به اندازه کافی عجیب است، اما دختران تقریباً هیچ چیز در مورد روزهای باروری نمی دانند. علاوه بر این، بسیاری ممکن است حتی برای اولین بار در مورد چنین روزهایی بشنوند. شرایط برای کسانی که می خواهند باردار شوند اساساً متفاوت است. همچنین اتفاق می افتد که به دلایلی، یک زوج متاهل نمی توانند بچه دار شوند. در این صورت اولین چیزی که باید به آن فکر کنند روزهای بارور است. پس روزهای بارور چیست؟
حتی اکثر نیمی از مردان از مفهوم "تخمک گذاری" می دانند، اما حتی بسیاری از دختران در مورد روزهای باروری چیزی نشنیده اند. روز بارور مناسب ترین روز برای بچه دار شدن است. بسیاری از افراد اشتباه معتقدند که موفقیت آمیزترین نتیجه در این مورد را می توان در طول تخمک گذاری به دست آورد، اما این دور از واقعیت است. واقعیت این است که تخمک زن همیشه آماده لقاح نیست. این مدت فقط 10-16 ساعت است و به طور معمول، این ساعت ها به روز بارور می رسد، اما اسپرم های نر دو روز زنده هستند.بنابراین با دانستن دقیق روزهای باروری خود می توانید به راحتی دو شرایط مساعد را با هم ترکیب کنید که البته نتیجه آن تصور یک زندگی جدید خواهد بود. دانستن روزهای باروری برای آن دسته از دخترانی که به هر طریق ممکن سعی در جلوگیری از بارداری دارند مفید است. در این صورت، در دوران باروری، بهتر است از خود محافظت کنید یا به طور کامل از فعالیت جنسی خودداری کنید.
معمولا دوره باروری 2 تا 6 روز قبل از تخمک گذاری و به همین ترتیب بعد از آن است. تعیین یک روز بارور بسیار ساده است و این کار به چند روش انجام می شود. ساده ترین و در عین حال قدیمی ترین روش تقویمی است. برای تعیین صحیح دوره باروری کافی است تاریخ شروع هر قاعدگی را یادداشت یا روی تقویم علامت بزنید. برای محاسبه دوره باروری، باید حداقل 6-7 سیکل قاعدگی آخر را تجزیه و تحلیل کنید و سپس تعداد تقریبی روزهای یک سیکل را بر دو تقسیم کنید. به عنوان مثال، اگر چرخه 30 روزه باشد، روز پانزدهم تخمک گذاری است و چند روز قبل و بعد از تخمک گذاری دوره باروری است. این روش ساده است، اما فقط برای کسانی مناسب است که هر ماه دقیقاً در یک روز پریود می شوند.
تعیین روز باروری می تواند به طور مؤثرتری انجام شود. اول از همه، این را می توان با مطالعه ماهیت ترشحات انجام داد. در ابتدای دوره باروری، رحم شروع به ترشح بیشتر مخاط می کند، علاوه بر این، ترشحات شفاف و مایع می شوند. در این دوره، یک زن اغلب به یک پد روزانه نیاز دارد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که رحم در بارور استاین دوره مساعدترین آب و هوا را برای اسپرم ایجاد می کند، بنابراین مخاط رحم با گلوکز، پروتئین و نمک غنی می شود. شما می توانید روز باروری و با تغییر دمای بدن یک زن محاسبه کنید. باید روزانه، بدون بلند شدن از رختخواب، بلافاصله پس از بیدار شدن اندازه گیری شود. آنها این کار را از طریق مقعد انجام می دهند و تمام داده ها را در یک دفتر خاطرات یا تقویم ثبت می کنند. روزی که دمای معمولی بین 0.3-0.6 درجه افزایش یابد، اولین روز بارور خواهد بود. این تغییر دما به دلیل فعالیت هورمون پروژسترون در روزهای باروری است.
