند که آنها فقط برای مرحله اول زایمان (یعنی انقباضات) کافی هستند، در طول تلاش، اثر دارو به پایان می رسد. در همان زمان، فقط سیگنال های درد در ناحیه زیر ناف مسدود می شود، توانایی حرکتی باقی می ماند، فرد هوشیار است و می تواند اولین گریه های کودک خود را بشنود. در صورت تمایل یا نشانه های خاصی، مرحله دوم زایمان (تلاش ها) نیز می تواند بیهوش شود، اما این خطرناک است، زیرا شما احساس نمی کنید سیگنال های بدن شما می تواند به طور قابل توجهی به تاخیر بیفتد یا کاملاً اشتباه شود. اگر چنین نیازی وجود ندارد، پس تلاش ها را بیهوش نکنید، در طول آنها درد قابل تحمل تر است.
گزینه دوم سزارین است. در این حالت دوز بیشتر از نسخه قبلی معرفی می شود و فعالیت حرکتی نیز مسدود می شود. مزیت چنین بیهوشی توانایی دیدن فوری نوزاد و شنیدن اوست.
ستون فقراتمحاصره
این نیز تزریقی است که در قسمت پایین کمر، به مایع اطراف نخاع انجام می شود. این ارزانتر از بیهوشی اپیدورال است.
مزایا:
- شما هوشیار می مانید؛
- اثر دو ساعت طول می کشد؛
- درد در کل بدن از ناحیه قفسه سینه و پایین.
معایب:
- ممکن است باعث سردرد شدید شود؛
- کاهش فشار خون؛
- ممکن است باعث مشکلات تنفسی شود.
ترکیب اپیدورال نخاعی
این یک فناوری نسبتاً جدید است وقتی دو روش فوق با هم ترکیب شوند. چنین بیهوشی در حالی که مادر هوشیار است بسیار بیشتر طول می کشد. دو ساعت اول بی حسی نخاعی و سپس اپیدورال است.
دارو
مهم نیست که چقدر عجیب و متناقض به نظر می رسد، داروها در هنگام زایمان نیز استفاده می شوند، اما به ندرت، در موارد خاص. چه داروهایی استفاده می شود؟ این است:
- "Promedol";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "Pethidine";
- "نالبوفین";
- "بوتورفانول".
مواد مخدر را می توان هم به صورت عضلانی و هم به صورت داخل وریدی (از طریق کاتتر) تجویز کرد، گزینه دوم موفق ترین است، زیرا می توانید دوز دارو را تنظیم کنید. این روش خوب است زیرا درد حدود شش ساعت مسدود می شود و زن در حال زایمان می تواند استراحت کند. اثر در چند دقیقه ظاهر می شود. البته، جنبه های منفی نیز وجود دارد: هم شما و هم کودک ممکن است تنفس را کندتر کند.
بی حسی موضعی
برای تسکین درد در حین انقباضات استفاده نمی شود، اما اگر بعد از پارگی واژن نیاز به برش یا بخیه داشته باشد بسیار موثر است. تزریق مستقیماً در ناحیه واژن انجام می شود، اثر تقریباً بلافاصله رخ می دهد، درد در ناحیه تزریق به طور موقت مسدود می شود. هیچ عارضه جانبی بدی برای شما یا کودکتان وجود ندارد.
انسداد پرینه
تزریق مستقیماً در دیواره واژن انجام می شود، در حالی که فقط در یک طرف درد را مسدود می کند. چنین تزریقی درست قبل از تولد نوزاد انجام می شود. اثر دارو بیش از یک ساعت نیست و عوارض جانبی ندارد. این نوع بیهوشی برای دوره انقباضات مناسب نیست.
آرامبخش
آرامبخش ها برای آرامش استفاده می شوند، تزریق در مرحله اول انجام می شود، زمانی که انقباضات نادر هستند و چندان حساس نیستند. چنین بیهوشی دارویی هنگام زایمان، آگاهی را کسل کننده می کند و اثر خواب آور دارد و فعالیت کودک را کاهش می دهد، اما درد را به طور کامل تسکین نمی دهد. آرام بخش ها می توانند به صورت قرص یا به صورت داخل وریدی یا عضلانی تجویز شوند. هنگامی که به صورت داخل وریدی تجویز می شود، اثر آنی است.
پس از زایمان
همچنین پس از زایمان از تسکین درد استفاده کنید. برای چی؟ به طوری که یک زن می تواند آرام شود و قدرت پیدا کند. چیزهایی که باید در مورد آنها نگران باشید:
- گرفتگی ناشی از انقباضات رحمی؛
- مکان های استراحت و برش؛
- مشکل رفتن به توالت؛
- درد سینه؛
- ترک خوردن نوک پستان(با تغذیه نامناسب).
اگر درد ناشی از پارگی و بریدگی است، مسکن یا پماد پیشنهاد می شود، اما اگر زایمان درست انجام شده باشد و بهداشت فردی را رعایت کرده باشید، نباید درد داشته باشد یا باید حداقل باشد. در حین بخیه زدن، پزشک موظف به بیهوشی است و چگونگی این اتفاق باید از قبل با شما در میان گذاشته شود.
راه های مختلفی برای به حداقل رساندن درد وجود دارد:
- درمان مکرر و کوتاه آب؛
- پد خنک کننده ویژه (به جلوگیری از تورم کمک می کند)؛
- پدها را در یخچال نگه دارید (درد را کاهش می دهد)؛
- برای بهبودی سریع آماده شوید؛
- بریدگی ها و پارگی ها را کمتر مختل کنید (از عفونت اجتناب کنید، حرکات ناگهانی انجام ندهید، این به شما کمک می کند تا به سرعت بهبود پیدا کنید)؛
- نشستن روی یک بالشتک مخصوص (کمترین فشار را به ناحیه مشکل وارد می کند).
درد مرتبط با انقباضات رحمی یک هفته پس از تولد نوزاد خود به خود از بین می رود. برای کوچک کردن آنها:
- انجام تمرینات خاص؛
- روی شکم خود دراز بکشید؛
- من را ماساژ بده.
تمرین زیر به درمان کمردرد کمک می کند: روی یک سطح سخت دراز بکشید، پای راست خود را روی زانو خم کنید و زانو را با دست راست خود نگه دارید. با دست چپ پاشنه پای راست را به سمت کشاله ران خود هدایت کنید. چند ثانیه در این حالت بمانید، استراحت کنید و تمرین را تکرار کنید. اگر کمر شما در سمت چپ درد می کند، همین کار را با پای چپ خود انجام دهید.
بررسی
زنان به چه کسانیبیهوشی در هنگام زایمان استفاده شد، بررسی انواع بیهوشی مثبت و منفی را نشان می دهد. کل راز این است که هر ارگانیسم فردی است، هیچ کس نمی داند کدام روش برای شما مناسب است. زنانی که مسئولانه به تولد کودک نزدیک شدند می گویند که آگاهانه بیهوشی غیردارویی را برای زایمان انتخاب کردند: همه داروها و دستکاری ها دارای عوارض جانبی منفی هستند که بر وضعیت و سلامت کودک و مادر تأثیر می گذارد. سایر زنان در حال زایمان ادعا می کنند که بیهوشی خوب به آنها کمک کرد تا به راحتی بر این مصیبت غلبه کنند.
زایمان یک فرآیند طبیعی است، اکثر زنان می گویند که ما خودمان می توانیم با درد در حین انقباضات کنار بیاییم. در اینجا می گویند آمادگی روانی، دانستن تکنیک های تنفس، فعال بودن، گوش دادن به توصیه های پزشک مهم تر است.
